Tải Trầm cảm sau sinh - nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị - Tìm hiểu về bệnh trầm cảm sau sinh

<span class='text_page_counter'>(1)</span><div class='page_container' data-page=1>

<b>Trầm cảm sau sinh - nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị</b>

Trầm cảm sau khi sinh là bệnh hay gặp ở sản phụ, là cảm giác mệt mỏi, lo lắng và suy nghĩ nhiều.
Trầm cảm sau khi sinh có nhiều mức độ khác nhau, có thể thống qua hoắc kéo dài, triệu chứng có thể
xuất hiện vài ngày hoặc thậm chí vài tuần sau sinh, có thể xảy ra sau bất cứ lần sinh nào, không chỉ có
ở đứa con đầu, có thể tự bớt trong một khoảng thời gian ngắn hoặc cũng có thể kéo dài, nên việc tìm
hiểu nguyên nhân gây ra chứng trầm cảm ở phụ nữ sau sinh là thực sự cần thiết để có những biện pháp
phịng trừ và cách trị bệnh hiệu quả nhất.

<b>Nguyên nhân gây ra chứng trầm cảm sau sinh</b>
<b>Sự thay đổi về nội tiết</b>

Sau khi sinh, việc giảm đột ngột estrogen và progestrogen góp phần gây nên. Hormones tuyến giáp
giảm nhanh chóng gây ra cảm giác mệt mỏi và trầm cảm. Ngồi ra, cịn do thay đổi về thể tích máu,
huyết áp, hệ miễn dịch và chuyển hóa dẫn đến tình trạng mệt mỏi và dễ thay đổi cảm xúc.

<b>Mâu thuẫn gia đình</b>

Gia đình khơng hạnh phúc, bạo hanh gia đình tỉ lệ mắc bệnh cao gấp 5 lần so với phụ nữ khác, do
thiếu sự giúp đỡ của người thân, hoặc do áp lực về giới tính đứa trẻ, áp lực sinh con trai cũng làm cho
nhiều phụ nữ rơi vào tình trạng căng thẳng kéo dài, nhẹ là đau buồn lo lắng, nặng hơn có có thể làm
tổn hại đến bản thân mình và con cái của mình.

<b>Lo lắng quá nhiều</b>

</div>
<span class='text_page_counter'>(2)</span><div class='page_container' data-page=2>

<b>Yếu tố di truyền</b>

Nếu gia đình trước đó đã có người bị trầm cảm, thì nguy cơ bị trầm cảm sau khi của phụ nữa cũng rất
cao.

<b>Thiếu ngủ, thiếu chất dinh dưỡng</b>

Do sau khi sinh phải dành nhiều thời gian chăm sóc con, nên nhiều chị em phụ nữ khơng có thời gian
chăm sóc bản thân, ngủ khơng đủ giấc, ăn khơng đủ chất dinh dưỡng, đây cũng là một trong những
nguyên nhân làm cho tình trang bực bội, căng thẳng xuất hiện.

Trên đây là các nguyên nhân gây ra chứng trầm cảm ở phụ nữ sau sinh mà mọi người nên biết, để từ
đó có cách phịng tránh hiệu quả, chế độ chăm sóc phụ nữ sau sinh được tốt nhất. Chúc các bạn luôn
khỏe mạnh.

<b>Vậy biểu hiện của chứng trầm cảm là như thế nào?</b>

Nếu bạn thấy những biểu hiện của trạng thái buồn chán sau sinh kéo dài trên hai tuần

cùng với những biểu hiện:

- Bạn khơng cịn cảm thấy thích thú với con của mình nữa.

- Có những cảm xúc tiêu cực đối với con bạn như chán ghét con, không yêu con nữa…

- Lo lắng là bạn sẽ làm gì đó có hại cho con bạn.

- Khơng cịn quan tâm chăm sóc bản thân.

- Khơng có sự hài lịng trong cuộc sống.

- Bạn cảm thấy khơng cịn sức lực và khơng có động cơ trong cuộc sống.

- Cảm thấy khơng có giá trị và có tội lỗi.

</div>
<span class='text_page_counter'>(3)</span><div class='page_container' data-page=3>

<b>Trầm cảm ở mẹ sẽ ảnh hưởng như thế nào đối với con?</b>

Những trẻ có mẹ bị trầm cảm sau sinh có thể có những ảnh hưởng sau:

<b>Những vấn đề về hành vi:</b> Những đứa trẻ này có xu hướng có những hành vi bất thường, ví dụ như

những vấn đề về giấc ngủ, hành vi dễ bùng nổ, kích động và tăng hoạt động.

<b>Chậm trong việc phát triển nhận thức:</b> Những đứa trẻ này thường chậm trong phát triển về nhận
thức, chậm nói, chậm đi hơn những trẻ khác. Chúng cũng có thể gặp những khó khăn trong học tập
cùng những vấn đề khác khi ở trường.

<b>Những vấn đề về xã hội</b>: Những đứa trẻ này thường gặp khó khăn trong các mối quan hệ tại trường
học, với bạn bè cùng lứa tuổi, trẻ thường thu rút những mối quan hệ xã hội hoặc có những cách cư xử
bất bình thường.

<b>Những vấn đề về cảm xúc:</b> Những đứa trẻ này thường có lịng tự tin thấp, dễ lo âu và sợ hãi, bị động
hơn những trẻ khác, thường hay phụ thuộc và có nhiều nguy cơ mắc bệnh trầm cảm, bệnh tự kỷ ở trẻ
em.

</div>
<span class='text_page_counter'>(4)</span><div class='page_container' data-page=4>

Để điều trị trầm cảm, cần kết hợp nhiều biện pháp khác nhau: liệu pháp tâm lý, liệu pháp

hormon, thuốc chống trầm cảm.

Liệu pháp tâm lý bao gồm tâm lý cá nhân hoặc tâm lý nhóm là một phương pháp điều trị

có hiệu quả. Đây là liệu pháp được chọn lựa đầu tiên vì khơng cần sử dụng đến thuốc,

không sợ ảnh hưởng đến trẻ nếu bà mẹ nuôi con bằng sữa mẹ.

Liệu pháp hormon bao gồm sử dụng estrogen thay thế đơi khi có hiệu quả đối với trầm

cảm sau sinh. Hormon estrogen được sử dụng kết hợp với thuốc chống trầm cảm.

Đối với những trường hợp nặng, bà mẹ khơng thể chăm sóc được bản thân mình và con

thì cần sử dụng thuốc chống trầm cảm nhưng cần phải lưu ý nếu nuôi con bằng sữa mẹ thì

cần phải có sự cân nhắc giữa lợi ích của việc dùng thuốc điều trị với tác dụng phụ nếu

tiếp tục cho con bú và phải có sự theo dõi sát của bác sĩ chuyên khoa.

<b>Làm thế nào để tránh xa trầm cảm?</b>

</div>
<span class='text_page_counter'>(5)</span><div class='page_container' data-page=5>

giãn, đừng quá căng thẳng và suy nghĩ quá nhiều về việc phải làm mẹ như thế nào, chúng

ta còn cả một thời gian dài để học mà, có ai sinh ra đã là mẹ thông thái đâu! Chúng

ta nghe nhạc thư giãn giúp con thơng minh, tham gia các hội nhóm, diễn đàn dành cho

các bà mẹ, chia sẻ, tâm sự cùng chị em. Và đừng quên những người luôn sát cánh bên

bạn, luôn yêu thương bạn, đó là chồng, là bố mẹ, là gia đình, bạn có rất nhiều chỗ dựa mà

đúng khơng.

</div>

<!--links-->