Tải Giáo án Thể dục lớp 4 - Tuần 28 - bài 56 - Giáo án điện tử Thể dục lớp 4

<span class='text_page_counter'>(1)</span><div class='page_container' data-page=1>

<b>Giáo án lớp 4 - Thể dục</b>

<b>TUẦN 28</b>

<b>BÀI 56: MƠN THỂ THAO TỰ CHỌN</b>

<b>TRỊ CHƠI: “TRAO TÍN GẬY”</b>

<b>I / Mục tiêu</b>

 Ôn và học mới một số nội dung của môn tự chọn<i>. </i>Yêu cầu thực hiện cơ bản đúng
động tác

 Trị chơi “<i>Trao tín gậy</i>”. Yêu cầu tham gia trò chơi tương đối chủ động để rèn
luyện sức nhanh nhẹn

<b>II / Đặc điểm – phương tiện</b>

<i><b>Địa điểm</b></i>: Trên sân trường. Vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện

<i><b>Phương tiện</b></i>: Mỗi HS chuẩn bị 1 dây nhảy, dụng cụ để tổ chức trị chơi “<i>Trao tín gậy</i>”
và tập mơn tự chọn.

<b>III / Nội dung và phương pháp lên lớp </b>

<b>NỘI DUNG</b> <b>ĐỊNH</b>

<b>LƯỢNG</b>

<b>PHƯƠNG PHÁP TỔ</b>
<b>CHỨC</b>

<i>1. Phần mở đầu </i>

- Tập hợp lớp, ổn định: Điểm danh sĩ
số

- GV phổ biến nội dung: Nêu mục
tiêu - yêu cầu giờ học

<i><b>Khởi động</b></i>

- Đứng tại chỗ khởi động xoay các

6 -10 phút
1 phút

1 phút

- Lớp trưởng tập hợp lớp
báo cáo

====
====
====
====
5GV

</div>
<span class='text_page_counter'>(2)</span><div class='page_container' data-page=2>

khớp đầu gối, hơng, cổ chân

%Ơn các động tác tay, chân, lườn,
bụng phối hợp và nhảy của bài thể
dục phát triển chung do cán sự điều
khiển

%Kiểm tra bài cũ: Thi nhảy dây
Lần 1 thực hiện thử: Khi có lệnh
HS dồng loạt thực hiện động tác, ai
để chân vướng dây thì dừng lại
những người nhảy lâu nhất là người
thắng cuộc

Lần 2: Cho HS thi chính thức
<b> 2. </b><i>Phần cơ bản</i>

GV chia học sinh thành 2 tổ luyện
tập, một tổ học nội dung của mơn tự
chọn, một tổ học trị chơi “<i><b>Trao tín</b></i>
<i><b>gậy</b></i>”, sau 9 đến 11 phút đổi nội dung
và địa điểm theo phương pháp phân
tổ quay vịng

<i><b>a) Mơn tự chọn: </b></i>
<i><b>- Đá cầu: </b></i>

* <i>Ôn tâng cầu bằng đùi</i>:

+ GV chia tổ cho các em tập luyện
+ Cho mỗi tổ cử 1-2 HS ( 1nam,
1nữ ) thi xem tổ nào tâng cầu giỏi

<i><b>- Học đỡ và chuyển cầu bằng mu</b></i>
<i><b>bàn chân </b></i>

+ GV nêu tên động tác

Mỗi động
tác 2x8 nhịp

18- 22 phút

9-11 phút
9-11 phút
2 phút

5-8 phút

==========
==========
==========
5GV

<i>- </i>HS nhận xét

- HS tập hợp theo đội hình
hàng ngang theo từng tổ do
tổ trưởng điều khiển, em nọ
cách em kia 1,5 m

==========
==========
==========
==========
5GV

</div>
<span class='text_page_counter'>(3)</span><div class='page_container' data-page=3>

+ GV làm mẫu kết hợp giải thích:
<i><b>TTCB</b></i><b>: Những HS cầm cầu bằng tay</b>
thuận đứng tự nhiên.

Những HS đỡ cầu đứng
chân thuận, sau chạm đất bằng mũi
chân, hai tay buông tự nhiên, thân hơi
ngả ra trước, mắt nhìn theo cầu mà
bạn chuẩn bị tung cho mình

<i><b>Động tác</b></i><b>: </b>

<i><b>* Mức 1</b></i>: Khi có lệnh những học
sinh có cầu, tung cầu chính xác và
vừa tầm cỡ cho bạn đứng đối diện.
Những HS đón cầu dùng mu bàn
chân đỡ cầu, sau đó lại tâng cầu tại
chỗ bằng mu bàn chân. Nếu cầu rơi
thì nhặt lên, tung sang cho bạn vừa
tung cầu cho mình

<i><b>* Mức 2</b></i>: Sau khi đỡ cầu do bạn
tung sang có thể tung cầu một vài lần
bằng mu bàn chân, sau đò chuyền cầu
sang cho bạn

+ Tổ chức cho HS tập, GV kiểm tra
sửa động tác sai

<i><b>- Ném bóng</b></i>

<i> ơ Ơn cách cầm bóng và tư thế</i>
<i>chuẩn bị: </i>

+ GV nêu tên động tác

+ GV nhắc lại và làm mẫu: Cầm
bóng bằng tay thuận, để bóng tì trên
phần chai tay ( phần nối giữa lòng
bàn tay và các ngón tay ), các ngón
trỏ, giữa và ngón đeo nhẫn. Năm
ngón tay xoè đều để giữ lấy bóng

9- 10 phút
1-2 phút

hợp theo đội hình 2-4 hàng
ngang quay mặt vào nhau
thành từng đôi một cách
nhau 2-3m, trong mỗi hàng
người nọ cách người
kia1,5m, một HS tâng cầu,
một HS đỡ cầu rồi chuyển
lại, sau đó đổi vai

<i>- </i>HS tập đồng loạt theo 2-4
hàng ngang

</div>
<span class='text_page_counter'>(4)</span><div class='page_container' data-page=4>

+ Tổ chức cho HS tập, GV theo dõi

kiểm tra, uốn nắn động tác sai

<i><b> - </b>Ơn cách cầm bóng và tư thế chuẩn</i>
<i>bị, ngắm đích, ném ( chưa ném bóng</i>
<i>bóng đi và có ném bóng vào đích ) </i>

<i><b> </b></i>* GV nêu tên động tác

* GV làm mẫu và kết hợp giải thích
<i><b>TTCB</b></i><b>: Lần lượt từng học sinh tiến</b>
vào sau vạch giới hạn.Đứng chân
khác với tay cầm bóng ở phía trước,
cả bàn chân chạm đất, mũi chân trước
sát vạch giới hạn, chân sau hơi co,
chạm đất bằng mũi bàn chân cách gót
chân trước khoảng 2-3 bàn chân và
cách theo chiều ngang khoảng 0,1m,
trọng tâm dồn vào chân trước. Tay
cầm bóng co, để bóng cao ngang tầm
tai và cách mặt khoảng 0,1 m, tay kia
bng tự nhiên mắt nhìn vào đích
<i><b>Động tác</b></i><b>: Khi có lệnh ném, nâng</b>
bóng lên cao một chút rồi đưa qua vai
ra sau, hơi ưỡn thân, mắt ngắm đích,
tay kia phối hợp tự nhiên. Gập thân
trên ném bóng vào đích. Ném xong
giữ thân bằng không để chân hoặc
người xô qua vạch giới hạn

* Cho HS tập mô phỏng kĩ thuật

động tác khi chưa ném bóng đi, sau
đó ném bóng vào đích

* Tổ chức cho HS tập, GV vừa điều
khiển vừa quan sát HS để nhận xét về
động tác và chỉ dẫn cách sửa động tác
sai cho HS

<i><b>b) Trò chơi vận động: </b></i>

5-6 phút

==========
==========
==========
==========

</div>
<span class='text_page_counter'>(5)</span><div class='page_container' data-page=5>

- GV tập hợp HS theo đội hình chơi
- Nêu tên trị chơi: “<i>Trao tín gậy </i>”
- GV nhắc lại cách chơi

- GV tổ chức cho HS chơi thử
- Tổ chức cho HS chơi chính thức
<i>3.Phần kết thúc </i>

- GV cùng HS hệ thống bài học

- Cho HS tập một số động tác hồi
tĩnh: dang tay: hít vào, bng tay:
thở ra, gập thân

- Trò chơi “ <i>Làm theo hiệu lệnh </i> ”
- GV nhận xét, đánh giá kết quả giờ
học và giao bài tập về nhà “<i>Ôn nội</i>
<i>dung của môn học tự chọn: ĐÁ</i>
<i>CẦU, NÉM BĨNG </i>”

- GV hơ giải tán

9- 11 phút

1-2 lần
1-2 lần
4- 6 phút
1 -2 phút
2 phút
1 phút
1 phút

-Đội hình hồi tĩnh và kết
thúc

====
====
====
====
5GV

- HS hô” khoẻ”
<b>IV. Rút kinh nghiệm: </b>

...
...
...
…

Tham khảo tài liệu học tập lớp 4

</div>

<!--links-->
Giao an lop 4 tuan 28

• 22
• 877
• 5