Tuan 14tiet 2627

KẾ HOẠCH BÀI HỌC SỐ: 15
MƠN:THỂ THAO TỰ CHỌN


Tiết CT :
Thời gian dạy :

29
6/12/2016

I. NHIỆM VỤ:
1.Thể thao tự chọn: Ôn
Tung bắt bóng bằng hai tay 1 người, nhóm 2 người.
Tư thế đứng chuẩn bị, đi bước thường, bước trượt, chạy.
Trò chơi chuyền bắt bóng tiếp sức qua người giữa.
Chuyền bóng cao tay bằng 2 tay.
2.Chạy bền: Luyện tập chạy trên địa hình tự nhiên.
II.YÊU CẦU:
1. Kiến thức:
-Biết tên và cách thực hiện tung và bắt bóng 2 tay (cá nhân,
nhóm 2 người), tư thế chuẩn bị, đi bước thường, bước trượt, chạy, trò
chơi, chuyền bóng cao tay bằng hai tay
-Biết cách thực hiện chạy trên địa hình tự nhiên
2. Kó năng:
-Thực hiện cơ bản đúng tung và bắt bóng 2 tay (cá nhân, nhóm
2 người), tư thế chuẩn bị, đi bước thường, bước trượt, chạy, trò chơi,
chuyền bóng cao tay bằng hai tay; chạy trên địa hình tự nhiên
3. Thái độ:
-Đảm bảo tổ chức tốt, nghiêm túc tập luyện, phòng tránh chấn
thương
III.THỜI GIAN:

1 tiết (45’)
IV.ĐỊA ĐIỂM:
Sân tập TDTT của trường.
V.DỤNG CỤ:
Bóng chuyền.
PHẦN VÀ NỘI DUNG

LƯNG VĐ


I/ Phần mở đầu:
- Nhận lớp
- Phổ biến nội dung yêu cầu buổi tập.
- Khởi động: Chung và chuyên môn
- KTBC: Chuyền bóng cao tay bằng hai tay

II/ Phần cơ bản:
1)TT TC: Bóng chuyền ôn:
- Tung bắt bóng bằng hai tay 1 người, nhóm 2
người.

(6p)
1’
1’
3’(2 lần x 8 nhịp)
1’

(35p)
15’

- Tư thế đứng chuẩn bị, đi bước thường, bước trượt,
chạy.

-Trò chơi chuyền bắt bóng tiếp sức qua người giữa
-Chuyền bóng cao tay bằng 2 tay.

*Củng cố: Chuyền bóng cao tay bằng 2 tay

III/ Phần kết thúc:
-Hồi tónh.
-Nhận xét
-Dặn dò

15’

5’

(4p)
2’
1’
1’


YÊU CẦU CƠ BẢN VỀ KỸ THUẬT

BIỆN PHÁP TỔ CHỨC
xxxxxxxx
xxxxxxxx
xxxxxxxxx

x x x x x x x x

-Ổn định, cán sự báo cáo só số lớp
x x x x x x x x
-GV nêu ngắn gọn, rõ ràng
x x x x x x x x x
-Tích cực thực hiện khởi động.
-Biết tên và cách thực hiện được chuyền bóng -Gv gọi 3hs thực hiện KT, gv đánh giá
cao tay bằng hai tay
- Gv điều khiển cho hs thực hiện chung, sau đó
chia 2 nhóm tập luyện.
- Gv quản lý, nhắc nhở sửa sai cho hs.
x x x x
x
x x x

-Đứng đúng tư thế, 2 tay bắt bóng trên đầu.
-Không chạm bóng vào lòng bàn tay.
- chuyền bóng theo nhóm 2 người
-Tung bóng và nhận bóng 2 tay ở trên trán.
x x x x
x
x x x
+Nắm vững , thực hiện tốt các tư thế chuẩn
bị.
+Xem thị phạm thực hiện tốt bước di chuyển.
-Cho hs thành hàng ngang giãn cách 1 dang tay
+Khi chạy xong, trở về ngay tư thế chuẩn bị.
so le, gv điều khiển di chuyển.
-Nắm rõ cách chơi, quy định của trò chơi.

-Thực hiện chuyền bắt bóng nhanh,nhịp
nhàng.
+Xem gv thị phạm giảng giải nắm vững KT.
4m
+Di chuyển, ổn định tư thế trước khi bóng đến.
+Phối hợp lực toàn thân khi chuyển bóng.

.
-Thực hiện được chuyền bóng cao tay bằng hai
+ Gv gọi hs thực hiện tốt và chưa đạt thực hiện
tay
cả lớp xem, gv nhận xét cho hs củng cố

-Tích cực thả lỏng, thư duỗi, hít thở sâu.
-Tinh thần thái độ học tập
-Thực hiện tốt bài tập ở nhà.

x x x x x x x x
x x x x x x x x
x x x x x x x x
xxxxxxxx
xxxxxxxx
xxxxxxxxx


Duyệt của BGH

Suối Ngơ,ngày 3 tháng 12 năm 2016
Giáo viên soạn

Phạm Thị Nam



NHẬN XÉT BỔ SUNG :

*Ưu điểm:
....................................................................................................................
....................................................................................................................
....................................................................................................................
....................................................................................................................
*Tồn tại:
....................................................................................................................
....................................................................................................................
....................................................................................................................
....................................................................................................................
Duyệt của tổ trưởng CM