Trường THCS Ngọc Định
GIÁO ÁN SỐ 39.
TUAÀN 20 Nga
̀
y soa
̣
n:..............
Ngày dạy:................
BÀI : BẬT NHẢY + CHẠY NHANH
I. MỤC ĐÍCH :
1. Kiến thức
!
"#$%&'()*+,-&
.'/%01'2'3
'!"4
- .'56#7 #%5
2 . Kỷ năng :
89&:;+<&=$ 6>?@64-A %&')
%$ B:,C;4->?#$%
3 . Thái độ :
64-/D&%"=EC&=>? 4-#$
$%%%&'
E;#
64F7#--
II . ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN
<)$F7.!8&GG
III . TIẾN TRÌNH LÊN LỚP :
PHẦN VÀ NỘI DUNG ĐLVĐ
YÊU CẦU CHỈ DẪN
KỶ THUẬT
PHƯƠNG PHÁP – T CHỨC
A_ PHẦN MỞ ĐẦU
HI
J
K
L
J
M
H3#D;;
HN4#
HO"
J
L
K
HOD. P&L
.'Q
NR'&&L
.');S
/
HOP
J
&
T
U
N4N,VW
10 phút
VXW3
YCZ
VXW
Hs: ##-
;;[=
Gv: 8##6
F -,
Gv: 5 >$#>D
Hs:T/\;P @
//)
N4C]#$
F"
^##
N2
^>D
N2
Trường THCS Ngọc Định
B. PHẦN CƠ BẢN :
1. Bật nhảy :
Ôn
*
*
*
- Học :
-&
* C(=
2. Chạy nhanh :
- Ôn :
%_&14`
'XC a#*
* C(=
3 Trò chơi :b.'6#
% $n vtc*
07EP @
$ ! " >\
D>E
30 phút
VW#d
VXW3
VeXVf3
g\&
Vh#d
VXW3
i3CYe&
g\&
W#
Gv::#'&'>?
Hs:;-
j-
j
N4dkl +#
$m
;\&
Hs: NR#k
Gv: NhC]X$
F"
Gv::#'&'>?
Hs:;-
j-
N4dkl +#
$m
;\&
Hs: NR#k
Gv: NhC]X$
F"
Gv: n6 "o#
C6# + 4- ; ,
6-"*
Hs: TE
Gv: CL=>6l 4-
>\D
Gv: .#-g
R& #
8R&V
^,
N2
+,(=
N2
8R&g,.'
^.'
N2C#4
^!"
p
p
N2
C/ PHẦN KẾT THÚC.
H3"
M
#)
K
#
J
;
J
Hq
K
F;
T
HN4)
K
C\
M
L
J
;
K
Hr =#
5 phút
Gv:s>$#Q
Hs: L)
Gv: $ F"td
> 6$&@
Gv: N
J
M
Hs: b>;\
J
c
^Q
N2
Trường THCS Ngọc Định
GIÁO ÁN SỐ 40.
TUAÀN 20 Nga
̀
y soa
̣
n**************
8-F'********************
BÀI : BẬT NHẢY + CHẠY NHANH + CHẠY BỀN
I. MỤC ĐÍCH :
1. Kiến thức
I !"#$%&'
()*-&*+,-&&
.'I%01'2'3'!
"4*+,.'Q.'R'&&L
- .'56#7 #%5
2 . Kỷ năng :
89&:;+<&=$ 6>?@64-A %&')
%$ B:,C;4->?#$%
3 . Thái độ :
64-/D&%"=EC&=>? 4-#$
$%%%&'
E;#
64F7#--
II . ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN
<)$F7.!8&GG
III . TIẾN TRÌNH LÊN LỚP :
PHẦN VÀ NỘI DUNG ĐLVĐ
YÊU CẦU CHỈ DẪN
KỶ THUẬT
PHƯƠNG PHÁP – T CHỨC
A_ PHẦN MỞ ĐẦU
HI
J
K
L
J
M
H3#D;;
HN4#
HO"
J
L
K
HOD. P&L
.'Q
NR'&&L
.');S
/
HOP
J
&
T
U
N4N,VW
10 phút
VXW3
YCZ
VXW
Hs: ##-
;;[=
Gv: 8##6
F -,
Gv: 5 >$#>D
Hs:T/\;P @
//)
N4C]#$
F"
^##
N2
^>D
N2
Trường THCS Ngọc Định
B. PHẦN CƠ BẢN :
1. Bật nhảy :
Ôn
*
*
*
-&
- Học :
-&&
* C(=
2. Chạy nhanh :
- Ôn :
%_&14`
'XC a#*
- Học :
C'Q
.'R'&&L
* C(=
3 Trò chơi :b.'6#
% $n vtc*
07EP @
$ ! " >\
D>E
4 Chạy bền:
8&W2!
8ug2!
30 phút
VW#d
VXW3
VeXVf3
VeXVf3
g\&
Vh#d
VXW3
i3CYe&
g\&
W#
Gv::#'&'>?
Hs:;-
j-
j
N4dkl +#
$m
;\&
Hs: NR#k
Gv: NhC]X$
F"
Gv::#'&'>?
Hs:;-
j-
N4dkl +#
$m
;\&
Hs: NR#k
Gv: NhC]X$
F"
Gv: n6 "o#
C6#+4-;,
6-"*
Hs: TE
Gv: CL=>6l 4-
>\D
Hs: '--F;
OLCLB
Gv: .#-gR&
#
8R&V
^,
N2
+,(=
N2
8R&g,.'
^.'
N2C#4
^!"
p
p
N2
^'5
C/ PHẦN KẾT THÚC.
H3"
M
#)
K
#
J
;
J
Hq
K
F;
T
HN4)
K
C\
M
L
J
;
K
Hr =#
5 phút Gv:s>$#Q
Hs: L)
Gv: $ F"td
> 6$&@
Gv: N
J
M
Hs: b>;\
J
c
^Q
N2
Trường THCS Ngọc Định
GIÁO ÁN SỐ 41.
TUAÀN 21 Nga
̀
y soa
̣
n:...............
Ngày dạy:.................
BÀI : BẬT NHẢY + CHẠY NHANH
I. MỤC ĐÍCH :
1. Kiến thức
I !"#$%&'
()*-&-&&
.'I%01'2'3'!
"4*.'Q.'R'&&L*+,.');S
- .'56#7 #%5
2 . Kỷ năng :
89&:;+<&=$ 6>?@64-A %&')
%$ B:,C;4->?#$%
3 . Thái độ :
64-/D&%"=EC&=>? 4-#$
$%%%&'
E;#
64F7#--
II . ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN
<)$F7.!8&GG
III . TIẾN TRÌNH LÊN LỚP :
PHẦN VÀ NỘI DUNG ĐLVĐ
YÊU CẦU CHỈ DẪN
KỶ THUẬT
PHƯƠNG PHÁP – T CHỨC
A_ PHẦN MỞ ĐẦU
HI
J
K
L
J
M
H3#D;;
HN4#
HO"
J
L
K
HOD. P&L
.'Q
NR'&&L
.');S
/
HOP
J
&
T
U
N4N,VW
10 phút
VXW3
YCZ
VXW
Hs: ##-
;;[=
Gv: 8##6
F -,
Gv: 5 >$#>D
Hs:T/\;P @
//-V
N4C]#$
F"
^##
N2
^>D
N2
Trường THCS Ngọc Định
B. PHẦN CƠ BẢN :
1. Bật nhảy :
Ơn
*
*
*
-&
-&t bc gim nhy -
*
- Học : Bật xa
H.(=
2 . Trò chơi :
bBật xa 6#%c*
3. Chạy nhanh :
- Ơn :%_&14
`'C a#
.'c nhQ, ch'y R
'&&L*
- Học:
- Chạy nâng cao đùi.
H.(=
C/ PHẦN KẾT THÚC.
H3"
M
#)
K
#
J
;
J
Hq
K
F;
T
HN4)
K
C\
M
L
J
;
K
* r =#
30 phút
VW#d
VXW3
VeXVf3
VeXVf3
g\&
W#
Vh#d
VXW3
iCYe&
g\&
5 phút
Gv::#'&4-#)
E>?
Hs:;-
j-
j
Gvdkl +#
$m
;\&
Hs: /-&
Gv: NhC]X#$
F"
Gv: n6 "o#
C6#+4-;,
6-"*
Hs: TE
Gv: CL=>6l 4-
>\D
Gv::#'&4-#)
E>?
Hs:;-
j-
Gvdkl +#
$m
;\&
Hs:/');
Gv: NhC]X#$
F"
Gv:s>$#Q
Hs: # C
Gv: $ F"td
> 6$&@
Gv: N
J
M
Hs: b>;\
J
c
Gv: .#-g
R& #
8R&V
^,
N2
+,(=
N2
8R&g,.'
^.'
N2C#4
^!"
p
p
N2
^Q
N2
Trường THCS Ngọc Định
GIÁO ÁN SỐ 42.
TUAÀN 21 Nga
̀
y soa
̣
n:..........
Ngày dạy:……….
BÀI : BẬT NHẢY + CHẠY NHANH + CHẠY BỀN
I. MỤC ĐÍCH :
1. Kiến thức
I-&-&&
.'I%01'2'3'!
"4*+,%'v* $'geXWe&
- .'56#7 #%5
2 . Kỷ năng :
89&:;+<&=$ 6>?@64-A %&')
%$ B:,C;4->?#$%
3 . Thái độ :
64-/D&%"=EC&=>? 4-#$
$%%%&'
E;#
64F7#--
II . ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN
<)$F7.!8&GG
III . TIẾN TRÌNH LÊN LỚP :
PHẦN VÀ NỘI DUNG ĐLVĐ
YÊU CẦU CHỈ DẪN
KỶ THUẬT
PHƯƠNG PHÁP – T CHỨC
A_ PHẦN MỞ ĐẦU
HI
J
K
L
J
M
H3#D;;
HN4#
HO"
J
L
K
HOD. P&L
.'Q
NR'&&L
.');S
/
HOP
J
&
T
U
N4N,VW
10 phút
VXW3
YCZ
VXW
Hs: ##-
;;[=
Gv: 8##6
F -,
Gv: 5 >$#>D
Hs:T/\;P @
//-W&
N4C]#$
F"
^##
N2
^>D
N2
Trường THCS Ngọc Định
B. PHẦN CƠ BẢN :
1. Bật nhảy :
- I/
-&
-&&
H.(=
2. Trò chơibBật xa 6#
%c*
3. Chạy nhanh :
- Ơn
%_&14`
'XC a#*
- Học :
Đứng tại chỗ đánh tay
i chuyển sang chạy
nhanh 20 -30 m.
H.(=
4. Chạy bền :
8&W2!
8ug4!
30 phút
VW#d
VXW3
VeXVf3
VeXVf3
g\&
W#
Vh#d
VXW3
iCYe&
g\&
Gv::#'&4-#)
E>?
Hs:;-
j-
j
Gvdkl +#
$m
;\&
Hs: /-W&
Gv: NhC]X#$
F"
Gv: n6 "o#
C6#+4-;,
6-"*
Hs: TE
Gv: CL=>6l 4-
>\D
Gv::#'&4-#)
E>?
Hs:;-
j-
Gvdkl +#
$m
;\&
Hs:/');
Gv: NhC]X#$
F"
Hs: '--F;
OLCLB
Gv: .#-g
R& #
8R&V
^,
N2
+,(=
N2
8R&g,.'
^.'
N2C#4
^!"
p
p
N2
^'5
C/ PHẦN KẾT THÚC.
H3"
M
#)
K
#
J
;
J
Hq
K
F;
T
HN4)
K
C\
M
L
J
;
K
Hr =#
5 phút Gv:s>$#Q
Hs: L)
Gv: $ F"td
> 6$&@
Gv: N
J
M
Hs: b>;\
J
c
^Q
N2
Trường THCS Ngọc Định
GIÁO ÁN SỐ 43.
TUAÀN 22 Nga
̀
y soa
̣
n:.................
Ngày dạy:....................
BÀI : BẬT NHẢY + CHẠY NHANH
I. MỤC ĐÍCH :
1. Kiến thức
I-&-&&*+,-W
&4-;&
.'I%01'2'3'!
"4*+,r a#;'geXWe&
- .'56#7 #%5
2 . Kỷ năng :
89&:;+<&=$ 6>?@64-A %&')
%$ B:,C;4->?#$%
3 . Thái độ :
64-/D&%"=EC&=>? 4-#$
$%%%&'
E;#
64F7#--
II . ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN
<)$F7.!8&GG
III . TIẾN TRÌNH LÊN LỚP :
PHẦN VÀ NỘI DUNG ĐLVĐ
YÊU CẦU CHỈ DẪN
KỶ THUẬT
PHƯƠNG PHÁP – TCHỨC
A_ PHẦN MỞ ĐẦU
HI
J
K
L
J
M
H3#D;;
HN4#
HO"
J
L
K
HOD. P&L
.'Q
NR'&&L
.');S
/
HOP
J
&
T
U
N4N,VW
10 phút
VXW3
YCZ
VXW
Hs: ##-
;;[=
Gv: 8##6
F -,
Gv: 5 >$#>D
Hs:T/\;P @
//-W&
N4C]#$
F"
^##
N2
^>D
N2
Trường THCS Ngọc Định
B. PHAÀN CÔ BAÛN :
1. Bật nhảy :
- Ôn :
-&
-&&
- Hoïc :
- ba bX&
2-;&
2 Chạy nhanh :
- Ôn :%_&14
`'XC a
#
- Hoïc : Xua#;'
geXWe
H.(=
3. Trò chơi
b.'6#%c*
4. Chạy bền :
8&W2!
8ug4!
30 phút
VW#d
VXW3
VeXVf3
VeXVf3
g\&
Vh#d
VXW3
iCYe&
g\&
W#
Gv::#'&4-#)
E>?
Hs:;-
j-
j
Gvdkl +#
$m
;\&
Hs:/ -W &
2-;&
Gv: NhC]X#$
F"
Gv::#'&4-#)
E>?
Hs:jR&
Gvdkl +#
$m
;\&
Hs:/O/C#;
Gv: NhC]X#$
F"
Gv: n 6 "
o# C6# + 4- ; ,
6-"*
Hs: .'--F;
OLCLB
Gv: .#-g
R& #
8R&V
^,
8&
GV
+,(=
N2
8R&g,.'
^.'
N2C#4
^!"
p
p
N2
^'5
C/ PHẦN KẾT THÚC.
H3"
M
#)
K
#
J
;
J
Hq
K
F;
T
HN4)
K
C\
M
L
J
;
K
Hr =#
5 phút
Gv:s>$#Q
Hs: L)
Gv: $ F"td
> 6$&@
Gv: N
J
M
Hs: b>;\
J
c
^Q
GV
Trường THCS Ngọc Định
GIÁO ÁN SỐ 44.
TUAÀN 22 Nga
̀
y soa
̣
n:..................
Ngày dạy:....................
BÀI : BẬT NHẢY + CHẠY NHANH + CHẠY BỀN
I. MỤC ĐÍCH :
1. Kiến thức
I-&-&&*+,-W
&4-;&
.'I%01'2'3'!
"4*+,r a#;'geXWe&
- .'56#7 #%5
2 . Kỷ năng :
89&:;+<&=$ 6>?@64-A %&')
%$ B:,C;4->?#$%
3 . Thái độ :
64-/D&%"=EC&=>? 4-#$
$%%%&'
E;#
64F7#--
II . ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN
<)$F7.!8&GG
III . TIẾN TRÌNH LÊN LỚP :
PHẦN VÀ NỘI DUNG ĐLVĐ
YÊU CẦU CHỈ DẪN
KỶ THUẬT
PHƯƠNG PHÁP -TCHỨC
A_ PHẦN MỞ ĐẦU
HI
J
K
L
J
M
H3#D;;
HN4#
HO"
J
L
K
HOD. P&L
.'Q
NR'&&L
.');S
/
HOP
J
&
T
U
N4N,VW
10 phút
VXW3
YCZ
VXW
Hs: ##-
;;[=
Gv: 8##6
F -,
Gv: 5 >$#>D
Hs:T/\;P @
//-W&
4-;&
N4C]#$
F"
^##
N2
^>D
N2
Trường THCS Ngọc Định
B. PHAÀN CÔ BAÛN :
1. Bật nhảy :
- Ôn :
-&
-&&
- Hoïc :
- ba bX&
2-;&
2 Chạy nhanh :
- Ôn :%_&14
`'XC a
#
- Xua#;'
geXWe
H.(=
3. Trò chơi
b.'6#%c*
4. Chạy bền :
8&W2!
8ug4!
30 phút
VW#d
VXW3
VeXVf3
VeXVf3
g\&
Vh#d
VXW3
iCYe&
g\&
W#
Gv::#'&4-#)
E>?
Hs:;-
j-
j
Gvdkl +#
$m
;\&
Hs:/ -W &
2-;&
Gv: NhC]X#$
F"
Gv::#'&4-#)
E>?
Hs:jR&
Gvdkl +#
$m
;\&
Hs:/O/C#;
Gv: NhC]X#$
F"
Gv: n6 "o#
C6#+4-;,
6-"*
Hs: TE
Gv: CL=>6l 4-
>\D
Hs: .'--F;
OLCLB
Gv: .#-g
R& #
8R&V
^,
8&
GV
+,(=
N2
8R&g,.'
^.'
N2C#4
^!"
p
p
N2
^'5
C/ PHẦN KẾT THÚC.
H3"
M
#)
K
#
J
;
J
Hq
K
F;
T
HN4)
K
C\
M
L
J
;
K
Hr =#
5 phút
Gv:s>$#Q
Hs: L)
Gv: $ F"td
> 6$&@
Gv: N
J
M
Hs: b>;\
J
c
^Q
GV
Trường THCS Ngọc Định
GIÁO ÁN SỐ 45.
TUAÀN 23 Nga
̀
y soa
̣
n: ..............
Ngày dạy:……………
BÀI : BẬT NHẢY + CHẠY NHANH + CHẠY BỀN
I. MỤC ĐÍCH :
1. Kiến thức
I-&-&&*-W&
4-;&
.'I%01'2'3'!
"4*r a#;'geXYe&
- .'56#7 #%5
2 . Kỷ năng :
89&:;+<&=$ 6>?@64-A %&')
%$ B:,C;4->?#$%
3 . Thái độ :
64-/D&%"=EC&=>? 4-#$
$%%%&'
E;#
64F7#--
II . ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN
<)$F7.!8&GG
III . TIẾN TRÌNH LÊN LỚP :
PHẦN VÀ NỘI DUNG ĐLVĐ
YÊU CẦU CHỈ DẪN
KỶ THUẬT
PHƯƠNG PHÁP -TCHỨC
A_ PHẦN MỞ ĐẦU
HI
J
K
L
J
M
H3#D;;
HN4#
HO"
J
L
K
HOD. P&L
.'Q
NR'&&L
.');S
/
HOP
J
&
T
U
N4N,VW
10 phút
VXW3
YCZ
VXW
Hs: ##-
;;[=
Gv: 8##6
F -,
Gv: 5 >$#>D
Hs:T/\;P @
//-W&
4-;&
N4C]#$
F"
^##
N2
^>D
N2
B. PHAÀN CÔ BAÛN :
30 phút Gv::#'&4-#) Gv: .#-g
Trường THCS Ngọc Định
1. Bật nhảy :
- Ôn :
-&
-&&
- Hoïc :
- ba bX&
2-;&
2 Chạy nhanh :
- Ôn :%_&14
`'XC a
#
- Xua#;'
geXWe
H.(=
3. Trò chơi
b.'6#%c*
4. Chạy bền :
8&W2!
8ug4!
VW#d
VXW3
VeXVf3
VeXVf3
g\&
Vh#d
VXW3
iCYe&
g\&
W#
E>?
Hs:;-
j-
j
Gvdkl +#
$m
;\&
Hs:/ -W &
2-;&
Gv: NhC]X#$
F"
Gv::#'&4-#)
E>?
Hs:jR&
Gvdkl +#
$m
;\&
Hs:/O/C#;
Gv: NhC]X#$
F"
Gv: Gv: n 6
"o#C6#+4-;
,6-"*
Hs: TE
Gv: CL=>6l 4-
>\D
Hs: .'--F;
OLCLB
R& #
8R&V
^,
8&
GV
+,(=
N2
8R&g,.'
^.'
N2C#4
^!"
p
p
N2
^'5
C/ PHẦN KẾT THÚC.
H3"
M
#)
K
#
J
;
J
Hq
K
F;
T
HN4)
K
C\
M
L
J
;
K
Hr =#
5 phút
Gv:s>$#Q
Hs: L)
Gv: $ F"td
> 6$&@
Gv: N
J
M
Hs: b>;\
J
c
^Q
GV
Trường THCS Ngọc Định
GIÁO ÁN SỐ 46.
TUAÀN 23 Nga
̀
y soa
̣
n:.............
Ngày dạy:................
BÀI : BẬT NHẢY + CHẠY NHANH + CHẠY BỀN
I. MỤC ĐÍCH :
1. Kiến thức
IC6#%.'-F;C
.'I0=!"#%*r a#;'geXYe&
- .'56#7 #%5
2 . Kỷ năng :
89&:;+<&=$ 6>?@64-A %&')
%$ B:,C;4->?#$%
3 . Thái độ :
64-/D&%"=EC&=>? 4-#$
$%%%&'
E;#
64F7#--
II . ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN
<)$F7.!8&GG
III . TIẾN TRÌNH LÊN LỚP :
PHẦN VÀ NỘI DUNG ĐLVĐ
YÊU CẦU CHỈ DẪN
KỶ THUẬT
PHƯƠNG PHÁP -TCHỨC
A_ PHẦN MỞ ĐẦU
HI
J
K
L
J
M
H3#D;;
HN4#
HO"
J
L
K
HOD. P&L
.'Q
NR'&&L
.');S
/
HOP
J
&
T
U
N4N,VW
10 phút
VXW3
YCZ
VXW
Hs: ##-
;;[=
Gv: 8##6
F -,
Gv: 5 >$#>D
r;>#
Hs:T/\;P @
Hs:/>/xua#
;
N4C]#$
F"
^##
N2
^>D
N2
Trường THCS Ngọc Định
B. PHAÀN CÔ BAÛN :
1. Bật nhảy :
IC6#%
.'-F;C*
H.(=
2. Chạy nhanh :
- Trò chơi
b.'6#%c*
- Ôn :r a#;'
H.(=
4. Chạy bền :
8&W2!
8ug4!
30 phút
VW#d
VXW3
VeXVf3
VeXVf3
g\&
Vh#d
VXW3
W#
iCYe&
g\&
Gv::#'&4-#)
E>?
Hs:;-
j-
j
Gvdkl +#
$m
;\&
Hs:/ .'-F;
C*
Gv: NhC]X#$
F"
Gv: n6 "o#
C6#+4-;,
6-"*
Hs: TE
Gv: CL=>6l 4-
>\D
Gv::#'&4-#)
E>?
Hs:jR&
Gvdkl +#
$m
;\&
Hs:/O/C#;
Gv: NhC]X#$
F"
Hs: .'--F;
OLCLB
Gv: .#-g
R& #
8R&V
^,
8&
GV
+,(=
N2
8R&g,.'
^.'
N2C#4
^!"
p
p
N2
^'5
C/ PHẦN KẾT THÚC.
H3"
M
#)
K
#
J
;
J
Hq
K
F;
T
HN4)
K
C\
M
L
J
;
K
Hr =#
5 phút
Gv:s>$#Q
Hs: L)
Gv: $ F"td
> 6$&@
Gv: N
J
M
Hs: b>;\
J
c
^Q
GV
Trường THCS Ngọc Định
GIÁO ÁN SỐ 47.
TUAÀN 24 Nga
̀
y soa
̣
n:
BÀI : BẬT NHẢY + CHẠY NHANH
I. MỤC ĐÍCH :
1. Kiến thức
IC6#%.'-F;C
.'I0=!"#%*r a#;'geXYe&
- .'56#7 #%5
2 . Kỷ năng :
89&:;+<&=$ 6>?@64-A %&')
%$ B:,C;4->?#$%
3 . Thái độ :
64-/D&%"=EC&=>? 4-#$
$%%%&'
E;#
64F7#--
II . ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN
<)$F7.!8&GG
III . TI ẾN TRÌNH LÊN LỚP :
PHẦN VÀ NỘI DUNG ĐLVĐ
YÊU CẦU CHỈ DẪN
KỶ THUẬT
PHƯƠNG PHÁP - TCHỨC
A_ PHẦN MỞ ĐẦU
HI
J
K
L
J
M
H3#D;;
HN4#
HO"
J
L
K
HOD. P&L
.'Q
NR'&&L
.');S
/
HOP
J
&
T
U
N4N,VW
10 phút
VXW3
YCZ
VXW
Hs: ##-
;;[=
Gv: 8##6
F -,
Gv: 5 >$#>D
r;>#
Hs:T/\;P @
Hs:/>/xua#
;
GvC]
Hs:#$ F"
^##
N2
^>D
N2
Trường THCS Ngọc Định
B. PHAÀN CÔ BAÛN :
1. Bật nhảy :
IC6#%
.'-F;C*
H.(=
2. Chạy nhanh :
- Trò chơi
b.'6#%c*
- Ôn :r a#;'
H.(=
4. Chạy bền :
8&W2!
8ug4!
30 phút
VW#d
VXW3
VeXVf3
VeXVf3
g\&
Vh#d
VXW3
W#
iCYe&
g\&
Gv::#'&4-#)E
>?
Hs:;-
j-
j
Gvdkl +#
$m
;\&
Hs:/ .'-F;
C*
Gv: NhC]X#$
F"
Gv: n6 "o#
C6#+4-;,6
-"*
Hs: TE
Gv: CL=>6l 4-
>\D
Gv::#'&4-#)E
>?
Hs:jR&
Gvdkl +#
$m
;\&
Hs:/O/C#;
Gv: NhC]X#$
F"
Hs: .'--F,
OLCLB
Gv: .#-g
R& #
8R&V
^,
8&
GV
+,(=
N2
8R&g,.'
^.'
N2C#4
^!"
p
p
N2
^'5
C/ PHẦN KẾT THÚC.
H3"
M
#)
K
#
J
;
J
Hq
K
F;
T
HN4)
K
C\
M
L
J
;
K
Hr =#
5 phút
Gv:s>$#Q
Hs: L)
Gv: $ F"td
> 6$&@
Gv: N
J
M
Hs: b>;\
J
c
^Q
GV
Trường THCS Ngọc Định
GIÁO ÁN SỐ 48.
TUAÀN 24 Nga
̀
y soa
̣
n:
BÀI : BẬT NHẢY + CHẠY NHANH + CHẠY BỀN
I. MỤC ĐÍCH :
1. Kiến thức
I.'-F;C*!"84-;4!6#%
.'I0=!"#%*r a#;'geXYe&
- .'56#7 #%5
2 . Kỷ năng :
89&:;+<&=$ 6>?@64-A %&')
%$ B:,C;4->?#$%
3 . Thái độ :
64-/D&%"=EC&=>? 4-#$
$%%%&'
E;#
64F7#--
II . ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN
<)$F7.!8&GG
III . TI ẾN TRÌNH LÊN LỚP :
PHẦN VÀ NỘI DUNG ĐLVĐ
YÊU CẦU CHỈ DẪN
KỶ THUẬT
PHƯƠNG PHÁP. TCHỨC
A_ PHẦN MỞ ĐẦU
HI
J
K
L
J
M
H3#D;;
HN4#
HO"
J
L
K
HOD. P&L
.'Q
NR'&&L
.');S
/
HOP
J
&
T
U
N4N,VW
10 phút
VXW3
YCZ
VXW
Hs: ##-;
;[=
Gv: 8##6
F -,
Gv:5 >$#>D
r;>#
Hs:T/\;P @
Hs:/.'-F;
C
GvC]
Hs:#$ F"
^##
N2
^>D
N2
Trường THCS Ngọc Định
B. PHAÀN CÔ BAÛN :
1. Bật nhảy :
Trò chơi
84-;4!6#%
Ôn :
.'-F;C*
H.(=
2. Chạy nhanh :
- Trò chơi
b.'6#%c*
- Ôn :
r a#;'
H.(=
4. Chạy bền :
8&W2!
8ug4!
30 phút
VW#d
VXW3
VeXVf3
VeXVf3
g\&
Vh#d
VXW3
W#
iCYe&
g\&
Gv::#'&4-#)E
>?
Hs:;-
j-
j
Gvdkl +#
$m;
\&
Hs:/ .'-F;
C*
Gv: NhC]X#$
F"
Gv: n 6 " o#
C6#+4-;,6
-"*
Hs: TE
Gv: CL=>6l 4->\
D
Gv::#'&4-#)E
>?
Hs:jR&
Gvdkl +#
$m;
\&
Hs:/O/C#;
Gv: NhC]X#$
F"
Hs: .'--F,
OLCLB
Gv: .#-g
R& #
8R&V
^,
8&
GV
^!"
ppppp
ppppp
N2
8R&g+,.'
^.'
N2C#4
^!"
p
p
N2
C/ PHẦN KẾT THÚC.
H3"
M
#)
K
#
J
;
J
Hq
K
F;
T
HN4)
K
C\
M
L
J
;
K
Hr =#
5 phút
Gv:s>$#Q
Hs: L)
Gv: $ F"td
> 6$&@
Gv: N
J
M
Hs: b>;\
J
c
^Q
GV
Trường THCS Ngọc Định
GIÁO ÁN SỐ 49.
TUAÀN 25 Nga
̀
y soa
̣
n:
BÀI : BẬT NHẢY + CHẠY NHANH
I. MỤC ĐÍCH :
1. Kiến thức
I.'-F;C*!"84-;4!6#%
.'I0=!"#%*r a#;'geXYe&
- .'56#7 #%5
2 . Kỷ năng :
89&:;+<&=$ 6>?@64-A %&')
%$ B:,C;4->?#$%
3 . Thái độ :
64-/D&%"=EC&=>? 4-#$
$%%%&'
E;#
64F7#--
II . ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN
<)$F7.!8&GG
III . TI ẾN TRÌNH LÊN LỚP :
PHẦN VÀ NỘI DUNG ĐLVĐ
YÊU CẦU CHỈ DẪN
KỶ THUẬT
PHƯƠNG PHÁP. TCHỨC
A_ PHẦN MỞ ĐẦU
HI
J
K
L
J
M
H3#D;;
HN4#
HO"
J
L
K
HOD. P&L
.'Q
NR'&&L
.');S
/
HOP
J
&
T
U
N4N,VW
10 phút
VXW3
YCZ
VXW
Hs: ##-
;;[=
Gv: 8##6
F -,
Gv:5 >$#>D
r;>#
Hs:T/\;P @
Hs:/.'-F;
C
GvC]
Hs:#$ F"
^##
N2
^>D
N2
Trường THCS Ngọc Định
B. PHAÀN CÔ BAÛN :
1. Bật nhảy :
Trò chơi
84-;4!6#%
Ôn :
.'-F;C*
H.(=
2. Chạy nhanh :
- Trò chơi
b.'6#%c*
- Ôn :
r a#;'
H.(=
4. Chạy bền :
8&W2!
8ug4!
30 phút
VW#d
VXW3
VeXVf3
VeXVf3
g\&
Vh#d
VXW3
W#
iCYe&
g\&
Gv::#'&4-#)E
>?
Hs:;-
j-
j
Gvdkl +#
$m
;\&
Hs:/ .'-F;
C*
Gv: NhC]X#$
F"
Gv: n6 "o#
C6#+4-;,6
-"*
Hs: TE
Gv: CL=>6l 4-
>\D
Gv::#'&4-#)E
>?
Hs:jR&
Gvdkl +#
$m
;\&
Hs:/O/C#;
Gv: NhC]X#$
F"
Hs: .'--F,
OLCLB
Gv: .#-g
R& #
8R&V
^,
8&
GV
^!"
ppppp
ppppp
N2
8R&g+,.'
^.'
N2C#4
^!"
p
p
N2
C/ PHẦN KẾT THÚC.
H3"
M
#)
K
#
J
;
J
Hq
K
F;
T
HN4)
K
C\
M
L
J
;
K
Hr =#
5 phút
Gv:s>$#Q
Hs: L)
Gv: $ F"td
> 6$&@
Gv: N
J
M
Hs: b>;\
J
c
^Q
GV
Trường THCS Ngọc Định
GIÁO ÁN SỐ 50.
TUAÀN 25 Nga
̀
y soa
̣
n:
BÀI : BẬT NHẢY + CHẠY NHANH + CHẠY BỀN
I. MỤC ĐÍCH :
1. Kiến thức
I.'-F;C*!"84-;4!6#%
.'O$&Vf#d*Ir a#;'geXYe&
- .'56#7 #%5
2 . Kỷ năng :
89&:;+<&=$ 6>?@64-A %&')
%$ B:,C;4->?#$%
3 . Thái độ :
64-/D&%"=EC&=>? 4-#$
$%%%&'
E;#
64F7#--
II . ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN
<)$F7.!8&GG
III . TI ẾN TRÌNH LÊN LỚP :
PHẦN VÀ NỘI DUNG ĐLVĐ
YÊU CẦU CHỈ DẪN
KỶ THUẬT
PHƯƠNG PHÁP. TCHỨC
A_ PHẦN MỞ ĐẦU
HI
J
K
L
J
M
H3#D;;
HN4#
HO"
J
L
K
HOD. P&L
.'Q
NR'&&L
.');S
/
HOP
J
&
T
U
N4N,VW
10 phút
VXW3
YCZ
VXW
Hs: ##-
;;[=
Gv: 8##6
F -,
Gv: 5 >$#>D
r;>#
Hs:T/\;P @
Hs:/.'-F;
C
GvC]
Hs:#$ F"
^##
N2
^>D
N2
Trường THCS Ngọc Định
B. PHẦN CƠ BẢN :
1. Bật nhảy :
Trò chơi
84-;4!6#%
Ơn :
.'-F;C*
H.(=
2. Chạy nhanh :
- Ki$&Vf#d
N4,&vY
8F
w'v
w.'Q'v*
w.''v);
S
+ Ch''vR'&
&L*THANG ĐIỂM
Đ. 9 – 10 .T/h đúng kt 4-
@= đạt mức giỏi .
Đ. 7 – 8 T/h đúng kt 4-
@= đạt mức “Khá”ù .
Đ. 5 – 6 T/h đúng kt 4-
@= đạt mức “Đạt” .
Đi. dưới 5 T/h không kt
thuật và @ = đạt mức
Ch'
4. Chạy bền :
8&W2!
8ug4!
30 phút
VW#d
VXW3
VeXVf3
g\&
Vh#d
Y\&
Gv: n 6 "
o#C6#+4-;,
6-"*
Hs: TE
Gv: CL=>6l 4-
>\D
Gv::#'&4-#)
E>?
Hs:j
Gvdkl +#
$m
;\&
Hs:/ .'-F;
C*
Gv: NhC]X#$
F"
Hs: .'--
F,
OLCLB
Gv: .#-g
R& #
8R&V
^,
8&
GV
^!"
ppppp
ppppp
N2
8R&g+,.'
^>$&Vf#
GV
^'5
C/ PHẦN KẾT THÚC.
H3"
M
#)
K
#
J
;
J
Hq
K
F;
T
HN4)
K
C\
M
L
J
;
K
Hr =#
5 phút
Gv:s>$#Q
Hs: L)
Gv: $ F"td
> 6$&@
Gv: N
J
M
Hs: b>;\
J
c
^Q
GV
Trường THCS Ngọc Định
GIÁO ÁN SỐ 51.
TUAÀN 26 Nga
̀
y soa
̣
n:
BÀI : BẬT NHẢY + CHẠY NHANH
I. MỤC ĐÍCH :
1. Kiến thức
I-&*!"84-;4!6#%
.'I0=!"#%*r a#;'geXYe&
- .'56#7 #%5
2 . Kỷ năng :
89&:;+<&=$ 6>?@64-A %&')
%$ B:,C;4->?#$%
3 . Thái độ :
64-/D&%"=EC&=>? 4-#$
$%%%&'
E;#
64F7#--
II . ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN
<)$F7.!8&GG
III . TI ẾN TRÌNH LÊN LỚP :
HOẠT ĐỘNG G - H
TG/LVĐ
NỘI DUNG
A/ PHẦN MỞ ĐẦU.
1 x:%3#D;;.
N4P)
K
"
M
#NP
K
8q
T
;
K
2 Ki$m tra baøi cy: T/h k? C
N,P>$&-
N4C]#$ F"
3.- mX.'
N4Pn)z
M
K
#
K
&>?
- Hs dkl
Y*OD*
OD
OD P0L
10 P
VXg+<
VXW3
Y3CZ
^##
∆GV
^>D
∆GV