Gián án Tuần 21 TD lớp 3

.Giáo án thể dục Năm học: 2010-2011
-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-
Giáo án số41 Tuần 21, từ ngày 24 – 24/1/2011
1.Tên bài dạy:
NHẢY DÂY

2.Mục tiêu:
-Học nhảy dây cá nhân kiểu chụm 2 chân.
u cầu thực hiện được động tác ở mức cơ bản đúng.
-Trò chơi “Lò cò tiếp sức”
u cầu nắm đuợc cách chơi và biết tham gia chơi ở mức tương đối chủ
động.
3.Địa điểm - Dụng cụ:
-Trên sân trường, dọn vệ sinh an tồn nơi tập luyện.
-Giáo viên chuẩn bị 1 còi và dây nhảy cho HS.
4.Tiến trình thực hiện:
Nội dung
Định lượng
u cầu hướng dẫn Phương pháp
TG SL
I.Phần mở đầu:
1.Ổn định lớp
2.Khởi động
II.Phần cơ bản:
1.Học nhảy dây cá
nhân kiểu chụm 2
chân.

1-2
1-2
10-12

-GV nhận lớp phổ biến
ND-YC giờ học.
-Đứng tại chỗ vỗ tay và
hát.
-Đi đều thành 1 vòng
tròn.
-GV nêu tên và cho các
em khởi động kỹ các
khớp, sau đó làm mẫu
kết hợp giải thích.
-Hướng dẫn các em
cách so dây và mơ
phổng động tác.
-GV cho HS tập chụm 2
chân bật nhảy khơng có
dây.
-Chia nhóm tập luyện.
-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-
 GV soạn giảng: Đào Duy Hùng Trang:1
.Giáo án thể dục Năm học: 2010-2011
-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-
2.Trò chơi:
“Lò cò tiếp sức”
III.Phần kết thúc:
1.Hồi tĩnh.
2.GV cùng HS hệ
thống .
3.GV nhận xét và
giao bài tập về nhà.
5-7

1-2
1-2
1-2
-(Cách chơi như bài 40).
-Đi thường theo vòng
tròn thả lỏng chân, tay
tích cực.
-GV cùng HS nhắc lại
nội dung bài học.
-Ơn nhảy dây kiểu chụm
2 chân.
Rút kinh nghiệm: …………………………………………………………………………………………………………………
………………………………………………………………………………………………………………………………………………
Giáo án số42 Tuần 21, từ ngày 24 – 28/1/2011
1.Tên bài dạy:
ƠN NHẢY DÂY
TRỊ CHƠI “LỊ CỊ TIẾP SỨC”

2.Mục tiêu:
-Ơn nhảy dây cá nhân kiểu chụm 2 chân.
u cầu thực hiện động tác ở mức độ tương đối dúng.
-Trò chơi “Lò cò tiếp sức”
u cầu nắm đuợc cách chơi và biết tham gia chơi ở mức tương đối chủ
động.
3.Địa điểm - Dụng cụ:
-Trên sân trường, dọn vệ sinh an tồn nơi tập luyện.
-Giáo viên chuẩn bị 1 còi và dây nhảy cho HS.
-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-
 GV soạn giảng: Đào Duy Hùng Trang:2
.Giáo án thể dục Năm học: 2010-2011

-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-
4.Tiến trình thực hiện:
Nội dung
Định lượng
u cầu hướng dẫn Phương pháp
TG SL
I.Phần mở đầu:
1.Ổn định lớp
2.Khởi động
3.Kiểm tra bài cũ.
II.Phần cơ bản:
1.Ơn nhảy dây cá
nhân kiểu chụm 2
chân
2.Trò chơi:
“Lò cò tiếp sức”
III.Phần kết thúc
1.Hồi tĩnh:
2.GV cùng HS hệ
thống bài.
3.GV nhận xét và
giao bài tập về nhà
1-2
1-2
1-2
1-2
10-12
5-7
1-2
1-2

1-2
-GV nhận lớp phổ biến
ND-YC giờ học.
-Chạy nhẹ thành một
vòng tròn
-Xoay các khớp
-GV gọi 1-2 em lên thực
hiện nhảy dây cá nhân
kiểu chụm 2 chân có
nhận xét của HS trong
lớp.
-GV cho HS đứng theo
vòng tròn so dây, quay
dây và tập chụm hai
chân bật nhảy nhẹ
nhàng.
-HS nhảy đồng loạt.
-GV nêu tên trò chơi ,
sau đó chia lớp thàng
nhiều nhóm có khối
lượng nam nữ ngang
nhau, GV tổ chức các
em chơi có phân thắng
thua.
-Đi thường theo nhịp thả
lỏng tay, chân hết sức
-GV cùng HS nhắc lại
nội dung bài học.
-Ơn nhảy dây kiểu chụm
2 chân

-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-
 GV soạn giảng: Đào Duy Hùng Trang:3