tiet 1 the duc 10 chuan

<span class='text_page_counter'>(1)</span>Ngµy so¹n 10/09/2012 Ngµy d¹y 12/09/2012 TiÕt PPCT: 01 giíi thiÖu môc tiªu néi dung ch¬ng tr×nh líp 10 - bµi t.d.n.®. Bµi:. I/ Môc tiªu: II/ §Þa ®iÓm: S©n häc thÓ dôc trêng THPT NguyÔn §×nh LiÔn 1. Kiến thức: Giới thiệu vị trí, mục tiêu, nội dung chơng trình lớp 10. HS nắm đợc mục III/ ChuÈn bÞ: tiªu ch¬ng tr×nh líp 10.. Giáo án, hình động tác bài TDNĐ, nghiên cứu tài 2. Kỹ năng: Học sinh bớc đầu thực hiện đợc động tác 1- 3 (nữ). 1 - 3 (nam) bài T.D.N.Đ. 3. Yêu cầu: HS nắm đợc mục tiêu nội dung chơng trình, tích cực, tự giác trong học tập và liệu. S©n b·i. tËp luyÖn.. IV/ néi dung ph¬ng ph¸p gi¶ng d¹y: phÇn. Më ®Çu. néi dung. - ổn định tổ chức, n¾m sü sè vµ t×nh 3/8n h×nh HS. - Phæ biÕn néi dung, yªu cÇu cña tiÕt häc. 2/8n - Khởi động: + Khởi động chung: Bµi TD tay kh«ng 6 động tác. + Khởi động chuyên m«n: Xoay c¸c khíp, ép dây chằng, chạy bớc nhỏ, nâng cao đùi, chạy đá lăng sau, lăng tríc.. l.v.® SL. yªu cÇu chØ dÉn kû thuËt TG. 10’. - Häc sinh tËp hîp 4 - §éi h×nh nhËn líp hµng ngang, cù ly   hÑp, b¸o sü sè vµ t×nh  h×nh líp cho gi¸o  viªn. - L¾ng nghebiÖn GV ph¸p phæ tæ chøc  GV biến nội dung của bài, - Đội hình khởi động        trang phôc gän gµng bảo đảm vận động.        - Thực hiện khởi động tích cực, đúng kỹ thuật và biên độ động tác, đủ số lợng. - Khởi động kỹ, tạo linh ho¹t cho c¬ thÓ đáp ứng yêu cầu của bµi vµ yªu cÇu cña GV đề ra, phòng tránh. .  .  . . . . . . GV.  .  . .

<span class='text_page_counter'>(2)</span> chÊn th¬ng vµ n©ng cao kÕt qu¶ trong luyÖn tËp C¬ b¶n. - Giíi thiÖu môc tiªu, néi dung, ch¬ng tr×nh líp 11. 1. VÞ trÝ, môc tiªu: a. vÞ trÝ: b. Môc tiªu: Yªu cÇu vµ néi dung ch¬ng tr×nh:. a. KiÕn thøc: b. Kü n¨ng: c. Thái độ - hành vi. - Bµi thÓ dôc nhÞp ®iÖu: + Bµi T.D.N.§ nam: §éng t¸c 1-3. + Bµi T.D.N.§ n÷: §éng t¸c 1: GiËm ch©n t¹i chç. §éng t¸c 2: Di chuyÓn ngang kÕt hîp víi cæ §éng t¸c 3: Lên. 30'. 1. VÞ trÝ - Môc tiªu. §éi h×nh tËp luyÖn a. VÞ trÝ: Lµ m«n - Giíii thiÖu môc tiªu, néi häc chñ yÕu cña c«ng dung t¸c GDTC trong gi¸o   dôc toµn diÖn nh»m   trang bÞ cho häc sinh nh÷ng kiÕn thøc vµ kü GV năng cơ bản để rèn - LuyÖn tËp bµi TDN§ luyÖn søc khoÎ, gi¶i to¶ nh÷ng c¨ng th¼ng Nam        do häc tËp vµ thiÕu        vận động tạo nên. b. Môc tiªu: Gióp GV giíi thiÖu KT§T **cho HS ph¸t triÓn toµn HS nam th× HS n÷ nghiªn * cøu h×nh vÏ vµ GV giíi diện về đạo đức, trí * tuÖ, thÓ chÊt, thÈm thiÖu KT§T cho HS* n÷ th× HS nam ®iÒu hµnh líp mü vµ c¸c kü n¨ng c¬ «n tËp . b¶n 2. Yªu cÇu vµ néi N÷        dung ch¬ng tr×nh líp        10. a. KiÕn thøc: b. Kü n¨ng: c. Thái độ - hành vi. - Phối hợp động tác nhịp nhàng, động tác.

<span class='text_page_counter'>(3)</span> tay đúng biên độ động t¸c - §Èy h«ng sang tr¸i, ph¶i nhÞp nhµng, phèi hîp §T tay. - Phèi hîp tay ch©n nhÞp nhµng. - Th¶ láng toµn th©n, tay, ch©n. KÕt thóc. - §¸nh gi¸ nhËn nhËn xÐt giê häc. - HS vÒ nhµ «n c¸c n«i dung đã học.. 2/8n. 5’. - Th¶ láng tÝch cùc theo yªu cÇu cña GV, t¹o håi phôc nhanh sau vận động - TrËt tù l¾ng nghe GV nhËn xÐt giê häc. - HS thùc hiÖn nhiÒu lần động tác đã học.. - §H th¶ láng (cö ly réng) - §H xuèng líp (cö ly hÑp). Ký duyÖt cña tæ trëng.

<span class='text_page_counter'>(4)</span>