PHỤ lục 1,3 CHI TIẾT k6 TC cầu LÔNG SÁCH KNTT

TRƯỜNG: ……………………………

CỘNG HÒA XÃ HỘI CHỦ NGHĨA VIỆT NAM

TỔ:………………………………

Độc lập - Tự do - Hạnh phúc

Họ và tên giáo viên: ………………………..
KẾ HOẠCH GIÁO DỤC CỦA GIÁO VIÊN
MÔN HỌC/HOẠT ĐỘNG GIÁO DỤC THỂ DỤC, LỚP 6
(Năm học 2021 - 2022)
Cả năm: 35 tuần = 70 tiết
Học kì I: 18 tuần = 36 tiết
Học kì II: 17 tuần = 34 tiết
Chủ đề

Tên bài

Nội dung

Thứ

Stt

Số

Thời

Thiết bị dạy học

Địa

Ghi
chú

tự tiết tiết

điểm.

điểm

dạy

của

(Tuần)

dạy

trong

bài.

học.

năm.

(1) (2)
1

(3)

(4)
- Học chạy bước nhỏ, chạy

(5)

Các động

nâng đùi.

1

tác bổ trợ kĩ - Trò chơi: Chạy tiếp sức.

(6)
1

(7)

(8)
Trang phục gọn

Tuần 1 gàng, Kế hoạch
bài dạy, Còi, Dây

1

(9)
Sân

tập thể

(10)


thuật chạy

- Ôn tập chạy bước nhỏ, chạy

cự li ngắn.

nâng đùi.

2

- Học chạy đạp sau

1

- Trò chơi: Chạy tiếp sức.
- Một số động tác bài tập bổ trợ

Chạy cự

Kĩ thuật

kĩ thuật

chạy giữa

- Học kĩ thuật chạy giữa quãng.

quãng.

- Trò chơi: Người thừa thứ 3.
- Một số động tác bài tập bổ trợ

ly ngắn

3

1
Tuần 2

kĩ thuật.

60 m

- Ôn tập kĩ thuật chạy giữa

4

1

đánh đích, Đồng

dục

hồ bấm giây,

nhà

Tranh ảnh, sách

trường

thể dục….
Trang phục gọn

.
Sân

gàng, Kế hoạch

tập thể

bài dạy, Cịi, Dây

dục

đánh đích, Đồng

nhà

hồ bấm giây,

trường

Tranh ảnh, sách

.

thể dục….

quãng.
- Trò chơi: Người thừa thứ 3
- Một số động tác bài tập bổ trợ

Trang phục gọn

Sân

kĩ thuật.

gàng, Kế hoạch

tập thể

bài dạy, Cịi, Dây

dục

đánh đích, Đồng

nhà

Kĩ thuật

- Học kĩ thuật xuất phát và

xuất phát

chạy lao sau xuất phát.

và chạy lao

- Trị chơi: Bật nhảy vào ơ tiếp

sau xuất

sức.
- Một số động tác bài tập bổ trợ

phát

5

1

Tuần 3 hồ bấm giây,

kĩ thuật.
2

Tranh ảnh, sách
6

1

thể dục….

trường


- Ôn tập kĩ thuật xuất phát và
chạy lao sau xuất phát
- Trò chơi: Bịt mắt bắt dê.
- Một số động tác bài tập bổ trợ

Trang phục gọn

Sân

kĩ thuật.

gàng, Kế hoạch

tập thể

bài dạy, Cịi, Dây

dục

chạy lao sau xuất phát

đánh đích, Đồng

nhà

- Trò chơi: ( Gv chọn)..

- Một số động tác bài tập bổ trợ

hồ bấm giây,

trường

- Ôn tập kĩ thuật xuất phát và

7

1

Tranh ảnh, sách

kĩ thuật.
- Học kĩ thuật chạy về đích

8

1

Tuần 4

thể dục….

- Trị chơi: ( Gv chọn).

Kĩ thuật
chạy về đích

- Một số động tác bài tập bổ trợ

Trang phục gọn

Sân

kĩ thuật.

gàng, Kế hoạch

tập thể

bài dạy, Cịi, Dây

dục

đánh đích, Đồng

nhà

- Ơn tập hồn thiện kĩ thuật

9

1

chạy cự ly ngắn 60 m
- Trò chơi: ( Gv chọn).
- Một số động tác bài tập bổ trợ
kĩ thuật.

Tuần 5 hồ bấm giây,
10

1

Tranh ảnh, sách
thể dục….

- Ơn tập hồn thiện kĩ thuật
3

trường
.


chạy cự ly ngắn 60 m
- Trò chơi: ( Gv chọn).
- Học cách cầm bóng, Tung và
2

bắt bóng hai tay. Tung và bắt

Trang phục gọn

bóng một tay.

11

1

gàng, kế hoạch bài tập thể

- Trị chơi: tung bóng vào cầu

dạy, cịi, thước

dục

ngơn.
- Ôn tập cách cầm bóng, tung

dây, bóng, tranh

nhà

ảnh, sách thể

trường

và bắt bóng hai tay, tung và bắt
bóng một tay.
Các động
Ném

tác bổ trợ kĩ

bóng

thuật ném

bóng.

Sân

- Học hai tay phối hợp tung và

dục….
12

1

Tuần 6

bắt bóng.
- Trị chơi: Bịt mắt bắt dê.
- Ơn tập cách cầm bóng, tung
và bắt bóng hai tay, tung và bắt
bóng một tay, hai tay phối hợp

Trang phục gọn
13

tung và bắt bóng .

1

Sân

gàng, kế hoạch bài tập thể
Tuần 7 dạy, cịi, thước

dục

- Trị chơi: tung bóng vào cầu

dây, bóng, tranh

nhà

ngôn.
- Một số động tác bài tập bổ trợ

ảnh, sách thể

trường

kĩ thuật.
4

14

1

dục….


Giai đoạn kĩ - Học giai đoạn kĩ thuật ra sức
thuật ra sức cuối cùng và giữa thăng bằng.
cuối cùng
và giữa

thăng bằng.

- Trò chơi: Lò cò tiếp sức
- Một số động tác bài tập bổ trợ
kĩ thuật.

Tuần 8

- Ôn tập giai đoạn kĩ thuật ra

Trang phục gọn
1

sức cuối cùng và giữa thăng
bằng.

15

Sân

gàng, kế hoạch bài tập thể
dạy, còi, thước

dục

- Trò chơi: Đội nào ném bóng

dây, bóng, tranh

nhà

xa hơn.
- Một số động tác bài tập bổ trợ

ảnh, sách thể

trường

1

kĩ thuật.
- Ôn tập giai đoạn kĩ thuật ra

16

sức cuối cùng và giữa thăng
bằng.
- Trò chơi: Con sâu đo

5

dục….


- Một số động tác bài tập bổ trợ

Trang phục gọn

kĩ thuật.

gàng, kế hoạch bài Sân

- Ôn tập giai đoạn kĩ thuật ra

1

sức cuối cùng và giữa thăng

17

bằng.
3

- Trò chơi: Con sâu đo
Kiểm tra kĩ thuật và thành tích

KIỂM
TRA

Chạy cự ly

GIỮA

ngắn 60 m

Tuần 9

chạy cự ly ngắn 60 m

dạy, còi, thước

tập thể

dây, bóng, tranh

dục

ảnh, sách thể

nhà

dục….
Trang phục gọn

trường
.

gàng, Cịi, Dây

1
18

đánh đích, Đồng

KỲ I
- Một số động tác bài tập bổ trợ

hồ bấm giây,
Trang phục gọn

kĩ thuật.

gàng, kế hoạch bài tập thể

- Ôn tập giai đoạn kĩ thuật ra

1

sức cuối cùng và giữa thăng

19

bằng.
- Trò chơi: (GV chọn)
- Một số động tác bài tập bổ trợ

Tuần
1

kĩ thuật.
- Học giai đoạn kĩ thuật chuẩn

20

bị chạy đà và chạy đà.
- Trò chơi: Kéo co
6

10

Sân

dạy, cịi, thước

dục

dây, bóng, tranh

nhà

ảnh, sách thể dục.

trường
.


- Một số động tác bài tập bổ trợ
kĩ thuật.

Trang phục gọn
1

Giai đoạn kĩ - Ôn luyện giai đoạn kĩ thuật
bị chạy đà
và chạy đà.

gàng, kế hoạch bài tập thể

21

thuật chuẩn chuẩn bị chạy đà và chạy đà.
- Trò chơi: Kéo co
- Một số động tác bài tập bổ trợ

Tuần

kĩ thuật.
- Ơn luyện hồn thiện kĩ thuật

22

1

Sân

11

dạy, cịi, thước

dục

dây, bóng, tranh

nhà

ảnh, sách thể

trường

dục….

.

Trang phục gọn

Sân

ném bóng
- Trị chơi: (GV chọn)
- Một số động tác bài tập bổ trợ
kĩ thuật.
- Ôn luyện hoàn thiện kĩ thuật

23

1

gàng, kế hoạch bài tập thể

ném bóng.

dạy, cịi, thước

dục

- Trị chơi: (GV chọn)
- Một số động tác bài tập bổ trợ

dây, bóng, tranh

nhà

ảnh, sách thể

trường

dục….

.

Trang phục gọn

Sân

kĩ thuật.
- Ơn luyện hồn thiện kĩ thuật

24

1

Tuần
12

ném bóng.
- Trị chơi: (GV chọn)
- Một số động tác bài tập bổ trợ
7

25

1

Tuần


kĩ thuật.

gàng, kế hoạch bài tập thể

- Ơn luyện hồn thiện kĩ thuật

dạy, cịi, thước

dục

ném bóng.

dây, bóng, tranh

nhà

- Trị chơi: (GV chọn)

ảnh, sách thể dục.

trường

Dây đánh đích,

.

13

Đồng hồ bấm giây
….

4

Chạy cự

- Học đi,chạy thở sâu theo nhịp

ly trung

đơn, đi, chạy thở sâu theo nhịp

bình

Các động

kép, chạy theo đường hình số 8.

500 m

tác bổ trợ kĩ - Trò chơi: Bật nhảy theo ơ
- Ơn tập đi,chạy thở sâu theo
thuật chạy
nhịp đơn, đi, chạy thở sâu theo
cự li trung

nhịp kép, chạy theo đường hình
bình
số 8.

26

1

Tuần

Trang phục gọn

Sân

14

gàng, Kế hoạch

tập thể

- Học chạy luồn cọc, chạy theo

bài dạy, Cịi, Dây

dục

đường dích dắc.

đánh đích, Đồng

nhà

- Trị chơi: Bật nhảy theo ơ
- Một số động tác bài tập bổ trợ

hồ bấm giây,

trường

Tranh ảnh, sách

.

kĩ thuật.

27

28

1

1

thể dục….

- Học kĩ thuật chạy giữa quãng
8


trên đường thẳng.

- Trò chơi: Bật nhảy bằng hai
Kĩ thuật
chạy giữa
qng trên
đường
thẳng,
đường vịng

chân đến đích
- Một số động tác bài tập bổ trợ
kĩ thuật.

Trang phục gọn

Sân

gàng, Kế hoạch

tập thể

bài dạy, Cịi, Dây

dục

- Trị chơi: Bật nhảy bằng hai

đánh đích, Đồng

nhà

chân đến đích
- Một số động tác bài tập bổ trợ

hồ bấm giây,

trường

Tranh ảnh, sách

.

- Học kĩ thuật chạy giữa quãng
trên đường vịng.

29

Tuần

kĩ thuật.

15

- Ơn tập kĩ thuật chạy giữa
qng trên đường thẳng , đường

30

1

31

1

thể dục….

vòng.
- Trò chơi: Bật nhảy tiếp sức .
- Một số động tác bài tập bổ trợ
kĩ thuật.

Xuất phát,

Trang phục gọn

Sân

- Học kĩ thuật xuất phát, tăng

Tuần

gàng, Kế hoạch

tập thể

tốc sau xuất phát và chạy về

16

bài dạy, Cịi, Dây

dục

đích.

đánh đích, Đồng

nhà

- Trị chơi: Nhảy dây được

hồ bấm giây,

trường

9


tăng tốc sau nhiều lần.

Tranh ảnh, sách

xuất phát

thể dục….

.

và chạy về
đích.
- Một số động tác bài tập bổ trợ

kĩ thuật.
- Ơn tập chạy cự ly trung bình

32

1

500m.
- Trị chơi: Nhảy bao bố
- Một số động tác bài tập bổ trợ

Trang phục gọn

kĩ thuật.

gàng, Kế hoạch

Sân

bài dạy, Cịi, Dây

tập thể

- Ơn tập chạy cự ly trung bình

5
Bài Thể

6

33

1

500 m.

Tuần

đánh đích, Đồng

dục

- Trò chơi: Nhảy bao bố.
- Học từ nhịp 1 đến nhịp 11.

17

hồ bấm giây,

nhà

thước dây, bóng,

trường

Tranh ảnh, sách

.

thể dục….

Trang phục gọn

Sân

1

- Trị chơi: Nhảy dây
34

dục

Bài thể dục

Liên

liên hồn

- Ơn tập từ nhịp 1 đến nhịp 11.

hồn 30

(Từ nhịp 1

- Trị chơi: Chuyền vòng.

nhịp
KT

đến nhịp 11

Tuần
35

Kiểm tra kĩ thuật và thành tích
10

36

1
1

18

gàng, kế hoạch bài tập thể
dạy, cịi, thước

dục

dây, bóng,

nhà


HỌC

Ném bóng

nội dung ném bóng

trường

Bài thể dục

- Ơn tập từ nhịp 1 đến nhịp 11

Trang phục gọn

.
Sân

liên hoàn

- Học từ nhịp 12 đến nhịp 23.

gàng, Kế hoạch

tập thể

(Từ nhịp 12

- Trị chơi: Người thừa thứ 3.
- Ơn tập từ nhịp 1 đến nhịp 23

KỲ I

đến nhịp
23)

37

1
Tuần

- Trò chơi: Chuyền vòng.

38

1

19

- Ôn tập từ nhịp 1 đến nhịp 23.
- Học từ nhịp 24 đến nhịp 30.
Bài thể dục

- Trị chơi: Hồng anh – hồng

liên hồn

yến .
- Ơn tập từ nhịp 1 đến nhịp 30

(Từ nhịp 14
đến nhịp
30)

39

1

bài thể dục liên hoàn .

40

1

- Trị chơi: Meo đuổi chuột .
- Ơn tập từ nhịp 1 đến nhịp 30

41

1

bài thể dục liên hoàn .
7

20

phải tay, trái tay.
- Trò chơi: Bật nhảy vào vòng

11

nhà

dục….

trường

Trang phục gọn

.
Sân

gàng, Kế hoạch

tập thể
nhà

dục….

trường

Trang phục gọn
21

1

ảnh, sách thể

.

Tuần
42

ảnh, sách thể

bài dạy, Còi, Tranh dục
Tuần

- Trò chơi: Đi qua dây.
- Học cách cầm vượt đánh cầu

bài dạy, Còi, Tranh dục

Sân

gàng, kế hoạch bài tập thể
dạy, còi, quả cầu,

dục

vượt, cột lưới, sân

nhà

cầu lông,tranh

trường

ảnh, sách thê dục.

.


Cầu

Bài tập bổ

Lơng

trợ và di
chuyển đơn
bước.

trịn.
- Ơn tập cách cầm vượt đánh

Trang phục gọn

cầu phải tay, trái tay

gàng, kế hoạch bài tập thể

- Học cách cầm cầu, tư thế

43

1

Sân

dạy, còi,quả cầu,

dục

chuẩn bị.

vượt, cột lưới, sân

nhà

- Trò chơi: Người thừ thứ 3
- Ơn tập tư thế chuẩn bị.

cầu lơng,tranh

trường

ảnh, sách thể

.

Tuần

- Học xoay và lắc cổ tay với
vượt; Tâng cầu.

44

22

1

dục….

- Trò chơi: Hồng anh – Hồng
yến
- Ơn tập tư thế chuẩn bị; Xoay

Tuần

Trang phục gọn

và lắc cổ tay với vượt; Tâng cầu

23

gàng, kế hoạch bài tập thể

- Học di chuyển đơn bước tiến

45

1

Sân

dạy, còi,quả cầu,

dục

phải, tiến trái.

vượt, cột lưới, sân

nhà

- Trò chơi: Kết bạn.
- Ơn tập di chuyển đơn bước

cầu lơng,tranh

trường

ảnh, sách thể

.

46

tiến phải, tiến trái.

1

dục….

- Học di chuyển đơn bước sang
phải, sang trái.
- Trò chơi: Bật nhảy vào vòng
12


trịn.
- Ơn tập di chuyển đơn bước

Trang phục gọn

sang phải, sang trái; Di chuyển
đơn bước sang phải, sang trái.

47

gàng, kế hoạch bài Sân

1

dạy, cịi,quả cầu,

tập thể

vượt, cột lưới, sân

dục

cầu lơng,tranh

nhà

ảnh, sách thể

trường

dục….

.

- Một số động tác bài tập bổ trợ

Trang phục gọn

Sân

kĩ thuật.

gàng, kế hoạch bài tập thể

- Trò chơi: Lị cị tiếp sức
- Ơn tập di chuyển đơn bước

Tuần

sang phải, sang trái; Di chuyển
48

đơn bước sang phải, sang trái.

1

24

- Trò chơi: Thi tâng cầu

- Học kĩ thuật đánh cầu thấp

49

tay bên phải.

1

Tuần

- Trò chơi:Chạy trao vượt tiếp
Kĩ thuật
đánh cầu.

25

sức.
- Một số động tác bài tập bổ trợ

dạy, còi,quả cầu,

dục

vượt, cột lưới, sân

nhà

cầu lơng,tranh

trường

ảnh, sách thể

.

dục….

kĩ thuật.

- Ơn tập kĩ thuật đánh cầu thấp

50

1

51

1

tay bên phải.
- Trò chơi: Mèo đuổi chuột.
- Một số động tác bài tập bổ trợ
13

Trang phục gọn


kĩ thuật.

gàng, kế hoạch bài Sân

- Ôn tập kĩ thuật đánh cầu thấp

dạy, còi,quả cầu,

tập thể

tay bên phải.

vượt, cột lưới, sân

dục

- Trị chơi: Hồng anh _ hồng

cầu lơng,tranh

nhà

yến.

ảnh, sách thể

trường

dục….

.

Tuần
- Một số động tác bài tập bổ trợ

26

kĩ thuật.
- Học kĩ thuật đánh cầu thấp

52

1

tay bên trái.
- Trò chơi: (GV chọn)
- Một số động tác bài tập bổ trợ

Trang phục gọn

53

kĩ thuật.

gàng, kế hoạch bài Sân
dạy, còi,quả cầu,

tập thể

vượt, cột lưới, sân

dục

Tuần

cầu lơng,tranh

nhà

27

ảnh, sách thể

trường

dục….

.

1

- Ơn tập kĩ thuật đánh cầu thấp
tay bên trái.
8

- Trò chơi: (GV chọn)
Kiểm tra kĩ thuật biên độ động

KIỂM
TRA

Bài Thể dục tác

GIỮA

Liên hoàn

KỲ II

30 nhịp

54

14

1


- Một số động tác bài tập bổ trợ

Trang phục gọn

kĩ thuật.

gàng, kế hoạch bài Sân

- Ôn tập kĩ thuật đánh cầu thấp
tay bên trái.

55

1

- Trò chơi: (GV chọn).
- Một số động tác bài tập bổ trợ
kĩ thuật.

dạy, còi,quả cầu,

tập thể

vượt, cột lưới, sân

dục

cầu lơng,tranh

nhà

ảnh, sách thể

trường

dục….

.

Tuần

- Ơn tập kĩ thuật đánh cầu thấp
tay bên phải bên trái phối hợp.
- Giới thiệu một số điều luật cơ

28
56

1

bản trong thi đấu cầu lơng. (sân
và thiết bị trên sân
- Trị chơi: (GV chọn).
- Một số động tác bài tập bổ trợ

Trang phục gọn

kĩ thuật.

Tuần
1

- Ôn tập kĩ thuật đánh cầu thấp
tay bên phải bên trái phối hợp.
- Trò chơi: (GV chọn).
- Một số động tác bài tập bổ trợ
kĩ thuật.
15

57
58

1

29

gàng, kế hoạch bài Sân
dạy, cịi,quả cầu,

tập thể

vượt, cột lưới, sân

dục

cầu lơng,tranh

nhà

ảnh, sách thể

trường


- Ôn tập kĩ thuật đánh cầu thấp

dục….

.

tay bên phải bên trái phối hợp.
- Trò chơi: Lò cò tiếp sức .
- Một số động tác bài tập bổ trợ

Trang phục gọn

kĩ thuật.

gàng, kế hoạch bài Sân
1

- Ôn tập kĩ thuật đánh cầu thấp
tay bên phải bên trái phối hợp.

dạy, còi,quả cầu,

tập thể

vượt, cột lưới, sân

dục

Tuần

cầu lơng,tranh

nhà

30

ảnh, sách thể

trường

dục….

.

59

- Trị chơi: (GV chọn) .
- Một số động tác bài tập bổ trợ
kĩ thuật.
- Học kĩ thuật phát cầu trái tay.

60

1

- Trò chơi: Chạy tiến lùi tiếp
Kĩ thuật
phát cầu

sức.
- Một số động tác bài tập bổ trợ

Trang phục gọn

kĩ thuật.

gàng, kế hoạch bài Sân

- Ơn tập kĩ thuật phát cầu trái

61

Tuần

dạy, cịi,quả cầu,

tập thể

31

vượt, cột lưới, sân

dục

- Trò chơi: Chạy tiến lùi tiếp

cầu lông,tranh

nhà

sức.

ảnh, sách thể

trường

dục….

.

1

tay.

- Một số động tác bài tập bổ trợ
16

62

1

kĩ thuật.
- Ôn tập kĩ thuật phát cầu trái
tay.
- Giới thiệu một số điều luật cơ
bản trong thi đấu cầu lơng( lỗi
phát cầu)
- Trị chơi: Phát cầu trái tay vào
ơ.
- Một số động tác bài tập bổ trợ

Trang phục gọn

kĩ thuật.

gàng, kế hoạch bài Sân

- Ôn tập kĩ thuật phát cầu trái

63

1

tay.
- Trò chơi: (GV chọn).
- Một số động tác bài tập bổ trợ

Tuần
32

kĩ thuật.
- Ôn tập kĩ thuật phát cầu trái

64

1

65

1

dạy, cịi,quả cầu,

tập thể

vượt, cột lưới, sân

dục

cầu lơng,tranh

nhà

ảnh, sách thể

trường

dục….

.

tay.
- Trò chơi: (GV chọn).
- Một số động tác bài tập bổ trợ
kĩ thuật.

Tuần
33

- Ôn tập kĩ thuật phát cầu trái

Trang phục gọn
gàng, kế hoạch bài Sân
dạy, còi,quả cầu,

17

tập thể


tay.

vượt, cột lưới, sân

dục

- Trò chơi: (GV chọn).
- Một số động tác bài tập bổ trợ

cầu lông,tranh

nhà

ảnh, sách thể

trường

dục….

.

Trang phục gọn

Sân

kĩ thuật.
- Ôn tập kĩ thuật tại chỗ ném rỗ

66

1

một tay trên vai.
- Trị chơi: (GV chọn).
9

KIỂM

Cầu Lơng

TRA

Kiểm tra kĩ thuật và thành

HỌC

tích phát cầu trái tay

gàng, cịi, bóng rổ, tập thể
67

1

Dây đánh đích,

KỲ II
10

Đồng hồ bấm giây, nhà
quả cầu, vượt, cột

trường
.

- Bật xa tại

- Tính thành tích bật xa tại

Tuần

lưới, sân cầu lông,

chổ

chổ

34

thước dây

- Chạy
nhanh 30m

68

1

69

1

- Chạy nhanh 30m tính thời
KIỂM
TRA
TC

dục

gian.

Chạy con
thoi 4x10m

Tính thời gian

Tuần
35

18

Cịi; Đồng hồ bấm


RLTT

Chạy tùy

giây,

sức 5 phút

Tính thành tích ( quảng

(m)

đường )

70

19

1

Cịi; Đồng hồ bấm
giây