tuan 6 lop 7

Bạn đang xem bản rút gọn của tài liệu. Xem và tải ngay bản đầy đủ của tài liệu tại đây (116.61 KB, 4 trang )

(1)<div class='page_container' data-page=1>

Ngày soạn: 22/9/2012

Ngày dạy: 25/9/2012

Tit

:10

Đội hình đội ngũ

–

chạy nhanh

I. Mục đích
 1. ĐHĐN:

Kiến thức: - Ôn Tập hợp hàng dọc, hàng ngang, dóng hàng, điểm số.
nghiêm nghĩ, quay phải, trái, sau, đi đều đứng lại. Ơn : Biến đổi đội
hình 0-2-4, Biến i i hỡnh 0-3-6-9

- trò chơi: ngời thừa thø ba

Kỹ năng: thực hiện tốt Tập hợp hàng dọc, hàng ngang, dóng hàng, điểm số.
- Nghiêm nghĩ, quay phải, trái, sau, đi đều đứng lại. Ôn : Biến đổi đội hình
0-2-4, Biến đổi đội hình 0-3-6-9

2. Chạy ngắn:

Kin thc: - ễn ng vai hng chp – xuất phát, ngồi - xuất phát.
- T thế sẵn sàng - xuất phát.

Kỹ năng: tực hiện tơng đối tốt vai hớng chạy – xuất phát, ngồi - xuất
phát.

- T thế sẵn sàng - xuất phát.

3. thỏI : Rốn luyn ý thức tự giác, tích cực trong học tập rèn luyện
để phát triển tố chất sức nhanh, sức bền

II.

Địa điểm ph ơng tiện:

- Địa điểm: Sân TD trờng,

- Phơng tiện: GV: chuẩn bị các thiết bị dạy học
- HS: GiÇy, trang phơc gọn gàng
I. Nội dung cà ph ơng pháp:

Nội dung Định lợng Phơng pháp

A.Phần chuẩn bị

1. Nhận lớp:

- Kiểm diện

- Phổ biÕn néi dung buæi häc

2. Khởi động:

- Khởi động chung:

+ Xoay c¸c khíp cỉ, cổ tay, cổ, chân,
vai, cánh tay, hông, đầu gối.

- Khởi động chuyên môn:

- Chạy bớc nhỏ.

- Chạy nâng cao đùi.
- Chạy đạp sau.

8(P)
2

- Líp trëng tËp trung 4 hµng ngang
cù li hĐp

+ Líp trëng báo cáo số lợng.
+ Giáo viên phỉ biÕn ND bi

häc

- TriĨn khai cù ly rộng 1 dang tay
+ Giáo viên hớng dÉn cho HS

khởi động

x x x x x x x x

x x x x x x x x
H
GV

B.Phần cơ bản

3. Bài cũ: Gọi 2 HS lên thực hiện t thÕ 4

</div>
(2)<div class='page_container' data-page=2>

ngåi xuÊt ph¸t.

1. ĐHĐN: Ơn các kỹ năng cịn yếu
- Cho HS ôn tất cả các nội dung đã học.
Tập hợp hàng dọc, hàng ngang, dóng
hàng, điểm số.

- Nghiêm nghĩ, quay phải, trái, sau, đi
đều đứng lại.

Ôn : Biến đổi đội hình 0-2-4
Biến đổi đội hình 0-3-6-9
- trị chơi: ngời tha th ba

2. Chạy nhanh:

Ôn:

+ Đứng vai hớng chạy XP
+ Ngồi xuất phát

+ T thế sẵn sàng xuất phát

+ T thế sẵn sàng xuất phát chạy 30m
3. Củng cố: gọi 2 em Đứng vai hớng chạy
XP

x x x x x x x x
x x x x x x x x

x x x x x x x x

- HS thay nhau lên điều khiển nhóm
- GV quan sát và chỉnh sửa KT cho
HS

GV hỡng dẫn tổ chức cho HS tập
luyện.

Lớp tạo vòng tròn cïng ch¬i
X x x x

X x x x
X x x x
GV

Líp chia nhãm lun tËp.
GV quan sát và sửa sai cho HS

GV hớng dẫn cho HS tËp lun.
Líp chia nhãm tËp lun.

X x x x
X x x x
X x x x

- giáo viên hớng dẫn cho HS th¶
lâng

x x x x x x x x
x x x x x x x x

x x x x x x x x
H

C.PhÇn kết thúc
1.Thả lõng:

- Cho HS chạy nhẹ nhàng vòng sân.
- Cho HS rđ nhĐ tay, ch©n, hÝt thë s©u.

2. Xng lớp:

- Giáo viên:

+ Nhn xột ỏnh giá kết quả buổi học.

+ Giao khi lng cho HS tp ngoi

khoá

5(P)

Ngày soạn: 24/09/2012

Ngày d¹y: 27/09/2012

Tiết

:11

đội hình đội ngũ

–

chạy nhanh

I. Mục tiêu:
1. ĐHĐN:

</div>
(3)<div class='page_container' data-page=3>

* k nng: Giúp HS nắm lại những kiến thức đã học và thc hin tt cỏc ni
dung ó hc.

2. Chạy ngắn:

* kiến thức: - Ôn chạy bớc nhỏ, nang cao đùi, t thế sẵn sàng xuất phát.
- Học : Chạy đạp sau.

* Kỹ năng: thực hiện tốtchạy bớc nhỏ, nang cao đùi, t thế sẵn sàng xuất
phát, thực hiện cơ bản đúng chạy đạp sau.

3. TháI độ: Rèn luyện ý thức tự giác, tích cực trong học tập rèn luyện để
phát triển tố chất sức nhanh, sức bền, sự mềm dẽo khéo léo trong vận động.
- Biết vận dụng các kiến thức đã học vào thực tiễn.

II.

Địa điểm ph ơng tiện:

- Địa điểm: Sân TD trờng,

- Phơng tiện: GV: chuẩn bị các thiết bị dạy học
- HS: GiÇy, trang phơc gän gµng

III. Néi dung ph ơng pháp

Nội dung Định lợng Phơng pháp

A.Phần chn bÞ

1. NhËn líp:

- KiĨm diƯn

- Phỉ biÕn néi dung buæi häc

2. Khởi động:

- Khởi động chung:

+ Xoay c¸c khíp cỉ, cỉ tay, cỉ,
chân, vai, cánh tay, hông, đầu gối.

- Khi ng chuyờn môn:

- Chạy bớc nhỏ.

- Chạy nâng cao đùi.
- Chạy đạp sau.

8(P)

- Líp trëng tËp trung 4 hµng ngang cù
li hĐp

+ Líp trởng báo cáo số lợng.
+ Giáo viên phổ biến ND buổi học
- Triển khai cù ly réng 1 dang tay
+ Gi¸o viªn híng dÉn cho HS khëi

động

(HS)

(GV)
B.Phần cơ bản

*

3. Bµi cị: Gäi 2 HS lên thực hiện t
thế sẵn sàng Xuất phát.

1. HN: Ơn các kỹ năng cịn yếu
- Đi đều ng li.

- Đổi chân khi đi sai nhịp

30(P)

5
(10p)

GV ỏnh giỏ và cho điểm HS
GV tổ chức cho HS thực hiện

x x x x x x x x

</div>
(4)<div class='page_container' data-page=4>

- HS thay nhau lên điều khiển nhóm
- Lớp chia thành 4 nhóm thực hiện
- GV quan sát và chỉnh sửa KT cho
HS

Trò
chơi:

Ai nhanh
 hơn

2. Chạy nhanh:

Ôn:

- Chy bc nh
- Chạy nâng cao đùi.
- T thế sẵn sàng xuất phát
Học : Chạy đạp sau:

*

3. cñng cè: Gọi 2 HS lên thực hiện t thế
sẵn sàng Xuất phát.

- GV tổ chức cho lớp chơi

- Lp chia 2 nhóm thực hiện thi đấu
với nhau.

- GV ®iỊu khiĨn.

- Nhóm thua chống đẩy 10 cái

Cho HS tập chung

GV ra hiÖu lÖnh cho HS thùc hiÖn

x x x x x x x

x x x x x x x
x x x x x x x
H

Lớp chia nhóm luyện tập.
GV quan sát và sửa sai cho HS
GV hớng dẫn cho HS tập luyện.
GV chạy mẫu động tác đạp sau.
GV hớng dẫn HS thực hiện

C.PhÇn kết thúc
1.Thả lõng:

2. Xng lớp:

- Giáo viên:

+ Nhn xột ỏnh giá kết quả buổi học.
+ Về nh tp chy p sau

5(P)

- giáo viên hớng dẫn cho HS th¶
lâng

(HS)

</div>

tuan 6 lop 7

Ngày soạn: 22/9/2012

Ngày dạy: 25/9/2012

<b>Tit</b>

<b>Đội hình đội ngũ </b>

–

<b> chạy nhanh</b>

Ngày soạn: 24/09/2012

Ngày d¹y: 27/09/2012

Tiết

<b>đội hình đội ngũ </b>

–

<b> chạy nhanh</b>

Tài liệu liên quan

Tài liệu bạn tìm kiếm đã sẵn sàng tải về

tuan 6 lop 7

Ngày soạn: 22/9/2012

Ngày dạy: 25/9/2012

<b>Tit</b>

<b>Đội hình đội ngũ </b>

–

<b> chạy nhanh</b>

Ngày soạn: 24/09/2012

Ngày d¹y: 27/09/2012

Tiết

<b>đội hình đội ngũ </b>

–

<b> chạy nhanh</b>

























































































Tài liệu liên quan

Tài liệu bạn tìm kiếm đã sẵn sàng tải về