Giao an The duc 8 moi nhat CKTKN 20162017

<span class='text_page_counter'>(1)</span>TIẾT 1:. MỘT SỐ HIỂU BIẾT VỀ SỨC NHANH A. MỤC TIÊU: 1. Kiến thức: - Học sinh biết được khái niệm, phân loại sức nhanh. 2. Kĩ năng: - Học sinh phân biệt được một số hình thức biểu hiện về sức nhanh. 3. Thái độ: - Học sinh có niềm yêu thích tập luyện thể dục thể thao. B. CHUẨN BỊ: 1. Chuẩn bị của giáo viên: - SGV, giáo án, bảng phụ. 2. Chuẩn bị của học sinh: - Vở ghi. C. TIẾN TRÌNH DẠY HỌC: ĐỊNH NỘI DUNG PHƯƠNG PHÁP LƯỢNG I. Phần mở đầu: 3 phút - Ổn định lớp - GV kiểm tra sĩ số lớp phổ - Phổ biến nội dung biến nội dung yêu cầu bài học II. Phần cơ bản: 40 phút * Một số hiểu biết cần thiết: - Định nghĩa:sức nhanh là năng lực - GV: theo em thế nào là sức thực hiện nhiệm vụ vận động với thời nhanh ? gian ngắn nhất. - GV giảng giải - Sức nhanh biểu hiện ba hình thức cơ - HS lấy ví dụ minh họa bản:Phản ứng nhanh,tần số động tác nhanh và thực hiện động tác đơn nhanh. + Phản ứng nhanh: Ví dụ: khi nghe thấy tín hiệu dừng thì dừng lại ngay.... + Tần số động tác: Ví dụ : số lần bước chạy trong 1s, số lần tâng cầu hay nhảy dây trong10s, 20s... + Động tác đơn nhanh : Ví dụ: trong đáu võ, đấu kiếm... xuất đòn nhanh,... * Ngoài ra trong chạy 100m hay chạy cự li ngắn còn liên quan đến: + Sức mạnh tốc độ..

<span class='text_page_counter'>(2)</span> Ví dụ: đạp chân vào bàn đạp khi xuất phát + Sức bền tốc độ. Ví dụ: khi gắng sức chạy 10- 20m cuối trước khi đến đích. III. Phần kết thúc: - GV hỏi lại kiến thức vừa phổ biến - Nhận xét - Dặn dò. Tiết 2. 3 phút - HS trả lời - GV nhận xét đánh giá kết quả giờ học - GV nhắc nhở HS đi giầy cho buổi tập sau.. BÀI THỂ DỤC - CHẠY NGẮN. A. MỤC TIÊU: 1. Kiến thức: - Bài thể dục: học sinh biết cách thực hiện các động tác từ nhip 1 đến nhịp 8. - Chạy ngắn: biết cách thực hiện chạy bước nhỏ,chạy đạp sau,chạy nâng cao đùi.Biết chơi một số trò chơi. 2. Kĩ năng: - Bài thể dục: học sinh thực hiện được các động tác từ nhịp 1 đến nhịp 8. - Chạy ngắn: thực hiện cơ bản đúng chạy bước nhỏ,chạy nâng cao đùi,chạy đạp sau. 3. Thái độ: - Học sinh có ý thức tự giác, kỉ luật trong giờ học. B. CHUẨN BỊ: 1. Chuẩn bị của giáo viên: - Còi, tranh minh họa 2. Chuẩn bị của học sinh: - Áo, quần, giày thể thao. C. TIẾN TRÌNH DẠY HỌC: ĐỊNH NỘI DUNG PHƯƠNG PHÁP LƯỢNG I. Phần mở đầu: 8 phút - Nhận lớp - Lớp trưởng tập hợp lớp,báo cáo sĩ số cho GV (GV)  .

<span class='text_page_counter'>(3)</span> - Phổ biến nội dung +) Khởi động: - Chạy nhẹ nhàng - Thực hiện các động tác khởi động + Tay, lườn, ngực, vặn mình, chân, lưng bụng. + Ép ngang - dọc + Xoay các khớp.   - GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu bài học 200m - HS chạy thành 1 hàng dọc xung quanh sân trường 4x8 nhịp - Đội hình khởi động (GV). - Lớp khởi động theo nhịp hô của lớp trưởng. - GV quan sát nhắc nhở HS khởi động đúng động tác II.Phần cơ bản: 1.Bài thể dục: - Học từ nhịp 1- 8.. 15 phút. - Đội hình tập luyện (GV) .                               - GV thực hiện mẫu động tác cho HS quan sát. - HS vừa quan sát vừa tập luyện - Các nhóm tập luyện.GV quan sát sửa chữa động tác cho HS. 2.Chạy ngắn * Khái niệm: - Chạy cự ly ngắn gồm có: 60m, 80m,100m, 200m, 400m. - Ôn tập : + Chạy bước nhỏ + Chạy nâng cao đùi. 15 phút. 20 m 20 m. - GV giới thiệu các cự li chạy ngắn - Đội hình tập luyện  .

<span class='text_page_counter'>(4)</span> + Chạy đạp sau. 20 m.  . (GV) - GV hướng dẫn HS tập luyện. - GVchia đội chơi.quan sát nhắc nhở HS chơi đúng luật.. - Trò chơi: Ai nhanh hơn - Nhận xét III. Phần kết thúc - Thả lỏng. 7 phút. - Đội hình thả lỏng (GV) . - Nhận xét. Tiết 3.                              - HS dồn hàng.GV nhận xét đánh giá kết quả giờ học.. BÀI THỂ DỤC - CHẠY NGẮN - CHẠY BỀN. A. MỤC TIÊU: 1. Kiến thức: - Bài thể dục: học sinh biết cách thực hiện các động tác từ nhịp 1 đến nhịp 8. - Chạy ngắn: biết cách thực hiện chạy bước nhỏ, chạy đạp sau, chạy nâng cao đùi.Trò chơi: ai nhanh hơn - Chạy bền:học sinh biết cách thực hiện một số động tác hồi tĩnh sau khi chạy. 2. Kĩ năng: - Bài thể dục: học sinh thực hiện được các động tác từ nhịp1 đến nhịp 8. - Chạy ngắn: thực hiện cơ bản đúng chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau. - Chạy bền: học sinh thực hiện được chạy dích dắc tiếp sức. 3. Thái độ: - Học sinh có ý thức tự giác, kỉ luật trong giờ học. B. CHUẨN BỊ: 1. Chuẩn bị của giáo viên: - Còi, tranh minh họa 2. Chuẩn bị của học sinh: - Đồng phục, giày thể thao. C. TIẾN TRÌNH DẠY HỌC:.

<span class='text_page_counter'>(5)</span> NỘI DUNG I. Phần mở đầu: - Nhận lớp. ĐỊNH LƯỢNG 8 phút. PHƯƠNG PHÁP - Lớp trưởng tập hợp lớp,báo cáo sĩ số cho GV (GV)     - GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu bài học. - Phổ biến nội dung + Khởi động: - Chạy nhẹ nhàng. 200m. - HS chạy thành 1 hàng dọc xung quanh sân trường - Thực hiện các động tác khởi 4x8 nhịp - Đội hình khởi động động + Tay, lườn,ngực, vặn mình, chân, lưng bụng + Ép ngang - dọc + Xoay các khớp (GV) II. Phần cơ bản 1. Bài thể dục: - Ôn tập:từ nhịp 1 đến nhịp 8. 13 phút. - Lớp khởi động theo nhịp hô của lớp trưởng. - GV quan sát nhắc nhở HS khởi động đúng động tác - Đội hình tập luyện (GV) .                                  2. Chạy ngắn : - Ôn tập :. 10 phút. - GV quan sát hướng dẫn HS tập luyện.

<span class='text_page_counter'>(6)</span> + Chạy bước nhỏ + Chạy nâng cao đùi + Chạy đạp sau. cho vài HS làm mẫu động tác. - Đội hình tập luyện   . (GV). - Cho HS tập luyện * Trò chơi: Ai nhanh hơn 3.Chạy bền - Chạy dích dắc tiếp sức. 7 phút. III.Phần kết thúc - Thả lỏng. 7 phút. - GV quan sát hướng dẫn HS tập luyện - GV chia đội chơi, hướng dẫn HS chơI nhắc nhở HS chơi đúng luật. - GV chia đội chơi, hướng dẫn HS chơi nhắc nhở HS chơi đúng luật. - Đội hình thả lỏng (GV) .                                  - Nhận xét. - HS dồn hàng.GV nhận xét đánh giá kết quả giờ học.. * Lưu ý : Quý thầy, cô download giáo án về rồi giải nén ra xem - Quý thầy (cô) nào không có nhiều thời gian để soạn giáo án cũng như không có nhiều thời gian chỉnh sửa giáo án thì hãy liên hệ với chúng tôi qua số điện thoại 01686.836.514 để mua bộ giáo án Thể Dục (lớp 6, 7, 8, 9) về in ra dùng, giáo án này soạn theo chuẩn kiến thức kĩ năng không cần chỉnh sửa. Có bộ giáo án rồi quý thầy, cô không mất nhiều thời gian ngồi soạn cũng như chỉnh sửa giáo án. Thời gian đó, quý thầy (cô) dùng để lên lớp giảng bài, truyền đạt kiến thức cho học sinh sao cho thật hay, phần thời gian còn lại mình dành để chăm sóc gia đình. - Bộ giáo án được bán với giá cả hữu nghị. 1. THÔNG TIN VỀ BỘ GIÁO ÁN : - Giáo án soạn theo chuẩn kiến thức, kĩ năng. - Các bài dạy được sắp xếp thứ tự theo phân phối chương trình..

<span class='text_page_counter'>(7)</span> - Giáo án soạn chi tiết, chuẩn in. - Giáo án không bị lỗi chính tả. - Bố cục giáo án đẹp. - Giáo án được định dạng theo phong chữ Times New Roman - Cỡ chữ : 13 hoặc 14 2. HÌNH THỨC GIAO DỊCH NHƯ SAU : - Bên mua giáo án : chuyển tiền qua tài khoản bên bán giáo án theo thoả thuận hai bên chấp nhận. (chuyển qua thẻ ATM) - Bên bán giáo án : sẽ chuyển File giáo án cho bên mua giáo án đúng như hai bên thoả thuận. (gửi qua mail). - Có thể nạp card điện thoại. 3. ĐỊA CHỈ LIÊN HỆ ĐỂ TRAO ĐỔI THÔNG TIN : - Quý thầy, cô muốn mua bộ giáo án thì liên hệ : + Điện thoại : 01686.836.514 (gọi điện trao đổi để rõ hơn). + Mail : TIẾT 4:.

<span class='text_page_counter'>(8)</span>

<span class='text_page_counter'>(9)</span>

<span class='text_page_counter'>(10)</span>

<span class='text_page_counter'>(11)</span>

<span class='text_page_counter'>(12)</span>

<span class='text_page_counter'>(13)</span>

<span class='text_page_counter'>(14)</span>

<span class='text_page_counter'>(15)</span>

<span class='text_page_counter'>(16)</span>