Giáo án Giáo án môn Thể dục 2, học kì II

<span class='text_page_counter'>(1)</span>KHOÁI 2. I.. TUAÀN 19 TIEÁT 3 7 TROØ CHÔI “ BÒT MAÉT BAÉT DEÂ “VAØ “NHANH LEÂN BAÏN ÔI“ MUÏC TIEÂU:. - Biết cách xoay các khớp cổ tay, cô chân, hông, gối, làm quen xoay cánh tay, khớp vai. - Biết cách chơi và tham gia chơi được các trò chơi II. ÑÒA ÑIEÅM VAØ PHÖÔNG TIEÄN: - Địa điểm: trên sân trường. Vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện. - Phöông tieän: chuaån bò 1 coøi. Keû saân . III.NỘI DUNG VAØ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP: Noäi dung 1/ Phần mở đầu: - GV nhận lớp, phổ biến nhiệm vụ, yêu cầu bài học - Khởi động.( xoay các khớp tay, chân...) - Chạy nhẹ nhàng trên sân tập và đi hít thở sâu theo vòng tròn . * Ôn lại bài TD phát triển chung ; mỗi động tác 2 x 8 nhịp 2/ Phaàn cô baûn: - Troø chôi :“ Bòt maét baét deâ“ - GV neâu teân troø chôi vaø nhaéc laïi caùch chôi :. Đ.lượng. PP Tổ chức. 4 -7. xxxxx xxxxx xxxxx. 18 – 22 8-10. + Caùch chôi :Khi coù leänh,hai em di chuyeån trong voøng tròn,em đóng vai “Dê“bị lạc thỉnh thoảng kêu :be..be“,em kia di chuyển về phía đó,tìm cách bắt dê. Nếu bắt được, dê dừng lại. Nếu bắt không được thì đổi cặp khác ...trò chơi cứ tieáp tuïc nhö theá . + Cho HS chơi thử - chơi thật - OÂn troø chôi “ Nhanh leân baïn ôi“ + GV neâu teân troø chôi; nhaéc laïi caùch chôi : Ñaët 4 quaû boùng hoặc vật gì đó ... vào 4 phần đã chia ở vòng tròn trong . Chia lớp thành 4 đội đều nhau . Tập hợp HS đứng quay mặt theo vòng tròn theo từng đội của mình . Từng đội điểm số thứ tự . Các em đồng thanh đọc : “ Bạn ơi ! Bạn ơi ! Ta cuøng thi chaïy Xem toå naøo nhaát, Naøo ! Moät ! Hai ! Ba ! “ Khi đọc đến tiếng “Ba“, Tất cả số 1 của 4 đội chạy vào vòng tròn nhỏ nhặt lấy vật hay quả bóng của đội mình,chạy về đưa cho em số 2,đứng vào vị trí cũ . Số 2 đón lấy vật,chạy đến vòng tròn nhỏ và đặt vật vào ô của đội mình,sau đó chạy về chạm tay em số 3. Số 3 tiếp tục như số 1 và cứ lần lượt như vậy cho đến heát . Đội nào xong trước, ít phạm quy là thắng cuộc .Nếu để vật đích rơi ra ngoài,cần nhặt lại. Phạm quy:- Xuất phát trước lệnh,hoặc chạy trước khi đồng đội chöa chaïm vaøo tay.. Lop2.net. 6-8.

<span class='text_page_counter'>(2)</span> - Đứng lấn vạch trước khi xuất phát. Cho HS chơi thử-chơi thật 3/ Phaàn keát thuùc: - Cúi người thả lỏng ,nhảy thả lỏng . - GV cuøng HS heä thoáng baøi.. 4-6. - GV nhật xét, đánh giá kết quả bài học và giao BT về nhà . - Kết thúc giờ học : GV hô “Giải tán“,HS hô to “Khỏe“. I.. TIEÁT 3 8 TROØ CHÔI “ BÒT MAÉT BAÉT DEÂ “VAØ “NHOÙM BA,NHOÙM BAÛY“ MUÏC TIEÂU:. - Biết cách xoay các khớp cổ tay, cô chân, hông, gối, làm quen xoay cánh tay, khớp vai. - Biết cách chơi và tham gia chơi được các trò chơi II. ÑÒA ÑIEÅM VAØ PHÖÔNG TIEÄN: - Địa điểm: trên sân trường. Vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện. - Phöông tieän: chuaån bò 1 coøi. Keû saân . III.NỘI DUNG VAØ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP: Noäi dung 1/ Phần mở đầu: - GV nhận lớp, phổ biến nhiệm vụ, yêu cầu bài học - Khởi động.( xoay các khớp tay, chân...) - Chạy nhẹ nhàng trên sân tập và đi hít thở sâu theo vòng tròn . * Ôn lại bài TD phát triển chung ; mỗi động tác 2 x 8 nhịp. Lop2.net. Đ.lượng. PP Tổ chức. 4 -7. xxxxx xxxxx xxxxx.

<span class='text_page_counter'>(3)</span> 18 – 22 8-10. 2/ Phaàn cô baûn: - Troø chôi :“ Bòt maét baét deâ“ - GV neâu teân troø chôi vaø nhaéc laïi caùch chôi :. + Caùch chôi :Khi coù leänh,hai em di chuyeån trong voøng tròn,em đóng vai “Dê“bị lạc thỉnh thoảng kêu :be..be“,em kia di chuyển về phía đó,tìm cách bắt dê. Nếu bắt được, dê dừng lại. Nếu bắt không được thì đổi cặp khác ...trò chơi cứ tieáp tuïc nhö theá . + Cho HS chơi thử - chơi thật. 6-8. - OÂn troø chôi “ Nhoùm ba,nhoùm baûy“. Cách chơi : Các em đi theo vòng tròn vừa vỗ tay vừa đọc “Tung tăng múa ca,nhi đồng chúng ta ,họp thành nhóm ba hay là nhóm bảy“.Sau tiếng bảy,các em đứng lại và lắng nghe lệnh của chỉ huy .Nếu hô “Nhóm ...ba!“thì lập tức các em chụm lại thành nhóm ba người.Nếu hô nhóm bảy thì các em hoïp thaønh nhoùm baûy. Những em không tạo thành nhóm sẽ bị phạt.. + Cho HS chơi thử-chơi thật + GV NX troø chôi 3/ Phaàn keát thuùc: - Đứng tại chỗ và hát . - Cúi người thả lỏng ,nhảy thả lỏng . - GV cuøng HS heä thoáng baøi.. 4-6. - GV nhật xét, đánh giá kết quả bài học và giao BT về nhà . - Kết thúc giờ học : GV hô “Giải tán“,HS hô to “Khỏe“ ---------------------------------------------------. I.. TIEÁT 3 9 ĐỨNG KIỄNG GÓT,HAI TAY CHỐNG HÔNG (DANG NGANG) TRÒ CHƠI “ CHẠY ĐỔI CHỖ,VỖ TAY NHAU“ MUÏC TIEÂU:. - Biết cách giữ thăg bằng khi đứng kiễng gót hai tay chống hông và dang ngang. - Biết cách chơi và tham gia chơi được. II. ÑÒA ÑIEÅM VAØ PHÖÔNG TIEÄN: - Địa điểm: trên sân trường. Vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện. - Phöông tieän: chuaån bò 1 coøi. Keû saân . III.NỘI DUNG VAØ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:. Đ.lượng. Noäi dung. Lop2.net. PP Tổ chức.

<span class='text_page_counter'>(4)</span> 1/ Phần mở đầu: - GV nhận lớp, phổ biến nhiệm vụ, yêu cầu bài học - Chạy nhẹ nhàng trên sân tập và đi hít thở sâu theo vòng troøn . - Khởi động.. xxxxx xxxxx xxxxx. 4 -7. 2/ Phaàn cô baûn: 18 – 22 4-5 laàn - Ôn đứng kiễng gót,hai tay chống hông: - Ôn động tác đứng kiễng gót,hai tay dang ngang bàn tay saáp: - GV nêu và làm mẫu,giải thích để HS tập theo . Gọi 1-2 4-5 laàn HS lên thực hiện lớp quan sát nhận xét. GV nên sử dụng khẩu lệnh : “Chuẩn bị...... bắt đầu!“,“Thôi!“. 8-10 + Chia toå taäp luyeän . + Trình diễn giữa các tổ, NX - Học trò chơi “ Chạy đổi chỗ,vỗ tay nhau“ + GV nêu tên,hướng dẫn cách chơi : Các em đọc đồng. xxxxxx x x x x xxxxxx. thanh:“Chạy đổi chỗ,vỗ tay nhau,Một!Hai!Ba!“.Sau tiếng ba,các em đồng loạt chạy về trước đổi chỗ cho nhau theo từng đôi một . Khi gặp nhau,từng em đưa tay trái vỗ vào tay bạn để chào nhau,sau đó chạy về trước đến vạch giới hạn thì dừng lại,quay sau để chuẩn bị chôi laàn tieáp theo. Chuù yù: Khoâg chaïy quaù nhanh vaø chaïy theo phía beân trái của bạn,ben phải đường của mình,thì mới đưa tay traùi voã vaøo tay baïn . Cho 1 đôi làm mẫu theo chỉ dẫn và giải thích,sau đó cho HSHS chôi 3-5thử laà-nchôi . thaät + Cho chôi + GV NX 3/ Phaàn keát thuùc: - Cúi người thả lỏng ,nhảy thả lỏng . - GV cuøng HS heä thoáng baøi.. 4-6. xxxxx xxxxx xxxxx. - GV nhật xét, đánh giá kết quả bài học và giao BT về nhà . - Kết thúc giờ học : GV hô “Giải tán“,HS hô to “Khỏe“. I.. ---------------------------------------------------TIEÁT40 MOÄT SOÁ BAÄP TAÄP RLTTCB TRÒ CHƠI “ CHẠY ĐỔI CHỖ,VỖ TAY NHAU“ MUÏC TIEÂU:. - Biết cách đứng hai chân rộng bằng vai (hai bàn chân thẳng hướng phía trước), hai tay đưa ra trước (sang ngang kên cao chếch chữ V). - Biết cách chơi và tham gia chơi được. II. ÑÒA ÑIEÅM VAØ PHÖÔNG TIEÄN: - Địa điểm: trên sân trường. Vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện.. Lop2.net.

<span class='text_page_counter'>(5)</span> - Phöông tieän: chuaån bò 1 coøi. Keû saân . III.NỘI DUNG VAØ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP: Noäi dung 1/ Phần mở đầu: - GV nhận lớp, phổ biến nhiệm vụ, yêu cầu bài học. - Đứng vỗ tay hát - Khởi động . * Ôn bài TD ,mỗi động tác 2 x 8 nhịp.. Đ.lượng. PP Tổ chức. 4 -7. xxxxx xxxxx xxxxx. 2/ Phaàn cô baûn: 18 – 22 5-6 laàn - Ôn đứng hai chân rộng bằng vai ( hai bàn chân thẳng hướng phía trước) ,hai tay đưa ra trước-sang ngang – lên cao chếch chữ V – Về TTCB : - GV nêu và làm mẫu,giải thích để HS tập theo . Gọi 1-2 4-5 laàn HS lên thực hiện lớp quan sát nhận xét. GV vừa làm mẫu vừa hô nhịp cho HS tập theo . 6-8 + Chia toå taäp luyeän . + Trình diễn giữa các tổ, NX - Trò chơi “ Chạy đổi chỗ,vỗ tay nhau“ + GV nêu tên,hướng dẫn cách chơi : Các em đọc đồng. xxxxxx x x x x xxxxxx. thanh:“Chạy đổi chỗ,vỗ tay nhau,Một!Hai!Ba!“.Sau tiếng ba,các em đồng loạt chạy về trước đổi chỗ cho nhau theo từng đôi một . Khi gặp nhau,từng em đưa tay trái vỗ vào tay bạn để chào nhau,sau đó chạy về trước đến vạch giới hạn thì dừng lại,quay sau để chuaån bò chôi laàn tieáp theo. Chuù yù: Khoâg chaïy quaù nhanh vaø chaïy theo phía beân trái của bạn,ben phải đường của mình,thì mới đưa tay traùi voã vaøo tay baïn . Cho 1 đôi làm mẫu theo chỉ dẫn và giải thích,sau đó cho HS chôi 3-5 laàn . + Cho HS chơi thử-chơi thật + GV NX 3/ Phaàn keát thuùc: - Cúi người thả lỏng ,nhảy thả lỏng . - GV cuøng HS heä thoáng baøi.. 4-6. - GV nhật xét, đánh giá kết quả bài học và giao BT về nhà . - Kết thúc giờ học : GV hô “Giải tán“,HS hô to “Khỏe“. Lop2.net. xxxxx xxxxx xxxxx.

<span class='text_page_counter'>(6)</span> -------------------------------------------------TIEÁT41 ĐI THƯỜNG THEO VẠCH KẺ THẲNG I.. MUÏC TIEÂU:. - Thực hiện được đứng hai chân rộng bằng vai (hai bàn chân thẳng hướng phía trước), hai tay đưa ra trước (sang ngang lên cao thẳng hướng). - Bước đầu thực hiện được đi thường theo vạch kẻ thẳng, - Bước đầu biết cách chơi và tham gia chơi được. II. ÑÒA ÑIEÅM VAØ PHÖÔNG TIEÄN: - Địa điểm: trên sân trường. Vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện. - Phöông tieän: chuaån bò 1 coøi. Keû saân . III.NỘI DUNG VAØ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP: Đ.lượng. Noäi dung. 1/ Phần mở đầu: 4 -7 - GV nhận lớp, phổ biến nhiệm vụ, yêu cầu bài học. - Chaïy nheï nhaøng thaønh 1 haøng doïc treân saân taäp 70-80m thành vòng tròn vừa đi vừa hít thở sâu . - Khởi động . * Ôn bài TD ,mỗi động tác 2 x 8 nhịp. 2/ Phaàn cô baûn: 18 – 22 - Ôn đứng hai chân rộng bằng vai ( hai bàn chân thẳng 2-3 lần hướng phía trước) : - GV nêu và làm mẫu,giải thích để HS tập theo . Gọi 1-2 HS lên thực hiện lớp quan sát nhận xét. GV vừa làm mẫu vừa hô nhịp cho HS tập theo . + Nhịp 1: Đưa hai tay ra trước thẳng hướng,bàn tay sấp. + Nhịp 2: Đưa hai tay sang ngang,bàn tay ngửa . + NHịp 3: Đưa hai taylê cao thẳng hướng,hai bàn tay hướng vaøo nhau . Nhòp 4 : Veà TTCB 2-3 laàn - Đi thường theo vạch kẻ thẳng : 10 m GV làm mẫu giải thích cách đi,sau đó cho các em lần lượt đi theo vạch kẻ.Đi lần lượt theo từng đợt đến vạch giới hạn ,sau đó đi theo chiều ngược lại . - Chú ý : đi tự nhiên , tay chân phối hợp nhịp nhàng,thân người thẳng,bàn chân đặt thẳng hướng ... + Chia toå taäp luyeän . * Học trò chơi “ Chạy đổi chỗ,vỗ tay nhau“ + GV nêu tên,hướng dẫn cách chơi Chuù yù: Khoâng chaïy quaù nhanh vaø chaïy theo phía beân traùi của bạn,bên phải đường của mình + Cho HS chơi thử-chơi thật. Lop2.net. PP Tổ chức xxxxx xxxxx xxxxx. XP GH x x -------------> x x -------------->. xxxxxx x x x x xxxxxx.

<span class='text_page_counter'>(7)</span> 3/ Phaàn keát thuùc: - Cúi người thả lỏng ,nhảy thả lỏng . - GV cuøng HS heä thoáng baøi.. 4-6. xxxxx xxxxx xxxxx. - GV nhật xét, đánh giá kết quả bài học và giao BT về nhà . - Kết thúc giờ học : GV hô “Giải tán“,HS hô to “Khỏe“ --------------------------------------------. TIEÁT42 ĐI THƯỜNG THEO VẠCH KẺ THẲNG,HAI TAY CHỐNG HÔNG. (DANG NGANG)- TROØ CHÔI “NHAÛY O“ I.. MUÏC TIEÂU:. - Bước đầu thực hiện được đi thường theo vạch kẻ thẳng, hai tay chống hông và dang ngang. - Bước đầu biết cách chơi và tham gia chơi được. II. ÑÒA ÑIEÅM VAØ PHÖÔNG TIEÄN: - Địa điểm: trên sân trường. Vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện. - Phöông tieän: chuaån bò 1 coøi. Keû saân . III.NỘI DUNG VAØ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP: Noäi dung. Đ.lượng. PP Tổ chức. 1/ Phần mở đầu: - GV nhận lớp, phổ biến nhiệm vụ, yêu cầu bài học. - Chaïy nheï nhaøng thaønh 1 haøng doïc treân saân taäp 70-80m thành vòng tròn vừa đi vừa hít thở sâu .- Khởi động . * Ôn bài TD ,mỗi động tác 2 x 8 nhịp.. 4 -7. xxxxx xxxxx xxxxx. Lop2.net.

<span class='text_page_counter'>(8)</span> 2/ Phaàn cô baûn: 18 – 22 2-3 laàn - Ñi theo vaïch keû thaúng ,hai tay choáng hoâng : - GV nêu và làm mẫu,giải thích để HS tập theo . GV hoâ nhòp cho HS taäp theo . - Đi thường theo vạch kẻ thẳng,hai tay dang ngang : 10 m GV làm mẫu giải thích cách đi,sau đó cho các em lần lượt đi theo vạch kẻ.Đi lần lượt theo từng đợt đến vạch giới hạn ,sau đó đi theo chiều ngược lại . - Chú ý : đi tự nhiên , tay chân phối hợp nhịp nhàng,thân người thẳng,bàn chân đặt thẳng hướng ... + Chia toå taäp luyeän . 2-3 laàn * Hoïc troø chôi “ Nhaûy oâ“ + GV nêu tên,hướng dẫn cách chơi Khi có lệnh các em ở đầu hàng bật nhảy vào 2 chân vào ô số 1,sau đó bật nhày hai chân váo ô số 2 và 3,nhảy chụm hai chân vào ô số 4 và cứ lần lượt nhảy như vậy cho đến ñích,thì quay laïi,chaïy veà vaïch xuaát phaùt ñöa tay,chaïm tay bạn số 2 . Bạn số 2 bật nhảy như em số 1 và cứ lần lượt như vậy cho đến hết,hàng nào xong trước,ít phạm quy là thắng cuoäc . * Phạm quy: - Nhảy không đúng các ô quy định . - Xuất phát trước lệnh hoặc bạn chưa chạm tay.Cho HS chơi thử-chơi thật + 3/ Phaàn keát thuùc: - Cúi người thả lỏng ,nhảy thả lỏng . - GV cuøng HS heä thoáng baøi.. XP GH x x -------------> x x -------------->. xxxxxx x x x x xxxxxx. CB XP x --->. Ñ ->. x --->. ->. 4-6. xxxxx xxxxx xxxxx. - GV nhật xét, đánh giá kết quả bài học và giao BT về nhà . - Kết thúc giờ học : GV hô “Giải tán“,HS hô to “Khỏe“. TIEÁT43 ÔN MỘT BAØI TẬP ĐI THƯỜNG THEO VẠCH KẺ THẲNG. - TROØ CHÔI “NHAÛY O“ I. MUÏC TIEÂU: - Biết cách đi thường theo vạch kẻ thẳng, hai tay chống hông và dang ngang.. - Bước đầu biết cách chơi và tham gia chơi được. II. ÑÒA ÑIEÅM VAØ PHÖÔNG TIEÄN: - Địa điểm: trên sân trường. Vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện. - Phöông tieän: chuaån bò 1 coøi. Keû saân . III.NỘI DUNG VAØ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP: Đ.lượng. Noäi dung. Lop2.net. PP Tổ chức.

<span class='text_page_counter'>(9)</span> 1/ Phần mở đầu: 4 -7 - GV nhận lớp, phổ biến nhiệm vụ, yêu cầu bài học. - Chaïy nheï nhaøng thaønh 1 haøng doïc treân saân taäp 70-80m thành vòng tròn vừa đi vừa hít thở sâu .- Khởi động . * Ôn bài TD ,mỗi động tác 2 x 8 nhịp. 2/ Phaàn cô baûn: 18 – 22 2-3 laàn - Ñi theo vaïch keû thaúng ,hai tay choáng hoâng : - GV nêu và làm mẫu,giải thích để HS tập theo . GV hoâ nhòp cho HS taäp theo .GV nhaän xeùt . - Đi thường theo vạch kẻ thẳng,hai tay dang ngang : 10 m GV làm mẫu giải thích cách đi,sau đó cho các em lần lượt đi theo vạch kẻ.Đi lần lượt theo từng đợt đến vạch giới hạn ,sau đó đi theo chiều ngược lại . - Chú ý : đi tự nhiên , tay chân phối hợp nhịp nhàng,thân người thẳng,bàn chân đặt thẳng hướng ... + Chia toå taäp luyeän . 2-3 laàn - Hoïc troø chôi “ Nhaûy oâ“ + GV nêu tên,hướng dẫn cách chơi Khi có lệnh các em ở đầu hàng bật nhảy vào 2 chân vào ô số 1,sau đó bật nhày hai chân váo ô số 2 và 3,nhảy chụm hai chân vào ô số 4 và cứ lần lượt nhảy như vậy cho đến ñích,thì quay laïi,chaïy veà vaïch xuaát phaùt ñöa tay,chaïm tay bạn số 2 . Bạn số 2 bật nhảy như em số 1 và cứ lần lượt như vậy cho đến hết,hàng nào xong trước,ít phạm quy là thắng cuộc .* Phạm quy: - Nhảy không đúng các ô quy định . - Xuất phát trước lệnh hoặc bạn chưa chạm tay.Cho HS chơi thử-chơi thật + 3/ Phaàn keát thuùc: - Đi đều theo 2-4 hàng dọc và hát .Cúi người thả lỏng ,nhảy thaû loûng . - GV cuøng HS heä thoáng baøi. - GV nhật xét, đánh giá kết quả bài học và giao BT về nhà . - Kết thúc giờ học : GV hô “Giải tán“,HS hô to “Khỏe“. xxxxx xxxxx xxxxx. XP GH x x -------------> x x -------------->. xxxxxx x x x x xxxxxx. CB XP x --->. Ñ ->. x --->. ->. 4-6. xxxxx xxxxx xxxxx. ----------------------------------------------------TIEÁT44 ÑI KIEÃNG GOÙT,HAI TAY CHOÁNG HOÂNG. - TROØ CHÔI “NHAÛY O“ I. MUÏC TIEÂU:. - Biết cách đi thường theo vạch kẻ thẳng, hai tay chống hông và dang ngang. - Bước đầu biết cách chơi và tham gia chơi được. II. ÑÒA ÑIEÅM VAØ PHÖÔNG TIEÄN: - Địa điểm: trên sân trường. Vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện. - Phöông tieän: chuaån bò 1 coøi. Keû saân . III.NỘI DUNG VAØ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:. Lop2.net.

<span class='text_page_counter'>(10)</span> Đ.lượng. Noäi dung. 1/ Phần mở đầu: 4 -7 - GV nhận lớp, phổ biến nhiệm vụ, yêu cầu bài học. - Chaïy nheï nhaøng thaønh 1 haøng doïc treân saân taäp 70-80m thành vòng tròn vừa đi vừa hít thở sâu .- Khởi động . * Ôn bài TD ,mỗi động tác 2 x 8 nhịp. 2/ Phaàn cô baûn: 18 – 22 - Đi thường theo vạch kẻ thẳng,hai tay dang ngang : 10 m 3-4 lần GV làm mẫu giải thích cách đi,sau đó cho các em lần lượt đi theo vạch kẻ.Đi lần lượt theo từng đợt đến vạch giới hạn ,sau đó đi theo chiều ngược lại . - Chú ý : đi tự nhiên , tay chân phối hợp nhịp nhàng,thân người thẳng,bàn chân đặt thẳng hướng ... + Chia toå taäp luyeän . - Hoïc troø chôi “ Nhaûy oâ“ + GV nêu tên,hướng dẫn cách chơi Khi có lệnh các em ở đầu hàng bật nhảy vào 2 chân vào ô số 1,sau đó bật nhày hai chân váo ô số 2 và 3,nhảy chụm 2-3 lần hai chân vào ô số 4 và cứ lần lượt nhảy như vậy cho đến ñích,thì quay laïi,chaïy veà vaïch xuaát phaùt ñöa tay,chaïm tay bạn số 2 . Bạn số 2 bật nhảy như em số 1 và cứ lần lượt như vậy cho đến hết,hàng nào xong trước,ít phạm quy là thắng cuộc .* Phạm quy: - Nhảy không đúng các ô quy định . - Xuất phát trước lệnh hoặc bạn chưa hạm tay.. PP Tổ chức xxxxx xxxxx xxxxx. XP GH x x -------------> x x -------------->. xxxxxx x x x x xxxxxx. CB XP x --->. Ñ ->. x --->. ->. + Cho HS chơi thử-chơi thật 3/ Phaàn keát thuùc: - Đi đều theo 2-4 hàng dọc và hát .Cúi người thả lỏng ,nhảy thaû loûng . - GV cuøng HS heä thoáng baøi. - GV nhật xét, đánh giá kết quả bài học và giao BT về nhà . - Kết thúc giờ học : GV hô “Giải tán“,HS hô to “Khỏe“. 4-6. xxxxx xxxxx xxxxx. ----------------------------------------------------. TIEÁT45 ÑI THEO VAÏCH KEÛ THAÚNG,HAI TAY CHOÁNG HOÂNG-DANG NGANG. - TROØ CHÔI “KEÁT BAÏN“ I. MUÏC TIEÂU:. - Biết cách đi thường theo vạch kẻ thẳng, hai tay chống hông - Bước đầu biết cách chơi và tham gia chơi được. II. ÑÒA ÑIEÅM VAØ PHÖÔNG TIEÄN: - Địa điểm: trên sân trường. Vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện. - Phöông tieän: chuaån bò 1 coøi. Keû saân . III.NỘI DUNG VAØ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:. Lop2.net.

<span class='text_page_counter'>(11)</span> Noäi dung 1/ Phần mở đầu: - GV nhận lớp, phổ biến nhiệm vụ, yêu cầu bài học. - Khởi động . - Chaïy nheï nhaøng thaønh 1 haøng doïc treân saân taäp 70-80m thành vòng tròn vừa đi vừa hít thở sâu . * Ôn bài TD ,mỗi động tác 2 x 8 nhịp.. Đ.lượng. PP Tổ chức. 4 -7. xxxxx xxxxx xxxxx. 2/ Phaàn cô baûn: 18 – 22 3-4 laàn - Ñi theo vaïch keû thaúng,hai tay choáng hoâng: 10-15m . GVđiều khiển .GV nhận xét,sửa chữa . * GV có thể làm mẫu giải thích lại cách đi,sau đó cho các em lần lượt đi theo vạch kẻ.Đi lần lượt theo từng đợt đến vạch giới hạn ,sau đó đi theo chiều ngược lại . - Chú ý : đi tự nhiên , tay chân phối hợp nhịp nhàng,thân người thẳng,bàn chân đặt thẳng hướng ... + Chia toå taäp luyeän . - Hoïc troø chôi “ Keát baïn“ 6-8 + GV nêu tên,hướng dẫn cách chơi:. XP GH x x -------------> x x -------------->. các em đồng thanh:“Kết bạn,kết bạn là đoàn kết,kết bạn là sức mạnh,chúng ta cùng nhau kết bạn.“ Sau tiếng bạn ,các em đứng lại và lắng nghe lệnh của chỉ huy. Nếu hô “Kết...ba!“thì lập tức chạy chụm lại với nhau thành từng nhóm ba người,nếu hô “kết ...năm!“thì các em nhanh chóng chụm lại thành nhóm năm người. Những em không có nhóm sẽ bị phạt. xxxxxx x x x x xxxxxx. + Cho HS chơi thử-chơi thật 3/ Phaàn keát thuùc: - Đi đều theo 2-4 hàng dọc và hát .Cúi người thả lỏng ,nhảy thaû loûng . - GV cuøng HS heä thoáng baøi. - GV nhật xét, đánh giá kết quả bài học và giao BT về nhà . - Kết thúc giờ học : GV hô “Giải tán“,HS hô to “Khỏe“. 4-6. xxxxx xxxxx xxxxx. --------------------------------------------------. I.. TIEÁT46 ÑI NHANH CHUYEÅN SANG CHAÏY - TROØ CHÔI “KEÁT BAÏN“ MUÏC TIEÂU:. - Bước đầu biết cách thực hiện đi nhanh chuyển sang chạy. - Bước đầu biết cách chơi và tham gia chơi được. II. ÑÒA ÑIEÅM VAØ PHÖÔNG TIEÄN: - Địa điểm: trên sân trường. Vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện. - Phöông tieän: chuaån bò 1 coøi. Keû saân . III.NỘI DUNG VAØ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:. Lop2.net.

<span class='text_page_counter'>(12)</span> Noäi dung 1/ Phần mở đầu: - GV nhận lớp, phổ biến nhiệm vụ, yêu cầu bài học. - Khởi động . - Chaïy nheï nhaøng thaønh 1 haøng doïc treân saân taäp 70-80m thành vòng tròn vừa đi vừa hít thở sâu . * Ôn bài TD ,mỗi động tác 2 x 8 nhịp.. Đ.lượng. PP Tổ chức. 4 -7. xxxxx xxxxx xxxxx. 2/ Phaàn cô baûn: 18 – 22 * Ñi theo vaïch keû thaúng,hai tay choáng hoâng: 10-15m . 2-3laàn GVđiều khiển .GV nhận xét,sửa chữa . - Ñi nhanh chuyeån sang chaïy 15-20m Sau laàn 1, GV coù theå laøm maãu giaûi thích theâm cho HS naém 2-3 laàn được động tác sau đó cho chạy. Chạy lần lượt theo từng đợt đến vạch đích . “Bắt đầu !“để các em xuất phát đi,sau khi HS đến vạch chạy,GV hô to“Chạy!“,sau đó hô “Nhanh,nhanh !“. + Chia toå taäp luyeän . - Troø chôi “ Keát baïn“ 8-10 + GV nêu tên,hướng dẫn cách chơi:. XP Ñ x x -------------> x x --------------> CB. ñi. chaïy. xxxxxx x x x x xxxxxx. các em đồng thanh:“Kết bạn,kết bạn là đoàn kết,kết bạn là sức mạnh,chúng ta cùng nhau kết bạn.“ Sau tiếng bạn ,các em đứng lại và lắng nghe lệnh của chỉ huy. Nếu hô “Kết...ba!“thì lập tức chạy chụm lại với nhau thành từng nhóm ba người,nếu hô “kết ...năm!“thì các em nhanh chóng chụm lại thành nhóm năm người. Những em không có nhóm sẽ bị lò cò. + Cho HS chơi thử-chơi thật 3/ Phaàn keát thuùc: - Đi đều theo 2-4 hàng dọc và hát .Cúi người thả lỏng ,nhảy thaû loûng . - GV cuøng HS heä thoáng baøi. - GV nhật xét, đánh giá kết quả bài học và giao BT về nhà . - Kết thúc giờ học : GV hô “Giải tán“,HS hô to “Khỏe“. 4-6. xxxxx xxxxx xxxxx. -------------------------------------------------. I.. TIEÁT47 ÑI NHANH CHUYEÅN SANG CHAÏY - TROØ CHÔI “KEÁT BAÏN“ MUÏC TIEÂU:. - Giữ được thăng bằng khi đi kiễng gót, hai tay chống hông. - Biết cách đi nhanh chuyển sang chạy. - Bước đầu biết cách chơi và tham gia chơi được các trò chơi. II. ÑÒA ÑIEÅM VAØ PHÖÔNG TIEÄN: - Địa điểm: trên sân trường. Vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện.. Lop2.net.

<span class='text_page_counter'>(13)</span> - Phöông tieän: chuaån bò 1 coøi. Keû saân . III.NỘI DUNG VAØ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP: Đ.lượng. Noäi dung. 1/ Phần mở đầu: 4 -7 - GV nhận lớp, phổ biến nhiệm vụ, yêu cầu bài học. - Khởi động . - Giậm chân tại chỗ,đếm to theo nhịp . - Ôn các động tác tay,chân,lườn,bụng,toàn thân và nhảy của baøi TD : 2 x8 nhòp . 2/ Phaàn cô baûn: 18 – 22 * Ñi theo vaïch keû thaúng,hai tay choáng hoâng - dang ngang : 2-3laàn 10-15m . GVđiều khiển .GV nhận xét,sửa chữa . 2-3 laàn - Ñi nhanh chuyeån sang chaïy 15-20m Sau laàn 1, GV coù theå laøm maãu giaûi thích theâm cho HS naém được động tác sau đó cho chạy. Chạy lần lượt theo từng đợt đến vạch đích . “Bắt đầu !“để các em xuất phát đi,sau khi HS đến vạch chạy,GV hô to“Chạy!“,sau đó hô “Nhanh,nhanh !“. + Chia toå taäp luyeän . 8-10 - Troø chôi “ Keát baïn“ + GV nêu tên,hướng dẫn cách chơi:. PP Tổ chức xxxxx xxxxx xxxxx. XP Ñ x x -------------> x x --------------> CB. ñi. chaïy. xxxxxx x x x x xxxxxx. các em đồng thanh:“Kết bạn,kết bạn là đoàn kết,kết bạn là sức mạnh,chúng ta cùng nhau kết bạn.“ Sau tiếng bạn ,các em đứng lại và lắng nghe lệnh của chỉ huy. Nếu hô “Kết...ba!“thì lập tức chạy chụm lại với nhau thành từng nhóm ba người,nếu hô “kết ...năm!“thì các em nhanh chóng chụm lại thành nhóm năm người. Nhữ ng HS em chôi khônthử g coù nhoù mt seõ bò phaït + Cho -chôi thaä 3/ Phaàn keát thuùc: - Đi đều theo 2-4 hàng dọc và hát .Cúi người thả lỏng ,nhảy thaû loûng . - GV cuøng HS heä thoáng baøi. - GV nhật xét, đánh giá kết quả bài học và giao BT về nhà . - Kết thúc giờ học : GV hô “Giải tán“,HS hô to “Khỏe“. 4-6. ---------------------------------------------. Lop2.net. xxxxx xxxxx xxxxx.

<span class='text_page_counter'>(14)</span> I.. TIEÁT48 MOÄT SOÁ BAØI TAÄP ÑI THEO VAÏCH KEÛ THAÚNG VAØ ÑI NHANH CHUYEÅN SANG CHAÏY - TROØ CHÔI “NHAÛY O“ MUÏC TIEÂU:. - Giữ được thăng bằng khi đi kiễng gót, hai tay chống hông. - Biết cách đi nhanh chuyển sang chạy. - Bước đầu biết cách chơi và tham gia chơi được các trò chơi. II. ÑÒA ÑIEÅM VAØ PHÖÔNG TIEÄN: - Địa điểm: trên sân trường. Vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện. - Phöông tieän: chuaån bò 1 coøi. Keû saân . III.NỘI DUNG VAØ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP: Noäi dung 1/ Phần mở đầu: - GV nhận lớp, phổ biến nhiệm vụ, yêu cầu bài học. - Khởi động . - Giậm chân tại chỗ,đếm to theo nhịp . * Chaïy nheï nhaøng treân saân taäp .. Đ.lượng. PP Tổ chức. 4 -7. xxxxx xxxxx xxxxx. 2/ Phaàn cô baûn: 18 – 22 - Ñi theo vaïch keû thaúng,hai tay dang ngang : 10-15m . 1-2laàn - Ñi kieãng goùt,hai tay choáng hoâng - Ñi nhanh chuyeån sang chaïy 15-20m Sau laàn 1, GV coù theå laøm maãu giaûi thích theâm cho HS naém được động tác sau đó cho chạy. Chạy lần lượt theo từng đợt đến vạch đích . “Bắt đầu !“để các em xuất phát đi,sau khi HS đến vạch chạy,GV hô to“Chạy!“,sau đó hô “Nhanh,nhanh !“. + Chia toå taäp luyeän . 8-10 - Troø chôi “ Nhaûy oâ“ + GV nêu tên,hướng dẫn cách chơi: Khi có lệnh các em ở đầu hàng bật nhảy vào 2 chân vào ô số 1,sau đó bật nhày hai chân váo ô số 2 và 3,nhảy chụm hai chân vào ô số 4 và cứ lần lượt nhảy như vậy cho đến ñích,thì quay laïi,chaïy veà vaïch xuaát phaùt ñöa tay,chaïm tay bạn số 2 . Bạn số 2 bật nhảy như em số 1 và cứ lần lượt như vậy cho đến hết,hàng nào xong trước,ít phạm quy là thắng cuộc .* Phạm quy: - Nhảy không đúng các ô quy định . - Xuất phát trước lệnh hoặc bạn chưa hạm tay. + Cho HS chơi thử-chơi thật 3/ Phaàn keát thuùc: - Đi theo 2-4 hàng dọc và hát .Cúi người thả lỏng ,nhảy thả loûng . - GV cuøng HS heä thoáng baøi. - GV nhật xét, đánh giá kết quả bài học và giao BT về nhà . - Kết thúc giờ học : GV hô “Giải tán“,HS hô to “Khỏe“. Lop2.net. 4-6. XP Ñ x x -------------> x x --------------> CB. ñi. chaïy. xxxxxx x x x x xxxxxx. CB XP x --->. Ñ ->. x --->. ->. xxxxx xxxxx xxxxx.

<span class='text_page_counter'>(15)</span> TIEÁT 49 ÔN MỘT SỐ BAØI TẬP RLTTCB TRÒ CHƠI “ NHẢY ĐÚNG,NHẢY NHANH“ I.. MUÏC TIEÂU:. - Thực hiện được đi thường theo vạch kẻ thẳng, hai tay chống hông và dang ngang. - Thực hiện được đi nhanh chuyển sang chạy. - Bước đầu biết cách chơi và tham gia chơi được. II. ÑÒA ÑIEÅM VAØ PHÖÔNG TIEÄN: - Địa điểm: trên sân trường. Vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện. - Phöông tieän: chuaån bò 1 coøi. Keû saân . III.NỘI DUNG VAØ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP: Noäi dung. Đ.lượng. PP Tổ chức. 1/ Phần mở đầu: - GV nhận lớp, phổ biến nhiệm vụ, yêu cầu bài học - Khởi động. - Chạy nhẹ nhàng trên sân tập và đi hít thở sâu theo vòng tròn . - Ôn lại 1 số động tác bài TD phát triển chung do GV tự chọn ; mỗi động tác 2 x 8 nhịp. 4 -7. xxxxx xxxxx xxxxx. 2/ Phaàn cô baûn: - Ñi theo vaïch keû thaúng,hai tay choáng hoâng : 2-3 laàn 15-20m - Ñi nhanh chuyeån sang chaïy : 2-3 laàn 15-20m - GV nhaéc laïi baøi taäp RLTTCB - Chia toå cho HS taäp . - Ôn trò chơi “ Nhảy đúng,nhảy nhanh“ GV nêu tên trò chơi; vừa làm mẫu vừa nhắc lại Cách chơi : Các em nhảy chụm hai chân vào ô số 1,sau đó nhảy taùch hai chaân ,chaân traùi vaøo oâ soá 2,chaân phaûi vaøo oâ soá 3,roài nhaûy chụm hai chân vào ô số 4,sau đó nhảy bật bằng hai chân đến vaïch ñích. - Cho HS chơi thử,kết hợp giải thích thêm cho HS biết cách chơi . Khi HS trước nhảy vào ô số 1,thì HS tiếp theo từ vạch chuẩn bị tiến đến vạch xuất phát ,khi có lệnh mới được nhảy,nhảy xong về tập hợp ở cuối hàng .Độinào xong trước ít phạm quy thì thắng cuoäc .. 18 – 22 8-10. + Cho HS chơi thử-chơi thật 3/ Phaàn keát thuùc: - Đứng tại chỗ và hát . - Cúi người thả lỏng ,nhảy thả lỏng . - GV cuøng HS heä thoáng baøi.. x x x x xx x x x x x x xx xx. 6-8. 4-6. Lop2.net. CB XP x x x x. Ñ 2. 4. 1. 3. xxxxx xxxxx xxxxx.

<span class='text_page_counter'>(16)</span> - GV nhật xét, đánh giá kết quả bài học và giao BT về nhà . - Kết thúc giờ học : GV hô “Giải tán“,HS hô to “Khỏe“ -----------------------------------------. TIEÁT 50 ÔN MỘT SỐ BAØI TẬP RLTTCB TRÒ CHƠI “ NHẢY ĐÚNG,NHẢY NHANH“ I.. MUÏC TIEÂU:. - Thực hiện được đi thường theo vạch kẻ thẳng, hai tay chống hông và dang ngang. - Thực hiện được đi nhanh chuyển sang chạy. - Bước đầu biết cách chơi và tham gia chơi được. II. ÑÒA ÑIEÅM VAØ PHÖÔNG TIEÄN: - Địa điểm: trên sân trường. Vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện. - Phöông tieän: chuaån bò 1 coøi. Keû saân . III.NỘI DUNG VAØ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP: Noäi dung 1/ Phần mở đầu: - GV nhận lớp, phổ biến nhiệm vụ, yêu cầu bài học - Khởi động. - Chạy nhẹ nhàng trên sân tập và đi hít thở sâu theo vòng tròn . * Ôn lại 1 số động tác bài TD phát triển chung do GV tự chọn. Lop2.net. Đ.lượng. PP Tổ chức. 4 -7. xxxxx xxxxx xxxxx.

<span class='text_page_counter'>(17)</span> 2/ Phaàn cô baûn: - Ñi theo vaïch keû thaúng,hai tay choáng hoâng : 2-3 laàn 15-20m - Ñi theo vaïch keû thaúng,hai tay dang ngang : 2-3 laàn 15-20m - GV nhắc lại tư thế đặt bàn chân sao cho thẳng hướng và hai tay - Ñi nhanh chuyeån sang chaïy : 2-3 laàn 15-20m GV nhắc khi chạy không được đặt chân chạm đất phía trước bằng gót bàn chân . Chạy xong không dừng lại đột ngột ma2chay5 giảm dần tốc độ . - Chia toå cho HS taäp . - Ôn trò chơi “ Nhảy đúng,nhảy nhanh“ GV nêu tên trò chơi; vừa làm mẫu vừa nhắc lại Cách chơi : Các em nhảy chụm hai chân vào ô số 1,sau đó nhảy taùch hai chaân ,chaân traùi vaøo oâ soá 2,chaân phaûi vaøo oâ soá 3,roài nhaûy chụm hai chân vào ô số 4,sau đó nhảy bật bằng hai chân đến vaïch ñích. - Cho HS chơi thử,kết hợp giải thích thêm cho HS biết cách chơi . Khi HS trước nhảy vào ô số 1,thì HS tiếp theo từ vạch chuẩn bị tiến đến vạch xuất phát ,khi có lệnh mới được nhảy,nhảy xong về tập hợp ở cuối hàng .Độinào xong trước ít phạm quy thì thắng cuoäc . + Cho HS chơi thử-chơi thật 3/ Phaàn keát thuùc: - Đứng tại chỗ và hát . - Cúi người thả lỏng ,nhảy thả lỏng . - GV cuøng HS heä thoáng baøi.. 18 – 22 8-10 x x x x xx x x x x x x xx xx. 6-8. 4-6. CB XP x x x x. Ñ 2. 4. 1. 3. xxxxx xxxxx xxxxx. - GV nhật xét, đánh giá kết quả bài học và giao BT về nhà . - Kết thúc giờ học : GV hô “Giải tán“,HS hô to “Khỏe“ -------------------------------------------------------TIEÁT 5 1 OÂN MOÄT SOÁ BAØI TAÄP RLTTCB TROØ CHÔI “ KEÁT BAÏN“ I.. MUÏC TIEÂU:. - Thực hiện đúng động tác đi thường theo vạch kẻ thẳng, hai tay chống hông và dang ngang. - Thực hiện được đi kiễng gót, hai tay chống hông. - Thực hiện được đi nhanh chuyển sang chạy. - Biết cách chơi và tham gia chơi được II. ÑÒA ÑIEÅM VAØ PHÖÔNG TIEÄN: - Địa điểm: trên sân trường. Vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện. - Phöông tieän: chuaån bò 1 coøi. Keû saân . III.NỘI DUNG VAØ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP: Đ.lượng. Noäi dung. Lop2.net. PP Tổ chức.

<span class='text_page_counter'>(18)</span> 1/ Phần mở đầu: - GV nhận lớp, phổ biến nhiệm vụ, yêu cầu bài học - Khởi động. - Chạy nhẹ nhàng trên sân tập và đi hít thở sâu theo vòng tròn . * Ôn lại 1 số động tác bài TD phát triển chung do GV tự chọn 2/ Phaàn cô baûn: - Ñi theo vaïch keû thaúng,hai tay choáng hoâng : 2-3 laàn 15-20m - Ñi theo vaïch keû thaúng,hai tay dang ngang : 2-3 laàn 15-20m - GV nhắc lại tư thế đặt bàn chân sao cho thẳng hướng và hai tay - Ñi nhanh chuyeån sang chaïy : 2-3 laàn 15-20m GV nhắc khi chạy không được đặt chân chạm đất phía trước bằng gót bàn chân . Chạy xong không dừng lại đột ngột ma2chay5 giảm dần tốc độ . - Chia toå cho HS taäp . - OÂn troø chôi “ Keát baïn“ GV nêu tên trò chơi; vừa làm mẫu vừa nhắc lại cách chơi các. xxxxx xxxxx xxxxx. 4 -7. 18 – 22 8-10 x x x x xx x x x x x x xx xx. 6-8. em đồng thanh:“Kết bạn,kết bạn là đoàn kết,kết bạn là sức maïnh,chuùng ta cuøng nhau keát baïn.“ Sau tieáng baïn ,caùc em đứng lại và lắng nghe lệnh của chỉ huy. Nếu hô “Kết...ba!“thì lập tức chạy chụm lại với nhau thành từng nhóm ba người,nếu hô “kết ...năm!“thì các em nhanh chóng chụm lại thành nhóm năm người . + Cho HS chơi thử-chơi thật 3/ Phaàn keát thuùc: - Đứng tại chỗ và hát . - Cúi người thả lỏng ,nhảy thả lỏng . - GV cuøng HS heä thoáng baøi.. xxxxx xxxxx xxxxx. 4-6. - GV nhật xét, đánh giá kết quả bài học và giao BT về nhà . - Kết thúc giờ học : GV hô “Giải tán“,HS hô to “Khỏe“. I.. ---------------------------------------------------------TIEÁT 5 2 HOAØN THIỆN MỘT SỐ BAØI TẬP RÈN LUYỆN TƯ THẾ CƠ BẢN MUÏC TIEÂU:. - Thực hiện đúng động tác đi thường theo vạch kẻ thẳng, hai tay chống hông và dang ngang. - Thực hiện được đi kiễng gót, hai tay chống hông. - Thực hiện được đi nhanh chuyển sang chạy. - Biết cách chơi và tham gia chơi được II. ÑÒA ÑIEÅM VAØ PHÖÔNG TIEÄN: - Địa điểm: trên sân trường. Vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện. - Phöông tieän: chuaån bò 1 coøi. Keû saân . III.NỘI DUNG VAØ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP: Đ.lượng. Noäi dung. Lop2.net. PP Tổ chức.

<span class='text_page_counter'>(19)</span> 1/ Phần mở đầu: - GV nhận lớp, phổ biến nhiệm vụ, yêu cầu bài học - Khởi động. - Ôn lại 1 số động tác tay chân,lườn,bụng,toàn thân và nhảy bài TD phát triển chung ; 2 x8 nhịp do cán sự điều khiển .. 4 -7. 2/ Phaàn cô baûn: - Ñi theo vaïch keû thaúng,hai tay choáng hoâng : 2-3 laàn 15-20m - Ñi theo vaïch keû thaúng,hai tay dang ngang : 2-3 laàn 15-20m - Ñi kieãng goùt,hai tay choáng hoâng : 1- 2 laàn - Ñi nhanh chuyeån sang chaïy : 2-3 laàn 15-20m GV nhắc khi chạy không được đặt chân chạm đất phía trước bằng gót bàn chân . Chạy xong không dừng lại đột ngột mà chạy giảm dần tốc độ . - Chia toå cho HS taäp . - Ôn trò chơi “ Nhảy nhanh ,nhảy đúng“ GV nêu tên trò chơi; vừa làm mẫu vừa nhắc lại cách chơi Cách chơi : Các em nhảy chụm hai chân vào ô số 1,sau đó nhảy taùch hai chaân ,chaân traùi vaøo oâ soá 2,chaân phaûi vaøo oâ soá 3,roài nhaûy chụm hai chân vào ô số 4,sau đó nhảy bật bằng hai chân đến vaïch ñích. - Cho HS chơi thử,kết hợp giải thích thêm cho HS biết cách chơi . Khi HS trước nhảy vào ô số 1,thì HS tiếp theo từ vạch chuẩn bị tiến đến vạch xuất phát ,khi có lệnh mới được nhảy,nhảy xong về tập hợp ở cuối hàng .Độinào xong trước ít phạm quy thì thắng cuoäc . + Cho HS chơi thử-chơi thật 3/ Phaàn keát thuùc: - Đứng tại chỗ và hát . - Cúi người thả lỏng ,nhảy thả lỏng . - GV cuøng HS heä thoáng baøi.. 18 – 22 8-10. xxxxx xxxxx xxxxx. x x x x xx x x x x x x xx xx. 6-8. 4-6. CB XP x x x x. Ñ 2. 4. 1. 3. xxxxx xxxxx xxxxx. - GV nhật xét, đánh giá kết quả bài học và giao BT về nhà . - Kết thúc giờ học : GV hô “Giải tán“,HS hô to “Khỏe“. ------------------------------------------------. TIEÁT 5 3 OÂN BAØI TAÄP REØN LUYEÄN TÖ THEÁ CÔ BAÛN I.. MUÏC TIEÂU:. - Thực hiện cơ bản đúng động tác đi thường theo vạch kẻ thẳng, hai tay chống hông và dang ngang. - Thực hiện cơ bản đúng được đi kiễng gót, hai tay chống hông. - Thực hiện được đi nhanh chuyển sang chạy. - Biết cách chơi và tham gia chơi được. II. ÑÒA ÑIEÅM VAØ PHÖÔNG TIEÄN:. Lop2.net.

<span class='text_page_counter'>(20)</span> - Địa điểm: trên sân trường. Vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện. - Phöông tieän: chuaån bò 1 coøi. Keû saân . III.NỘI DUNG VAØ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP: Noäi dung. Đ.lượng. PP Tổ chức. 1/ Phần mở đầu: - GV nhận lớp, phổ biến nhiệm vụ, yêu cầu bài học - Khởi động. - Ôn lại 1 số động tác tay chân,lườn,bụng,toàn thân và nhảy bài TD phát triển chung ; 2 x8 nhịp do cán sự điều khiển .. 4 -7. xxxxx xxxxx xxxxx. 2/ Phaàn cô baûn: - Ñi theo vaïch keû thaúng,hai tay choáng hoâng : 2-3 laàn 15-20m - Ñi theo vaïch keû thaúng,hai tay dang ngang : 2-3 laàn 15-20m - Ñi kieãng goùt,hai tay choáng hoâng : 1- 2 laàn - Ñi nhanh chuyeån sang chaïy : 2-3 laàn 15-20m GV nhắc khi chạy không được đặt chân chạm đất phía trước bằng gót bàn chân . Chạy xong không dừng lại đột ngột ma2chay5 giảm dần tốc độ . - Chia toå cho HS taäp . - Ôn trò chơi “ Nhảy nhanh,nhảy đúng“ GV nêu tên trò chơi; vừa làm mẫu vừa nhắc lại cách chơi Cách chơi : Các em nhảy chụm hai chân vào ô số 1,sau đó nhảy taùch hai chaân ,chaân traùi vaøo oâ soá 2,chaân phaûi vaøo oâ soá 3,roài nhaûy chụm hai chân vào ô số 4,sau đó nhảy bật bằng hai chân đến vaïch ñích. - Cho HS chơi thử,kết hợp giải thích thêm cho HS biết cách chơi . Khi HS trước nhảy vào ô số 1,thì HS tiếp theo từ vạch chuẩn bị tiến đến vạch xuất phát ,khi có lệnh mới được nhảy,nhảy xong về tập hợp ở cuối hàng .Độinào xong trước ít phạm quy thì thắng cuoäc . + Cho HS chơi thử-chơi thật 3/ Phaàn keát thuùc: - Đứng tại chỗ và hát . - Cúi người thả lỏng ,nhảy thả lỏng . - GV cuøng HS heä thoáng baøi.. 18 – 22 8-10. - GV nhật xét, đánh giá kết quả bài học và giao BT về nhà . - Kết thúc giờ học : GV hô “Giải tán“,HS hô to “Khỏe“. Lop2.net. x x x x xx x x x x x x xx xx. 6-8. 4-6. CB XP x x x x. Ñ 2. 4. 1. 3. xxxxx xxxxx xxxxx.

<span class='text_page_counter'>(21)</span>