6 hệ quả khi giảm thân nhiệt

VÌ SAO HẠ THÂN
NHIỆT THÌ SINH RA
BỆNH TẬT


THÂN NHIỆT GIẢM THÌ BỆNH
6 HỆ QUẢ CỦA VIỆC GIẢM THÂN NHIỆT
Tế bào thiếu oxi
Tế bào thiếu chất
dinh dưỡng

THÂN
NHIỆT
GIẢM

Độc tố không
được thải
Giảm miễn dịch
Hệ thần kinh
không
thông suốt

BỆNH
TẬT

hoạt động của các
loại men giảm
Khi giảm thân nhiệt, mạch máu co lại, các chất cặn bả tan chảy và bài tiết không thải ra bên
ngồi. Máu lưu thơng khơng tốt khơng cung cấp đủ oxi và chất dinh dưỡng cho cơ thể đồng thời
giúp bạch cầu làm việc không hiệu quả dẫn đến khả năng miễn dịch cũng giảm theo mà sinh ra

THÂN NHIỆT GIẢM THÌ BỆNH


1. HỆ QUẢ 1: TẾ BÀO THIẾU OXY


SỰ NGUY HIỂM KHI CƠ THỂ
THIẾU OXY
Một trong những nhu cầu cơ bản nhất của mỗi cá nhân là được cung cấp đủ oxy mọi tế bào trong
cơ thể cần được cung cấp oxy để chuyển hóa, dinh dưỡng và tạo ra nǎng lượng cần thiết cho
sự hoạt động của cơ thể. Nếu khơng có oxy thì tốc độ chuyển hóa tế bào giảm xuống và một
số tế bào bắt đầu chết sau khoảng 30 giây nếu không được cung cấp oxy.


XUẤT HIỆN NHIỀU BỆNH TẬT DO THIẾU
OXY TRONG MÁU
Thiếu oxy là một quá trình bệnh lý phức tạp do các cơ quan bảo đảm không cung cấp được oxy
đầy đủ cho nhu cầu chuyển hóa bình thường của tế bào hoặc do tế bào tổ chức vì một lý do nào
đó khơng sử dụng được oxy.
Rất nhiều cơ chế tham gia vào quá trình cung cấp oxy cho tổ chức, như sự thơng khí, khả năng
khếch tán của phổi, sự tuần hoàn vận chuyển oxy bởi máu, sự khuếch tán qua màng tế bào vào tổ
chức và q trình hơ hấp tế bào… cho nên khi rối lọan ở một khâu nào đó trong các cơ chế trên
đều có thể dẫn tới thiếu oxy.


XUẤT HIỆN NHIỀU BỆNH TẬT DO THIẾU
OXY TRONG MÁU

GIẢM THÂN NHIỆT THÌ TẾ BÀO
KHƠNG NHẬN ĐỦ OXY
•

Giảm thân nhiệt giúp cho mạch máu không được đàn hồi tốt . Giảm quá trình vận
chuyển oxy đến cho các tế bào làm cho các tế bào làm việc không tốt hơn.


NGỒI MÁY MỖI NGÀY LÀ CÁCH
TỐT NHẤT GIÚP TẾ BÀO ĐƯỢC
CUNG CẤP ĐẦY ĐỦ OXI


2. HỆ QUẢ 2. TẾ BÀO KHÔNG ĐƯỢC
CUNG CẤP ĐẦY ĐỦ CHẤT DINH
DƯỠNG


VAI TRỊ CỦA DINH DƯỠNG
•
•

•
•

Dinh dưỡng là q trình cung cấp năng lượng từ thức ăn và chuyển hóa năng lượng trong tế
bào để nuôi dưỡng cơ thể.
Dinh dưỡng chiếm một vai trị quan trọng trong việc hình thành, phát triển cơ thể và giữ gìn
sức khỏe của con người. Ở mỗi thời kỳ phát triển của một đời người, nhu cầu về dinh dưỡng
hoàn toàn khác nhau, tuy nhiên việc đáp ứng nhu cầu ấy một cách hợp lý lại ln ln là vấn

đề đáng chú ý, vì đó là nền tảng của sức khỏe.
Dinh dưỡng hợp lý còn có vai trị phịng ngừa bệnh và phục hồi sau bệnh.
Thức ăn trong các bữa ăn hàng ngày được chế biến từ nhiều loại thực phẩm khác nhau. Hệ
tiêu hóa sẽ phân giải các loại thực phẩm này thành các chất dinh dưỡng. Chỉ có chất dinh
dưỡng mới được hấp thu vào máu.




VAI TRỊ CỦA DINH DƯỠNG
• Kích thích trao đổi chất, tăng hấp thu dinh dưỡng
Y học hiện đại đã khẳng định, tế bào trao đổi chất để hấp thu dinh dưỡng và sản sinh
năng lượng cho các hoạt động. Khi các chất dinh dưỡng được cơ thể nạp qua đường
ăn uống không được hấp thu thật sự và tối đa tại tế bào thì tế bào thiếu hụt dinh
dưỡng dẫn đến cơ thể mệt mỏi, tốc độ lão hóa nhanh là điều khơng thể tránh khỏi.
Khoa học đã tìm ra rất nhiều tác nhân như: bệnh lý, tuổi tác (theo nghiên cứu, trung
bình tốc độ trao đổi chất ở người chậm đi khoảng 5% sau mỗi 10 năm), stress,
cuộc sống áp lực, các loại thực phẩm độc hại… Và khi cơ thể hạ thân nhiệt sẽ làm
cho quá trình hấp thu và chuyển hóa các chất trong cơ thể diễn ra kém vì cơ thể
muốn hoạt động tốt phải ở nhiệt độ lý tưởng là 370C


THIẾU CHẤT DINH DƯỠNG
NI CHO CÁC CƠ QUAN
•

Ai cũng biết ăn không đủ dưỡng chất là không tốt. Nhưng cụ thể,
nó sẽ tác dụng đến cơ thể chúng ta như thế nào?

Mất cơ: Khi cơ

thể bạn không
nhận được đủ
protein để duy
trì cơ bắp, bạn
có thể mất cơ
rất nhanh chóng.


THIẾU CHẤT DINH DƯỠNG
NUÔI CHO CÁC CƠ QUAN

Thận Và gan: gan và thận của bạn
cũng có thể trở nên yếu hơn khi khả
năng miễn dịch của bạn trở nên yếu

Đột tử: Trong 1 số trường hợp
hiếm hoi, nó cũng có thể dẫn
đến đột tử nếu tình trạng thiếu


THIẾU CHẤT DINH DƯỠNG
NUÔI CHO CÁC CƠ QUAN

Tim nhịp: tim của bạn có thể đập 1 cách
bất thường và điều này có thể dẫn đến
những biến chứng nguy hiểm


THIẾU CHẤT DINH DƯỠNG
NUÔI CHO CÁC CƠ QUAN

Xương thiếu Canxi dễ dẫn tới lỗng xương

Tế bào da khơng sản xuất đủ collagen
dễ bị lão hóa


THIẾU CHẤT DINH DƯỠNG
NUÔI CHO CÁC CƠ QUAN


NGỒI MÁYLÀ CÁCH TỐT NHẤT
GIÚP TẾ BÀO ĐƯỢC CUNG CẤP
ĐẦY ĐỦ DINH DƯỠNG


3. HỆ QUẢ 3: ĐỘC TỐ TÍCH TỤ


CÁC CƠ QUAN ĐỘC TỐ TÍCH
TỤ