- Trang chủ >>
- Y - Dược >>
- Điều dưỡng
giao an the duc 6 tuan 1318
Bạn đang xem bản rút gọn của tài liệu. Xem và tải ngay bản đầy đủ của tài liệu tại đây (2.54 MB, 11 trang )
<span class='text_page_counter'>(1)</span>Tuần 13 Tiết 25-26. Ngày soạn: 09/11/2013 Ngày dạy : 12-16/11/2013. GIÁO ÁN SỐ 13 BÀI: CHẠY NHANH – MÔN TỰ CHỌN - CHẠY BỀN I/ MỤC TIÊU : 1. Chạy nhanh: Hiểu và thực hiện được đứng lưng hướng chạy – xuất phát, xuất phát cao – chạy nhanh 30m 2. Môn tự chọn: Hiểu và thực hiện được nội dung đá bóng và nhảy dây 3.Chạy bền: Hiểu và thực hiện đúng chạy bền trên địa hình tự nhiên. II/ ĐỊA ĐIỂM : Sân trường III/ THỜI GIAN : 90 phút IV/ TIẾN TRÌNH DẠY - HỌC NỘI DUNG. LVĐ. A. MỞ ĐẦU : + Lớp trưởng tập trung lớp + GV nhận lớp, điểm danh, phổ biến nội dung mục đích giờ học. + Khởi động chung : - Xoay cổ. - Xoay cổ tay, cổ chân. - Xoay bả vai. - Xoay hông - Xoay gối. - Gập bụng - Ép dọc, ép ngang . + Khởi động chuyên môn : - Chạy bước nhỏ - Chạy nâng cao đùi - Chạy gót chạm mông - Chạy đạp sau. 15ph. B. CƠ BẢN : 1. CHẠY NHANH: + Học mới: - Lưng hướng chạy – xuất phát - Xuất phát cao - chạy nhanh 30m. - Chuẩn bị : Đứng thẳng chân khoẻ đứng trước , sat sau vạch xuất phát. Chân sau mũi chân cách gót chân trước khoảng 1 bàn chân, trọng tâm dồn đều về 2 chân. 65ph 25 3L. 2Lx8N // // // 30//x2L //. PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC Đội hình nhận lớp. . . Đội hình khởi động. . Đội hình chạy nhanh . . 40m.
<span class='text_page_counter'>(2)</span> - Động tác: khi có khẩu lệnh khuỵu 2 gối trọng tâm hơn dồn về chân trước - Khẩu lệnh : “Sẵn sàng.... chạy “ 25ph 2. Môn tự chọn * Bóng đá: Một số bài tập bổ trợ (bóng đá) - Một số động tác bổ trợ. Đội hình bổ trợ bóng đá . . + Ôn mới đệm bóng bằng lòng.. Đội hình đệm bóng. . . + Học dẫn bóng vượt chướng ngại vật.. Đội hình dẫn bóng. . * Nhảy dây: Nhảy bằng hai chân có đềm và không đệm, một chân có dệm và không đệm. Đội hình nhảy dây:. 3. Chạy bền: Chạy bền trên địa hình tự nhiên Nam 500m nữ 300m. 15ph. . Đội hình chạy bền. C. KẾT THÚC : + Đi bình thường 2 vòng tròn, vừa đi vừa đánh 10ph tay hít thở sâu, sau đó tập trung thành 4 hàng 2Lx8N ngang. + Giáo viên nhận xét: Đánh giá ưu khuyết điểm giờ dạy công bố khen thưởng khích lệ bằng 1 tràng pháo tay cho đội thắng cuộc. +Yêu cầu tập luyện ở nhà + Xuống lớp. GV. - Đội hình thả lỏng có thể sử dụng đội hình vòng tròn hoặc hàng ngang Đội hình xuống lớp.
<span class='text_page_counter'>(3)</span> Tuần 14 Tiết 27-28. Ngày soạn:17/11/2013 Ngày dạy : 19-23/11/2013 GIÁO ÁN SỐ 14 BÀI: CHẠY NHANH – MÔN TỰ CHỌN - CHẠY BỀN. I/ MỤC TIÊU : 1. Chạy nhanh: Hiểu và thực hiện được đứng lưng hướng chạy – xuất phát, vai hướng chạy – xuất phát, xuất phát cao – chạy nhanh 40m. 2. Môn tự chọn: Hiểu và thực hiện được nội dung đá bóng và nhảy dây 3.Chạy bền: Hiểu và thực hiện đúng chạy bền trên địa hình tự nhiên. II/ ĐỊA ĐIỂM : Sân trường III/ THỜI GIAN : 90 phút IV/ TIẾN TRÌNH DẠY - HỌC NỘI DUNG. LVĐ. A. MỞ ĐẦU : + Lớp trưởng tập trung lớp + GV nhận lớp, điểm danh, phổ biến nội dung mục đích giờ học. + Khởi động chung : - Xoay cổ. - Xoay cổ tay, cổ chân. - Xoay bả vai. - Xoay hông - Xoay gối. - Gập bụng - Ép dọc, ép ngang . + Khởi động chuyên môn : - Chạy bước nhỏ - Chạy nâng cao đùi - Chạy gót chạm mông - Chạy đạp sau. 15ph. B. CƠ BẢN: 1. Chạy nhanh : Đứng lưng hướng chạy, vai hướng chạy – xuất phát Ôn xuất phát cao - chạy nhanh 40m.. 65ph 25 2L. 2Lx8N // // // 30//x2L //. PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC Đội hình nhận lớp. . . Đội hình khởi động. . Đội hình chạy nhanh . . 50m.
<span class='text_page_counter'>(4)</span> 2. Môn tự chọn * Bóng đá + Ôn kĩ thuật dẫn bóng vượt chướng ngại vật.. 25ph. Đội hình dẫn bóng. + Đánh đầu.. . Đội hình đánh đầu. . . * Nhảy dây: Ôn nội dung đà học. Đội hình nhảy dây. . 3. Chạy bền: Chạy bền trên địa hình tự nhiên Nam 500m nữ 300m. 15ph. Đội hình chạy bền. C. KẾT THÚC : + Đi bình thường 2 vòng tròn, vừa đi vừa đánh tay hít thở sâu, sau đó tập trung thành 4 hàng 10ph 2lx8n ngang. + Giáo viên nhận xét: Đánh giá ưu khuyết điểm giờ dạy công bố khen thưởng khích lệ bằng 1 tràng pháo tay cho đội thắng cuộc. +Yêu cầu tập luyện ở nhà + Xuống lớp. GV. - Đội hình thả lỏng có thể sử dụng đội hình vòng tròn hoặc hàng ngang Đội hình xuống lớp. .
<span class='text_page_counter'>(5)</span> . . Tuần 15 Tiết 29-30. Ngày soạn: 24/11/2013 Ngày dạy : 26-30/11/ 2013 GIÁO ÁN SỐ 15 BÀI: CHẠY NHANH – MÔN TỰ CHỌN (KT 15 phút ) - CHẠY BỀN. I/ MỤC TIÊU : 1. Chạy nhanh: Hiểu và thựchiện đúng xuất phát cao – chạy nhanh 50m. 2. Môn tự chọn: Hiểu và thực hiện được nội dung đá bóng và nhảy dây 3.Chạy bền: Hiểu và thực hiện đúng chạy bền trên địa hình tự nhiên. II/ ĐỊA ĐIỂM : Sân trường III/ THỜI GIAN : 90 phút IV/ TIẾN TRÌNH DẠY - HỌC NỘI DUNG LVĐ PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC A. MỞ ĐẦU: + Lớp trưởng tập trung lớp + GV nhận lớp, điểm danh, phổ biến nội dung mục đích giờ học. + Khởi động chung : - Xoay cổ. - Xoay cổ tay, cổ chân. - Xoay bả vai. - Xoay hông - Xoay gối. - Gập bụng - Ép dọc, ép ngang . + Khởi động chuyên môn : - Chạy bước nhỏ - Chạy nâng cao đùi - Chạy gót chạm mông - Chạy đạp sau. 15ph. B. CƠ BẢN: 1.Chạy nhanh : Ôn xuất phát cao – chạy nhanh 50m.. 65ph 30 1L. 2. Môn tự chọn. 2Lx8N // // // 30//x2L //. 20ph. Đội hình nhận lớp. . . Đội hình khởi động. . . Đội hình chạy nhanh .
<span class='text_page_counter'>(6)</span> . * Bóng đá + Ôn kĩ thuật đã học. LT. . 50m. Đội hình dẫn bóng + Học chiến thuật tấn công. . . Đội hình đánh đầu. . . * Nhảy dây: Ôn tập và kiểm tra 15 phút ( Trao dây và nhảy tự do 20 nhịp ). . . Đội hình nhảy dây. . 3. Chạy bền: Chạy bền trên địa hình tự nhiên Nam 500m nữ 300m. 15ph. . Đội hình chạy bền 10ph C. KẾT THÚC : + Đi bình thường 2 vòng tròn, vừa đi vừa đánh 2lx8n tay hít thở sâu, sau đó tập trung thành 4 hàng ngang. + Giáo viên nhận xét: Đánh giá ưu khuyết điểm giờ dạy công bố khen thưởng khích lệ bằng 1 tràng pháo tay cho đội thắng cuộc. +Yêu cầu tập luyện ở nhà + Xuống lớp. GV. - Đội hình thả lỏng có thể sử dụng đội hình vòng tròn hoặc.
<span class='text_page_counter'>(7)</span> hàng ngang Đội hình xuống lớp. . Tuần 16 Tiết 33-34. Ngày soạn: 01/12/2013 Ngày dạy : 03-07/12/ 2013 GIÁO ÁN SỐ 16 BÀI: CHẠY NHANH ( Ôn tập chuẩn bị kiểm tra HKI ). I/ MỤC TIÊU : 1. Chạy nhanh: Hiểu và thựchiện đúng xuất phát cao – chạy nhanh 60m. II/ ĐỊA ĐIỂM : Sân trường III/ THỜI GIAN : 90 phút IV/ TIẾN TRÌNH DẠY - HỌC ĐỊNH NỘI DUNG PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC LƯỢNG. A. MỞ ĐẦU : + Nhận lớp, điểm danh, phổ biến nội dung mục đích giờ học. + Khởi động chung : - Xoay cổ. - Xoay cổ tay, cổ chân. - Xoay bả vai. - Xoay hông - Xoay gối. - Gập bụng + Khởi động chuyên môn : - Chạy bước nhỏ - Chạy nâng cao đùi - Chạy gót chạm mông - Chạy đạp sau - Ép dọc ép ngang B. CƠ BẢN. 1. Chạy nhanh Ôn xuất phát cao – chạy nhanh 60m.. 15ph. 2Lx8N // // 30//x2L // // 2Lx8N 65ph 25ph 10 lần. Đội hình nhận lớp . Đội hình khởi động . Ôn xuất phất cao . C. KẾT THÚC :. 10ph. Đội hình chạy nhanh . .
<span class='text_page_counter'>(8)</span> + Đi bình thường 2 vòng quanh sân bãi, vừa đi 2Lx8N vừa đánh tay hít thở sâu, sau đó tập trung thành 4 hàng ngang. + Giáo viên nhận xét, công bố khen thưởng khích lệ bằng 1 tràng pháo tay cho đội thắng cuộc. + Đánh giá ưu khuyết điểm giờ dạy. + Dặn dò ôn tập lại các động tác đã ôn tại nhà.. LT 60m Đội hình thả lỏng giống như đội hình khởi động Đội hình xuống lớp. . Tuần 17 Tiết 35-36. Ngày soạn: 8/12/2013 Ngày dạy : 10-14/12/ 2013 GIÁO ÁN SỐ 17 BÀI: CHẠY NHANH ( Kiểm tra HKI ). I/ MỤC TIÊU : 1. Chạy nhanh: Hiểu và thựchiện đúng xuất phát cao – chạy nhanh 60m. II/ ĐỊA ĐIỂM : Sân trường III/ THỜI GIAN : 90 phút IV/ TIẾN TRÌNH DẠY - HỌC A. MỞ ĐẦU : 15ph Đội hình nhận lớp + Nhận lớp, điểm danh, phổ biến nội dung mục đích giờ học. + Khởi động chung : - Xoay cổ. - Xoay cổ tay, cổ chân. 2Lx8N - Xoay bả vai. // - Xoay hông - Xoay gối. - Gập bụng // + Khởi động chuyên môn : 30//x2L Đội hình khởi động - Chạy bước nhỏ - Chạy nâng cao đùi // - Chạy gót chạm mông - Chạy đạp sau // - Ép dọc ép ngang 2Lx8N B. CƠ BẢN 65ph 1. Chạy nhanh 25ph Ôn xuất phát cao – chạy nhanh 60m. 10 lần Xếp loại Đạt đối với học sinh nam: thành tích đạt từ 11,5s trở lại Xếp loại Đạt đối với học sinh nữ: thành tích Đội hình kiểm tra chạy nhanh đạt từ 12,2s trở lại Xếp loại Chưa đạt đối với học sinh nam: trên 11,5s Xếp loại Chưa đạt đối với học sinh nữ: trên 12,2s C. KẾT THÚC :. 10ph.
<span class='text_page_counter'>(9)</span> + Đi bình thường 2 vòng quanh sân bãi, vừa đi 2Lx8N vừa đánh tay hít thở sâu, sau đó tập trung thành 4 hàng ngang. + Giáo viên nhận xét, công bố khen thưởng khích lệ bằng 1 tràng pháo tay cho đội thắng cuộc. + Đánh giá ưu khuyết điểm giờ dạy. + Dặn dò ôn tập lại các động tác đã ôn tại nhà.. LT. 60m. . Đội hình thả lỏng giống như đội hình khởi động Đội hình xuống lớp. . . Tuần 18 Tiết 31-32. Ngày soạn: 15/12/2013 Ngày dạy : 17-21/12/ 2013 GIÁO ÁN SỐ 18 BÀI: CHẠY NHANH – MÔN TỰ CHỌN - CHẠY BỀN. I/ MỤC TIÊU : 1. Chạy nhanh: Hiểu và thựchiện đúng xuất phát cao – chạy nhanh 60m. 2. Môn tự chọn: Hiểu và thực hiện được nội dung đá bóng và nhảy dây 3.Chạy bền: Hiểu và thực hiện đúng chạy bền trên địa hình tự nhiên. II/ ĐỊA ĐIỂM : Sân trường III/ THỜI GIAN : 90 phút IV/ TIẾN TRÌNH DẠY - HỌC ĐỊNH NỘI DUNG PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC LƯỢNG. A. MỞ ĐẦU : + Nhận lớp, điểm danh, phổ biến nội dung mục đích giờ học. + Khởi động chung : - Xoay cổ. - Xoay cổ tay, cổ chân. - Xoay bả vai. - Xoay hông - Xoay gối. - Gập bụng + Khởi động chuyên môn : - Chạy bước nhỏ - Chạy nâng cao đùi - Chạy gót chạm mông - Chạy đạp sau - Ép dọc ép ngang. 15ph. B. CƠ BẢN. 65ph 25ph. 1. Chạy nhanh. 2Lx8N // // 30//x2L // // 2Lx8N. Đội hình nhận lớp . Đội hình khởi động . .
<span class='text_page_counter'>(10)</span> Ôn xuất phát cao – chạy nhanh 60m.. 2Lx8N Đội hình chạy nhanh . 2: TTTC : Tiếp tục ôn, tập thể lực và học động tác kỹ thuật * Bóng đá - Ôn lại một số kỹ thuật đã học trước. 25 ph. LT. 60m. . Đội hình học bóng đá Chạy biến tốc 20m . . - Đội hình đệm bóng . + GV thực hiện mẫu động tác sau đó hướng dẫn thực hiện.. * Nhảy dây: Ôn nội dung đà học. . Đội hình nhảy dây 3. CHẠY BỀN: Chạy bền trên địa hình tự nhiên. . 15ph. .
<span class='text_page_counter'>(11)</span> Đội hình chạy bền 10ph 2Lx8N C. KẾT THÚC : + Đi bình thường 2 vòng quanh sân bãi, vừa đi vừa đánh tay hít thở sâu, sau đó tập trung thành 4 hàng ngang. + Giáo viên nhận xét, công bố khen thưởng khích lệ bằng 1 tràng pháo tay cho đội thắng cuộc. + Đánh giá ưu khuyết điểm giờ dạy. + Dặn dò ôn tập lại các động tác đã ôn tại nhà.. Đội hình thả lỏng giống như đội hình khởi động Đội hình xuống lớp. . .
<span class='text_page_counter'>(12)</span>
