Giáo án Thể dục - Lớp 3 - Tuần 9 - 12

Tuần 9
Thứ ba ngày 31 tháng 10 năm 2006
Thể dục
Bài 17 : Động tác vơn thở, tay của bài thể dục phát triển chung
I. Mục tiêu
- Học hai động tác vơn thở và tay của bài thể dục phát triển chung. Yêu cầu HS
thực hiện đợc động tác tơng đối đúng.
- Chơi trò chơi : " Chim về tổ ". Yêu cầu biết tham gia chơi tơng đối chủ động.
II. Địa điểm, ph ơng tiện
Địa điểm : Trên sân trờng, vệ sinh sạch sẽ
Phơng tiện : Còi, kẻ sân cho trò chơi
III. Nội dung và ph ơng pháp lên lớp
Nội
dung
1. Phần
mở đầu
2. Phần
cơ bản
Thời l-
ợng
3 - 5 '
23 - 25'
Hoạt động của thầy
+ GV nhận lớp, phổ biến nội
dung, yêu cầu giờ học
- GV điều khiển lớp
+ Học động tác vơn thở và động
tác tay của bài thể dục phát triển
chung
+ Học động tác vơn thở
- GV nêu tên động tác, vừa làm

mẫu vừa giải thích động tác ( ở
nhịp 1 và 5 chân nào bớc lên phía
trớc, trọng tâm phải dồn lên chân
đó, mặt ngửa, hít thở sâu từ từ
bằng mũi..... )
+ Học động tác tay
- GV nêu tên động tác vừa làm
mẫu vừa giải thích động tác ( ở
nhịp 1 và 5, bớc chân sang ngang
rộng bằng vai, hai tay duỗi thẳng
về phía trớc, cánh tay ngang vai.
Nhịp 2 và 6 hai tay thẳng lên cao
và vỗ vào nhau )
- Sau khi các em đợc tập cả hai
động tác, GV chia tổ để các em ôn
luyện.
+ Chơi trò chơi " Chim về tổ "
- GV nhắc lại tên trò chơi và cách
chơi
+ GV cùng HS hệ thống bài
Hoạt động của trò
+ Chạy chậm theo 1 hàng dọc
xung quanh sân tập
- Tại chỗ khởi động các khớp
- Chơi trò chơi " Đứng ngồi
theo lệnh "
- Xếp đội hình 3, 4 hàng ngang
- HS tập theo
- 2, 3 HS thực hiện tốt lên làm
mẫu

- HS tập theo nhịp hô của GV
- HS chơi trò chơi
- Đi thờng theo nhịp và hát
Thể dục lớp 3 - Kim Thị Ngọc Diệp
1
3. Phần
kết thúc
3 - 5 ' - GV nhận xét chung giờ học
- Nhận xét chung giờ học
- Dặn HS về nhà ôn lại bài
Thứ t ngày 1 tháng 11 năm 2006
Thể dục
Bài 18 : Ôn hai động tác vơn thở và tay của bài thể dục phát triển chung
I. Mục tiêu
- Ôn động tác vơn thở và động tác tay của bài thể dục phát triển chung. Yêu cầu
thực hiện động tac tơng đối đúng.
- Chơi trò chơi : Chim về tổ. Yêu cầu biết cách chơi và chơi tơng đối chủ động.
II. Ph ơng tiện, địa điểm
Địa điểm : Trên sân trờng, vệ sinh sạch sẽ
Phơng tiện : Còi, kẻ vạch hoặc vẽ vòng tròn cho trò chơi : Chim về tổ
III. Nội dung và ph ơng pháp lên lớp
Nội
dung
1. Phần
mở đầu
2. Phần
cơ bản
3. Phần
kết thúc
Thời l-

ợng
5 - 7 '
20 - 23'
3 - 5 '
Hoạt động của thầy
+ GV nhận lớp, phổ biến nội
dung, yêu cầu giờ học
- GV điều khiển lớp
+ Ôn động tác vơn thở và động tác
tay của bài thể dục phát triển
chung
- GV sửa sai động tác cho HS
+ Ôn hai động tác thể dục đã học
- GV làm mẫu hô nhịp
- GV hô nhịp đồng thời QS kết
hợp sửa chữa động tác sai
+ Chơi trò chơi " Chim về tổ "
- GV yêu cầu HS tham gia chơi
tích cực, tơng đối chủ động
+ GV cùng HS hệ thống bài học
- GV nhận xét chung giờ học
- Dặn HS về nhà ôn bài
Hoạt động của trò
+ Chạy chậm vòng xung quanh
sân
- Đứng theo vòng tròn khởi
động các khớp
- Chơi trò chơi : Chạy tiếp sức
+ HS ôn tập từng động tác
- Tập liên hoàn hai động tác

- Lớp trởng hô cho lớp tập
- HS chơi sau một số lần thì đổi
vị trí ngời chơi
+ Đi thờng theo nhịp và hát
Thứ sáu ngày 3 tháng 11 năm 2006
Thể dục +
Ôn hai động tác : vơn thở, tay
I. Mục tiêu
Thể dục lớp 3 - Kim Thị Ngọc Diệp
2
- Tiếp tục ôn động tác vơn thở và tay của bài thể dục phát triển chung. Yêu cầu
thực hiện động tác tơng đối đúng.
- Chơi trò chơi : Chim về tổ
II. Địa điểm, ph ơng tiện
Địa điểm : Trên sân trờng
Phơng tiện : Còi, kẻ vạch
III. Nội dung và ph ơng pháp lên lớp
Nội
dung
1. Phần
mở đầu
2. Phần
cơ bản
3. Phần
kết thúc
Thời l-
ợng
3 - 5 '
19 - 21'
4 - 6 '

Hoạt động của thầy
+ GV nhận lớp, phổ biến nội
dung, yêu cầu giờ học
- GV điều khiển lớp
* Ôn động tác vơn thở
- GV hô nhịp HS tập
- GV sửa động tác sai cho HS
* Ôn động tác tay
- GV hô nhịp HS tập
- GV sửa động tác sai cho HS
* Tập liên hoàn 2 động tác vơn thở
và tay
- GV vừa làm mẫu vừa hô nhịp.
Hô liên tục hết động tác này đến
động tác kia. Trớc khi chuyển
sang động tác tay GV nêu tên
động tác
* Chi trò chơi : Chim về tổ
- GV yêu cầu HS tham gia chơi
tích cực và tơng đối chủ động
+ GV cùng HS hệ thống bài
- GV nhận xét giờ học
- Dặn HS về nhà ôn bài
Hoạt động của trò
+ Chạy chậm theo 1 hàng dọc
xung quanh sân tập
- Tại chỗ khởi động các khớp
- Chơi trò chơi " Đứng ngồi
theo lệnh "
+ HS tập theo đội hình hàng

ngang
- HS tập theo sự điều khiển của
GV
- HS chơi trò chơi. Sau một số
lần thì đổi vị trí ngời chơi
+ Đi thờng theo nhịp và hát
Tuần 10
Thứ ba ngày 7 tháng 11 năm 2006
Thể dục
Bài 19 : Động tác chân, lờn của bài thể dục phát triển chung
I. Mục tiêu
- Ôn động tác vơn thở và động tác tay. Yêu cầu thực hiện động tác tơng đối đúng
- Học động tác chân và động tac lờn của bài thể dục phát triển chung. Yêu cầu
thực hiện động tác cơ bản đúng.
Thể dục lớp 3 - Kim Thị Ngọc Diệp
3
- Chơi trò chơi : Nhanh lên bạn ơi. Yêu cầu biết cách chơi và chơi tơng đối chủ
động.
II. Địa điểm, ph ơng tiện
Địa điểm : Trên sân trờng vệ sinh sạch sẽ
Phơng tiện : Chuẩn bị còi, kẻ sân chơi trò chơi
III. Nội dung và ph ơng pháp lên lớp
Nội
dung
1. Phần
mở đầu
2. Phần
cơ bản
3. Phần
kết thúc

Thời l-
ợng
3 - 5 '
17- 20 '
3 - 5 '
Hoạt động của thầy
+ GV nhận lớp, phổ biến nội dung
yêu cầu giờ học
- GV điều khiển lớp
+ Ôn động tác vơn thở và động tác
tay của bài thể dục phát triển chung
- GV vừa làm mẫu vừa hô nhịp
- GV sửa động tác sai cho HS
+ Học động tác chân
- GV nêu tên động tác
- Vừa làm mẫu vừa giải thích
- GV uốn nắn, sửa động tác và cho
HS tập lại
+ Học động tác lờn
- - GV nêu tên động tác
- Vừa làm mẫu vừa giải thích
- GV uốn nắn, sửa động tác và cho
HS tập lại
+ Chơi trò chơi : nhanh lên bạn ơi
- GV làm trọng tài tổ nào thua sẽ
nhảy lò cò 1 vòng xung quanh sân
+ GV cùng HS hệ thống bài
- Nhận xét chung giờ học
- Dặn HS về nhà ôn bài
Hoạt động của trò

+ Chạy chậm vòng xung
quanh sân
- Đứng thành vòng tròn quay
mặt vào trong sân, khởi động
các khớp và chơi trò chơi
" Làm theo hiệu lệnh "
+ Ôn tập từng động tác sau đó
tập liên hoàn 2 động tác
- HS tập động tác chân
- HS tập động tác lờn
- HS chơi trò chơi thi đua giữa
các tổ
+ Đi thờng theo nhịp và hát
Thứ t ngày 8 tháng 11 năm 2006
Thể dục
Bài 20 : Ôn 4 động tác đã học của bài thể dục - Trò chơi : Chạy tiếp sức
I. Mục tiêu
- Ôn 4 động tác vơn thở, tay, chân và lờn của bài thể dục phát triển chung. Yêu cầu
thực hiện động tác cơ bản đúng
- Chơi trò chơi " Chạy tiếp sức ". Yêu cầu biết cách chơi và chơi 1 cách tơng đối
chủ động
Thể dục lớp 3 - Kim Thị Ngọc Diệp
4
II. Địa điểm, phơng tiện
Địa điểm : Trên sân trờng, vệ sinh sạch sẽ
Phơng tiện : còi, kẻ vạch cho trò chơi Chạy tiếp sức
III. Nội dung và ph ơng pháp lên lớp
Nội
dung
1. Phần

mở đầu
2. Phần
cơ bản
3. Phần
kết thúc
Thời l-
ợng
4 - 5 '
20 - 22'
2 - 3 '
Hoạt động của thầy
+ GV nhận lớp phổ biến nội
dung, yêu cầu giờ học
- GV điều khiển lớp
+ Ôn 4 động tác vơn thở, tay,
chân, lờn của bài thể dục phát
triển chung
- GV đi đến từng tổ sửa động tác
sai cho HS
+ Tập 4 động tác thể dục đã học
- GV làm mẫu và hô nhịp
+ Ôn 4 động tác thể dục đã học
- GV làm mẫu và hô nhịp lần 1
+ Chơi trò chơi : Chạy tiếp sức
- GV cùng HS nhắc lại cách chơi
- GV nhắc nhở các em đoàn kết,
giữ gìn kỉ luật, đảm bảo an toàn
khi chơi
+ GV cùng HS hệ thống bài
- GV nhận xét giờ học

- Về nhà ôn lại bài
Hoạt động của trò
+ Giậm chân tại chỗ, vỗ tay
theo nhịp và hát
- Chạy chậm theo địa hình tn
nhiên
- Đứng thành vòng tròn quay
mặt vào trong, khởi động các
khớp và chơi trò chơi : Đứng
ngồi theo lệnh
+ Tổ tởng điều khiển tổ của
mình ôn luyện
- Tập liên hoàn 2 động tác vơn
thở và tay
- Ôn động tác chân
- Ôn động tác lờn
- Tập liên hoàn 2 động tác chân
và lờn
- Cả lớp tập đồng loạt theo nhịp
hô của GV
+ Cả lớp cùng tập theo đội hình
2-4 hàng ngang
- HS ôn 4 động tac thể dục
- Lần 2 : lớp trởng làm mẫu,
GV hô nhịp
- Lần 3 : Thi đua giữa các tổ
- HS chơi trò chơi
+ Đi thờng theo nhịp và hát
Thứ sáu ngày 10 tháng 11 năm 2006
Thể dục +

Ôn tập 4 động tác của bài thể dục
I. Mục tiêu
Thể dục lớp 3 - Kim Thị Ngọc Diệp
5