SKKN MON THỂ DỤC TH

<span class='text_page_counter'>(1)</span><div class='page_container' data-page=1>

<b>Sáng kiến kinh nghiệm </b>

<b>Đề tài: ỨNG DỤNG NGHIÊN CỨU THỂ CHẤT VẬN ĐỘNG </b>
<b> NHẰM PHÁT TRIỂN THỂ LỰC CHO HỌC SINH </b>

<b> TRƯỜNG TIỂU HỌC B MỸ HỘI ĐÔNG</b>

<b>---A. PHẦN MỞ ĐẦU</b>
<b>I. Lý do chọn đề tài:</b>

<b>1. Có lý luận:</b>

<b>“ Vì lợi ích mười năm trồng cây</b>
Vì lợi ích trăm năm trồng người”

Với lời dạy quý báu của chủ tịch Hồ Chí Minh, Đảng và Nhà nước ta lấy
đó là nền tảng cho công tác giáo dục thế hệ trẻ, là những chủ nhân tương lai của
đất nước.

Ngoài việc giáo dục các mặt: trí tuệ, thẩm mỹ, đạo đức cịn có các cơng tác
giáo dục thể chất cho các em. Giáo dục thể chất là một bộ phận quan trọng trong
góp phần hình thành con người phát triển tồn diện, cân đối về mọi mặt, đặc biệt
là đối với học sinh. Điều này chứng tỏ Đảng và Nhà nước luôn quan tâm đến đến
công tác giáo dục thể chất trong nhà trường, coi sức khỏe là vốn quý nhất của con
người. chúng ta khơng thể có ngay một thế hệ thanh niên với sức khỏe dồi dào,
thể chất cường tráng để tham gia vào các hoạt động lao động sản xuất, nghiên cứu
khoa học để thúc đẩy phát triển đất nước. Mà có được lực lao động trẻ, khỏe
mạng, sáng tạo đó thì ngay từ lứa tuổi thiếu niên, nhi đồng họ phải được giáo dục
phát triển toàn diện, khỏe mạnh về thể chất, phẩm chất đạo đức trong sáng, phát
triển trí tuệ để khi trưởng thành họ đáp ứng được vai trị to lớn của mình là lớp

người kế tục sự nghiệp cách mạng vẽ vang của dân tộc, sẵn sàng bước vào cuộc
sống lao động, xây dựng và bảo vệ tổ quốc. Đây chính là mục tiêu của Đảng và
nhà nước ta khi đưa ra chương trình giáo dục thể chất vào hệ thống giáo dục trong
các trường.

</div>
<span class='text_page_counter'>(2)</span><div class='page_container' data-page=2>

thuận lợi trong quá trình giáo dục thể chất để nâng cao và phát triển các tố chất
thể lực của học sinh khi sử dụng các bài tập trị chơi vận động.

2. Có thực tiễn:

Xuất phát từ ý nghĩa và tầm quan trọng của giáo dục thể chất và tác dụng
của trò chơi vận động, tôi tiến hành nghiên cứu đề tài: “ Nghiên cứu ứng dụng trò
chơi vận động nhằm phát triển thể lực cho học sinh Trường Tiểu học Phú Thọ B”.

<b>II. Mục đích và phương pháp tổ chức nghiên cứu:</b>
<b>1. Mục đích nghiên cứu:</b>

Mục đích của đề tài này là tìm ra được hệ thống bài tập trò chơi để phát
triển thể lực cho học sinh và ảnh hưởng của trị chơi vận động có tác dụng đến sự
phát triển thể lực cho học sinh.

<b>2. Các phương pháp nghiên cứu:</b>

Để giải quyết các nhiệm vụ nghiên cứu đặt ra cho đề tài, các phương pháp
đặt ra trong quá trình bao gồm:

<b> 2. 1. Phương pháp đọc và phân tích:</b>

Phương pháp này tôi sử dụng để tổng hợp tài liệu có liên quan đến đề tài
nhằm tìm hiểu tình hình phát triển thể dục thể thao nói chung và phát triển các tố

chất thể lực, nâng cao sức khỏe của học sinh tiểu học nói riêng. Các tư liệu có liên
quan nhằm mở rộng thêm kiến thức lý luận, phương pháp giáo dục. Đặc biệt là
tìm hiểu sâu về trò chơi vận động cho học sinh tiểu học.

<b> 2. 2. Phương pháp phỏng vấn:</b>

Tôi sử dụng phương pháp phỏng vấn trực tiếp và gián tiếp các giáo viên dạy
trường tiểu học trong huyện đã giúp tôi khẳng định hướng giải quyết các nhiệm
vụ đề tài.

<b> 2. 3. Phương pháp quan sát sư phạm:</b>

Là phương pháp quan sát thực tế, có sự ghi chép cẩn thận. Đối với phương
pháp này tôi sử dụng để theo dõi việc thực hiện các bài tập của học sinh.

<b> 2. 4. Phương pháp thực nghiệm sư phạm:</b>

Mục đích của thực nghiệm sư phạm là chứng minh hiệu quả của việc ứng
dụng trò chơi vận động vào các trò chơi vận động vào các giờ thể dục nội và
ngoại khóa của học sinh Tiểu học, đối với việc nâng cao sức khỏe và phát triển
thể lực cho học sinh của các em.

<b>III. Giới hạn đề tài:</b>

Học sinh trường Tiểu học B Mỹ Hội Đông
<b>IV. Kế hoạch thực hiện:</b>

Năm học 2011 – 2012.

</div>
<span class='text_page_counter'>(3)</span><div class='page_container' data-page=3>

<b> Hiện nay giáo dục được coi là quốc sách hàng đầu trong đó thể dục cũng</b>

được coi là một mơn quan trọng, cơ bản của công tác giáo dục thể chất cho học
sinh.Thể dục khơng những chỉ có tác dụng bảo vệ, củng cố, tăng cường sức khỏe
cho học sinh mà còn nâng cao năng lực làm việc, phát triển trí óc và thể lực, giáo
dục đạo đức thẩm mỹ giúp các em góp phần thực hiện mục tiêu giáo dục của
Đảng ở nhà trường phổ thông.

Để thực hiện tốt mục tiêu trên, cơ sở thực tiễn cần thực hiện như thế nào ?
<b>II. Cơ sở thực tiễn:</b>

<b> Muốn học tốt các môn thể dục thể chất nói chung và </b>trị chơi vận động nói
riêng. Trị chơi vận động giúp các em có điều kiện hịa nhập vào tập thể, các em
được thoải mái trong giờ học thể dục cũng như vui vẻ, thoải mái để bước vào môn
học tiếp theo.

Một số trò chơi vận động giúp các em phát triển thể lực:

<b>TT</b> <b>Tên trò_chơi</b> <b>Lượng vận động</b> <b>Mục đích trị chơi u cầu thực hiện</b>

SL TG QN

1 Nhanh lên_{bạn ơi} 3 20’ 3’

Rèn luyện kỹ
năng chạy phát
triển sức bền tốc
độ, sự khéo léo
tinh thần tập thể
tính kỷ luật.

Học sinh đứng

đúng vị trí của
minh, tự giác tích
cực trong khi chơi.

2 Mèo đuổi_chuột 1 10’

Phát triển sức
nhanh, sự thông
minh, sáng tạo,
mềm dẻo, khéo léo
định hướng tốt
trong không gian

Tự giác tích cực
trong khi chơi,
khơng được vượt
quá xa vòng tròn.

3 Lò cò tiếp_sức 3 20’ 3’

Phát triển sức
mạnh bền, khắc
phục trọng lượng
cơ thể nâng cao
tinh thần tập thể

Thực hiện động
tác liên tục trên 1
chân. Vòng qua vật
chuẩn đúng quy

định, tự giác tích
cực

4

Giành cờ
chiến
thắng

3 20’ 3’

Rèn luyện kỷ
năng chạy, khả
năng phối hợp vận
động nhanh nhẹn
khéo léo, phát triển
sức bền tốc độ

Sân bãi rộng rãi
bằng phẳng khi
chơi phải tự giác,
tích cực đúng luật

5 Lăn bóng
tiếp sức

5 20’ 3’ Rèn luyện khéo
léo, mềm dẻo của

</div>
<span class='text_page_counter'>(4)</span><div class='page_container' data-page=4>

học sinh, phát triển

khả năng phối hợp
vận động và cảm
giác tốt trong
khơng gian

qua đó chạy về đưa
bóng cho đồng đội.

6 _{chuyền 6}Bóng 3 15’ 5’

Phát triển sức
bền, khả năng phối
hợp, sự khéo léo,
cảm giác chính xác
trong không gian
tinh thần đồng đội.

Thực hiện đúng
luật chơi, tự giác
tích cực không
được xô đẩy đối
phương khi tranh
bóng

<b>III. Thực trạng và những mâu thuẩn thể lực của học sinh Trường Tiểu học B </b>
<b>Mỹ Hội Đông: </b>

<b> 1. Thực trạng:</b>

- Công tác giáo dục thể chất ở trường tiểu học B Mỹ Hội Đơng có những
bước tiến đáng kể. Tuy nhiên qua thực tế tìm hiểu kế hoạch giảng dạy và học tập
của trường, tôi thấy rằng việc giảng dạy còn nhiều hạn chế, cơ sở vật chất, dụng cụ
sân bãi còn nhiều thiếu thốn, chưa đảm bảo yêu cầu của tiết học, giáo viên chỉ
giảng dạy đội hình đội ngũ và bài thể dục tay khơng.

<b> 2. Mâu thuẫn:</b>

- Như chúng ta đã biết giờ thể dục trên lớp của các em là rất quý giá và cần
thiết nhưng với thực tế giảng dạy giáo dục thể chất của trường hiện nay thì chưa
giúp ích được nhiều cho các em, chưa có sức lơi cuốn các em, các em ích được
vận động vì vậy mà thể lực của các em còn yếu so với các em cùng với độ tuổi ở
thành thị.

<b>IV. Các biện pháp giải quyết vấn đề:</b>

- Tôi đã vận dụng những biện pháp sau: Ngay từ giờ học đầu tiên của bộ
môn giáo dục thể chất cần thiết phải gây hứng thú cho học sinh bằng nhiều
phương pháp khác nhau, nói chuyện ngoại khóa hay kể chuyện về mơn giáo dục,
thể chất. Nhất là các trò chơi vận động tạo nên sự hấp dẫn của từng nội dung trò
chơi.

- Cho các em thấy được tác dụng của môn giáo dục thể chất, ngồi ra cịn
rèn luyện cho các em có một sức khỏa tốt. Giáo dục thể chất có tác dụng tích cực
đối với sự phát triển hồn thiện thể chất học sinh. Nhằm đào tạo con người mới
phát triển phục vụ đắc lực cho sự nghiệp công nghiệp hóa – Hiện đại hóa đất
nước, giữ vững an ninh quốc phịng. Đó là lớp người “ Phát triển cao về trí tuệ,
cường trán về thể chất, phong phú về tinh thần, trong sáng về đạo đức.

- Bên cạnh đó người giáo viên phải tạo cho các em những kiến thức cơ bản
phải xác định rõ các phương pháp dạy ở từng bày, từng buổi tập thật sinh động ở
các giờ học cho học sinh hứng thú trong giờ học thể dục thể chất.

</div>
<span class='text_page_counter'>(5)</span><div class='page_container' data-page=5>

- Tôi thường tạo ra cho học sinh hứng thú hưng phấn khiến cho các em ham
muốn các trò chơi vận động.

- Chỉ ra một số trò chơi mà các em thường hay phạm vi trong khi chơi.
- Biện pháp khắc phục:

- Các em cần cố gắng lắng nghe và phối hợp giữa các bạn trong khi chơi.
- Khi các em biết được cách chơi và hiểu rõ ý nghĩa của các trò chơi thì tiếp
tục tiến hành cho các em chơi.

<b> V. Hiệu quả áp dụng:</b>

<b>* Trước khi thực thực hiện đề tài: </b>

- Vào đầu năm học các em học sinh từ mẫu giáo mới vào lớp Một, một số
em chưa hiểu biết về mơn giáo dục thể chất là gì và thể lực của các em vẫn cịn
yếu. Qua đó tơi nhận thấy để tạo cho các em một khơng khí vui tươi trong giờ học
nhằm phát triển thể lực cho học sinh trường để các em có một sức khỏe tốt.

- Trước khi áp dụng các phương pháp tập như trên, tôi thấy học sinh chưa
nắm được yêu cầu và mục đích của trị chơi và tình hình thể lực của các em vẫn
chưa tốt. Do đó các em phải nắm được cách chơi và thường xuyên tổ chức ở nhà
thì các em mới đạt được kết quả như mông muốn.

- Từ những thực tế trên nên tôi chọn lựa một số trò chơi vận động vừa tạo
nên một sự hứng thú, từ đó nâng cao thể lực rèn luyện sức khỏe phục vụ tốt cho

học tập, lao động, sinh hoạt hằng ngày của các em.

<b>* Hiệu quảthực hiện đề tài:</b>

- Sau một thời gian nghiên cứu tôi nhận thấy một số trò chơi được lựa chọn
và áp dụng trong các giờ học của trường học. Đa số là các em thích thú trong các
trị chơi các em nắm được cách chơi và tự tổ chức các trị chơi trong các giờ học
ngoại khóa, tuy nhiên do điều kiện dụng cụ, sân tập, cơ sở vật chất còn nhiều hạn
chế nên ảnh hưởng đến các vấn đế tổ chức các trò chơi.

- Qua một học kỳ của năm học và áp dụng những biện pháp đề ra, các em
đạt được chứng cứ về trò chơi vận động và tình trạng thể lực sức khỏe của các em
cũng tốt hơn, thay đổi vượt bậc.

BẢNG THỐNG KÊ KẾT QUẢ

<b>TT</b> <b>_{học sinh}Tổng số</b> <b>Đạt</b> <b>Tỉ lệ_(%)</b> <b>Chưa_đạt</b> <b>Tỉ lệ _(%)</b>

Khối 1 45 24 53,3 22 46,7

Khối 2 51 34 66,6 21 34,4

Khối 3 39 32 82 7 18

Khối 4 40 31 77,5 9 22,5

Khối 5 46 35 76 11 24

- Tuy nhiên vẫn còn một số em biết cách chơi mà chưa tổ chức được ở
những nơi khác và tham gia chơi vẫn cịn sai sót.

</div>
<span class='text_page_counter'>(6)</span><div class='page_container' data-page=6>

chế, cơ sở vật chất phục vụ tập luyện còn nhiều thiếu thốn, nội dung và phương
pháp giảng dạy còn chưa hợp lý, nên ảnh hưởng đến chất lượng giáo dục thể chất
của học sinh Trường Tiểu học Phú Thọ B.

<b>C. PHẦN KẾT LUẬN</b>
<b>I. Ý nghĩa của đề tài đối với công tác:</b>

- Tôi nhận thấy rằng từ suy nghĩ đến việc làm thực tế là một chặn đường
khó khăn, vất vả, mong rằng, những người thầy phải có tâm huyết với nghề hết
lịng thương yêu học sinh, có như vậy mới có chất lượng giáo dục và sức khỏe,
kiến thức vào trong cuộc sống.

<b>II. Khả năng áp dụng:</b>

- Sau khi áp dụng sáng kiến, nhược điểm về thể chất, hiểu biết về giáo dục
thể chất của học sinh đã được thay đổi rất nhiều, tỉ lệ học sinh hiểu bài, tích cực
tập luyện tăng cường sức khỏe cũng được cải thiện hơn lúc trước, các em thích thú
và ham học giờ giáo dục thể chất.

- Áp dụng được cho các trường tiểu học, từ học sinh lớp Một đến lớp Năm.
Đặc biệt là áp dụng cho học sinh lớp Một.

<b>III. Bài học kinh nghiệm và hướng phát triển:</b>

- Cần tăng cường số tiết học thể dục ở lớp Một, đa số các em cịn nhỏ trí
nhớ mau qn.

- Khi dạy trị chơi vận động cần chuẩn bị địa điểm, phương tiện.
- Hướng dẫn kỷ cách chơi luật chơi cho học sinh nắm.

- Nên chia học sinh số lượng bằng nhau không trên lệch người.

- Học sinh tiểu học còn nhỏ chưa làm chủ được bản thân nên các em thường
làm theo ý nghỉ của mình tự chơi và khơng đúng luật.

Giáo dục thể chất, vận động cho học sinh tiểu học mà tôi đã áp dụng là một
việc cần thiết, cấp bách hiện nay. Vì con người muốn đảm bảo, duy trì được sức
khoẻ tốt phải thường xuyên tập luyện và phải có học tập, biết thực hành cho đúng
cách. Do vậy, người thầy phải có lịng say mê với nghề nghiệp u thích bộ mơn
mình dạy, có tinh thần trách nhiệm cao, chịu khó tìm tịi học hỏi ở các đồng
nghiệp khác để giáo dục thể chất, vận động có hiệu quả tốt cho học sinh trường
mình được giao. Đồng thời phải giáo dục cho các em tuyên truyền vận động mọi
người xung quanh ở cộng đồng học tập, luyện tập theo nhằm nâng cao và duy trì
tốt sức khoẻ của mình.

<b>IV. Đề xuất kiến nghị:</b>

</div>
<span class='text_page_counter'>(7)</span><div class='page_container' data-page=7>

<b> XÁC NHẬN CỦA HIỆU TRƯỞNG Người viết SKKN</b>

<b> Nguyễn Văn Chinh Lâm</b>

<b> Tài liệu tham khảo</b>

- Tuyển tập nghiên cứu khoa học giáo dục sức khỏe thể chất trong nhà
trường các cấp (Nhà xuất bản TDTT).

- Trần Lâm Đồng và các tác giả trò chơi vận động cho học sinh tiểu học.
- Thể dục 3- Sách giáo viên (Nhà xuất bản giáo dục)

</div>

<!--links-->