TD 8 tuan 35

GIÁO ÁN SỐ: 66
Tiết theo PPCT: 66
Ngày soạn: /2019
PHẦN - NỘI DUNG
I. MỞ ĐẦU
1. Nhận lớp:
2. Giới thiệu ND - YC:
3. Kiểm tra bài cũ: kĩ
thuật nhảy cao bước
qua gồm mấy giai
đoạn?
4. Khởi động:

NỘI DUNG BÀI DẠY:
1/. Kiểm tra nhảy cao kiểu bước qua

YÊU CẦU VÀ PHÂN TÍCH KỸ THUẬT

- Lớp trưởng tập hợp lớp báo cáo sĩ số - GV nhận lớp.
- Kiểm tra nhảy cao kiểu bước qua.
- Hs trả lời được 4gđ kĩ thuật nhảy cao bước qua.

- Các khớp. đá lăng, chạy đà ngắn, đà trung bình – giậm nhảy qua xà
– tiếp đệm.

II. CƠ BẢN
Thang điểm kiểm tra kĩ thuật nhảy cao kiểu bước qua.
1. Nhảy cao: kiểm
tra kĩ thuật nhảy cao - Đạt yêu cầu: HS thực hiện tương đối đúng kĩ thuật động tác các
kiểu bước qua
giai đoạn nhảy cao kiểu bước qua, thành tích đạt từ 1.20m trở lên

đối với nam và 0.90m trở lên đối với nữ. Có ý thức học tập, chuyên
cần, tự giác.
- Chưa đạt yêu cầu: Không thực hiện được 2/4 giai đoạn kĩ thuật
động tác nhảy cao kiểu bước qua và khơng đạt thành tích trên. Chưa
chun cần trong học tập, ý thức học chưa tốt và chưa vận dụng tập
luyện rèn luyện sức khỏe.
*Yêu cầu: Thực hiện tương đố đúng kĩ thuật động tác nhảy cao kiểu
bước qua. Biết vận dụng tập luyện và thi đấu .
III. KẾT THÚC
1. Củng cố:
2. Thả lỏng:
3. Nhận xét:
4. Dặn dò:

- GV hướng dẫn học sinh các khắc phục sửa động tác còn yếu và
động tác chưa thực hiện được.
- Chân – tay – tồn thân, động tác điều hịa.
- Gv nhận xét kết quả kiểm tra của học sinh, khích lệ động viên
- Ơn nội dung đã học, luyện tập chạy vào mỗi sáng hàng ngày.
Những học sinh chưa đạt cần luyện tập thêm để kiểm tra bù vào tiết
học tới.

Rút kinh nghiệm sau tiết dạy:…………………………………………………………………
…………………………………………………………………………………………………..
MỤC TIÊU – YÊU CẦU:
v HS biết cách thực hiện và thực hiện cơ bản đúng kĩ thuật các

Tiết theo PPCT: 66
Ngày soạn: /2019.

giai đoạn nhảy cao kiểu bước qua. Biết vận dụng vào tập luyện và Ngày dạy: /2019.
thi đấu nâng cao thành tích và Rèn luyện sức khoẻ.
Địa điểm – phương tiện: Sân bóng trường THCS Liêng Trang, Giáo án, cịi, sổ điểm cá
nhân, sào, đệm nhảy cao.
ĐLVĐ
5 – 7 phút
1l
1l
2lx8N
1l
30 – 32 phút

PHƯƠNG PHÁP VÀ BIỆN PHÁP TRIỂN KHAI
- Lớp trưởng tập hợp lớp, chấn chỉnh hàng ngũ báo cáo giáo viên, đội hình 4
hàng ngang.
- Gv giới thiệu nội dung – yêu cầu bài kiểm tra.
- Gv hướng dẫn học sinh ôn tập các nội dung chuẩn bị kiểm tra.
- Gv hướng, lớp trưởng điều khiển lớp dàn hàng cự li rộng – so le khởi động.
v Giáo viên hướng dẫn nội dung kiểm tra phân nhóm, cách thức kiểm tra và
yêu cầu học sinh ôn nội dung kiểm tra đồng thời công bồ thang điểm kiểm
tra:
v Kiểm tra: Gv gọi tên 5 học sinh kiểm tra một lần.
- Mỗi nhóm kiểm tra được thực hiện 03 lần/lượt kiểm tra
- Cả lớp nhận xét. Giáo viên đánh giá chấm điểm.

- Lần lượt từng nhóm, nam kiểm tra trước, nữ kiểm tra sau.
- Gv công bố điểm của từng học sinh sau mỗi lần kiểm tra và đồng thời
nêu rõ ưu nhược điểm của từng em.
4 – 6 phút

1l
2lx8N
1l
1l

- Gv nhận xét nội dung học sinh thực hiện chưa tốt, hướng dẫn cách khắc
phục.
- Lớp trưởng hướng dẫn – điều khiển lớp thả lỏng. Đội hình 4 hàng ngang so
le – rộng.
- Gv nhận xét thái độ, ý thức, tinh thần, động viên khuyến khích học sinh.
- Về nhà luyện tập các nội dung đã học, Riêng những học sinh chưa đạt cần
luyện tập lại để kiểm tra bù vào tiết sau.

GIÁO ÁN SỐ: 67
Tiết theo PPCT: 67
Ngày soạn: /2019

NỘI DUNG BÀI DẠY:
1/. Kiểm tra chạy bền: 500m


PHẦN - NỘI DUNG
MỞ ĐẦU
1. Nhận lớp:
2. Giới thiệu ND - YC:
3. Khởi động:
4. Kiểm tra bài cũ:

II. CƠ BẢN
1. Kiểm tra chạy bền:

Cự li 500m

YÊU CẦU VÀ PHÂN TÍCH KỸ THUẬT
 Lớp trưởng tập hợp lớp báo cáo sĩ số - GV nhận lớp.
 Kiểm tra chạy bền: 500m
 Các khớp, chạy bước nhỏ - chạy nâng cao đùi – chạy đạp
sau. Chạy nhẹ nhàng 100m.
 Hs trả lời câu hỏi: Trong kĩ thuật chạy bền cần lưu ý những
nội dung gì? (Phương pháp hơ hấp trong q trình chạy, kĩ
thuật chạy đường vòng, độ dài bước chạy…)
Thang điểm kiểm tra Chạy bền.
- Đạt yêu cầu: HS thực hiện tương đối đúng kĩ thuật động tác
chạy bền trên địa hình tự nhiên và hồn thành cự li. Biết vận
dụng tập luyện thường xuyên rèn luyện sức khỏe. Có ý thức
học tập, chuyên cần, tự giác. Thành tích đạt từ: 115 s trở lên
đối với nam, 128s trở lên đối với nữ.
- Chưa đạt yêu cầu: Không thực hiện được cự li chạy bền.
Chưa chuyên cần trong học tập, ý thức học chưa tốt và chưa
vận dụng tập luyện rèn luyện sức khỏe.
*Yêu cầu: Thực hiện tương đối đúng kĩ thuật chạy bền trên
địa hình tự nhiên và hồn thành cự li. Biết vận dụng tập luyện
rèn luyện sức khỏe.

III. KẾT THÚC
1. Củng cố:
2. Thả lỏng:
3. Nhận xét:
4. Dặn dò:

 GV hướng dẫn học sinh các khắc phục sửa kĩ thuật động tác

còn yếu và động tác chưa thực hiện được.
 Chân – tay – toàn thân, động tác điều hòa.
 Gv nhận xét kết quả kiểm tra của hs, khích lệ động viên.
 Ơn nội dung đã học, luyện tập chạy vào mỗi sáng hàng ngày.
Những học sinh chưa đạt cần luyện tập thêm để kiểm tra bù
vào tiết học tới.

Rót kinh nghiƯm sau tiÕt d¹y: …………………………………………………………………
………………………………………………………………………………………………..
MỤC TIÊU – YÊU CẦU:
- HS biết cách thực hiện chạy trên địa hình tự nhiên. Thực hiện
cơ bản đúng chạy trên địa hình tự nhiên.Đạt tiêu chuẩn RLSK.
Biết vận dụng vào tập luyện và Rèn luyện sức khoẻ.

Tiết theo PPCT: 67
Ngày soạn: /2019.
Ngày dạy: /2019.

Địa điểm – phương tiện: Sân bóng trường THCS Liêng Trang, Giáo án, còi, sổ điểm cá


nhân, đồng hồ bấm giờ.
ĐLVĐ
5 – 7 phút

PHƯƠNG PHÁP VÀ BIỆN PHÁP TRIỂN KHAI
v Lớp trưởng tập hợp lớp, chấn chỉnh hàng ngũ báo cáo giáo viên,
đội hình 4 hàng ngang.
v Gv giới thiệu nội dung – yêu cầu bài kiểm tra.
v Gv hướng, lớp trưởng điều khiển lớp dàn hàng cự li rộng – so le

khởi động.
v Gv nêu câu hỏi và hướng dẫn học sinh ôn tập các nội dung chuẩn
bị kiểm tra.

30 – 32 phút

v Giáo viên hướng dẫn nội dung kiểm tra phân nhóm, cách thức
kiểm tra và yêu cầu học sinh ôn nội dung kiểm tra đồng thời công bồ
thang điểm kiểm tra:
v Kiểm tra: Gv gọi tên 10 học sinh thành 1 nhóm kiểm tra một lần.
- Mỗi nhóm kiểm tra có 01 nhóm hỗ trợ giúp đỡ sau khi chạy về.
đích

- Lần lượt từng nhóm, nam kiểm tra trước, nữ kiểm tra sau.
- Gv công bố điểm của từng học sinh sau mỗi lần kiểm tra và đồng
thời nêu rõ ưu nhược điểm của từng em.
4 – 6 phút

 Gv nhận xét nội dung hs thực hiện chưa tốt, hướng dẫn cách khắc
phục.
 Lớp trưởng hướng dẫn – điều khiển lớp thả lỏng. Đội hình 4 hàng
ngang so le – rộng.
 Gv nhận xét thái độ, ý thức, tinh thần, động viên khuyến khích hs.
 Về nhà luyện tập các nội dung đã học, Riêng những học sinh chưa
đạt cần luyện tập lại để kiểm tra bù vào tiết sau.