Bai 54 Ve sinh he than kinh

<span class='text_page_counter'>(1)</span>TRƯỜNG TRUNG HỌC CƠ SỞ CHAØ LAØ. Sinh 8 Tieát 56 :. VEÄ SINH HEÄ THAÀN KINH.

<span class='text_page_counter'>(2)</span> ? Tiếng nói và chữ viết có vai trò gì ? Ý nghĩa của sự thành lập PXCÑK. Cho ví duï..

<span class='text_page_counter'>(3)</span> Tieát 56 :. I. Ý NGHĨA CỦA GIẤC NGỦ ĐỐI VỚI SỨC KHỎE : Trả lời câu hỏi :.

<span class='text_page_counter'>(4)</span> ? Vì sao nói ngủ là nhu cầu sinh lý & có ý nghĩa như thế nào đối với sức khoẻ ?  Ngủ là quá trình ức chế của bộ não đảm bảo sự phục hoài khaû naêng laøm vieäc cuûa heä thaàn kinh. ? Muốn có giấc ngủ tốt cần có những điều kiện gì, nêu những yếu tố có ảnh hưởng trực tiếp hoặc gián tiếp đến giấc ngủ ?  Biện pháp để có giấc ngủ tốt: + Cơ thể sảng khoái. + Choå nguû thuaän tieän,saïch seõ. + Không dùng chất kích thích trước khi ngủ. Yếu tố ảnh hưởng : sử dụng chất kích thích, chổ ngủ khoâng saïch,…….

<span class='text_page_counter'>(5)</span> Tieát 56 :. VEÄ SINH HEÄ THAÀN KINH. I. Ý NGHĨA CỦA GIẤC NGỦ ĐỐI VỚI SỨC KHỎE :. . - Ngủ là quá trình ức chế của bộ não đảm bảo sự phục hồi khaû naêng laøm vieäc cuûa heä thaàn kinh. - Biện pháp để có giấc ngủ tốt: + Cơ thể sảng khoái. + Choå nguû thuaän tieän, saïch seõ. + Không dùng chất kích thích trước khi ngủ.. II. LAO ĐỘNG VAØ NGHỈ NGƠI HỢP LÍ : Nghiên cứu thông tin, trả lời :.

<span class='text_page_counter'>(6)</span> ? Tại sao không nên làm việc quá sức ? Thức quá khuya ?  Làm việc quá sức  hệ thần kinh cũng làm việc nhieàu  heä thaàn kinh suy kieät, cô theå meät moûi.  Thức khuya gây cho cơ thể mệt, ảnh hưởng không tốt đến hệ thần kinh, hệ thần kinh làm việc quá nhieàu  beänh..

<span class='text_page_counter'>(7)</span> Tieát 56 :. VEÄ SINH HEÄ THAÀN KINH. I. Ý NGHĨA CỦA GIẤC NGỦ ĐỐI VỚI SỨC KHỎE : II. LAO ĐỘNG VAØ NGHỈ NGƠI HỢP LÍ :. . - Lao động và nghỉ ngơi hợp lí để giữ gìn và bảo vệ hệ thần kinh. - Bieän phaùp: + Đảm bảo giấc ngủ hàng ngày. + Giữ gìn tâm hồn thanh thản, tránh suy nghĩ lo âu. + Xây dựng chế độ làm việc và nghỉ ngơi hợp lí.. III. TRÁNH LẠM DỤNG CHẤT KÍCH THÍCH - ỨC CHẾ ĐỐI VỚI HỆ THẦN KINH : Quan saùt caùc hình sau :.

<span class='text_page_counter'>(8)</span> Hoa vaø quaû caây caø pheâ.

<span class='text_page_counter'>(9)</span> Aûnh caây & saûn phaåm gaây nghieän :.

<span class='text_page_counter'>(10)</span>

<span class='text_page_counter'>(11)</span> Thảo luận hoàn thành B54 : Loại chất. Chaát kích thích. Teân chaát - Rượu. - Nước chè (trà), caø pheâ. - Caây coâ ca vaø caùc chất từ cây cô ca.. - Thuoác laù Chaát gaây nghieän - Ma tuyù. Taùc haïi - Hoạt động võ não bị rối loạn, trí nhớ kém, bệnh về gan … - Kích thích heä thaàn kinh gaây khoù nguû. - Tê liệt các đoạn dây thần kinh cảm giác, sử dụng liều cao có thể gây độc - Cô theå suy yeáu deã maéc caùc beänh veà ung thö. Khaû naêng laøm vieäc trí oùc giaûm, trí nhớ kém … - Suy giaûm noøi gioáng, caïn kieät kinh teá, maát nhaân caùch, laây nhieãm HIV….

<span class='text_page_counter'>(12)</span> Tieát 56 :. VEÄ SINH HEÄ THAÀN KINH. I. Ý NGHĨA CỦA GIẤC NGỦ ĐỐI VỚI SỨC KHỎE : II. LAO ĐỘNG VAØ NGHỈ NGƠI HỢP LÍ : III. TRÁNH LẠM DỤNG CHẤT KÍCH THÍCH - ỨC CHẾ ĐỐI VỚI HỆ THẦN KINH :. . - Chất kích thích làm hoạt động của võ não bị rối loạn, trí nhớ keùm, gaây khoù nguû. - Chaát gaây nghieän laøm cô theå suy yeáu deå maéc beänh ,laøm vieäc keùm, suy yeáu gioáng noøi, laây nhieåm HIV/AIDS. - Tránh : sử dụng chất kích thích gây nghiện..

<span class='text_page_counter'>(13)</span>  Taùc haïi cuûa chaát gaây nghieän, kích thích ?  Bieän phaùp phoøng choáng ma tuyù & chaát gaây nghieän ?.

<span class='text_page_counter'>(14)</span>  Tự ôn tập chương IX.  Hoïc baøi tieát sau kieåm tra 1 tieát..

<span class='text_page_counter'>(15)</span> Mong caùc baïn goùp yù theâm cho mình để mình hoàn thành giáo aùn toát hôn. Chuùc caùc baïn thaønh coâng & nhiều sức khoẻ..

<span class='text_page_counter'>(16)</span>