Tải Giáo án Thể dục lớp 5 - Tuần 24 - bài 48 - Giáo án điện tử Thể dục lớp 5

<span class='text_page_counter'>(1)</span><div class='page_container' data-page=1>

<b>Giáo án lớp 5 - Thể dục</b>

<b>TUẦN 24</b>

<b>BÀI 48: PHỐI HỢP CHẠY VÀ BẬT NHẢY</b>

<b>TRÒ CHƠI “CHUYỀN NHANH, NHẢY NHANH”</b>

I- MỤC TIÊU:
1. Kiến thức

- Học sinh Biết cách thực hiện được động tác<i>, </i>Phối hợp chạy và bật nhảy
Trò chơi “Chuyền nhanh, nhảy nhanh”

2. Kỹ năng

- HS thực hiện được tương đối đúng động tác đi tác Phối hợp chạy và bật nhảy
Trò chơi “Chuyền nhanh, nhảy nhanh”

3. Giáo dục

- Giáo dục cho học sinh ý nghĩa và tầm quan trọng của bài tập để áp dụng vào tập luyện
và thực tiễn cuộc sống

- Giáo dục cho học sinh cách thức tập luyện, các tư thế cơ bản

- Giúp cho học sinh hiểu được luật, cách thức thực hiện trị chơi qua đó chỉ ra cho học
sinh ý nghĩa, mục đích của bài tập

II- ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN:

</div>
<span class='text_page_counter'>(2)</span><div class='page_container' data-page=2>

III- NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:

<b>Nội dung</b> <b>Định</b>

<b>lượng</b>

<b>Phương pháp tổ chức</b>
<b>A- Mở đầu:</b>

* Ổn định: - Báo cáo sĩ số

- Phổ biến nhiệm vụ yêu cầu giáo
án: Hôm nay các em sẽ học <i>phối</i>
<i>hợp chạy - mang vác - bật cao</i> <i>và</i>
<i>phối hợp chạy, bật</i> <i>nhảy</i>. Trò chơi:
“Chuyển nhanh, nhảy nhanh”

5-6’

- Nghe HS báo
cáo và phổ biến
nhiệm vụ giáo
án

_{}
_{}
_{}
_{}

_GV
* Khởi động: Tập động tác khởi

động làm nóng cơ thể để cơ thể
thích ứng bài sắp tập.

6 -> 8

lần - Cho HS khởiđộng nhanh,

gọn và trật tự 
_{}
* Kiểm tra bài cũ:

Gọi vài em tập lại kĩ thuật nhảy
dây

1 -> 2
lần

- Nhận xét đánh
giá ghi mức
hoàn thành đ.tác
cho hs



_{}
_GV

<b>B- Phần cơ bản</b> 25-27’

I/- Hướng dẫn kĩ thuật động tác: 15-18’
<i> 2- Ôn kĩ thuật tập phối hợp chạy</i>

<i>– nhảy – mang vác và bật cao. </i>

- toànlớp tập luyện kĩ thuật

- GV tập lại
động tác mẫu để
các em tập theo
kĩ thuật đã được

</div>
<span class='text_page_counter'>(3)</span><div class='page_container' data-page=3>

- Từng nhóm (tổ) tập lại kĩ thuật
- HS tập cá nhân kĩ thuật di chuyển
tung và bắt bóng

5–>6 lần
3–>4 lần
1–>2 lần

ơn _{}

_GV

1. Giảng giải và làm mẫu động
tác phối hợp chạy bật nhảy:

+ TTCB: xuất phát cao(đứng chân
trước chân sau, hai chân hơi khuỵu

gối, thân trên ngã ra trước,hai tay
bng tự nhiên)

+Khi có lệnh : Chạy, nhảy qua
vạch giới hạn 1và 2 sau đó chạy
bật nhảy lên cao bằng một chân,
tay với bóng trên cao, khi rơi
xuống đất chùng chân hạ gót
khuỵu gối, để làm giảm chấn động,
hai tay đưa ra trước giữ thăng
bằng. Sau đó chạy vịng qua cờ
đích rồi đi thường về phía cuối
hàng, lần lượt đến em khác.

- GV giảng giải
và mẫu kĩ thuật
cho HS xem và
tập theo.

- GV quan sát
và trực tiếp sửa
sai các kĩ thuật
HS tập sai

GV tập lại động
tác sai của hs để
qua đó các em

* * * * * ----_
* * * * * ----_

* * * * * ----_
* * * * * ----_

o GV

* * * * * ----_
* * * * * ----_

- toànlớp thực hiện kĩ thuật động
tác

- Từng hàng thực hiện lại theo
nhóm

- Cho HS tập cá nhân kĩ thuật

5 ->6 lần
3 ->4 lần
1 ->2 lần

thấy và biết
cách sửa sai để
tập lại đúng
chính xác

* * * * * ----_
* * * * * ----_

</div>
<span class='text_page_counter'>(4)</span><div class='page_container' data-page=4>

II- Trò chơi:“Chuyển nhanh, nhảy
nhanh”

- Hướng dẫn kĩ thuật trò
chơi

- Cho HS chơi thử
- Tiến hành trò chơi

7-9’
1 lần

-Hướng dẫn
cách thức, luật
chơi để HS nắm
và biết chơi,

<b>C- Kết thúc:</b> 3-4’

- Hồi tĩnh: Tập động tác thả
lỏng cơ thể, để cơ thể sớm
hồi phục.

- Hôm nay các em học mới
nội dung gì? (chạy bật
nhảy).

- Nhận xét và dặn dò

Nhận xét tiết học và nhắc nhở
các em về cần tập lại kĩ thuật đã
học thật nhiều lần./.

6 -> 8
lần

1 -> 2
lần

- Cho hs thả
lỏng và nghỉ
ngơi tích cực.
- Cho HS nhắc
lại nội dung vừa
được ôn luyện.
- Nhận xét và
giao bài cho HS
về tập luyện
thêm ở nhà.

_{}

_{}



_{}
_GV

IV- RÚT KINH NGHIỆM

</div>

<!--links-->
Giáo án tiếng việt 5 tuần 24 bài hộp thư mật

• 3
• 485
• 1