The duc T918 CKTKN 2009

Bạn đang xem bản rút gọn của tài liệu. Xem và tải ngay bản đầy đủ của tài liệu tại đây (205.02 KB, 31 trang )

(1)<div class='page_container' data-page=1>

MÔN Thể dục
Bài 17

n bài thể dục phát triển chung _ điểm

Ô

số 1-2, 1-2 theo đội hình hàng dọc

I ) mơc tiªu:

Thực hiện được các động tác của bài thể dục phát triển chung .
Bước đầu biết cách điểm số 1-2 ,1-2 ,theo đội hình hàng dọc

II ) địa điểm, ph ơng tiện :

- địa điểm : Trên sân trờng vệ sinh nơi tập an toàn sạch sẽ .
- phơng tiện : Chuẩn bị còi, 4 cờ nhỏ để chơi trò chơi.

III ) nội dung và ph ơng pháp lên lớp:

nội dung lợngTHờI phơng pháp tổ

chức
1 ) phần mở đầu:

- gv nhận lớp phổ biến nội dung
yêu cầu giờ học .

- Đứng vỗ tay hát.

- Gim chõn ti ch m to theo
nhịp.

- đi đều theo 2 hàng dọc và hát.

2 ) phần cơ bản:

- im s 1-2, 1-2 theo i hỡnh
hng dc:

+ Khẩu lệnh: Cả lớp theo 2,
1-2điểm sè”.

+ Động tác: Cả lớp điểm số từ trên
suống dới, em thứ nhất hô 1, em
thứ 2 hô 2, em thứ 3 hô 1, em thứ
t hô 2 cứ nh vậy đến hết, em cuối
cùng hô hết.

- Ôn bài thể dục.

+ L1 giáo viên vừa hô nhịp vừa
làm mẫu cho HS tập.

+ Chia tổ tập luyện tổ trởng điều
khiển, giáo viên quan sát sửa sai.
+ Thi trình diễn bài thể dục.
- trò chơi nhanh lên bạn ơi.
+ Giáo viên nêu tên trò chơi,
nhắc lại cách chơi.

+ Cho HS chi th sau đó chơi
chính thức.

3 ) phÇn kÕt thóc :

- Đi đều theo 2 hàng dọc và hát.
- Nhy th lng.

- Cúi ngời thả lỏng.

- Giáo viên cùng HS hƯ thèng bµi..
- NhËn xÐt giê häc vµ giao bµi tËp
vỊ nhµ.
5-6’
1-2’
1-2’
1-2’
1-2’
18-20L
3-4L
6-8’
4 x 8N

4-5’
4-5’
1-2’
10l
10L
1-2’
1-2’

x x x x x x x x x

x x x x x x x x

x x

x x x x x x x x x
x x x x x x x x x
+ Giáo viên giới thiệu
khẩu lệnh, giải thích
và cho một tổ lên làm
mẫu.

+ Chỉ dẫn cho HS cách
điểm số của mình.

x x x x x x x x x
x x x x x x x x

x x

x x x x x x
x x
x

x x
x

x x

x x
x

x
x

</div>
(2)<div class='page_container' data-page=2>

x x x x x x x x x
x x x x x x x x

x x

x x x x x x x x x
x

THỂ DỤC

tiếp tục Ôn bài thể dục phát triển chung _ điểm số
1-2, 1-2 theo đội hình hàng ngang

I ) mơc tiªu:

Thực hiện được các động tác của bài thể dục phát triển chung .
-Bước đầu biết cách điểm số 1-2,1-2 theo đội hình hàng ngang .
3) giáo dục:

- HS rèn luyện thân thể hàng ngày, yêu thÝch m«n thĨ dơc.

II ) địa điểm, phơng tiện :

- địa điểm : Trên sân trờng vệ sinh nơi tập an toàn sạch sẽ .
- phơng tiện : Chuẩn bị còi, 4 cờ nhỏ để chơi trò chơi.

III ) néi dung và phơng pháp lên lớp:

nội dung tg phơng pháp tổ

chức
1 ) phần mở đầu:

- gv nhận lớp phổ biến nội dung
yêu cầu giờ học .

5-6

</div>
(3)<div class='page_container' data-page=3>

- Xoay khớp cổ tay, cổ chân, gối,
hông, vai.

- Gim chõn ti ch m to theo
nhp.

- Trò chơi có chúng em.

2 ) phần cơ bản:

- im s 1-2, 1-2 …theo đội

hình hàng dọc:

- Học điểm số 1-2, 1-2… theo đội
hình hàng ngang.

+ KhÈu lƯnh: “ C¶ líp theo 2,
1-2…®iĨm sè”.

+ Động tác: Cả lớp điểm số từ
phải sang trái, em thứ nhất hô 1,
em thứ 2 hô 2, em thứ 3 hô 1, em
thứ t hô 2 cứ nh vậy đến hết, em
cui cựng hụ ht.

- Ôn bài thể dục.

+ Cho HS chi th sau đó chơi
chính thức

3 ) phÇn kÕt thóc :

- Nhảy thả lỏng.
- Cúi ngời thả lỏng.

- Giáo viên cïng HS hƯ thèng
bµi..

- NhËn xÐt giê häc vµ giao bµi tËp
vỊ nhµ.
1-2’
1-2’
1-2’
18-20L
1-2L
2-3L
2L
2 x 8N

4-5’
4-5’
1-2’
10l
10L
1-2’
1-2’

x x x x x x x x x

x x x x x x x x x
x x x x x x x x x
+ L1: Giáo viên hô khẩu
lệnh cho HS tập.

+ L2: Cán sự hô khẩu lệnh
cho HS tËp.

x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x
+ Giáo viên giới thiệu khẩu
lệnh, giải thích và cho một
tổ lên làm mẫu.

+ Chỉ dẫn cho HS cách
điểm số của mình.
x x x x x x

x x x

x x
x x x x x x

</div>
(4)<div class='page_container' data-page=4>

THỂ DỤC

BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG (NỘI DUNG NHƯ BÀI 18)
I ) mơc tiªu:

-Thực hiện đúng các động tác của bài thể dục phát triển chung.
Biết cách điểm số 1-2,1-2 theo đội hình vịng trịn.

3) Gi¸o dơc:

- HS rÌn lun thân thể hàng ngày, yêu thích môn thể dục.

II ) địa điểm, ph ơng tiện :

- địa điểm : Trên sân trờng vệ sinh nơi tập an toàn sạch sẽ .
- phơng tiện : Chuẩn bị còi, kẻ sân trò chi.

III ) nội dung và ph ơng pháp lên lớp:

NI DUNG NH

LNG

PHNG PHP

1 ) phần mở đầu:

- gv nhận lớp phổ biến nội dung

yêu cầu giờ học .

- Xoay khớp cổ tay, cổ chân, gối,
hông, vai.

- Gim chõn ti ch m to theo
nhp.

- Trò chơi có chúng em.
2 ) phần cơ bản:

- ễn bi th dc phát triển chung:
- Điểm số 1-2, 1-2 …theo đội hình
hàng ngang:

- trũ chi qua ng li.

+ Giáo viên nêu tên trò chơi, nhắc
lại cách chơi.

+ Cho HS chơi thử sau đó chơi
chính thức

3 ) phÇn kết thúc:
- Nhảy thả lỏng.

- Cúi ngời thả lỏng.

- Giáo viên cùng HS hệ thống bài..
- Nhận xét giờ học vµ giao bµi tËp

5-6’
1-2’
1-2’
1-2’
1-2’
18-20L

3-4L
4 x 8N
2-3L

4-5’
4-5’
10l
10L
1-2’

x x x x x x x x x
x x x x x x x x

x x

x x x x x x x x x
x x x x x x x x x
+ L1 giáo viên vừa hô
nhịp vừa làm mẫu cho
HS tập

+ L2 giáo viên hô nhịp

không làm mẫu .
+ L3 cán sự làm mẫu
và điều khiển.

+ Chia tổ tập luyện tổ
trởng điều khiển, giáo
viên quan sát sửa sai.
+ Thi trình diễn bài
thể dôc
cb xp
x x x x x
x x x x x

</div>
(5)<div class='page_container' data-page=5>

vỊ nhµ. 2-2’ x x x x x x x x
x x

THỂ DỤC

Điểm số 1-2, 1-2.. theo đội hình vịng trịn 
trị chơi “ bỏ khăN”

I ) mơc tiªu:

-Thực hiện đúng các động tác của bài thể dục phát triển chung.
Biết cách điểm số 1-2,1-2 theo đội hình vịng trịn.

</div>
(6)<div class='page_container' data-page=6>

3) Giáo dục:

- HS rèn luyện thân thể hàng ngày, yêu thích môn thể dục.

II ) a im, ph ơng tiện :

- địa điểm : Trên sân trờng vệ sinh nơi tập an toàn sạch sẽ .
- phơng tiện : Chuẩn bị còi, khăn chơi trò chơi.

III ) nội dung và ph ơng pháp lên lớp:

nội dung lợngTHời phơng pháp tổ

chức
1 ) phần mở đầu :

- gv nhận lớp phổ biến nội dung
yêu cầu giờ học .

- Đứng tại chỗ vỗ tay hát.

- Xoay khớp cổ tay, cổ chân, gối,
hông, vai.

- Gim chõn ti ch m to theo
nhp.

- Ôn bài thể dục phát triển chung.

2 ) phần cơ bản:

- im s 1-2, 1-2 …theo đội hình
hàng ngang:

- Học điểm số theo đội hình vịng
trịn:

+ KhÈu lƯnh: “ C¶ líp theo 2,
1-2…®iĨm sè”.

+ Động tác: Cả lớp điểm số từ phải
sang trái, em thứ nhất hô 1, em thứ
2 hô 2, em thứ 3 hô 1, em thứ t hô
2 cứ nh vậy đến hết, em cuối cùng
hô ht.

- trò chơi bỏ khăn.

+ Giáo viên nêu tên trò chơi, phổ
biến cách chơi.

+ Cho một HS lên chơi mẫu cho
cả lớp quan sát.

+ Cho HS chơi thử sau đó chơi
chính thc.

3 ) phần kết thúc:

- Nhảy thả lỏng.
- Cúi ngời thả lỏng.

- Giáo viên cùng HS hệ thống bài..
- Nhận xÐt giê häc, giao bµi tËp vỊ
nhµ.
5-6’
1-2’
1-2’
1-2’
1-2’
2 x 8N
18-20L
2L
2-3L
8-10’
4-5’
10l
10L
1-2’
1-2’

x x x x x x x x x
x x x x x x x x

x x

x x x x x x x x x
x

x x x x x x x x x

+ Giáo viên chọn 2 HS
ở hai vị trí bất kì để
bắt đầu điểm số.
+ Hô khẩu lệnh cho
HS điểm số.

x x

x
x x

x x

</div>
(7)<div class='page_container' data-page=7>

TH DC

trò chơi bỏ khăn - ôn bài thĨ dơc
I ) mơc tiªu:

Bước đầu thực hiện được đi thường theo nhịp (nhịp 1 chân trái nhịp 2
chân phải)

Biết cách điểm số 1-2,1-2 theo đội hình vịng trịn.

-Biết cách chơi và tham gia được trò chơi .Làm quen vi i thng.
3) Giáo dục;

- HS yêu thích môn thể dôc.

II ) địa điểm, ph ơng tiện :

- địa điểm : Trên sân trờng vệ sinh nơi tập an toàn sạch sẽ .
- phơng tiện : Chuẩn bị còi, khăn chi trũ chi.

III ) nội dung và ph ơng pháp lên lớp:

nội dung Thời

l-ợng phơng pháp tổ chức

1 ) phần mở đầu :

- gv nhận lớp phổ biến nội dung
yêu cầu giờ học .

- Xoay khớp cổ tay, cổ chân, gối,
hông, vai.

- Chạy nhẹ nhàng theo hàng dọc
Trên sân trờng.

- Đi thờng theo vòng tròn hít thở
sâu.

- Ôn bài thể dục phát triển chung.

2 ) phần cơ bản:

- Ôn bài thể dục phát triển chung.
trò chơi bỏ khăn.

+ Giáo viên nêu tên trò chơi, nhắc

5-6
1-2
1-2
1-2
1-2
2 x 8N
18-20L

4-5

x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x

x x x x x x x x x
x x x x x x x x x
+ L1 hô nhịp cho HS tập.
+ L2,3 cán sự điều khiển.

GV quan sát sửa sai.
+ Các tổ trình diễn bài
thể dục.

</div>
(8)<div class='page_container' data-page=8>

lại cách chơi.

+ Cho một HS lên chơi mẫu cho
cả lớp quan sát.

+ Cho HS chơi thử sau đó chơi
chính thức

3 ) phÇn kÕt thúc:

- Nhảy thả lỏng.
- Cúi ngời thả lỏng.

- Giáo viên cïng HS hƯ thèng bµi..
- NhËn xÐt giê häc, giao BTvỊ nhµ.

8-10’

4-5’
10l
10L
1-2’

x x

x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x

TH DC

trò chơi bỏ khăn - ôn bài thể dục
I ) mục tiêu:

Bc u thc hiện được đi thường theo nhịp (nhịp 1 chân trái nhịp 2
chân phải)

Biết cách điểm số 1-2,1-2 theo đội hình vịng trịn.

</div>
(9)<div class='page_container' data-page=9>

- HS rÌn lun th©n thể hàng ngày, yêu thích môn thể dục.

II ) a điểm, ph ơng tiện :

- địa điểm : Trên sân trờng vệ sinh nơi tập an toàn sạch sẽ .
- phơng tiện : Chuẩn bị còi, khăn chơi trò chơi.

III ) nội dung và ph ơng pháp lên lớp:

nội dung lợngThời phơng pháp tổ chức

1 ) phần mở đầu:

- gv nhận lớp phổ biến nội dung yêu
cầu giờ học .

- Đứng tại chỗ vỗ tay hát.

- Gim chõn ti chỗ, đếm to theo nhịp.
- Trị chơi “ có chúng em.

2 ) phần cơ bản:

- im s 1-2; 1-2v im số từ 1
đến hết theo đội hình hàng dọc.
- Ôn bài thể dục phát triển chung.
+ L1 hơ nhịp cho HS tập.

+ Chia tỉ tËp luyện, tổ trởng điều
khiển, giáo viên quan sát sửa sai.
+ Các tổ trình diễn bài thể dục.
- trò chơi bỏ khăn.

+ Giáo viên nêu tên trò chơi, nhắc lại
cách chơi.

+ Cho một HS lên chơi mẫu cho cả lớp
quan sát.

+ Cho HS chơi thử sau đó chơi chính

thức.

3 ) phÇn kÕt thóc:

- Chạy nhẹ nhàng theo vịng trịn sau đó
đi thờng hít thở sâu.Nhảy thả lỏng.
- Giáo viên cùng HS hệ thống bài..
- Nhận xét giờ học, giao bài tập về nhà

5-6’
1-2’
1-2’
1-2’
1-2’
2 x 8N

3-4L
4-5’

8-10’
4-5’
1-2’
10L
1-2’

x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x

x x x x x x x x x
x x x x x x x

+ Giáo viên hô khẩu lệnh, cả
lớp điểm số.

+ L1 hô nhịp cho HS tập.
+ Chia tổ tập luyện, tổ trởng
điều khiển, giáo viên quan
sát sửa sai.

x x

</div>
(10)<div class='page_container' data-page=10>

TH DC

Bài 23

trò chơi nhóm ba nhóm bảy - ôn bài thể dục
I ) mục tiêu:

1) Kiến thức:

- Học trò chơi nhóm ba nhóm bảy. 
2) Kĩ năng:

- Yờu cu bit cỏch chi v bớc đầu biết tham gia vào trò chơi. Đi đều
t-ơng đối chính xác và đẹp.

3) Gi¸o dơc:

- HS rÌn luyện tác phong hàng ngày, yêu thích môn thể dục.

II ) địa điểm, ph ơng tiện :

- địa điểm : Trên sân trờng vệ sinh nơi tập an toàn sạch sẽ .
- phơng tiện : Chuẩn bị còi.

III ) néi dung và ph ơng pháp lên lớp:

nội dung Thời

lợng phơng pháp tổ chức

1 ) phần mở đầu:

- gv nhận lớp phổ biến nội dung
yêu cầu giờ học .

- Đứng tại chỗ vỗ tay hát.

- Chạy nhẹ nhàng theo hàng dọc
Trên sân trờng.

- Đi theo vòng tròn hít thở sâu.
- Ôn bài thể dục phát triển chung.

2 ) phần cơ bản:

- trũ chi nhúm ba nhúm by.
+ Cỏch chi: HS chạy nhẹ nhàng
theo vòng tròn, vừa võ tay vừa đọc
“ Tung tăng múa ca, nhi đồng
chúng ta, họp thành nhóm ba hay
là nhóm bảy” . Sau tiếng “bảy” HS
đứng lại và trật tự lắng nghe, nếu
quản trị hơ “nhóm ba” thì lập tức
chạy chụm lại thành từng nhóm 3
em, nếu quản trị hơ “nhóm bảy”
thì lập tức chạy chụm lại thành
từng nhóm 7 em. Những em nào
khơng tạo thành nhóm theo quy
định xẽ bị phạt.

5-6’
1-2’
1-2’
1-2’
1-2’
2 x 8N
18-20’
10-12’

6-8’

x x x x x x x x x
x x x x x x x x

x x

+ Giáo viên tập hợp
đội hình sau đó nêu tên
trị chơi, phổ biến cách
chơi và luật chơi.
+ Cho HS đọc vần
điệu.

</div>
(11)<div class='page_container' data-page=11>

- Ôn bài thể dục phát triển chung.

+ L1 hô nhịp cho HS tập.

+ Chia t tp luyện, tổ trởng điều
khiển, giáo viên quan sát sửa sai.
+ Các tổ trình diễn đi đều.

3 ) phÇn kết thúc:

- cúi ngời thả lỏng.
- Nhảy thả lỏng.

- trò chơi tìm ngời chỉ huy.
- Giáo viên cùng HS hƯ thèng bµi..
- NhËn xÐt giê häc,giao bµi tËp vỊ
nhµ.

4-5’
10L
10L
1-2’
1-2’
1-2’

x x x x x x x x x
x x x x x x x x x

x x x x x x x x x
x x x x x x x x

x x

THỂ DỤC

bµi 24

Điểm số 1-2, 1-2.. theo đội hình vịng trịn _ trị chơi “
bỏ khăn”

I ) mơc tiªu:
1) KiÕn thøc:

</div>
(12)<div class='page_container' data-page=12>

- Häc trò chơi bỏ khăn. Yêu 
2) Kĩ năng:

- Yờu cu im s ỳng, rừ rng

- cầu biết cách chơi và tham gia chơi ở mức ban đầu.
3) Giáo dục:

- HS rèn luyện thân thể hàng ngày, yêu thích môn thĨ dơc.

II ) địa điểm, ph ơng tiện :

- địa điểm : Trên sân trờng vệ sinh nơi tập an tồn sạch sẽ .
- phơng tiện : Chuẩn bị cịi, khn chi trũ chi.

III ) nội dung và ph ơng pháp lên lớp:

nội dung lợngThời phơng pháp tổ chức

1 ) phần mở đầu:

- gv nhận lớp phổ biến nội dung
yêu cầu giờ học .

- Đứng tại chỗ vỗ tay hát.

- Xoay khớp cổ tay, cổ chân, gối,
hông, vai.

- Gim chõn ti ch m to theo
nhp.

- Ôn bài thể dục phát triển chung.
2 ) phần cơ bản:

- im số 1-2, 1-2 …theo đội hình
hàng ngang:

- Học điểm số theo đội hình vịng
trịn:

+ KhÈu lƯnh: Cả lớp theo 2,
1-2điểm số.

+ ng tỏc: C lớp điểm số từ phải
sang trái, em thứ nhất hô 1, em thứ

2 hô 2, em thứ 3 hô 1, em thứ t hô
2 cứ nh vậy n ht, em cui cựng
hụ ht.

- trò chơi bỏ khăn.

+ Giáo viên nêu tên trò chơi, phổ
biến cách chơi.

+ Cho một HS lên chơi mẫu cho
cả lớp quan sát.

+ Cho HS chơi thử sau đó chơi
chính thức.

3 ) phÇn kÕt thúc:
- Nhảy thả lỏng.
- Cúi ngời thả lỏng.

- Giáo viên cïng HS hƯ thèng bµi..
- NhËn xÐt giê häc vµ giao bµi tËp
vỊ nhµ.
5-6’
1-2’
1-2’
1-2’
1-2’
2 x 8N
18-20L
2L

2-3L
8-10’
4-5’
10l
10L
1-2’
1-2’

x x x x x x x x x
x x x x x x x x

x x

x x x x x x x x x
x

x x x x x x x x x
+ Giáo viên chọn 2 HS
ở hai vị trí bất kì để
bắt đầu điểm số.
+ Hơ khẩu lệnh cho
HS điểm số.

x x

x
x x

x x

</div>
(13)<div class='page_container' data-page=13>

THỂ DC

bài 25

trò chơi bỏ khăn và nhóm ba nhóm bảy
I ) mục tiêu:

1) Kiến thức:

- Ôn hai trò chơi nhóm ba nhóm bảy và bỏ khăn. 
2) Kĩ năng:

- Yờu cu bit cỏch chi v tham gia chi chủ động nhiệt tình .
3) Giáo dục:

- HS yªu thÝch m«n thĨ dơc.

II ) địa điểm, ph ơng tiện :

- địa điểm : Trên sân trờng vệ sinh nơi tập an toàn sạch sẽ .
- phơng tiện : Chuẩn bị còi, khăn chơi trò chơi.

III ) néi dung và ph ơng pháp lên lớp:

nội dung Thời

l-ợng phơng pháp tổ chức

1 ) phần mở đầu :

- gv nhận lớp phổ biến nội dung
yêu cầu giờ học .

- Đứng tại chỗ vỗ tay hát.

- Chạy nhẹ nhàng theo hàng dọc
Trên sân trờng.

- Đi theo vòng tròn hít thở sâu.
- Ôn bài thể dục phát triển chung.

2 ) phần cơ bản:

- trò chơi bỏ khăn.

5-6
1-2
1-2

1-2
1-2
2 x 8N
18-20
8-10

x x x x x x x x x
x x x x x x x x
x x

</div>
(14)<div class='page_container' data-page=14>

- trò chơi nhóm ba nhóm bảy.

3 ) phần kết thúc:

- cúi ngời thả lỏng.
- Nhảy thả lỏng.

- Giáo viên cïng HS hƯ thèng bµi..
- NhËn xÐt giê häc, giao bµi tËp vỊ
nhµ

6-8’

4-5’
10L
10L
1-2’
1-2’

x x

+ Giáo viên tập hợp
đội hình sau đó nêu
tên trị chơi, nhắc lại
cách chơi và luật chơi.
+ Cho HS ôn lại vần
điệu.
+ Cho HS chơi thử sau
đó nhận xét và giải
thích thêm
+ Cho HS chơi chính
thức
x
x x

x x

</div>
(15)<div class='page_container' data-page=15>

THỂ DỤC

bµi 26

điểm số 1-2, 1-2.. theo đội hình vịng trịn _ trị chơi
“bịt mắt bắt dê”

I ) mơc tiªu:
1) KiÕn thøc:

- Ơn điểm số 1-2, 1-2 theo đội hình vịng trịn.
- Ơn trị chơi “ bịt mắt bắt dờ.

2) Kĩ năng:

- Yờu cu im s ỳng, rừ ràng.

- Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi ch ng nhit tỡnh.
3) Giỏo dc:

- HS yêu thích môn thĨ dơc.

II ) địa điểm, ph ơng tiện :

- địa điểm : Trên sân trờng vệ sinh nơi tập an tồn sạch sẽ .
- phơng tiện : Chuẩn bị cịi, 4 khăn chơi trị chơi.

III ) néi dung vµ ph ơng pháp lên lớp:

nội dung lợngThời phơng pháp tổ chức

1 ) phần mở đầu:

- gv nhận lớp phổ biến nội dung
yêu cầu giờ học .

- Chạy nhẹ nhàng theo hàng dọc
Trên sân trờng.

- Đi theo vòng tròn hít thở sâu.
- Ôn bài thể dục phát triển chung.

2 ) phần cơ bản:

- ễn im s 1-2, 1-2 theo i hỡnh
vũng trũn:

- Ôn trò chơi bịt mắt bắt dê.
+ Giáo viên nêu tên trò chơi, nhắc
lại cách chơi và luật chơi.

+ Chn 2 em lên đóng vai dê và 2
ngời đi tìm.

+ Cho HS chơi thử sau đó chơi
chính thức.

5-6’
1-2’
1-2’

1-2’
2 x 8N
18-20’
8-10’

6-8’

x x x x x x x x x
x x x x x x x x
x x

x x

</div>
(16)<div class='page_container' data-page=16>

3 ) phần kết thúc:

- cúi ngời thả lỏng.
- Đứng tại chỗ vỗ tay hát.

- Giáo viên cùng HS hệ thống bµi..
- NhËn xÐt giê häc vµ giao bµi tËp

vỊ nhµ.

4-5’
10L
1’
1-2’
1-2’

x x
x x
x

TH DC

bài 27:

trò chơi vòng tròn
I ) mục tiêu:

1) Kiến thức:

- Học trò chơi vòng tròn. 
2) Kĩ năng:

- Yêu cầu biết cách chơi và tham gia trò chơi ở mức ban đầu.
3) Giáo dục;

- HS yêu thích m«n thĨ dơc.

II ) địa điểm, ph ơng tiện :

- địa điểm : Trên sân trờng vệ sinh nơi tập an toàn sạch sẽ .

- phơng tiện : Chuẩn bị cịi, kẻ 3 vịng trịn đồng tâm bán kính 3m, 3,5m
v 4m.

III ) nội dung và ph ơng pháp lên lớp:

</div>
(17)<div class='page_container' data-page=17>

nội dung lợng phơng pháp tổ chức

1 ) phần mở đầu:

- gv nhận lớp phổ biến nội dung
yêu cầu giờ học .

- Gim chõn ti chỗ đếm theo nhịp.
- Đi theo vịng trịn hít thở sâu.
- Ôn bài thể dục phát triển chung.

2 ) phần cơ bản:

- Học trò chơi vòng tròn:

+ Cỏch chi: HS đi theo vòng tròn
ngợc chiều kim đồng hồ và đọc
vần điệu

“ Vßng trßn, vßng trßn
Tõ mét vßng trßn
Chóng ta cïng chun

thành hai vịng trịn”. Khi đọc hết
vần điệu thì những em số 1 nhảy
sang trái một bớc, những em số 2
nhảy sang phải một bớc. Tạo thành
2 vịng trịn. Sau đó các em vừa đi
vừa vỗ tay và đọc vần điệu

“ Vßng trßn, vßng trßn
Tõ hai vßng trßn

Chóng ta cïng chun

thành một vịng trịn”. Khi đọc hết
vần điệu thì những em số 1 nhảy
sang phải một bớc, những em số 2
nhảy sang trái một bớc. Tạo thành
1 vịng trịn

3 ) phÇn kÕt thóc :

- Đi đều và hát
- cúi ngời thả lỏng.
- Nhy th lng.

- Giáo viên cùng HS hệ thống bài..
- NhËn xÐt giê häc, giao bµi tËp vỊ
nhµ.

5-6’

1-2
1-2’
1-2’
2 x 8N
18-20’
18-20’’
4-5’
1-2’
10L
10L
1-2’
1-2’

x x x x x x x x x
x x x x x x x x
x x
+ Giáo viên nêu tên trò
chơi, phổ biến cách
chơi.

+ cho HS điểm số theo
chu k× 1-2, 1-2...

+ Giáo viên hơ khẩu
lệnh “chuẩn bị…
nhảy” để HS tập nhảy
chuyển đội hình.
+ Tập nhún chân hoặc

bớc tại chỗ , vỗ tay
theo nhịp. khi nghe
khẩu lệnh thi nhảy
chuyển đội hình.
+ Xen kẽ các lần tập
giáo viên nhận xét sửa
sai cho HS.

x x

</div>
(18)<div class='page_container' data-page=18>

TH DC

bài 28

trò chơi vòng tròn 
I ) mục tiêu:

1) Kiến thức:

- Tiếp tục học trò chơi vòng tròn. Yêu cầu biết cách chơi và tham gia 
chơi có vần điệu ở mức ban đầu.

2) Kĩ năng:

- Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi có vần điệu ở mức ban đầu.
3) giáo dục:

- HS yờu thớch mụn th dc, bit vận dụng để triển khai đội hình.

II ) địa điểm, ph ơng tiện :

- địa điểm : Trên sân trờng vệ sinh nơi tập an toàn sạch sẽ .

- phơng tiện : Chuẩn bị còi, kẻ 3 vòng tròn đồng tâm bán kính 3m, 3,5m
và 4m.

III ) néi dung và ph ơng pháp lên lớp:

nội dung lợngThời phơng pháp tổ chức

1 ) phần mở đầu:

- gv nhận lớp phổ biến nội dung
yêu cầu giờ học .

- Đứng tại chỗ vỗ tay hát.

- Chạy nhẹ nhàng theo hàng dọc
Trên sân trờng.

- Đi theo vòng tròn hít thở sâu.

2 ) phần cơ bản :

- Trò chơi vòng trßn”:

5-6’
1-2
1-2’
60-80m

1-2’
18-20’
14-16’

x x x x x x x x x
x x x x x x x x
x x

+ cho HS ®iĨm sè theo
chu k× 1-2, 1-2...

+ GV hơ khẩu lệnh
“chuẩn bị…nhảy” để
HS tập nhảy chuyển
đội hình

</div>
(19)<div class='page_container' data-page=19>

3 ) phÇn kÕt thóc :

- cói ngời thả lỏng.

- Nhảy thả lỏng.

- Giáo viên cùng HS hƯ thèng bµi..
- NhËn xÐt giê häc vµ giao bµi tËp
vỊ nhµ.

4-5’
10L
10L
1-2’
1-2’

với nghiêng ngời,. khi
nghe khẩu lệnh thì
nhảy chuyển đội hình.

x x
x x

x x
x

TH DC

trò chơi vòng tròn
I ) mục tiêu:

-Thc hin được đi thường theo nhịp, nhịp 1 bước chân trái nhịp 2 bước
chân phải.

</div>
(20)<div class='page_container' data-page=20>

- Biết cách chơi và tham gia chơi trò chơi vòng tròn.

II ) địa điểm, ph ơng tiện :

- địa điểm : Trên sân trờng vệ sinh nơi tập an toàn sạch sẽ .

- phơng tiện : Chuẩn bị còi, kẻ 3 vòng trịn đồng tâm bán kính 3m, 3,5m
và 4m.

III ) nội dung và ph ơng pháp lên lớp:

nội dung lợngThời phơng pháp tổ chức

1 ) phần mở đầu:

- gv nhận lớp phổ biến nội dung
yêu cầu giờ học .

- Đứng tại chỗ vỗ tay hát.
- Đi đều và hát theo vịng trịn.
- Ơn bài thể dục phát triển chung.

2 ) phần cơ bản :

- Trò chơi vòng tròn:

3 ) phần kết thúc :

- cúi ngời thả lỏng.
- Cúi lắc ngời thả lỏng.
- Nhảy thả lỏng.

- Giáo viên cùng HS hệ thống
bài..

- Nhận xét giờ häc vµ giao bµi tËp
vỊ nhµ.

5-6’
1-2
1-2’
1-2’
2-3’
18-20’
12-15’

4-5’
10L
10L
10L
1-2’
1-2’

x x x x x x x x x x x x x x x
x x x x

+ Giáo viên nêu tên trò chơi, phổ biến
cách chơi.

+ cho HS điểm số theo chu kì 1-2, 1-2...
+ Tập vỗ tay kết hợp với nghiêng ngời,
nhún chân hoặc bớc tại chỗ , vỗ tay theo
nhịp. khi nghe khẩu lệnh thi nhảy
chuyển đội hình.

x x
x x

</div>
(21)<div class='page_container' data-page=21>

THỂ DỤC

bµi thĨ dơc phát triển chung
trò chơi vòng tròn
I ) mục tiêu:

- Ôn bài thể dục phát triển chung.
- Ôn trò chơi vòng tròn.

2) kĩ năng;

- Yờu cu thc hin động tác tơng đối chính xác, đều và đẹp.
- Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi tơng đối chủ động.

3) giáo dục:

- HS cã ý thøc rÌn luyện thân thể hàng ngày.

II ) a im, ph ng tiện :

- địa điểm : Trên sân trờng vệ sinh nơi tập an toàn sạch sẽ .

- phơng tiện : Chuẩn bị còi, kẻ 3 vòng tròn đồng tâm bán kính 3m, 3,5m
và 4m.

III ) néi dung vµ ph ơng pháp lên lớp:

nội dung lợngThời phơng pháp tổ chức

1 ) phần mở đầu :

- gv nhận lớp phổ biến nội dung
yêu cầu giờ học .

- Đứng tại chỗ vỗ tay hát.

- Gim chõn ti ch m to theo
nhịp.

- Xoay khíp cỉ tay, cỉ ch©n, gèi,

5-6’
1-2
1-2’

1-2’
1-2’

</div>
(22)<div class='page_container' data-page=22>

h«ng , vai…

2 ) phần cơ bản :

- Ôn bài thể dục phát triển chung:

- Trò chơi vòng tròn:

+ Giáo viên nêu tên trò chơi, phổ
biến cách chơi.

+ cho HS ®iĨm sè theo chu k× 1-2,
1-2...

+ Ơn 4 câu vần điệu của trò chơi.
+ Đứng quay mặt theo vòng tròn,
đọc vần điệu, kết hợp nhún chân,
nghiêng thân đến nhịp 8 thì nhảy
chuyển đội hình.

+ Đi theo vòng tròn đã kẻ sẵn và
thực hiện đọc vần điệu, vỗ tay,
nghiêng ngời và nhảy chuyển đội
hình.

3 ) phần kết thúc:

- Đứng tại chỗ vỗ tay hát
- cúi ngời thả lỏng.
- Nhảy thả lỏng.

- Giáo viên cùng HS hƯ thèng bµi..
- NhËn xÐt giê häc, giao bµi tËp vỊ
nhµ.

18-20’
4-5L
2 x 8N

10-12’

4-5’
1’
10L
10L
1-2’
1-2’

x x x x x x x x x
x x x x x x x x

x x

+ L1 GV hô nhịp, HS
tập.

+ L2 - 3 cán sự làm
mẫu và ®iỊu khiĨn.
+ Chia tỉ tËp lun tỉ
trëng ®iỊu khiĨn, giáo
viên quan sát sửa sai.
+ Các tổ thi trình diễn
bài thể dục.

x x x x x x x x x
x x x x x x x x
x x

</div>
(23)<div class='page_container' data-page=23>

TH DC

bài 31

trò chơi vòng tròn
 và nhóm ba nhóm bảy
I ) mục tiêu:

1) Kiến thức:

- Ôn trò chơi vòng tròn và nhóm ba nhóm bảy. 
2) Kĩ năng:

- Yờu cu bit cỏch chi v tham gia chơi tơng đối chủ động.
3) Giáo dục:

- HS yªu thÝch m«n thĨ dơc.

II ) địa điểm, ph ơng tiện :

- địa điểm : Trên sân trờng vệ sinh nơi tập an toàn sạch sẽ .
- phơng tiện : Chuẩn bị còi, kẻ 3 vòng tròn đồng tâm.

III ) néi dung và ph ơng pháp lên lớp:

nội dung lợngThời phơng pháp tổ chức

1 ) phần mở đầu :

- gv nhận lớp phổ biến nội dung
yêu cầu giờ học .

- Đứng tại chỗ vỗ tay hát.

- Gim chõn tại chỗ đếm to theo
nhịp.

- Xoay khíp cỉ tay, cổ chân, gối,
hông , vai

- i u theo 2 hng dc

- Ôn bài thể dục phát triển chung.

2 ) phần cơ bản:

- Trò chơi vòng tròn:

- Ôn trò chơi nhóm ba nhóm

bảy:

+ Giáo viên nêu tên trò chơi, nhắc
lại cách chơi.

+ Cho HS chơi thử sau đó chơi
chính thức.

3 ) phần kết thúc:

- Đứng tại chỗ vỗ tay hát.
- cúi ngêi th¶ láng.

5-6’
1-2
1-2’
1-2’
1-2’
1-2’
2-3’

18-20’

8-10’

6-8’

4-5’
1-2’
10L
10L
10L

x x x x x x x x x
x x x x x x x x
x x

x x

</div>
(24)<div class='page_container' data-page=24>

- Cúi lắc ngời thả lỏng.

- Nhảy thả lỏng.

- Giáo viên cùng HS hệ thống bài..
- Nhận xÐt vµ giao bµi tËp vỊ nhµ.

1-2’

1-2’ x x
x x
x

TH DC

bài 32

trò chơi nhanh lên bạn ơi và vòng tròn 
I ) mục tiêu:

1) Kiến thức:

- Ôn trò chơi nhanh lên bạn ơi và vòng tròn . 
2) Kĩ năng:

- Yờu cu bit cỏch chi v tham gia chơi tơng đối chủ động.
3) Giáo dục:

- HS yªu thÝch m«n thĨ dơc.

II ) địa điểm, ph ơng tiện :

- địa điểm : Trên sân trờng vệ sinh nơi tập an toàn sạch sẽ .
- phơng tiện : Chuẩn bị còi, cờ và kẻ sân trò chơi.

III ) néi dung và ph ơng pháp lên lớp:

</div>
(25)<div class='page_container' data-page=25>

1 ) phần mở đầu :

- gv nhận lớp phổ biến nội
dung yêu cầu giờ học .

- i u theo 2 hng dc v tay
hỏt.

- Ôn bài thể dục phát triển
chung.

2 ) phần cơ bản:

- Trò chơi Nhanh lên bạn ơi:

- Ôn trò chơi Vòng tròn:
+ Ôn 4 câu vần điệu của trò
chơi.

+ i theo vòng tròn đã kẻ sẵn và
thực hiện đọc vần điệu, vỗ tay,
nghiêng ngời và nhảy chuyển
đội hình.

3 ) phần kết thúc:

- Đứng tại chỗ vỗ tay hát.
- cúi ngời thả lỏng.
- Nhảy thả lỏng.

- Giáo viên cùng HS hƯ thèng
bµi..

- NhËn xÐt vµ giao bµi tËp vỊ
nhµ.

5-6’
1-2
1-2’
2-3’
18-20’

2 - 3L

6 - 8’

4-5’
1-2’
10L
10L
1-2’
1-2’

x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x
x x x x x x

x x

x
x x

x
x x
x
x x
x
x

x
x x x x x x
+ Giáo viên nêu tên trò
chơi, nhắc lại cách
chơi.
+ Cho HS chơi thử sau
đó chơi chính thức.
x
x x

x x

x
x x

x x

</div>
(26)<div class='page_container' data-page=26>

TH DC

bài 33

trò chơi bịt mắt bắt dê 
và nhóm ba nhóm bảy 
I ) mục tiêu:

1) kiến thức:

- Ôn trò chơi bịt mắt bắt dê và nhóm ba nhóm bảy . 
2) Kĩ năng:

- Yờu cu bit cỏch chi v tham gia chơi tơng đối chủ động.
3) Giáo dục:

- HS yêu thích môn thể dục.

II ) a im, ph ng tin :

</div>
(27)<div class='page_container' data-page=27>

nội dung

1 ) phần mở đầu:

- gv nhận lớp phổ biến nội dung
yêu cầu giờ häc .

- Chạy nhẹ nhàng theo hàng dọc
Trên sân trờng.

- Đi theo vòng tròn hít thở sâu.
- Ôn bài thể dục phát triển chung.
2 ) phần cơ bản:

- Ôn trò chơi bịt mắt bắt dê.

- Ôn trò chơi nhóm ba nhóm bảy:

3 ) phần kết thúc:

- Đứng tại chỗ vỗ tay hát.
- cúi ngời thả lỏng.
- Nhảy thả lỏng.

- Giáo viên cùng HS hệ thống bµi..
- NhËn xÐt giê häc, giao bµi tËp vỊ
nhà.

Thời lợng
5-6

1-2
1-2
1-2
1-2
1-2
18-20

8-10

6-8
4-5
1-2
10L
10L
1-2
1-2

phơng pháp tổ chức

x x x x x x x x x
x x x x x x x x

x x

+ Giáo viên nêu tên trò
chơi, nhắc lại cách
chơi.
+ Cho cả lớp chơi thử
và chơi chính thức.
x
x x

x x

THỂ DỤC

bµi 34

</div>
(28)<div class='page_container' data-page=28>

I ) mục tiêu:

1) Kiến thức:

- Ôn trò chơi vòng tròn và bỏ khăn . 
2) Kĩ năng:

- Yờu cu bit cỏch chi v tham gia chơi tơng đối chủ động.
3) giáo dục:

- HS yªu thÝch m«n thĨ dơc.

II ) địa điểm, ph ơng tiện :

- địa điểm : Trên sân trờng vệ sinh nơi tập an toàn sạch sẽ .
- phơng tiện : Chuẩn bị cịi, khăn chơi trị chơi.

III ) néi dung vµ ph ơng pháp lên lớp:

nội dung lợngThời phơng pháp tổ chức

1 ) phần mở đầu:

- gv nhận lớp phổ biến nội dung
yêu cầu giờ học .

- Xoay khớp cổ tay, cổ chân , gối,
hông, vai.

- Chạy nhẹ nhàng theo hàng dọc
Trên sân trờng.

- Đi theo vòng tròn hít thở sâu.
- Ôn bài thể dục phát triển chung.

2 ) phần cơ bản:

- Ôn trò chơi vòng tròn.

- Ôn trò chơi bỏ khăn:

+ Giáo viên nêu tên trò chơi, nhắc
lại cách chơi.

+ Cho cả lớp chơi chính thức.

3 ) phần kÕt thóc:

- Đi đều theo 2 hàng dọc và hát.
- cỳi ngi th lng.

- Cúi lắc ngời thả lỏng.
- Nhảy th¶ láng.

5-6’
1-2
1-2’
1-2’

1-2’
1-2’
18-20’
8-10’
6-8’
4-5’
1-2’
10L
10L
10L

x x x x x x x x x
x x x x x x x x
x x

x x

+ Giáo viên nêu tên
trò chơi, nhắc lại cách

chơi.
+ cho HS điểm số theo
chu kì 1-2, 1-2...
+ Ơn 4 câu vần điệu
của trò chơi.
+ Đi theo vòng tròn đã
kẻ sẵn và thực hiện
đọc vần điệu, vỗ tay,
nghiêng ngời và nhảy
chuyển đội hình.
x
x x

x x

x
x x

</div>
(29)<div class='page_container' data-page=29>

- Giáo viên cùng HS hƯ thèng bµi..
- NhËn xÐt giê häc, giao bµi tËp vỊ
nhµ.

1-2’

1-2’ x x x

THỂ DỤC

bµi 35

trò chơi vòng tròn và nhanh lên bạn ơi 
I ) mục tiêu:

1) Kiến thức:

- Ôn trò chơi vòng tròn và nhanh lên bạn ơi . 
2) Kĩ năng:

- Yờu cu bit cỏch chi v tham gia chơi tơng đối chủ động.
3) Giáo dục:

- HS yêu thích môn thể dục.

II ) a im, ph ng tiện :

- địa điểm : Trên sân trờng vệ sinh nơi tập an toàn sạch sẽ .
- phơng tiện : Chuẩn bị cịi, cờ chơi trị chơi.

III) néi dung vµ ph ơng pháp lên lớp:

</div>
(30)<div class='page_container' data-page=30>

1 ) phần mở đầu:

- gv nhận lớp phổ biến nội dung
yêu cầu giờ học .

- Chạy nhẹ nhàng theo hàng dọc
Trên sân trờng.

- Đi theo vòng tròn hít thở sâu.
- Ôn bài thể dục phát triển chung.
- trò chơi diệt các con vật có hại

2 ) phần cơ bản:

- Ôn trò chơi vòng tròn.

+ Giáo viên nêu tên trò chơi, phổ
biến cách chơi.

- Ôn trò chơi nhanh lên bạn ơi:
+ Giáo viên nêu tên trò chơi, nhắc
lại cách ch¬i.

+ Cho một nhóm HS ra chơi mẫu
một lợt sau đó giáo viên nhận xét
thêm.

+ Cho cả lớp chơi thử sau đó chơi
chính thức.

3 ) phÇn kÕt thóc :

- Đi đều theo 2 hàng dọc và hát.
- cúi ngời thả lỏng.

- Nh¶y th¶ láng.

- Trị chơi “đứng ngồi theo lệnh”.
- Giáo viên cùng HS hệ thống bài..
- Nhận xét giờ học và giao bài tập
về nhà
5-6’
1-2
1-2’
1-2’
1-2’
1-2’
18-20’
4-5’
8-10’
4-5’
1-2’
10L
10L
1-2’
1-2’
1-2’

x x x x x x x x x

x x x x x x x x

x x

+ cho HS điểm số theo
chu kì 1-2, 1-2...
+ Ơn vần điệu trò
chơi.
+ Đi theo vòng tròn
đọc vần điệu, vỗ tay,
nghiêng ngời và nhảy
chuyển đội hình.
x x x x x x
x x

x
x x

x x

x
x x
x
x x
x
x
x

x x x x x x

x x x x x x x x x
x x x x x x x x

</div>
(31)<div class='page_container' data-page=31>

TH DC