Giáo án môn Thể dục lớp 6 - Tiết 10: Đội hình đội ngũ – bài thể dục phát triển chung

<span class='text_page_counter'>(1)</span>TIẾT 10 BÀI: Đội hình đội ngũ – Bài thể dục phát triển chung I. Mục tiêu: 1. Đội hình đội ngũ: (ĐHĐN) ; Bước đầu hoàn thiện các kỷ năng đã học. - Giậm chân tại chổ, đi đều - đứng lại, đi đều thẳng hướng vòng phải, trái. - Đổi chân khi đi đều sai nhịp. Yêu cầu hàng thẳng, khẩu lệnh rõ ràng đúng nhịp. 2. Ôn bài TD. 3. Chạy bền: Trò chơi hai lần hít vào hai lần thở ra. Yêu cầu trung thực, tích cực đoàn kết. II. Thời gian: 45 phút III. Địa điểm, phương tiện: - Sân trường - Chuẩn bị còi, kẻ sân chơi. IV.Tiến trình dạy - học. PHẦN&NỘI DUNG ĐỊNH LƯỢNG PHƯƠNG PHÁP - TỔ CHỨC A.Mở đầu: 8 – 10 phút GV và HS làm thủ tục nhận lớp, cán sự báo cáo 1.Nhận lớp: Kiểm tra sĩ số, 2 – 3 phút sĩ số chào GV. trang phục, sân bãi, dụng cụ. Đội hình 4 hàng ngang cự ly hẹp - Phổ nội dung yêu cầu giờ x x x x x x x học: Ngắn gọn dể hiểu. x x x x x x x 2. Khởi động: 6 – 8 phút x x x x x x x - Tập đt đánh tay cao thấp, tay 2 lần x 8 nhịp x x x x x x x X Hs ngực, lườn, vặn mình. - Xoay các khớp cổ tay, cổ  Gv chân, khuỷu tay,cánh tay, lưng Đội hình 4 hàng ngang cự ly dãn cách cán sự bụng, khớp gối. điều khiển cả lớp khởi động. x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x B,Cơ bản: 28 – 30 phút x x x x x x x 1. Đội hình đội ngũ: 10 - 12 phút - Bước đầu hoàn thiện các kỷ  X năng đã học. - Chia thành 4 nhóm tập luyện - Giậm chân tại chổ, đi đều sau đó cử từng nhóm lên trình diễn xem nhóm đứng lại, đi đều thẳng hướng nào đúng, đều, đẹp, hàng thẳng ngay ngắn, khẩu vòng phải, trái. lệnh đúng. cả lớp nhận xét Gv biểu dương - Đổi chân khi đi đều sai nhịp. những nhóm thực hiện tốt, nhóm nào chưa tốt cần cố gắng khắc phục. Đội hình hệ thống ĐHĐN Hệ thống ĐHĐN: Gv gọi từng x x x x x x x nhóm lên thực hiện cả lớp nhận 2 - 3 phút o o o o o o o xét Gv sửa sai chung. o o o o o o o X. . Nhóm trình diễn x 2. Ôn bài TD: - Động tác: Vươn thở: - Động tác: Tay. 12 – 14 phút. Lop6.net. x. x. x. - Chia thành 4 nhóm tập luyện Nhóm 1:x x x x x. x x. x.

<span class='text_page_counter'>(2)</span> - Động tác: Ngực - Chân - Bụng - Vặn mình - phối hợp - Nhảy - Điều hòa *Hệ thống bài TD: Gv gọi từng nhóm lên thực hiện cả lớp nhận xét Gv sửa sai chung.. 2 lần x 8 nhịp. Nhóm 2:x. x. x. x. x. x. x. Nhóm 3:x. x. x. x. x. x. x. Nhóm 4:x. x. x. x. x. x. x. Đội hình hệ thống bài TD x x x x x x x o o o o o o o o o o o o o o. . Nhóm trình diễn x 3. Chạy bền: Trò chơi “như giáo án số 3”. C. Kết thúc: - Hồi tỉnh: Tập các đt thả lỏng toàn thân. - Nhận xét chung: Mặt nào tích cực mặt nào chưa. - Giao bài tập về nhà: Luyện tập bài TD - Xuống lớp: “Khỏe”. 5 – 7 phút. 4 – 5 phút. x. x. x. x. Đội hình trò chơi: Thực hiện xong sang đứng hàng đối diện, hàng nào ít thời gian hơn là hàng thắng cuộc. *Chú ý: Không giẫm lên vạch xp. Không thở ra hít vào đúng quy định. x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x XP Đích. Đội hình thả lỏng cán sự điều khiển. x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x  X Đội hình Gv và Hs làm thủ tục xuống lớp. x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x X Hs.  Gv. Lop6.net. x. X.

<span class='text_page_counter'>(3)</span>