Giáo án trọn bộ lớp 2 môn Thể dục (.DOC)

GIÁO ÁN TRỌN BỘ MÔN THỂ DỤC LỚP 2
THỂ DỤC Tiết: 1
GIỚI THIỆU CHƯƠNG TRÌNH.
TRỊ CHƠI: DIỆT CÁC CON VẬT CĨ HẠI
A- Mục tiêu:
- Giới thiệu chương trình thể dục lớp 2. HS biết nội dung cơ bản và có thái độ học
tập đúng.
- Biết một số quy định trong giờ học và biết vận dụng vào quá trình học tập để tạo
thành nền nếp tốt.
- Học dậm chân tại chỗ. u cầu thực hiện tương đối.
- Ơn trị chơi: Diệt các con vật có hại.
B- Địa điểm và phương tiện:
Trên sân trường - Chuẩn bị 1 còi.
C- Nội dung và phương pháp:
Nội dung
Định lượng Phương pháp tổ chức
I- Phần mở đầu:
2- 3 phút
xxxxxxx
Tập hợp lớp, phổ biến nội dung yêu cầu
xxxxxxx
bài học.
xxxxxxx
Đứng tại chỗ vỗ tay, hát
1 phút
xxxxxxx
II- Phần cơ bản:
- Giới thiệu chương trình TD lớp 2
- Một số quy định khi học giờ TD
- GV nhắc lại nội quy tập luyện.
- Biên chế tổ tập luyện.

- Cán sự lớp là lớp trưởng
- Giậm chân tại chỗ - đứng lại
- Trị chơi "Diệt các con vật có hại"
GV cho HS ôn lại - Chơi
III- Phần kết thúc:
- Đứng lại vỗ tay - Hát
- GV cùng HS hệ thống lại
- GV nhận xét giờ học

3- 4 phút
2- 3 phút

xxxxxxx
xxxxxxx
xxxxxxx
xxxxxxx

2- 3 phút
5- 6 phút
5- 6 phút
1- 2 phút
2 phút
1- 2 phút

Vòng tròn
xxxxxxx
xxxxxxx
xxxxxxx
xxxxxxx

Thể dục Tiết: 2
TẬP HỢP HÀNG DỌC, DÓNG HÀNG. ĐIỂM SỐ
A- Mục tiêu:
- Ơn một số kỹ năng, độ hình đội ngũ đã học ở lớp 1. Yêu cầu thực hiện động tác
tương đối.
- Học cách chào, báo cáo khi GV nhận lớp và kết thúc giờ học. Yêu cầu thực hiện ở
mức độ tương đối.
B- Địa điểm, phương tiện: Sân trường, còi.
C- Nội dung và phương pháp lên lớp:
Nội dung
I- Phần mở đầu:
Tập hợp lớp, phổ biến nội dung yêu cầu
bài học.
Đứng tại chỗ vỗ tay, hát
II- Phần cơ bản:
- Ơn tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm
số, giậm chân tại chỗ- đứng lại.
- Chào, báo cáo khi GV nhận lớp và kết
thúc giờ học.
- Hướng dẫn HS chào, báo cáo do cán
sự lớp điều khiển.
- Trò chơi "Diệt các con vật có hại"
III- Phần kết thúc:
- Đứng lại vỗ tay - Hát
- Giậm chân tại chỗ, đếm theo nhịp.
- GV nhận xét bài học.
- GV hô "giải tán"! HS đồng thanh hô to
"khỏe"!

Định lượng
1- 2 phút
1- 2 phút

Phương pháp tổ chức
xxxxxxx
xxxxxxx
xxxxxxx
xxxxxxx

3- 5 phút

xxxxxxx
xxxxxxx
xxxxxxx
xxxxxxx

4- 5 phút

Vòng tròn

1 phút
1 phút
1- 2 phút

xxxxxxx
xxxxxxx
xxxxxxx
xxxxxxx

4- 5 phút


Thể dục Tiết: 3
DÀN HÀNG NGANG, DỒN HÀNG.
TRÒ CHƠI: QUA ĐƯỜNG LỘI
A- Mục tiêu:
- Ôn một số kỹ năng đội hình đội ngũ đã học ở lớp 1. Thực hiện chính xác.
- Ơn cách chào, báo cáo khi GV kết thúc giờ học. Thực hiện tương đối.
- Ơn trị chơi: "Đi qua đường lội".
B- Địa điểm, phương tiện:
Sân trường, còi.
C- Nội dung và phương pháp lên lớp:
Nội dung
Định lượng Phương pháp tổ chức
I- Phần mở đầu:
10 phút
- GV nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu
2- 3 phút
Thuyết trình
cầu giờ học.
- Cho HS tập luyện cách chào, báo cáo.
Thực hành
- Giậm chân tại chỗ, đếm theo nhịp.
1 phút
xxxxxxx
xxxxxxx
xxxxxxx
xxxxxxx

- Chạy nhẹ nhàng theo một hàng dọc.
- Đi thành vịng trịn và hít thở sâu.
- Trị chơi: "Diệt các con vật có hại".
II- Phần cơ bản:
- Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm
số, quay phải (trái), giậm chân tại chỗ.
- Dàn hàng ngang, dồn hàng (2- 3 lần).
- Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm
số, giậm chân tại chỗ.
- Nhận xét.
- Trò chơi: "Qua đường lội".
- GV nêu lại trò chơi.
III- Phần kết thúc:
- Đứng lại vỗ tay - Hát
- Trị chơi: "Có chúng em" SGV/35.
- GV cùng HS hệ thống bài học - Nhận
xét.

2- 3 phút
20 phút

1 hàng dọc
Vòng tròn
Thực hành
Cả lớp cùng thực
hành.
Mỗi tổ làm theo nhóm.

8- 10 phút
5 phút

3 phút
2 phút

Vòng tròn
Chơi theo 4 tổ
Thực hành


Thể dục Tiết: 4
DÀN HÀNG NGANG - DỒN HÀNG
TRÒ CHƠI: "NHANH LÊN BẠN ƠI !"
A- Mục tiêu:
- Ôn một số kỹ năng đội hình đội ngũ. Yêu cầu thực hiện chính xác.
- Ơn trị chơi: "Nhanh lên bạn ơi !".
B- Địa điểm, phương tiện:
Còi, kẻ sân sẵn cho trò chơi: "Nhanh lên bạn ơi !".
C- Nội dung và phương pháp lên lớp:
Nội dung
Định lượng Phương pháp tổ chức
I- Phần mở đầu:
8 phút
xxxxxxx
- GV nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu
xxxxxxx
cầu bài học.
xxxxxxx
xxxxxxx
- Ôn tập cách báo cáo.
- Đứng vỗ tay, hát.
- Giậm chân tại chỗ, đếm theo nhịp.

- Ôn bài TD lớp 1: 1 lần 2 x 8 nhịp

II- Phần cơ bản:
- Tập hợp hàng dọc, dồn hàng, đứng
nghiêm (nghỉ), quay phải (trái): 2- 3 lần.
- Dàn hàng ngang, dồn hàng: 2 lần).
- Ôn dồn hàng cách 1 cánh tay. mỗi lần
dàn hàng Gv chọn HS ở vị trí khác
nhau, sau đó dồn hàng.
- Trị chơi: "Nhanh lên bạn ơi !".
- GV nhắc lại cách chơi.
III- Phần kết thúc:
- Đi thường theo nhịp 2- 3 hàng dọc.
- GV cùng HS hệ thống bài học - Nhận
xét.

Thực hành
xxxxxxx
xxxxxxx
xxxxxxx
xxxxxxx
20 phút

xxxxxxx
xxxxxxx
xxxxxxx
xxxxxxx

5 phút
xxxxxxx

xxxxxxx
xxxxxxx
xxxxxxx


Thể dục Tiết: 5
QUAY TRÁI, QUAY PHẢI.
TRÒ CHƠI "NHANH LÊN BẠN ƠI !"
A- Mục tiêu:
- Tiếp tục ôn một số kỹ năng đội hình đội ngũ. Yêu cầu thực hiện tương đối chính
xác.
- Học quay phải (trái). Yêu cầu thực hiện động tác tương đối chính xác.
- Ơn trị chơi: Nhanh lên bạn ơi! Yêu cầu biết cách chơi.
B- Địa điểm, phương tiện:
Sân trường, 1 còi, kẻ sân cho trò chơi.
C- Nội dung và phương pháp:
Phương pháp tổ
Nội dung
Định lượng
chức
I- Phần mở đầu:
8 phút
xxxx
- GV nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu
xxxx
cầu bài học.
xxxx
xxxx
xxxx
- Ôn tập cách báo cáo.

- Chạy nhẹ nhàng trên điạ hình tự nhiên.
- Đi thường theo vịng trịn và hít thở
sâu.
II- Phần cơ bản:
- Tập hợp hàng dọc, dóng hàng (điểm
số).
- Học quay trái, quay phải: Tập 4- 5 lần.
- - GV làm mẫu, giải thích động tác.
- HS tập.
- Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, đứng
nghiêm (nghỉ) quay phải (trái) theo tổ:
1- 2 lần.
- Trò chơi: Nhanh lên bạn ơi! : 2 lần.
+Lần 1: Chơi thử.
+Lần 2: Chơi chính thức.
III- Phần kết thúc:
- Đứng vỗ tay, hát.
- GV cùng HS hệ thống bài học - Nhận
xét - Về nhà tập quay phải (trái).

20 phút

Thực hành
1 hàng dọc
Thực hành
xxxx
xxxx
xxxx
xxxx
xxxx

Thực hành theo tổ
Thực hành
Thực hành

8 phút
xxxxxxx
xxxxxxx
xxxxxxx
xxxxxxx


Thể dục Tiết: 6
QUAY PHẢI, QUAY TRÁI
ĐỘNG TÁC: VƯƠN THỞ - TAY.
A- Mục tiêu:
- Ôn quay phải (trái). Yêu cầu thực hiện tương đối chính xác.
- Làm quen với 2 động tác: Vươn thở và tay của bài thể dục. Yêu cầu thực hiện
tương đối chính xác.
B- Địa điểm, phương tiện: Sân trường, còi.
C- Nội dung và phương pháp lên lớp:
Nội dung
Định lượng Phương pháp tổ chức
I- Phần mở đầu:
7 phút
xxxxxxx
- GV nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu
xxxxxxx
cầu bài học.
xxxxxxx
xxxxxxx

- Đứng vỗ tay, hát.
- Giậm chân tại chỗ, đếm theo nhịp.

II- Phần cơ bản:
- Quay trái, quay phải: Tập 4- 5 lần.
- GV nhắc lại cách thực hiện động tác,
làm mẫu.
- GV hô khẩu lệnh cho HS quay.
- Lần 3- 5: Lớp trưởng điều khiển.
- GV quan sát và sửa sai.
- Động tác vươn thở: 3- 4 lần.
- Lần 1- 2: GV nêu động tác, sau đó vừa
giải thích vừa làm chậm để HS theo dõi.
Chú ý: HS tập động tác kết hợp thở 2
lần, mỗi lần 2 x 8 nhịp (Xem hình 31/40
SGV).
- Động tác tay: tập 4 lần 2 x 8 nhịp.
GV nêu tên động tác, vừa giải thích, làm
mẫu cho HS bắt chước.
Gọi 1 HS làm mẫu. Nhận xét.

xxxx
xxxx
xxxx
xxxx
xxxx
20 phút
HS thực hành.

xxxxxxx

xxxxxxx
xxxxxxx
xxxxxxx
xxxxxxx
xxxxxxx
xxxxxxx
xxxxxxx


(Xem hình 32/40 SGV).
- Ơn tập 2 động tác mớihọc: 1- 2 lần 2 x
8 nhịp.
- Trò chơi: Qua đường lội.
+Lần 1: Chơi thử.
+Lần 2: Thi đua giữa các tổ.
III- Phần kết thúc:
- Đứng vỗ tay, hát.
- Cuối người thả lỏng: 6- 8 lần.
- GV cùng HS hệ thống bài học - Nhận
xét - Về nhà tập lại 2 động tác vươn thở
- tay.

Thực hành theo tổ

8 phút


Thể dục Tiết: 7
ĐỘNG TÁC CHÂN
TRÒ CHƠI: "KÉO CƯA LỪA XẺ"

A- Mục tiêu:
- Ôn 2 động tác vươn thở và tay. Yêu cầu thực hiện động tác tương đối chính xác.
- Học động tác chân. Yêu cầu thực hiện tương đối đúng.
- Ơn trị chơi: "Kéo cưa lừa xẻ". Tham gia chơi tự giác.
B- Địa điểm, phương tiện: Tranh, sân trường, còi.
C- Nội dung và phương pháp lên lớp:
Định
Phương pháp tổ
Nội dung
lượng
chức
I- Phần mở đầu:
7 phút
xxxxxxx
- GV nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu bài
xxxxxxx
học.
xxxxxxx
xxxxxxx
- Chạy nhẹ nhàng trên địa hình tự nhiên theo 1
hàng dọc 50- 60 m.
- Đi thường theo vịng trịn và hít thở sâu.
- Trị chơi khởi động: Diệt các con vật có hại.
- Kiểm tra bài cũ: Gọi 2 HS lên kiểm tra 2
động tác của bài thể dục đã học.
II- Phần cơ bản:
- Ôn 2 động tác vươn thở và tay 2 lần.
- GV vừa làm mẫu + hô. HS làm theo.
- Động tc chân: 4- 5 lần.
- GV nêu động tác, làm mẫu và giải thích động

tác.
- GV hơ - Hs làm.
- Ôn 3 động tác: vươn thở, tay, chân: 2 lần.
- Trò chơi: Kéo cưa lừa xẻ.
- Nhắc lại cách chơi.
III- Phần kết thúc:
- Cuối người thả lỏng: 5- 6 lần.
- GV cùng HS hệ thống bài học - Nhận xét giờ
học - Về nhà tập luyện lại 3 động tác đã học.

20 phút

xxxxxxx
xxxxxxx
xxxxxxx
xxxxxxx

Ôn theo tổ.
7 phút
xxxxxxx
xxxxxxx
xxxxxxx
xxxxxxx


Thể dục
ĐỘNG TÁC LƯỜN.
TRÒ CHƠI: "KÉO CƯA LỪA XẺ".
A- Mục tiêu:
- Ôn 3 động tác vươn thở, tay và chân. Yêu cầu thực hiện động tác tương đối chính

xác.
- Học động tác lườn. Yêu cầu thực hiện tương đối đúng.
- Tiếp tục trò chơi: "Kéo cưa lừa xẻ".
B- Địa điểm, phương tiện: Tranh, sân trường, còi.
C- Nội dung và phương pháp lên lớp:
Định
Phương pháp tổ
Nội dung
lượng
chức
I- Phần mở đầu:
7 phút
xxxxxxx
- GV nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu bài
xxxxxxx
học.
xxxxxxx
xxxxxxx
- Giậm chân theo nhịp.
- Chạy nhẹ nhàng theo vòng tròn.
II- Phần cơ bản:
- Ôn 3 động tác vươn thở, tay và chân: 2 lần 2
x 8 nhịp.
- Lần 1: GV hô, làm mẫu - HS làm theo.
- Lần 2: Cán sự lớp điều khiển
- Động tác lườn: 4- 5 lần (Hình 34/44 SGV).
- Ơn 4 động tác: vươn thở, tay, chân, lườn: 3
lần.
- Cho làm theo từng tổ.
- Trò chơi: Kéo cưa lừa xẻ.

III- Phần kết thúc:
- Cuối người thả lỏng: 5- 10 lần.
- Nhảy thả lỏng: 6- 10 lần.
- Trò chơi hồi tỉnh.
- GV cùng HS hệ thống bài học - Nhận xét giờ
học - Về nhà tập luyện lại 4 động tác đã học.
Chuẩn bị bài sau.

20 phút

xxxxxxx
xxxxxxx
xxxxxxx
xxxxxxx

8 phút
xxxxxxx
xxxxxxx
xxxxxxx
xxxxxxx


Thể dục Tiết: 9
CHUYỂN ĐỘI HÌNH HÀNG DỌC SANG ĐỘI HÌNH VỊNG TRỊN VÀ
NGƯỢC LẠI.
ƠN 4 ĐỘNG TÁC CỦA BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG.
A- Mục tiêu:
- Ôn 4 động tác vươn thở, tay, chân và lườn.
- Học cách chuyển đội hình hàng dọc thành vịng trịn và ngược lại.
B- Địa điểm, phương tiện: Tranh, sân trường, còi.

C- Nội dung và phương pháp lên lớp:
Định
Phương pháp tổ
Nội dung
lượng
chức
I- Phần mở đầu:
7 phút
xxxxxxx
- GV nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu bài
xxxxxxx
học.
xxxxxxx
- Giậm chân tại chỗ đếm to theo nhịp 1- 2.
xxxxxxx
- Kiểm tra bài cũ: 2- 4 HS thực hiện 4 động tác
thể dục đã học.
II- Phần cơ bản:
20 phút
- Chuyển độihình hàng dọc thành đội hình
vịng trịn và ngược lại 2- 3 lần.
- GV giải thích động tác sau đó hơ khẩu lệnh
và dùng lời chỉ dẫn HS cách di chuyển.
- Ôn 4 động tác: vươn thở, tay, chân, lườn: 2
lần (2 x 8 nhịp).
+Lần 1: GV điều khiển.
+Lần 2: Lớp trưởng điều khiển.
- Trò chơi: Kéo cưa lừa xẻ.
HS chơi.
III- Phần kết thúc:

8 phút
- Cuối người thả lỏng: 5- 10 lần.
- Nhảy thả lỏng, sau đó thu nhỏ vòng tròn.
- GV cùng HS hệ thống bài học - Nhận xét giờ
học - Về nhà thường xuyên tậpluyện. Chuẩn bị
bài sau.


Thể dục Tiết: 10
ĐỘNG TÁC BỤNG.
CHUYỂN ĐỘI HÌNH HÀNG NGANG SANG ĐỘI HÌNH VỊNG TRỊN VÀ
NGƯỢC LẠI.
A- Mục tiêu:
- Ơn 4 động tác vươn thở, tay, chân và lườn. Học động tác bụng.
- Học cách chuyển đội hình hàng ngang thành vòng tròn và ngược lại.
B- Địa điểm, phương tiện: Tranh, sân trường, còi.
C- Nội dung và phương pháp lên lớp:
Định
Phương pháp tổ
Nội dung
lượng
chức
I- Phần mở đầu:
7 phút
xxxxxxx
- GV nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu bài
xxxxxxx
học.
xxxxxxx
- Đứng tại chỗ vỗ tay và hát.

xxxxxxx
- Xoay các khớp cổ tay, chân, đầu gối…
II- Phần cơ bản:
- Chuyển đội hình hàng ngang thành đội hình
vịng trịn và ngược lại 2- 3 lần.
- Dùng khẩu lệnh cho HS chuyển từ hàng
ngang thành vòng tròn  hàng dọc  vòng
tròn.
- Học động tác bụng: 4- 5 lần.
Như động tác chân khi cúi ở nhịp 2 và nhịp 6
HS hay khụy gối. Sửa sai cho HS khơng khụy
gối. Xem hình 37/48 SGV.
- Ơn 5 động tác của bài thể dục đã học: 2- 3
lần (2 x 8 nhịp).
+Lần 1: GV làm mẫu + hô.
+Lần 2,3: GV giao cho lớp trưởng điều khiển.
GV theo dõi sửa sai.
- Trò chơi: Qua đường lội.
III- Phần kết thúc:
- Cuối người thả lỏng, nhảy thả lỏng.
- GV cùng HS hệ thống bài học - Nhận xét giờ
học - Về nhà tập lại 5 động tác đã học. Chuẩn
bị bài sau.

20 phút

HS chơi.
8 phút

Thể dục Tiết: 11
ÔN 5 ĐỘNG TÁC ĐÃ HỌC CỦA BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG.
A- Mục tiêu:
- Tiếp tục ôn 5 động tác: vươn thở,tay, chân, lườn và bụng. Yêu cầu thực hiện
tương đối chính xác từng động tác.
B- Địa điểm, phương tiện: Sân trường, còi, kẻ sân.
C- Nội dung và phương pháp lên lớp:
Định
Nội dung
Phương pháp tổ chức
lượng
I- Phần mở đầu:
7 phút
xxxxxxx
- GV nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu
xxxxxxx
bài học.
xxxxxxx
- Giậm chân tại chỗ vỗ tay theo nhịp.
xxxxxxx
- Xoay các khớp cổ tay, cổ chân.
II- Phần cơ bản:
- Ôn 5 động tác: vươn thở, tay, chân, lườn
và bụng: 3- 4 lần, mỗi động tác 2 x 8 nhịp.
- Lần đầu: GV vừa làm mẫu + hô.
- Lần sau: Cán sự lớp điều khiển.

20 phút

xxxxxxx

xxxxxxx
xxxxxxx
xxxxxxx

- Trò chơi "Nhanh lên bạn ơi!".
III- Phần kết thúc:
- Cuối người thả lỏng 8- 10 lần.
- Cuối lắc người thả lỏng 5- 6 lần.
- GV cùng HS hệ thống bài học - Nhận xét
giờ học - Về nhà tập lại 5 động tác của bài
thể dục. Chuẩn bị bài sau.

8 phút
xxxxxxx
xxxxxxx
xxxxxxx
xxxxxxx


Thể dục Tiết: 12
ÔN 5 ĐỘNG TÁC ĐÃ HỌC CỦA BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG.
A- Mục tiêu:
- Tiếp tục ôn 5 động tác: vươn thở,tay, chân, lườn và bụng. Yêu cầu thực hiện
tương đối chính xác từng động tác.
B- Địa điểm, phương tiện: Sân trường, còi, kẻ sân.
C- Nội dung và phương pháp lên lớp:
Nội dung
I- Phần mở đầu:
- GV nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu
bài học.

- Giậm chân tại chỗ vỗ tay theo nhịp.
- Xoay các khớp cổ tay, cổ chân.
II- Phần cơ bản:
- Ôn 5 động tác: vươn thở, tay, chân, lườn
và bụng. Tập nhiều lần, mỗi động tác 2 x 8
nhịp.
- Lần đầu: GV vừa làm mẫu + hô.
- Lần sau: Cán sự lớp điều khiển.

Định
lượng
7 phút

20 phút

Phương pháp tổ chức
xxxxxxx
xxxxxxx
xxxxxxx
xxxxxxx
xxxxxxx
xxxxxxx
xxxxxxx
xxxxxxx

- Trò chơi "Nhanh lên bạn ơi!".
III- Phần kết thúc:
- Cuối người thả lỏng 8- 10 lần.
- GV cùng HS hệ thống bài học - Nhận xét
giờ học - Về nhà tập lại 5 động tác của bài

thể dục. Chuẩn bị bài sau.

8 phút
xxxxxxx
xxxxxxx
xxxxxxx
xxxxxxx


Thể dục Tiết: 13
ĐỘNG TÁC TOÀN THÂN.
A- Mục tiêu:
- Học động tác toàn thân. Yêu cầu thực hiện động tác tương đối đúng.
B- Địa điểm, phương tiện: Tranh, sân trường, còi.
C- Nội dung và phương pháp lên lớp:
Định
Phương pháp tổ
Nội dung
lượng
chức
I- Phần mở đầu:
8 phút
xxxxxxx
- GV nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu bài
xxxxxxx
học.
xxxxxxx
- Xoay các khớp cổ tay, cổ chân…
xxxxxxx
- Chạy nhẹ nhàng trên địa hình tự nhiên.

- Đi theo vịng trịn và hít thở sâu.
II- Phần cơ bản:
- Ôn 5 động tác vươn thở, tay, chân, lườn và
bụng: 2 lần 2 x 8 nhịp.
- Lần 1: GV điều khiển.
- Lần 2: Cán sự lớp điều khiển
- Học động tác lườn: 4- 5 lần.
- GV làm mẫu + giải thích động tác.
Xemhình 41/53 SGV.
- Ơn 6 động tác thể dục đã học: 2 lần (2 x 8
nhịp).
+Lần 1: GV hô và làm mẫu.
+Lần 2: Cán sự lớp điều khiển.
III- Phần kết thúc:
- Cuối người thả lỏng: 5- 10 lần.
- GV cùng HS hệ thống bài học - Nhận xét giờ
học - Về nhà tập luyện lại 6 động tác đã học.
Chuẩn bị bài sau.

20 phút
xxxxxxx
xxxxxxx
xxxxxxx
xxxxxxx

7 phút
xxxxxxx
xxxxxxx
xxxxxxx
xxxxxxx

Thể dục Tiết: 14
ĐỘNG TÁC NHẢY.
TRÒ CHƠI: "BỊT MẮT BẮT DÊ".
A- Mục tiêu:
- Ôn 6 động tác thể dục phát triển chung đã học. Yêu cầu thực hiện động tác chính
xác.
- Học động tác nhảy. Yêu cầu thực hiện tương đối đúng.
- Học trò chơi "Bịt mắt bắt dê". Yêu cầu biết cách chơi.
B- Địa điểm, phương tiện: Tranh, sân trường, còi.
C- Nội dung và phương pháp lên lớp:
Định
Phương pháp tổ
Nội dung
lượng
chức
I- Phần mở đầu:
7 phút
xxxxxxx
- GV nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu
xxxxxxx
bài học.
xxxxxxx
- Giậm chân tại chỗ, đếm to theo nhịp.
xxxxxxx
- Ôn 6 động tác thể dục phát triển chung đã
học.
II- Phần cơ bản:
- Động tác nhảy: 4- 5 lần.

- GV nêu tên động tác, làm mẫu + giải thích
động tác cho HS bắt chước.
- GV hơ cho cán sự lớp làm mẫu.
Xem hình 42/55 SGV.
- GV hơ cho cả lớp làm.
- Ơn 3 động tác: bụng, tồn thân, nhảy.
- Trị chơi "Bịt mắt bắt dê"
- GV hướng dẫn cách chơi cho HS nắm.
III- Phần kết thúc:
- Đi đều 2- 4 hàng dọc.
- Cuối người thả lỏng.
- GV cùng HS hệ thống bài học - Nhận xét
giờ học - Về nhà tập luyện lại 6 động tác đã
học. Chuẩn bị bài sau.

20 phút

xxxxxxx
xxxxxxx
xxxxxxx
xxxxxxx

HS chơi.
7 phút
xxxxxxx
xxxxxxx
xxxxxxx
xxxxxxx

Thể dục Tiết: 15
ĐỘNG TÁC ĐIỀU HÒA.
TRÒ CHƠI: "BỊT MẮT BẮT DÊ".
A- Mục tiêu:
- Ôn 7 động tác thể dục phát triển chung đã học. Yêu cầu thực hiện động tác chính
xác.
- Học động điều hịa. u cầu thực hiện tương đối đúng, chậm.
- Học trò chơi "Bịt mắt bắt dê". Yêu cầu biết cách chơi.
B- Địa điểm, phương tiện: Tranh, sân trường, còi.
C- Nội dung và phương pháp lên lớp:
Định
Nội dung
Phương pháp tổ chức
lượng
I- Phần mở đầu:
7 phút
xxxxxxx
- GV nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu
xxxxxxx
bài học.
xxxxxxx
- Chạy nhẹ nhàng trên địa hình tự nhiên.
xxxxxxx

- Đi theo vịng trịn và hít thở sâu.
II- Phần cơ bản:
- Động tác điều hòa: 4- 5 lần.
- Lần 1: GV nêu tên động tác, vừa làm mẫu
vừa giải thích động tác cho HS bắt chước.
- Lần 2: cán sự lớp điều khiển,làm mẫu, hơ.

- GV uốn nắn, sửa sai.
- Ơn bài thể dục 2 lần (mỗi động tác 2 x 8
nhịp).
+Lần 1: GV điều khiển.
+Lần 2: Cán sự lớp điều khiển.
- Trò chơi "Bịt mắt bắt dê"
- GV nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi.
Chọn 2 HS đóng vai "dê" bị lạc đàn và
người đi tìm.
III- Phần kết thúc:
- Cuối người thả lỏng 6- 8 lần.
- Nhảy thả lỏng 5- 6 lần.
- GV cùng HS hệ thống bài học - Nhận xét
giờ học - Về nhà tập luyện lại 7 động tác đã
học. Chuẩn bị bài sau.

20 phút

xxxxxxx
xxxxxxx
xxxxxxx
xxxxxxx

8 phút
xxxxxxx
xxxxxxx
xxxxxxx
xxxxxxx

Thể dục Tiết: 16
ÔN BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG.
A- Mục tiêu:
- Ôn bài thể dục phát triển chung. Yêu cầu thực hiện tương đối chính xác từng
động tác.
B- Địa điểm, phương tiện: Sân trường, khăn.
C- Nội dung và phương pháp lên lớp:
Định
Nội dung
Phương pháp tổ chức
lượng
I- Phần mở đầu:
7 phút
xxxxxxx
- GV nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu
xxxxxxx
bài học.
xxxxxxx
- Chạy nhẹ nhàng theo 1 hàng dọc trên địa
xxxxxxx
hình tự nhiên.

- Đi theo vịng trịn và hít thở sâu.
II- Phần cơ bản:
- Bài thể dục phát triển chung: 2- 3 lần (2 x
8 nhịp).
- Lần 1: GV vừa làm mẫu + hô.
- Lần 2: GV hô nhịp, cán sự lớp điều khiển.
- Tổ chức thi đua giữa các tổ.
- GV nhận xét.

- Trò chơi "Bịt mắt bắt dê"
- Chọn 2 HS đóng vai "người đi tìm" và 3- 4
dê "lạc đàn".
III- Phần kết thúc:
- Cuối người thả lỏng 8- 10 lần.
- Nhảy thả lỏng 5- 6 lần.
- GV cùng HS hệ thống bài học - Nhận xét
giờ học - Về nhà thường xuyên tập luyện.
Chuẩn bị bài sau.

20 phút

xxxxxxx
xxxxxxx
xxxxxxx
xxxxxxx

8 phút
xxxxxxx
xxxxxxx
xxxxxxx
xxxxxxx


Thể dục Tiết: 17
ÔN BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG
ĐIỂM SỐ 1- 2, 1- 2 THEO ĐỘI HÌNH HÀNG DỌC.
A- Mục tiêu:
- Tiếp tục ôn bài TD phát triển chung. Yêu cầu bước đầu hoàn thiện động tác.
- Học điểm số 1- 2, 1- 2 theo đội hình hàng dọc. Yêu cầu điểm số đúng, rõ ràng.

B- Địa điểm, phương tiện: Sân trường, còi.
C- Nội dung và phương pháp lên lớp:
Nội dung
I- Phần mở đầu:
- GV nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu
bài học.
- Giậm chân tại chỗ đếm to theo nhịp 1- 2.
II- Phần cơ bản:
- Điểm số 1- 2, 1- 2 theo hàng dọc: 3- 4 lần.
- Trước khi cho HS tập lần 1, GV gọi 1
nhóm 5- 6 HS lên làm mẫu.
- GV hô khẩu lệnh theo 1- 2, 1- 2 …đến hết
điểm số.
- Cho cả lớp tập. Nhận xét.
- Ôn bài TD phát triển chung.
- GV chia 4 tổ tập luyện, tổ trưởng điều
khiển.
- GV theo dõi, sửa sai.
- Thi thực hiện bài TD phát triển chung (4
tổ).
- Trò chơi "Nhanh lên bạn ơi!”.
- GV nêu tên trò chơi. Nhắc lại cách chơi
III- Phần kết thúc:

Định
lượng
7 phút

20 phút

Phương pháp tổ chức
xxxxxxx
xxxxxxx
xxxxxxx
xxxxxxx
xxxxxxx
xxxxxxx
xxxxxxx
xxxxxxx

Mỗi tổ một nhóm

8 phút


- Đi đều và hát.
- Cuối người thả lỏng 5- 6 lần.
- GV cùng HS hệ thống bài học - Nhận xét
giờ học - Về nhà thường xuyên tập luyện.
Chuẩn bị bài sau.

xxxxxxx
xxxxxxx
xxxxxxx
xxxxxxx


Thể dục Tiết: 18
ÔN BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG
ĐIỂM SỐ 1- 2, 1- 2 THEO ĐỘI HÌNH HÀNG NGANG.

A- Mục tiêu:
- Tiếp tục ôn bài TD phát triển chung. Yêu cầu hoàn thiện để chuẩn bị kiểm tra.
- Điểm số 1- 2, 1- 2 theo đội hình hàng ngang. Yêu cầu điểm số đúng, rõ ràng, có
thực hiện động tác quay đầu sang trái.
B- Địa điểm, phương tiện: Sân trường, còi, khăn.
C- Nội dung và phương pháp lên lớp:
Định
Nội dung
Phương pháp tổ chức
lượng
I- Phần mở đầu:
7 phút
xxxxxxx
- GV nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu
xxxxxxx
bài học.
xxxxxxx
- Xoay các khớp đầu gối, cổ, chân, hông. - xxxxxxx
- - - Giậm chân tại chỗ đếm to theo nhịp 12.
II- Phần cơ bản:
- Điểm số 1- 2, 1- 2 theo hàng dọc: 1- 2 lần.
- GV nhắc cách điểm số, hô khẩu lệnh cho
HS điểm số.
- Điểm số 1- 2, 1- 2 theo đội hình hàng
ngang 1- 2 lần.
- GV giải thích, làm mẫu động tác quay đầu
sang trái và điểm số, sau đó cho HS tập.
- Ơn bài TD phát triển chung 3- 4 lần (2 x 8
nhịp).
- GV chia 4 tổ tập luyện, tổ trưởng điều

khiển.
- GV theo dõi, sửa sai.
- Trò chơi "Nhanh lên bạn ơi!”.
III- Phần kết thúc:
- Đi đều 2- 4 hàng dọc và hát.
- Cuối người thả lỏng 6- 8 lần.
- GV cùng HS hệ thống bài học - Nhận xét
giờ học - Về nhà thường xuyên tập luyện.
Chuẩn bị bài sau.

20 phút

xxxxxxx
xxxxxxx
xxxxxxx
xxxxxxx

Mỗi tổ một nhóm

8 phút
xxxxxxx
xxxxxxx
xxxxxxx
xxxxxxx


Thể dục Tiết: 19
BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG.
A- Mục tiêu:
- Tiếp tục ôn bài thể dục phát triển chung. Yêu cầu bước đầu hoàn thiện bài học.

B- Địa điểm, phương tiện: Sân trường, còi.
C- Nội dung và phương pháp lên lớp:
Định
Nội dung
Phương pháp tổ chức
lượng
I- Phần mở đầu:
7 phút
xxxxxxx
- GV nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu
xxxxxxx
bài học.
xxxxxxx
- Đứng tại chỗ vỗ tay hát.
xxxxxxx
- Xoay các khớp cổ, cổ tay, cổ chân…
- Giậm chân tại chỗ đếm to theo nhịp 1- 2.
- Tập bài TD đã học 1 lần.
II- Phần cơ bản:
20 phút
xxxxxxx
- GV chia tổ tập luyện theo khu vực.
xxxxxxx
- GV quan sát, uốn năn HS.
xxxxxxx
- Thi thực hiện bài TD phát triển chung (4
xxxxxxx
tổ).
- Trò chơi "Nhanh lên bạn ơi”.
- GV nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi

III- Phần kết thúc:
- Đi đều và hát: 2- 3 phút.
- Cuối người thả lỏng 5- 6 lần.
- Nhảy thả lỏng 5- 6 lần.
- GV cùng HS hệ thống bài học - Nhận xét
giờ học - Về nhà thường xuyên tập luyện.
Chuẩn bị bài sau.

8 phút
xxxxxxx
xxxxxxx
xxxxxxx
xxxxxxx


Thể dục Tiết: 20
ĐIỂM SỐ 1- 2, 1- 2 THEO ĐỘI HÌNH VỊNG TRỊN.
TRỊ CHƠI: BỎ KHĂN.
A- Mục tiêu:
- Điểm số 1- 2, 1- 2 theo đội hình vịng trịn. Yêu cầu điểm số rõ ràng.
- Học trò chơi “Bỏ khăn”. Biết cách chơi.
B- Địa điểm, phương tiện: Sân trường, khăn, còi.
C- Nội dung và phương pháp lên lớp:
Định
Nội dung
Phương pháp tổ chức
lượng
I- Phần mở đầu:
7 phút

xxxxxxx
- GV nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu
xxxxxxx
bài học.
xxxxxxx
- Đứng tại chỗ vỗ tay hát.
xxxxxxx
- Xoay các khớp cổ, cổ tay, cổ chân…
- Giậm chân tại chỗ đếm to theo nhịp 1- 2.
- Tập bài TD đã học 1 lần.
II- Phần cơ bản:
20 phút
xxxxxxx
- Điểm số 1- 2, 1- 2 theo hàng ngang: 2 lần.
xxxxxxx
- Điểm số 1- 2, 1- 2 theo vòng tròn: 2- 3 lần.
xxxxxxx
- Trò chơi "Bỏ khăn”.
xxxxxxx
- GV nêu tên trị chơi và vừa phải giải thích
vừa đóng vai người bỏ khăn bằng cách đi
chậm. Chọn 1 HS bỏ khăn. GV chỉ dẫn em
này chạy theo vòng tròn (ngược chiều kim
đồng hồ) rồi bỏ khăn và giải thích các tình
huống của trị chơi.
- Hướng dẫn HS chơi.
III- Phần kết thúc:
8 phút
- Cuối người thả lỏng và hít thở sâu.
xxxxxxx

- Nhảy thả lỏng.
xxxxxxx
- GV cùng HS hệ thống bài học - Nhận xét
xxxxxxx
giờ học - Về nhà thường xuyên tập luyện.
xxxxxxx
Chuẩn bị bài sau.


THỂ DỤC. Tiết: 21
ƠN BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG
TRỊ CHƠI: BỎ KHĂN.
A- Mục tiêu:
- Tiếp tục ôn bài thể dục phát triển chung. Yêu cầu thực hiện bài tập.
- Ôn trò chơi “Bỏ khăn”. Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi tự giác.
B- Địa điểm, phương tiện: Sân trường, còi, khăn.
C- Nội dung và phương pháp lên lớp:
Định
Nội dung
Phương pháp tổ chức
lượng
I- Phần mở đầu:
7 phút
xxxxxxx
- GV nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu
xxxxxxx
bài học.
xxxxxxx
- Xoay các khớp cổ tay, chân…
xxxxxxx

- Chạy nhẹ nhàng trên địa hình tự nhiên.
- Đi thường theo vịng trịn và hít thở sâu.
- Trị chơi: “Có chúng em”.
II- Phần cơ bản:
20 phút
Mỗi tổ 1 nhóm
- GV chia 4 tổ tập luyện, tổ trưởng điều
khiển.
- GV theo dõi, sửa sai.
- Thi thực hiện bài TD phát triển chung (4
tổ).
- Trò chơi “Bỏ khăn”.
III- Phần kết thúc:
8 phút
- Cuối người thả lỏng.
- Nhảy thả lỏng.
xxxxxxx
- GV cùng HS hệ thống lại bài.
xxxxxxx
- Giao BTVN: ôn bài TD phát triển chung.
xxxxxxx
- Về nhà thường xuyên tập luyện TDTT –
xxxxxxx
Nhận xét.


THỂ DỤC. Tiết: 22
ƠN BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG
TRỊ CHƠI: BỎ KHĂN.
A- Mục tiêu:

- Tiếp tục ôn bài thể dục phát triển chung. Yêu cầu thực hiện động tác tương đối
chính xác.
- Ơn trị chơi “Bỏ khăn”. u cầu biết cách chơi và tham gia chơi tự giác.
B- Địa điểm, phương tiện: Sân trường, còi, khăn.
C- Nội dung và phương pháp lên lớp:
Định
Nội dung
Phương pháp tổ chức
lượng
I- Phần mở đầu:
7 phút
xxxxxxx
- GV nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu
xxxxxxx
bài học.
xxxxxxx
- Xoay các khớp cổ tay, chân…
xxxxxxx
- Chạy nhẹ nhàng trên địa hình tự nhiên.
- Đi thường theo vịng trịn và hít thở sâu.
- Trị chơi: “Có chúng em”.
II- Phần cơ bản:
20 phút
Mỗi tổ 1 nhóm
- GV chia 4 tổ tập luyện, tổ trưởng điều
khiển.
- GV theo dõi, sửa sai.
- Thi thực hiện bài TD phát triển chung (4
tổ).
- Trò chơi “Bỏ khăn”.

III- Phần kết thúc:
8 phút
- Cuối người thả lỏng.
- Nhảy thả lỏng.
xxxxxxx
- GV cùng HS hệ thống lại bài.
xxxxxxx
- Giao BTVN: ôn bài TD phát triển chung.
xxxxxxx
- Về nhà thường xuyên tập luyện TDTT –
xxxxxxx
Nhận xét.


THỂ DỤC. Tiết: 23
ƠN BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG.
TRỊ CHƠI: NHĨM BA NHĨM BẢY.
A- Mục tiêu:
- Học trị chơi “Nhóm ba nhóm bảy”. Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi ở
mức ban đầu.
- Ôn bài thể dục phát triển chung. Yêu cầu thực hiện động tác tương đối đúng.
B- Địa điểm, phương tiện: Sân trường, còi.
C- Nội dung và phương pháp lên lớp:
Định
Nội dung
Phương pháp tổ chức
lượng
I- Phần mở đầu:
7 phút
xxxxxxx

- GV nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu
xxxxxxx
bài học.
xxxxxxx
xxxxxxx
- Chạy nhẹ nhàng thành một hàng dọc.

- Đi thường theo vịng trịn và hít thở sâu.
Sau đó cho HS đứng lại, quay trái và giãn
cách 1 sải tay.
II- Phần cơ bản:
- Trị chơi “Nhóm ba nhóm bảy”. SGV/22.

xxxx
xxxx
xxxx
xxxx

20 phút

- Ôn bài TD phát triển chung.
- Tổ trưởng điều khiển 4 tổ tập.
- Thi đua giữa các tổ.
- Cả lớp tập 1 lần: 2 x 8 nhịp.

III- Phần kết thúc:
- Cuối người thả lỏng.
- Nhảy thả lỏng.
- GV cùng HS hệ thống lại bài.
- Về nhà thường xuyên tập luyện TDTT –

xxxxxxx
xxxxxxx
xxxxxxx
xxxxxxx

8 phút