ngµy so¹n ngµy so¹n ngµy d¹y tiõt 3 ®éi h×nh ®éi ngò – bµi thó dôc i môc tiªu §h§n ¤n tëp hîp hµng däc dãng hµng ®ióm sè tõ 1 ®õn hðt ®ióm sè 1 2 ®øng nghiªm ®øng nghø quay ph¶i quay

Bạn đang xem bản rút gọn của tài liệu. Xem và tải ngay bản đầy đủ của tài liệu tại đây (326.11 KB, 9 trang )

(1)<div class='page_container' data-page=1>

Ngày soạn: / /

Ngày dạy: …………../ ./

Tiết 3.

đội hình đội ngũ

–

bài thể dục

I.Mơc tiªu:

- ĐHĐN: Ơn tập hợp hàng dọc, dóng hàng điểm số từ 1 đến hét, điểm số 1-2,
đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay trái, quay đằng sau, dàn hàng. dồn
hàng, ĐH 0-2-4. Bài TD: Học từ nhịp 1-10

* Yêu cầu:+ Học sinh biết và thực hiện tốt các kỹ thuật động tác đã học
+ Học sinh có ý thức tổ chức k lut tt

II.Địa điểm - ph ơng tiện.

Sân tập, còi.

iii. tiến trình dạy học:

NộI DUNG ĐL PHƯƠNG PHáP Tổ CHứC
A. Phần mở đầu.

1. GV nhận lớp nhận lớp kiểm tra sĩ số
- Phổ biến nội dung, yêu cầu và nhiệm vơ
bµi häc.

2. Khởi động

*Khởi động chung: tập bài thể dục phát

triển chung gồm 9 động tác: Vơn
thở-tay-chân-vai-lờn-ngực-bụng- toàn thân -iu
ho

+ Xoay kỹ các khớp cổ chân, cổ tay, vai,
gối, Ðp d©y ch»ng ngang, d©y ch»ng däc…

* Khơi động chuyên mơn:
+ Chạy bớc nhỏ.

+ Chạy nâng cao đùi
+ Chạy gót chạm mơng.

3. KiĨm tra bµi cị:

- GV hỏi: mục ớch ca th dc 8l gỡ?

B. Phần cơ bản.

1. Đội hình, đội ngũ.

- ĐHĐN: Ơn tập hợp hàng dọc, dóng hàng
điểm số từ 1 đến hét, điểm số 1-2, đứng
nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay trái,
quay đằng sau, dàn hàng. dồn hàng, ĐH
0-2-4.

- Đi đều và đổi chân khi sai nhp.
2. Bi Th dc:

Bài TD: Học từ nhịp 1- nhịp 10
+ Nữ:

10 phút

3Lx8N
3Lx8N
3L
3L
3L

30 phút

- Lớp trëng chÊn chØnh lại
hàng ngũ, báo cáo sÜ sè cho
GV.

(HS) 



(GV)

- GV nãi ng¾n gän vỊ nội
dung, yêu cầu bài học. Cán sự
cho lớp K§

§HK§

(HS)     
     
    

(GV)
- GV nhận xét, cho điểm
-GV làm mẫu cho h.s tập
đồng loạt, phân nhóm cho học
sinh tự tập sau đó kiểm tra.

-giáo viên quan sát sửa động
tác sai sót cho h/s

</div>
(2)<div class='page_container' data-page=2>

+Nam:

 Củng cố: - Tập 1 số động tác về
ĐHĐN đã học

- TËp bµi TD từ nhịp 1- nhịp 10

C. Phần kết thúc.

- Thả láng.

- Nhận xét, đánh giá kết quả giờ học.
- Hớng dẫn học sinh tập luyện ở nhà.
+ Tập tất cả ni dung HN

+Tập bài TD từ nhịp 1 - nhịp 8

Rót kinh nghiƯm sau giê d¹y:

………
………
………
………

5 phót

    

(GV)

-giáo viên quan sát sửa động
tác sai sót cho h/s

-GV gọi từng nhóm lên thực
hiện. Cả lớp quan sát và nhận
xét

(HS)    
     
    
     
(GV)
Nhận xét của BGH:

Ngày soạn: / /

Ngày dạy: ../ ./

Tit 4.

i hỡnh đội ngũ

–

bài thể dục

I.Mơc tiªu:

- ĐHĐN: Ơn đi đều, đứng lại đổi chân khi đi sai nhịp, đi đều vịng phải,
vịng trái, ĐH 0-3-6-9. Bài TD: Ơn từ nhịp 1-10. Học từ nhịp 18 (nữ),
11-19 (nam).

* Yêu cầu:+ Học sinh biết và thực hiện tốt các kỹ thuật động tác đã học
+ Học sinh có ý thức tổ chức kỷ lut tt

II.Địa điểm - ph ơng tiện.

Sân tập, còi.

iii. tiến trình dạy học:

NộI DUNG ĐL PHƯƠNG PHáP Tổ CHứC
A. Phần mở đầu.

1. GV nhận lớp nhận lớp kiểm tra sĩ số
- Phổ biến nội dung, yêu cầu và nhiệm vụ

bài häc.

2. Khởi động

10 phót - Líp trởng chấn chỉnh lại
hàng ngị, b¸o c¸o sÜ sè cho
GV.

</div>
(3)<div class='page_container' data-page=3>

*Khởi động chung: tập bài thể dục phát
triển chung gồm 9 động tác: Vơn
thở-tay-chân-vai-lờn-ngực-bụng- toàn thân -điều
hoà

+ Xoay kü các khớp cổ chân, cổ tay, vai,
gối, ép dây chằng ngang, d©y ch»ng däc…

* Khơi động chun mơn:
+ Chạy bớc nhỏ.

+ Chạy nâng cao đùi
+ Chạy gót chạm mơng.

3. KiĨm tra bµi cị:

- GV hỏi: mục đích của thể dc 8l gỡ?

B. Phần cơ bản.

1. i hỡnh, i ngũ.

- ĐHĐN: Ôn đi đều, đứng lại đổi chân khi
đi sai nhịp, đi đều vòng phải, vòng trỏi,
H 0-3-6-9.

2.Bài thể dục:

- Học từ nhịp 11 - 18
+ N÷:

+Nam:

+ Củng cố: - Tập 1 số động tỏc v HN
ó hc

- Tập bài TD từ nhịp 11 - nhịp 18

C. Phần kết thúc.

- Thả lỏng.

- Nhn xột, đánh giá kết quả giờ học.
- Hớng dẫn học sinh tập luyện ở nhà.
+ Tập tất cả nội dung ĐHĐN

3Lx8N
3Lx8N
3L
3L
3L

30 phót

5 phót



(GV)

- GV nãi ng¾n gän vỊ nội
dung, yêu cầu bài học. Cán sự
cho lớp KĐ

ĐHKĐ

(HS)     
     
    

(GV)
- GV nhận xét, cho điểm
-GV làm mẫu phân nhóm cho
học sinh tự tập sau đó kiểm
tra.

-giáo viên quan sát sửa động
tác sai sót cho h/s

-GV làm mẫu cho h.s tập

đồng loạt, phân nhóm cho học
sinh tự tập sau đó kiểm tra.
(HS)     
     
    

(GV)

-giáo viên quan sát sửa động
tác sai sót cho h/s

-GV gọi từng nhóm lên thực
hiện. Cả lớp quan sát và nhận
xét

</div>
(4)<div class='page_container' data-page=4>

+Tập bài TD tõ nhÞp 1 - nhÞp 8
Rót kinh nghiƯm sau giê dạy:

(GV)
Nhận xét của BGH:

Ngày soạn: / /

Ngày dạy: ../ ./

Tit 5.

i hỡnh i ng

bi th dc

I.Mục tiêu:

- ĐHĐN: Ôn một số kỹ năng HS thực hiện còn yếu (do GV chọn). Bài TD:
Ôn từ nhịp 1-18 (nữ), 1-18 (nam)

* Yêu cầu:+ Học sinh biết và thực hiện tốt các kỹ thuật động tác đã học
+ Học sinh có ý thức tổ chc k lut tt

II.Địa điểm - ph ơng tiện.

Sân tập, còi.

iii. tiến trình dạy học:

NộI DUNG ĐL PHƯƠNG PHáP Tổ CHứC
A. Phần mở đầu.

1. GV nhận lớp nhận lớp kiểm tra sĩ số
- Phổ biến nội dung, yêu cầu và nhiƯm vơ
bµi häc.

2. Khởi động

*Khởi động chung: tập bài thể dục phát
triển chung gồm 9 động tác: Vơn
thở-tay-chân-vai-lờn-ngực-bụng- toàn thân -iu
ho

+ Xoay kỹ các khớp cổ chân, cổ tay, vai,
gèi, Ðp d©y ch»ng ngang, d©y ch»ng däc…

* Khơi động chuyên môn:
+ Chạy bớc nhỏ.

+ Chạy nâng cao đùi
+ Chạy gót chạm mơng.

3. KiĨm tra bµi cị:

- GV hỏi: mc ớch ca th dc 8l gỡ?

B. Phần cơ bản.

1. i hỡnh, i ng.

- ĐHĐN: Ôn một số kỹ năng HS thực hiện
còn yếu (do GV chọn).

2.Bài thể dơc:

10 phót

3Lx8N
3Lx8N
3L
3L
3L

30 phót

- Líp trëng chấn chỉnh lại
hàng ngị, b¸o c¸o sÜ sè cho
GV.

(HS) 



(GV)

- GV nãi ng¾n gän vỊ nội
dung, yêu cầu bài học. Cán sự
cho lớp KĐ

ĐHKĐ

(HS)     
     
    

</div>
(5)<div class='page_container' data-page=5>

- Ôn từ nhịp 1-18 (nữ), 1-19 (nam)

- Häc tõ nhÞp 19 – 25 (N÷), 20 – 26
(Nam).

+ N÷:

+Nam:

+ Củng cố: - Tập 1 số động tác về ĐHĐN
đã học

- TËp bµi TD tõ nhịp 11 - nhịp 18

C. Phần kết thúc.

- Thả lỏng.

- Nhận xét, đánh giá kết quả giờ học.
- Hớng dẫn học sinh tập luyện ở nhà.
+ Tập tất cả nội dung HN

+Tập bài TD từ nhịp 1 - nhịp 8
Rút kinh nghiƯm sau giê d¹y:

………
………
………
………

5 phót

-giáo viên quan sát sửa động
tác sai sót cho h/s

-GV làm mẫu cho h.s tập
đồng loạt, phân nhóm cho học
sinh tự tập sau đó kiểm tra.
(HS)     
     
    

(GV)

-giáo viên quan sát sửa động
tác sai sót cho h/s

-GV gäi tõng nhãm lªn thực
hiện. Cả lớp quan sát và nhận
xét

(HS)    
     
    
     
(GV)
NhËn xÐt cña BGH:

Ngày soạn: / /

Ngày dạy: ../ ./

Tit 6.

đội hình đội ngũ

–

bài thể dục

I.Mơc tiªu:

</div>
(6)<div class='page_container' data-page=6>

* Yêu cầu:+ Học sinh biết và thực hiện tốt các kỹ thuật động tác đã học
+ Học sinh có ý thức t chc k lut tt

II.Địa điểm - ph ơng tiện.

Sân tập, còi.

iii. tiến trình dạy học:

NộI DUNG ĐL PHƯƠNG PHáP Tổ CHứC
A. Phần mở đầu.

1. GV nhận lớp nhận lớp kiểm tra sĩ số
- Phổ biến nội dung, yêu cầu vµ nhiƯm vơ
bµi häc.

2. Khởi động

*Khởi động chung: tập bài thể dục phát
triển chung gồm 9 động tác: Vơn
thở-tay-chân-vai-lờn-ngực-bụng- toàn thân -iu
ho

+ Xoay kỹ các khớp cổ chân, cổ tay, vai,
gèi, Ðp d©y ch»ng ngang, d©y ch»ng däc…

* Khơi động chuyên môn:
+ Chạy bớc nhỏ.

+ Chạy nâng cao đùi
+ Chạy gót chạm mơng.

3. KiĨm tra bµi cị:

- GV hi: mc ớch ca th dc 8l gỡ?

B. Phần cơ b¶n.

1. Đội hình, đội ngũ.

- ĐHĐN: Ơn đi đều, đứng lại đổi chân khi
đi sai nhịp, đi đều vịng phải, vịng trái,
ĐH 0-3-6-9.

2.Bµi thĨ dơc:

- Học từ nhịp 26 - 29
+ Nữ:

+Nam:

10 phút

3Lx8N
3Lx8N
3L
3L
3L

30 phút

5 phót

- Líp trëng chÊn chỉnh lại
hàng ngũ, b¸o c¸o sÜ sè cho
GV.

(HS) 



(GV)

- GV nãi ng¾n gọn về nội
dung, yêu cầu bài học. Cán sự

cho lớp KĐ

ĐHKĐ

(HS)    
     
    

(GV)
- GV nhận xét, cho điểm
-GV làm mẫu phân nhóm cho
học sinh tự tập sau đó kiểm
tra.

-giáo viên quan sát sửa động
tác sai sót cho h/s

-GV làm mẫu cho h.s tập
đồng loạt, phân nhóm cho học
sinh tự tập sau đó kiểm tra.
(HS)     
     
    

(GV)

</div>
(7)<div class='page_container' data-page=7>

+ Củng cố: - Tập 1 số động tác về ĐHĐN

đã hc

- Tập bài TD từ nhịp 11 - nhịp 18

C. Phần kết thúc.

- Thả lỏng.

- Nhn xột, ỏnh giỏ kt quả giờ học.
- Hớng dẫn học sinh tập luyện ở nhà.
+ Tập tất cả nội dung ĐHĐN

+TËp bµi TD tõ nhịp 1 - nhịp 8
Rút kinh nghiệm sau giờ dạy:

-GV gọi từng nhóm lên thực
hiện. Cả lớp quan sát và nhận
xét

(HS)   
     
    
     
(GV)
Nhận xét của BGH:

Ngày soạn: / /

Ngày dạy: ../ ./

Tiết 7.

chạy nhanh

bài thể dục

I.Mục tiêu:

- Chy nhanh: Trũ chi PT sc nhanh (do GV chọn), XP đứng mặt, vai lng
h-ớng chạy. Bài TD: Ôn từ nhịp 1-32 (nữ), 1-27 (nam). Học từ nhịp 33-39 (nữ),
28-37 (nam).

* Yêu cầu:+ Học sinh biết và thực hiện tốt các kỹ thuật động tác đã học
+ Học sinh cú ý thc t chc k lut tt

II.Địa điểm - ph ơng tiện.

Sân tập, còi.

iii. tiến trình dạy học:

NộI DUNG ĐL PHƯƠNG PHáP Tổ CHứC
A. Phần mở đầu.

1. GV nhËn líp nhËn líp kiĨm tra sÜ sè
- Phỉ biÕn nội dung, yêu cầu và nhiệm vụ
bài học.

2. Khi ng

*Khi động chung: tập bài thể dục phát
triển chung gồm 9 động tác: Vơn
thở-tay-chân-vai-lờn-ngực-bụng- tồn thân -điều
hồ

* Khơi động chun mơn:
+ Chạy bớc nhỏ.

+ Chạy nâng cao đùi

10 phót

3Lx8N
3Lx8N
3L
3L

- Líp trởng chấn chỉnh lại
hàng ngị, b¸o c¸o sÜ sè cho
GV.

(HS) 



(GV)

- GV nãi ng¾n gän vỊ nội
dung, yêu cầu bài học. Cán sự
cho lớp KĐ

ĐHKĐ

</div>
(8)<div class='page_container' data-page=8>

+ Chạy gót chạm mông.

3. Kiểm tra bài cị:

- GV hỏi: mục đích của thể dục 8là gỡ?

B. Phần cơ bản.

1. Chạy nhanh:

- Chy nhanh: Trũ chơi PT sức nhanh (do
GV chọn), XP đứng mặt, vai lng hớng
chạy.

MỈt Vai Lng

2. Bµi thể dục:

- Ôn từ nhịp 1-24 (nữ), 1-25 (nam).
- Học từ nhịp 33-39 (nữ), 28-37 (nam).
+ Nữ:

+Nam:

+ Cng c: - Tập 1 số động tác về ĐHĐN
đã học

- TËp bài TD từ nhịp 11 - nhịp 18

C. Phần kết thóc.

- Th¶ láng.

- Nhận xét, đánh giá kết quả giờ học.
- Hớng dẫn học sinh tập luyện ở nhà.
+ Tập tất cả nội dung ĐHĐN

30 phót

5 phót

    

(GV)

- GV nhận xét, cho điểm
-GV làm mẫu híng dÉn h/s
tËp soay vßng

(GV)

-giáo viên quan sát sửa động
tác sai sót cho h/s

-GV làm mẫu cho h.s tập
đồng loạt, phân nhóm cho học
sinh tự tập sau đó kiểm tra.
(HS)     
     
    

(GV)

-giáo viên quan sát sửa động
tác sai sót cho h/s

-GV gäi tõng nhãm lªn thực
hiện. Cả lớp quan sát và nhận
xét

(HS)    
     
    

     
(GV)
NhËn xÐt của BGH:

</div>
(9)<div class='page_container' data-page=9>

+Tập bài TD từ nhịp 1 - nhịp 8
Rút kinh nghiệm sau giờ dạy:

</div>

ngµy so¹n ngµy so¹n ngµy d¹y tiõt 3 ®éi h×nh ®éi ngò – bµi thó dôc i môc tiªu §h§n ¤n tëp hîp hµng däc dãng hµng ®ióm sè tõ 1 ®õn hðt ®ióm sè 1 2 ®øng nghiªm ®øng nghø quay ph¶i quay

<b>đội hình đội ngũ </b>

–

<b> bài thể dục</b>

<b>i hỡnh đội ngũ </b>

–

<b> bài thể dục</b>

<b>i hỡnh i ng </b>

<b> bi th dc</b>

<b>đội hình đội ngũ </b>

–

<b> bài thể dục</b>

<b>chạy nhanh </b>

<b> bài thể dục</b>

Tài liệu liên quan

Tài liệu bạn tìm kiếm đã sẵn sàng tải về