Bạn đang xem bản rút gọn của tài liệu. Xem và tải ngay bản đầy đủ của tài liệu tại đây (134.76 KB, 6 trang )
Cà rốt thải độc cho bệnh nhân khớp
Cà rốt không chỉ có tác dụng tốt với mắt, phòng chống bệnh ung thư mà
còn giúp thải độc cho bệnh nhân thấp khớp và đặc biệt chữa tiêu chảy trẻ em rất
hiệu quả.
Cà rốt có nhiều chất đường, vitamin và muối khoáng, đặc biệt là vitamin C
và caroten là chất tiền vitamin A, khi vào cơ thể sẽ chuyển thành vitamin A. Ngoài
ra, chất sắt và vitamin A trong cà rốt có tác dụng phòng và chữa thiếu máu, tăng
cường khả năng sinh trưởng đối với trẻ em.
Đối với những bệnh nhân thấp khớp, cà rốt có tác dụng tăng cường đào thải
chất độc trong cơ thể người bệnh, là nguyên nhân quan trọng của những cơn đau
khớp...
/>g
Những nghiên cứu gần đây còn cho thấy, ăn nhiều cà rốt có thể làm giảm
được tới 40% nguy cơ bị ung thư ở những động vật thí nghiệm. Nếu bữa ăn hằng
ngày giàu caroten thiên nhiên sẽ giúp con người giảm mắc ung thư phổi.
Nước nấu cà rốt là một vị thuốc chữa tiêu chảy trẻ em công hiệu đã được y
học xác nhận. Nhiều công trình nghiên cứu đã cho thấy, đối với các trường hợp
tiêu chảy nhẹ và vừa của trẻ nhỏ, dùng cà rốt có tác dụng:
- Hấp phụ vi khuẩn và làm chậm nhu động ruột: Cà rốt có các chất ở dạng
keo đặc biệt có tính chất hút thấm như pectin khi vào tới ruột phức hợp với
xenluloza nở to ra sẽ hút các vi khuẩn coli và chui vào các nếp nhăn ở ruột, đẩy
các ổ vi khuẩn, thức ăn ứ đọng ở đấy, do đó làm mất các nguyên nhân gây rối loạn
tiêu hoá, làm nhu động ruột trở lại bình thường.
- Chống nhiễm khuẩn và đảm bảo năng lượng cần thiết: Trong cà rốt có
nhiều caroten có tác dụng bảo vệ niêm mạc ruột, chống lại vi khuẩn. Các vitamin,
gluxit, protit trong cà rốt đảm bảo nhu cầu về năng lượng của trẻ trong những ngày
bị bệnh ăn uống giảm sút.
Cách nấu xúp cà rốt: Lấy 0,5kg cà rốt, rửa thật sạch sau khi cạo vỏ, thái
nhỏ, hầm với một lít nước. Khi cà rốt nhừ đem nghiền thật nhuyễn rồi cho thêm