giao an TD 8 tuan 20

Giáo án số
: 39
Tiết theo ppct : 39
NS : 29/12/2018

PHẦN VÀ NỘI DUNG

MỞ ĐẦU

NỘI DUNG BÀI DẠY
Nhảy xa : Ơân một số động tác bổ trợ trò chơi " Lò cò tiếp sức"
Giới thiệu kó thuật giậm nhảy hoặc chạy đà 3-5 bước.
TTTC (BC3): Chuyền bóng cao tay bằng 2 tay
YÊU CẦU VÀ PHÂN TÍCH KĨ THUẬT

1.Nhận lớp
2.Giới thiệu NDYC
3.Kiểm tra bài cũ
? Chạy đà giậm nhảy
4. Khởi động : Chung
Chuyên môn…
CƠ BẢN
1. Nhảy xa
? Bật xa tại chỗ

- Cán sự lớp tập hợp báo cáo só số của lớp
- Gv nhận lớp giới thiệu : Nhảy xa - Bóng chuyền
- Hs thực hiện tương đối chính xác chạy đà giậm nhảy
- Gv nhận xét và sửa sai
Xoay các khớp,cổ tay, cổ chân, hông, …. ép dọc – Ngang,
- Chạy bước nhỏ,

? trò chơi lò cò tiếp sức

- Gv hướng dẫn luật chơi và cách chơi
- Hs nắm rõ luật chơi và tổ chức chơi trò chơi nghiêm túc.
-Xác định đúng điểm giâm nhảy và đạt chân vào điểm giậm nhảy đúng
- Thực hiện được chạy đà và đưa đạt được chân giậm

? Giới thiệu kó thuật giậm
nhảy (chạy đà 3 bước)

2. TTTC (BC)
? Chuyền bóng cao tay
bằng 2 tay

KẾT THÚC
Củng cố
Thả lỏng
Nhận xét
Dăn dò
Giáo án số :
40
Tiết theo ppct : 40

Yêu cầu : - Thực hiện tương đối tốt các động tác bổ trợ
+ Hai tay từ trước ra sau, khu gối, trọng tâm dồn đều vào hai chân,
người hơi nho ra phía trước.
+ Dùng lực của hai chân bật xa về trước hai tay từ sau ra trước lên cao,
sau đó từ trên cao ra trước trở lại sau.Hai gót chân tiếp đất, khu gối

Yêu cầu : - Thực hiên tốt các kỹ thuật chuyền bong cao tay bằng hai tay
- Kết hợp tốt các bước di chuyển để thực hiện tót kỹ thuật

- Chạy đà giậm nhảy
- Thả lỏng toàn thân, rũ tay,đấm lưng nhẹ
- Gv nhận xét ưu khuyết điểm tiết học
- Ôn tập một số động tác bổ trợ Nhảy xa – Bóng chuyền – Chạy bền
NỘI DUNG BÀI DẠY
Nhảy xa : Một số động tác bổ trợ trò chơi" Bật cóc quanh hàng".


NS : 1/01/19

PHẦN VÀ NỘI DUNG

MỞ ĐẦU

1.Nhận lớp
2.Giới thiệu NDYC
3.Kiểm tra bài cũ
? Kó thuật giậm nhảy
4. Khởi động : Chung
Chuyên môn…
CƠ BẢN
1. Nhảy xa
? Bật xa tại chỗ

? Trò chơi " Bật cóc
quanh hàng"
? Chạy đà 5-7 bước

giậm nhảy trên không
trên không.

2. TTTC (Bóng
chuyền)
? Phát bóng thấp tay
nghiêng mình
3. Chạy bền
? Luyện tập
KẾT THÚC
Củng cố
Thả lỏng
Nhận xét
Dăn dò

Chạy đà 5-7 bước giậm nhảy trên không
TTTC (BC4): Phát bóng thấp tay nghiêng mình
Chạy bền: Luyện tập
YÊU CẦU VÀ PHÂN TÍCH KĨ THUẬT
- Cán sự lớp tập hợp báo cáo só số của lớp
- Gv nhận lớp giới thiệu nội dung yêu cầu giờ học
- Thực hiện tương đối tốt kó thuật giậm nhảy.
- Gv nhâïn xét cho điểm.
- Xoay các khớp, ép dọc – ngang,
- CBN – NCĐ
Yêu cầu : - Thực hiện tương đối tốt các động tác bổ trợ
+ Hai tay từ trước ra sau, khu gối, trọng tâm dồn đều vào hai chân, người
hơi nho ra phía trước.
+ Dùng lực của hai chân bật xa về trước hai tay từ sau ra trước lên cao, sau
đó từ trên cao ra trước trở lại sau.

+ Hai gót chân tiếp đất, khu gối để giảm chấn động,
- Gv hướng dẫn luật chơi và cách chơi
- Nhiệt tình tham gia trò chơi
Chạy đà 5-7 bước giậm nhảy trên không các số 3-4-5-6

Yêu cầu :
- Tư thế chuẩn chân lăng song song vơi vạch phát bóng, chân thuận phía sau
tay không thuận cầm bóng
- Tay cầm bóng tung lên cao khoảng 10-20cm sau đó dùng lực của tay thuận
tiếp xúc vào 1/3 quả bóng, đánh mạnh cho bóng lên cao qua lưới
- Chạy nhẹ nhàng trên địa hình tự nhiên
- Chú ý hiện tượng sóc hông khi chạy
- Chạy đà 5-7 bước giậm nhảy
- Thả lỏng toàn thân, rũ tay,đấm lưng nhẹ
- Gv nhận xét ưu khuyết điểm tiết học
- Ôn tập một số động tác bổ trợ Nhảy xa – Bóng chuyền

MỤC TIÊU – YÊU CẦU
Tiết theo ppct : 40
- Biết cách các động tác bổ trợ,trị chơi và chạy đà 5-7 bước bước bộ trên khơng
NS :1/01/19
Hố
cá
t
6-8m
- Thực hện cơ bản đúng các động tác bổ trợ,ø trò chơi và kt chạy đà 5-7 bước bước bộ ND :4/01/19
- Biết cách thực hiện kỹ thuật phát bóng ;Thực hiên tương đối tốt kỹ thuật phát bóng nghiêng mình
- Biết cách chạy trên địa hình tự nhiên
* Địa điểm-Phương tiện :Sâân trường, vệ sinh nơi tập luyện, GA, sđcn , 6-8 quả bóng chuyềnSân
, hốbóng

cát chuyền
Thời gian
PHƯƠNG PHÁP BIỆN PHÁP TRIEÅN KHAI