Tài liệu 6 biện pháp giữ ẩm da trong mùa đông pptx

6 biện pháp giữ ẩm da trong mùa đông

1. Cung cấp nước cho da trước, sau đó mới giữ ẩm
Cung cấp nước và giữ nước cho da được ví như chị em sinh
đôi, thường bị hiểu nhầm cả hai là một. Thực tế đây là hai
khái niệm làm đẹp khác nhau. Cung cấp nước cho da liên
quan tới việc đưa nước vào sâu tới tận các tế bào da, còn
giữ nước hay giữ ẩm lại là ngăn chặn hiện tượng mất nước
trên bề mặt da, đồng thời hình thành một “hàng rào giữ ẩm”
trên bề mặt da.
Nếu chỉ cung cấp nước mà không giữ nước, làn da sẽ dễ bị
mất nước khiến da khô nẻ, căng tức khó chịu. Vì vậy sau
khi sử dụng lotion, tinh chất dưỡng ẩm hay đắp mặt nạ, hãy
dùng những loại kem/sữa dưỡng da có tính năng giữ ẩm,
hút ẩm vừa cung cấp dưỡng chất vừa giữ được độ ẩm cho
da, giúp da mềm mịn thực sự.

Xịt nước trực tiếp lên bề mặt da là một cách “cấp cứu” cho
làn da đang quá “khát”, biện pháp này có thể “khóa” được
nước trên bề mặt da, làm dịu da tức thì nhưng cách này chỉ
mang tính giải quyết tình thế mà thôi.
Nếu bạn đổ nước
lotion ra lòng bàn
tay rồi mới vỗ
lên mặt sẽ làm
cho nước và
dưỡng chất bị
thất thoát đi
nhiều. Hãy thấm
một lượng lotion
vừa đủ ướt 2/3

miếng bông tẩy
trang để lau da
mặt, làm như vậy
da sẽ hấp thu tối
đa nước và
dưỡng chất.

- Khi đắp mặt nạ
phải nằm thư

2. Da không thiếu dầu? Da không
thiếu nước?

Những ai sở hữu da dầu sẽ cảm thấy
việc dưỡng ẩm là không cần thiết.
Nhưng bạn chớ nghĩ rằng dầu khiến da
ít khi bị căng và khô nhăn có nghĩa là
da đang “no nước”. Tất nhiên da khô
cần phải bổ sung nước nhiều hơn da
dầu nhưng điều đó không có nghĩa da
dầu không cần giữ ẩm.

Một làn da đẹp là làn da có lượng nước
và dầu cân bằng. Khi bị mất nước da
càng có xu hướng tiết dầu hơn, vì vậy
da tiết dầu nhiều không có nghĩa là da đã đủ nước mà có
thể đó chính là tín hiệu da đang cần cung cấp độ ẩm

3. Hãy để da trực tiếp “uống” nước

giãn, thả lỏng cả
cơ thể lẫn tinh
thần để làn da
hấp thụ dưỡng
chất dễ dàng hơn
(nhất là khi đắp
mặt nạ dạng vải).
Trừ những loại
mặt nạ đặc biệt,
thông thường đắp
mặt nạ xong vẫn
phải sử dụng
kem giữ ẩm để
đạt được hiệu
quả cao nhất.
Có thể bạn đang nghĩ, càng uống nhiều nước lượng nước
trong cơ thể càng cao và như vậy da luôn duy trì được độ
ẩm cần thiết. Thật tiếc, cơ thể của chúng ta không phải là
một miếng mút xốp, chỉ cần uống nước vào là nó sẽ ngay
lập tức “vận chuyển” nước tới mọi ngõ ngách trên cơ thể.
Uống nhiều nước rất tốt cho cơ thể nhưng uống nước và
giữ ẩm không thể xếp cùng một nhóm bởi cơ thể vốn là
một kết cấu vô cùng tinh vi, thừa nước nó sẽ tự động đào
thải.

Nói như vậy thì tắm cũng là một cách đem nước đến cho
làn da của cơ thể? Tất nhiên là như vậy! Nhưng tắm chỉ có
thể giải quyết vấn đề một cách tạm thời, những tế bào cần
nước ở sâu trong da vẫn trong tình trạng khát nước. Vì vậy,
sau khi tắm thoa kem dưỡng thể bổ sung và giữ ẩm mới

chính là cách cho làn da “uống nước” trực tiếp đúng đắn
nhất.

4. Chống nắng giúp giữ nước cho da

Mặc dù ánh nắng mùa đông không thiêu đốt như mùa hè,
nhưng chỉ số SPF vẫn là từ khóa then chốt trong việc bảo
vệ da. Khi tế bào biểu bì sinh trưởng khỏe mạnh bình
thường nó sẽ giải phóng các nhân tố giữ ẩm tự nhiên có ích,
giúp da vận hành thuận lợi hệ thống giữ ẩm tự nhiên. Tia tử
ngoại không chỉ là nguyên nhân khiến da đen, sạm nám mà
còn là “lực lượng thù địch” của quá trình tuần hoàn nước
trong da.

Chống nắng trong mùa đông không cần phải cầu kỳ như
mùa hè nhưng cũng không được coi thường, bạn chỉ cần
chọn kem chống nắng chỉ số SPF8 là đủ. Ngoài ra, lựa chọn
loại kem chống nắng có thành phần giữ ẩm sẽ giúp da
không bị khô nẻ.

5. Dưỡng ẩm cho da không thể thiếu nước thanh tẩy
(Lotion)

Đôi khi do bận rộn và mệt mỏi, rửa mặt xong bạn thoa luôn
kem dưỡng mà “quên” luôn bước thanh tẩy làn da. Đây là
một bước chăm sóc da tuyệt đối không thể bỏ qua. Nước
thanh tẩy (Lotion) không những làm sạch sâu và bổ sung
độ ẩm kịp thời cho da mà còn tạo điều kiện để da dễ dàng
hấp thu nước và chất dưỡng ẩm trong kem dưỡng ở bước
tiếp theo.

6. Mặt nạ dưỡng ẩm cũng không thể thiếu

Bất cứ thứ gì chứa nước lưu lại lâu trên bề mặt da sẽ đều
mang đến cảm giác ẩm ướt tức thì, tuy nhiên tác dụng lại
rất ngắn ngủi, đây là lý do vì sao chúng ta phải giữ ẩm cho
da mỗi ngày. Mỗi tuần đắp mặt nạ dưỡng ẩm 1-2 lần giúp
làn da được tái sinh và mềm mại. Tác dụng chính của mặt
nạ ở chỗ nó chứa thành phần tăng cường độ ẩm giúp nâng
cao lượng nước trong da thực sự, cho làn da hết khô hạn và
phục hồi sức sống.