Tài liệu Dinh dưỡng từ thiên nhiên pptx

Dinh dưỡng từ thiên nhiên
Dinh dưỡng từ thiên nhiên kết hợp hoặc sử dụng riêng, mỗi loại rau củ quả sẵn có trong thiên nhiên đều
có thể đem lại cho làn da sự khác biệt rõ rệt.
Dưa leo: Những lát dưa leo mát rượi đắp lên mặt không những làm nhạt các vết thâm quầng quanh
mắt mà còn giúp da luôn săn chắc, mịn màng. Đàn ông đôi khi cũng cần lấy lại sự thư giãn cho đôi mắt
bằng thứ quả này.
Hoa hồng: Tách cánh hoa hồng, chưng cách thuỷ với nước tinh khiết, bạn sẽ có một lượng nước hoa
hồng làm se da, thu nhỏ lỗ chân lông hiệu quả. Ngoài ra, đập dập cánh hoa đắp lên mặt, bạn sẽ có một làn
da căng tràn sức sống.
Cà chua: Đây là vật cứu tinh cho làn da khô ráp, mất sức sống. Chúng làm căng da, xóa mờ nếp nhăn,
đem lại sức sống cho da. Cà chua cũng đứng hàng top trong việc ngăn ngừa lão hóa da.
Cà rốt: Có thể coi đây là suối nguồn vitamin cho làn da của chị em. Cà rốt cải thiện làn da, giữ cho da
sáng, tươi tắn, nhất là trong những ngày nắng nóng và chống lão hóa rất hữu hiệu.
Chuối: Giàu protein, vitamin C, B6 và chất béo tự nhiên, chuối được xem là thần dược cho mọi loại
da vì tính năng làm đẹp. Nó không những giúp da mềm mại, chống nhăn, mà còn giảm khả năng kích ứng
nổi mụn và làm ẩm làn da khô sạm.
Dứa (thơm): Chất enzym dồi dào trong trái dứa có tác dụng tẩy tế bào chết, làm mềm da rõ rệt.
Táo tây: Nếu ướp một lát táo thơm lên da, bạn sẽ thấy chỗ da đó mềm và săn chắc trông thấy. Đó là
bởi trong táo có chất chống oxy hóa đặc trưng, mang đến cho làn da vẻ sáng ngời.
Rong biển: Mặt nạ rong biển luôn đem đến cho làn da một cảm giác sảng khoái, tươi mát và sạch sẽ
nhờ vị muối tinh khiết tích tụ trong nó. Ngoài ra, loại rau sạch này còn giúp tế bào chết, đem đến sức sống
cho lớp da mới.
Chanh: Nguồn vitamin C và acid trong chanh có tính kháng khuẩn, làm sạch và đem lại sự tươi trẻ
cho làn da. Không những thế, nó còn làm cho da láng mượt và làm xẹp những đốm mụn nhỏ.
Trà xanh: Các cung tần mỹ nữ ngày xưa đã biết dùng trà xanh làm mỹ phẩm chăm sóc da cho mình
bằng cách ủ trà với nước khoáng có đường, trộn mật ong với trà thoa lên mặt để dưỡng da. Trà xanh mang
lại cho da khô độ mềm mại, săn chắc tươi sáng, chống lại những mô thừa chảy xệ.
Mật ong: Ngoài tác dụng làm sạch, mật ong còn giúp da sáng mịn, mềm mại và hồng hào nhờ tích trữ
nhiều khoáng chất, vitamin, nguyên tố vi lượng và nước. Nên dùng hỗn hợp mật ong với dưa leo để dưỡng
da nếu muốn có một làn da khoẻ, mịn màng, tươi sáng.
Trứng gà: Các chất kết dính có trong trứng gà làm căng da và tẩy chất bẩn hiệu quả. Tuy nhiên, không

nên lạm dụng loại mặt nạ này và chỉ dùng mỗi tuần một lần vì da mặt căng nhiều sẽ tạo nên các rãnh nhăn
khi bước sang tuổi 40.
Dâu tây: Loại quả tuyệt ngon này là nguyên liệu làm mặt nạ cho da nhạy cảm, dễ bị tổn thương. Nó
chứa khá nhiều vitamin C và acid salicylic giúp se da, thu nhỏ lỗ chân lông và trị mụn.
Hoa Atiso: Nhờ khả năng chống ôxy hóa và mát huyết, nên khi đắp hoa tươi lên mặt, làn da sẽ sáng
mịn, mát rượi. Hoa Atiso còn giúp bảo vệ da tránh các tác nhân gây lão hóa từ ánh nắng, bụi bẩn.
Cúc trắng: Loại hoa có vẻ đẹp mong manh chứa nhiều acid amin, vitamin B1, giúp loại bỏ các nếp
nhăn quanh mắt, làm sáng mắt và giảm sưng các nốt mụn trên da, giúp da luôn mịn màng. Nó còn có tác
dụng giữ ẩm, làm mịn và sạch da.
( Nguồn Trang Điểm Làm Đẹp