Giáo án thể dục lớp 5 đầy đủ chi tiết

Tiết 4:

Thể dục
Bài 1 : giới thiệu chơng trình - tổ chức lớp
đội hình đội ngũ - trò chơi kết bạn.
I. Mục tiêu :
- Giới thiệu chơng trình thể dục 5. Yêu cầu HS biết đợc 1 số nội dung cơ
bản của chơng trình và có thái độ học tập đúng.
- Một số quy định về nội quy, yêu cầu tập luyện. Y/c HS biết đợc những
điểm cơ bản để thực hiện trong các bài học thể dục.
- Biên chế tổ , chọn cán sự môn.
- Ôn đội hình đội ngũ : Cách chào, báo cáo khi bắt đầu và kết thúc giờ
học, cách xin phép ra vào lớp. Y/c thực hiện cơ bản đúng động tác và nói to,
rõ , đủ nội dung.
- Trò chơi Kết bạn. Y/c nắm đợc cách chơi, nội quy chơi, hứng thú trong
khi chơi.
II. Đồ dùng : 1 còi.
III. Nội dung và phơng pháp lên lớp:
6-10
1. Phần mở đầu:
- Lớp tập trung 4 hàng
- ổn định tổ chức, phổ biến nội dung, 1-2
1-2
ngang cự li hĐp;chun
y/c tiÕt häc.
sang cù li réng.
- Khëi ®éng: ®øng vỗ tay , hát.
18-22
2. Phần cơ bản:
- Tập trung phổ biến.
a, Giới thiệu tóm tắt chơng trình thể 2-3

dục L5.
1-2
b, Phỉ biÕn néi quy, y/c tËp lun.
1-2’
c, Biªn chÕ tỉ tËp lun: Theo tỉ.
1-2’
- GV dù kiÕn, ®Ĩ líp qut
d, Chọn cán sự thể dục lớp:
định .
e, Ôn đội hình, đội ngũ: Cách chào, 5-6
- GV làm mẫu, sau đó chỉ
báo cáo khi bắt đầu và kết thúc giờ
dẫn cho cán sự và cả lớp
học. Cách xin phép ra vào lớp.
cùng tập.
g, Trò chơi Kết bạn:
- GV nêu tên trò chơi, cùng HS nói 4-5
- Chia nhóm, chơi trò chơi.
lại cách chơi.
- 1 nhóm chơi thử- chơi chính thức.
GV điều khiển, HS làm
3. Phần kết thúc:
4-6
theo hiệu lệnh của GV
- GV cïng HS hƯ thèng bµi.
- NhËn xÐt tiÕt häc , dặn dò.


Tiết 4 :
Thể dục

Bài 2 : đội hình đội ngũ - trò chơi CHạY Đổi chỗ,
vỗ tay nhau và lò cò tiếp sức.
I. Mục tiêu :
- Ôn để củng cố và nâng cao kĩ thuật động tác đội hình đội ngũ: cách
chào, báo cáo khi bắt đầu và kết thúc bài học, cách xin phép ra vào lớp. Yêu
cầu thuần thục động tác và cách báo cáo.
- Trò chơi Chạy đổi chỗ vỗ tay nhau; Lò cò tiếp sức. Y/c chơi đúng luật,
hào hứng trong khi chơi.
II. Đồ dùng : 1 còi, 2- 4 lá cờ đuôi nheo, kẻ sân chơi.
III. Nội dung và phơng pháp lên lớp:
6-10
1.Phần mở đầu:
- Lớp tập trung 4 hàng
- ổn định tổ chøc, phỉ biÕn néi dung,
1-2’
ngang cù li hĐp råi chun
y/c tiết học.
sang cự li rộng.
- Khởi động: - đứng vỗ tay , hát.
2-3
* Trò chơi : Tìm ngời chỉ huy
18-22
2. Phần cơ bản:
a, Ôn đội hình, đội ngũ: Cách chào,
báo cáo khi bắt đầu và kết thúc giờ 7-8
học. Cách xin phép ra vào lớp.
b, Trò chơi vận động:
Tổ chức cho HS chơi lần lợt 2 trò
chơi ( mỗi trò chơi 4-6).
- GV nêu tên trò chơi, cùng HS nói 10-12

lại cách chơi và qui định chơi.
- 1 nhóm chơi thử- chơi chính thức.
- GV quan sát, nhận xét, đánh giá
cuộc chơi.
3. Phần kết thúc:
- Cho HS thả lỏng
4-6
- GV cïng HS hƯ thèng bµi.
1-2’
- NhËn xÐt tiÕt häc , dặn dò.

- Lần 1-2 GV điều khiển
lớp tập có nhận xét, sửa
động tác sai.
-Chia tổ tập luyện.
- Tập hợp lớp, các tổ thi đua
trình diễn.
- Tập hợp theo đội hình
chơi. Cả lớp thi đua chơi
( mỗi trò 2-3 lần)

GV điều khiĨn, HS lµm
theo hiƯu lƯnh cđa GV


Thể dục
Bài 3 : đội hình đội ngũ - trò chơi CHạy tiếp sức.
I. Mục tiêu :
- Ôn để củng cố và nâng cao kĩ thuật động tác đội hình đội ngũ: cách
chào, báo cáo khi bắt đầu và kết thúc bài học, cách xin phép ra vào lớp, tập

hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay
trái, quay sau. Yêu cầu báo cáo mạch lạc, tập hợp hàng nhanh, động tác quay
phải, quay trái, quay sau đúng hớng, thành thạo, đều đúng đẹp, đúng khẩu
lệnh.
- Trò chơi Chạy tiếp sức. Y/c chơi đúng luật, trật tự, nhanh nhẹn hào hứng
trong khi chơi.
II. Đồ dùng : 1 còi, 2- 4 lá cờ đuôi nheo, kẻ sân chơi.
III. Nội dung và phơng pháp lên lớp:
6-10
1.Phần mở đầu:
- Lớp tập trung 4 hàng
- ổn định tổ chøc, phỉ biÕn néi dung,
1-2’
ngang cù li hĐp råi chun
y/c tiết học.
sang cự li rộng.
2-3
- Khởi động: - đứng vỗ tay , hát.
* Trò chơi : Tìm ngời chỉ huy
18-22 - Lần 1-2 GV điều khiển
lớp tập có nhận xét, sửa
2. Phần cơ bản:
a, Ôn đội hình, đội ngũ: Cách chào, 10-12 động tác sai.
-Chia tổ tập luyện.
báo cáo khi bắt đầu và kết thúc giờ
- Tập hợp lớp, các tổ thi đua
học. Cách xin phép ra vào lớp.Tập
trình diễn.
hợp hàng dọc, dóng hàng, điể số,
-Cả lớp tập đồng loạt

đứng nghiêm nghỉ, quay phải-tráisau.
8-10
- Tập hợp theo đội hình
b, Trò chơi vận động:
chơi. Cả lớp thi đua chơi
Tổ chức cho HS chơi trò chơi :
- GV nêu tên trò chơi, giải thích cách
2-3lần
chơi và qui định chơi.
- 1 nhóm chơi thử- chơi chính thức.
- GV quan sát, nhận xét, đánh giá
4-6
Vừa đi vừa thả lỏng, tập
cuộc chơi.
1-2
hợp thành vòng tròn lớn,
3. Phần kết thúc:
khép lại thành vòng tròn
- Cho HS thả lỏng
nhỏ, quay vào trong.
- GV cùng HS hệ thống bài.
- Nhận xét tiết học , dặn dò.


Thể dục
Bài 4 : đội hình đội ngũ - trò chơI kết bạn.
I. Mục tiêu :
- Ôn để củng cố và nâng cao kĩ thuật động tác đội hình đội ngũ: Tập hợp
hàng dọc, dóng hàng, điểm số, đứng nghiêm-nghỉ, quay phải-trái-sau. Yêu
cầu tập hợp hàng nhanh, quay đúng hớng, đều ,đẹp, đúng khẩu lệnh.

- Trò chơi Kết bạn. Y/c tập trung chú ý, phản xạ nhanh, chơi đúng luật, hào
hứng trong khi chơi.
II. Đồ dùng : 1 còi.
III. Nội dung và phơng pháp lên lớp:
6-10
1.Phần mở đầu:
- Lớp tập trung 4 hàng
- ổn định tổ chức, phổ biến néi dung,
1-2’
ngang cù li hĐp råi chun
y/c tiÕt häc.
sang cù li rộng.
- Khởi động: * đứng vỗ tay , hát.
1-2
* Trò chơi : Thi đua xếp hàng
1-2
*Giậm chân tại chỗ đếm theo nhịp.
18-22 - Lần 1-2 do cán sự điều
2. Phần cơ bản:
khiển lớp tậpGV,HS nhận
a, Ôn đội hình, đội ngũ:
- Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng, 10-12 xét, sửa động tác sai.
-Chia tổ tập luyện.
điểm số, đứng nghiêm-nghỉ, quay
- Tập hợp lớp, các tổ thi đua
phải-trái-sau.
trình diễn.
- Cả lớp tập củng cố.
8-10
b, Trò chơi vận động:

- Tập hợp theo đội hình
- GV nêu tên trò chơi, cùng HS nói
chơi. Cả lớp thi đua chơi
lại cách chơi và qui định chơi.
-Cả lớp chơi thử 2 lần- chơi chính
thức.
- GV quan sát, nhận xét, đánh giá
cuộc chơi.
4-6
HS các tổ vừa đi vừa thả
3. Phần kết thúc:
1-2
lỏng, tạo thành vòng tròn
- Cho HS thả lỏng
lớn, sau khép lại thành
- GV cùng HS hệ thống bài.
vòng tròn nhỏ, quay vào
- Nhận xét tiết học , dặn dò.
trong.


Thể dục
Bài 5 : đội hình đội ngũ - trò chơi bỏ khăn
I. Mục tiêu :
- Ôn để củng cố và nâng cao kĩ thuật động tác đội hình đội ngũ: Tập hợp
hàng dọc, dóng hàng, điểm số, đứng nghiêm-nghỉ,quay phải-trái-sau,dàn
hàng,dồn hàng. Yêu cầu tập hợp, dồn hàng nhanh, trật tự, quay đúng hớng,
đều ,đẹp, đúng khẩu lệnh.
- Trò chơi Bỏ khăn. Y/c tập trung chú ý, nhanh nhẹn, khéo léo, chơi đúng
luật, hào hứng trong khi chơi.

II. Đồ dùng : 1 còi, 1-2 chiếc khăn tay .
III. Nội dung và phơng pháp lên lớp:
6-10
1.Phần mở đầu:
- ổn định tỉ chøc, phỉ biÕn néi dung,
1-2’
y/c tiÕt häc.
- Khëi ®éng: - đứng vỗ tay , hát.
2-3
* Trò chơi: Diệt các con vật có hại
18-22
2. Phần cơ bản:
10-12
a, Ôn đội hình, đội ngũ:
- Ôn tập hợp, dóng hàng, điểm số,
đứng nghiêm-nghỉ, quay phải-tráisau, dàn hàng, dồn hàng.
7-8
b, Trò chơi vận động:
- GV nêu tên trò chơi, giải thích cách
chơi và qui định chơi.
- 1 nhóm chơi thử- chơi chính thức.
- GV quan sát, nhận xét, đánh giá
cuộc chơi.
3. Phần kết thúc:
- Cho HS thả lỏng
- GV cùng HS hệ thống bài.
- Nhận xét tiết học , dặn dò.

4-6
1-2

- Lớp tập trung 4 hµng
ngang cù li hĐp råi chun
sang cù li réng.
- Lần 1-2 GV điều khiển
lớp tập có nhận xét, sửa
động tác sai.
-Chia tổ tập luyện.
- Tập hợp lớp, các tổ thi đua
trình diễn.
- Tập hợp theo đội hình
chơi. Cả lớp thi đua chơi

- Chạy đều nối thành vòng
tròn lớn sau khép thành
vòng tròn nhỏ, quay vào
nhau.


Thể dục
Bài 6 : đội hình đội ngũ - trò chơi đua ngựa.
I. Mục tiêu :
- Ôn để củng cố và nâng cao kĩ thuật động tác đội hình đội ngũ:Tập hợp
hàng ngang, dóng hàng, điểm số, đi đều vòng phải-trái. Yêu cầu tập hợp
nhanh, dóng thẳng hàng, đI đều vòng trái-phải đều, đẹp, đúng khẩu lệnh.
- Trò chơi Đua ngựa . Y/c chơi đúng luật, hào hứng trong khi chơi.
II. Đồ dùng : 1 còi, 4 con ngựa, 4 lá cờ đuôi nheo, kẻ sân chơi.
III. Nội dung và phơng pháp lên lớp:
6-10
1.Phần mở đầu:

- Lớp tập trung 4 hàng
- ổn định tổ chức, phổ biến nội dung,
1-2
ngang cù li hĐp råi chun
y/c tiÕt häc.
sang cù li réng.
- Khởi động:
1-2
* Trò chơi : Làm theo tín hiệu
2
* Xoay các khớp.
1-2
*Giậm chân tại chỗ, đếm theo nhịp
1-2
- KTBC:
18-22 - Lần 1-2 GV điều khiển
2. Phần cơ bản:
lớp tập có nhận xét, sửa
a, Ôn đội hình, đội ngũ: Ôn tập hợp
hàng ngang, dóng hàng, điểm số, đi 10-12 động tác sai.
-Chia tổ tập luyện(4-5l).
đều vòngphải- trái.
- Tập hợp lớp, các tổ thi đua
trình diễn.
7-8
b, Trò chơi vận động:
- Tập hợp theo đội hình
- GV nêu tên trò chơi, cùng HS nói
chơi. Cả lớp thi đua chơi
lại cách chơi và qui định chơi.

( 2-3 lần)
- 1 nhóm chơi thử- chơi chính thức.
- GV quan sát, nhận xét, đánh giá
cuộc chơi.
4-6
- Vừa đi vừa thả lỏng tạo
3. Phần kết thúc:
1-2
thành vòng tròn lớn sau
- Cho HS thả lỏng
thành vòng tròn nhỏ quay
- GV cïng HS hƯ thèng bµi.
vµo nhau.
- NhËn xÐt tiÕt học , dặn dò.


Thể dục
Bài 7 : đội hình đội ngũ
trò chơi hoàng anh hoàng yến.
I. Mục tiêu :
- Ôn để củng cố và nâng cao kĩ thuật động tác đội hình đội ngũ: Tập hợp
hàng ngang, dóng hàng, điểm số, đi đều vòng phải-trái đổi chân khi đi đều
sai nhịp. Yêu cầu thuần thục động tác theo nhịp hô của GV.
- Trò chơi Hoàng Anh, Hoàng Yến . Y/c chơi đúng luật, hào hứng trong khi
chơi.
II. Đồ dùng : 1 còi , kẻ sân chơi.
III. Nội dung và phơng pháp lên lớp:
6-10
1. Phần mở đầu:
- ổn định tổ chức, phổ biến nội dung,

1-2
y/c tiết học.
- Khởi động: - đứng vỗ tay , hát.
2-3
* Trò chơi : Tìm ngời chỉ huy
18-22
2. Phần cơ bản:
a, Ôn đội hình, đội ngũ: Ôn tập hợp 10-12
hàng ngang, dóng hàng, điểm số, đi
đều vòng phải-trái, đổi chân khi đi
đều sai nhịp.
7-8
b, Trò chơi vận động:
- GV nêu tên trò chơi, giải thích
cách chơi và qui định ch¬i.
- 1 nhãm ch¬i thư- ch¬i chÝnh thøc.
- GV quan sát, nhận xét, đánh giá
cuộc chơi.
4-6
3. Phần kết thúc:
1-2
- Cho HS thả lỏng
- GV cùng HS hệ thống bài.
- Nhận xét tiết học , dặn dò.

- Lớp tập trung 4 hàng
ngang cự li hẹp rồi chuyển
sang cự li rộng.
- Lần 1-2 GV điều khiển
lớp tập có nhận xét, sửa

động tác sai.
-Chia tổ tập luyện(2-3l).
- Tập hợp lớp, các tổ thi đua
trình diễn.
- Tập hợp theo đội hình
chơi. Mỗi lần 2 tổ chơi .

- Cả lớp chạy đều (theo thứ
tự 1,2,3,4) thành vòng
tròn lớn sau khép thành
vòng tròn nhỏ.


Thể dục
Bài 8 : đội hình đội ngũ
trò chơi mèo duổi chuột.
I. Mục tiêu :
- Ôn để củng cố và nâng cao kĩ thuật động tác quay phải-trái-sau, đi đều
vòng phải-trái đổi chân khi đi đều sai nhịp. Yêu cầu động tác đúng kĩ
thuật,đúng theo nhịp hô của GV.
- Trò chơi Mèo đuổi chuột . Y/c chơi đúng luật, hào hứng trong khi chơi.
II. Đồ dùng : 1 còi , kẻ sân chơi.
III. Nội dung và phơng pháp lên lớp:
6-10
1. Phần mở đầu:
- Lớp tập trung 4 hàng
- ổn ®Þnh tỉ chøc, phỉ biÕn néi dung,
1-2’
ngang cù li hĐp råi chun
y/c tiÕt häc.

2-3’
sang cù li réng.
- Khëi ®éng: * Xoay các khớp.
1-2
* Giậm chân tại chỗ đếm theo nhịp
1-2
* Trò chơi : Tìm ngời chỉ huy
1-2
* KTBC.
18-22
2. Phần cơ bản:
- GV điều khiển lớp tập 2
a, Ôn đội hình, đội ngũ: Ôn quay
phải-trái-sau, đi đều vòng phải-trái, 10-12 lần có nhận xét, sửa động
tác sai.
đổi chân khi đi đều sai nhịp.
-Chia tổ tập luyện(2-3l).
- Tập hợp lớp, các tổ thi đua
trình diễn.
7-8
- Tập hợp theo đội hình
b, Trò chơi vận động:
chơi. Chia 2 đội chơi .
- GV nêu tên trò chơi, giải thích
cách chơi và qui định chơi.
- 1 nhóm chơi thử- chơi chính thức.
- GV quan sát, nhận xét, đánh giá
cuộc chơi.
4-6
- Cả lớp chạy đều (theo thứ

3. Phần kết thúc:
1-2
tự 1,2,3,4) thành vòng
- Cho HS thả lỏng
tròn lớn sau khép thành
- GV cùng HS hệ thống bài.
vòng tròn nhỏ, đi đều.
- Nhận xét tiết học , dặn dß.


Thể dục
Bài 9 : đội hình đội ngũ
trò chơi nhảy ô tiếp sức.

I. Mục tiêu :
- Ôn để củng cố và nâng cao kĩ thuật động tác đội hình đội ngũ: Tập hợp
hàng ngang, dóng hàng, điểm số, đi đều vòng phải-trái đổi chân khi đi đều
sai nhịp. Yêu cầu tập hợp nhanh, trật tự, động tác đúng kĩ thuật, đều, đúng
khẩu lệnh.
- Trò chơi Nhảy ô tiếp sức . Y/c chơi đúng luật, hào hứng trong khi chơi.
II. Đồ dùng : 1 còi , kẻ sân chơi.
III. Nội dung và phơng pháp lên lớp:
6-10
1. Phần mở đầu:
- ổn ®Þnh tỉ chøc, phỉ biÕn néi dung,
1-2’
y/c tiÕt häc.
- Khëi động: - đứng vỗ tay , hát.
2-3
* Trò chơi : Tìm ngời chỉ huy

2. Phần cơ bản:
a, Ôn đội hình, đội ngũ: Ôn tập hợp
hàng ngang, dóng hàng, điểm số,
điđều vòng phải-trái, đổi chân khi đi
đều sai nhịp.

18-22
10-12
7-8
1-2

7-8
b, Trò chơi vận động:
- GV nêu tên trò chơi, giải thích
cách chơi và qui định chơi.
- 1 nhóm chơi thử- chơi chính thức.
- GV quan sát, nhận xét, đánh giá
cuộc chơi.
4-6
3. Phần kÕt thóc:
2-3’
- Cho HS th¶ láng
- GV cïng HS hƯ thống bài.
- Nhận xét tiết học , dặn dò.

- Lớp tËp trung 4 hµng
ngang cù li hĐp råi chun
sang cù li rộng.
- Lần 1-2 GV điều khiển
lớp tập có nhận xét, sửa

động tác sai.
-Chia tổ tập luyện.
- Tập hợp lớp, các tổ thi đua
trình diễn.
- Tập hợp theo đội hình
chơi. Mỗi lần 2 tổ chơi .

- Cả lớp đi thờng thành
vòng tròn lớn sau tập hợp
thành 4 hàng ngang, tập 1
số động tác thả lỏng.


Thể dục
Bài 10 : đội hình đội ngũ
trò chơi nhảy đúng, nhảy nhanh.
I. Mục tiêu :
- Ôn để củng cố và nâng cao kĩ thuật động tác đội hình đội ngũ: Tập hợp
hàng ngang, dóng hàng, điểm số, đi đều vòng phải-trái đổi chân khi đi đều
sai nhịp. Yêu cầu thuần thục động tác theo nhịp hô của GV.
- Trò chơi Nhảy đúng, nhảy nhanh . Y/c chơi đúng luật, hào hứng trong khi
chơi.
II. Đồ dùng : 1 còi , kẻ sân chơi.
III. Nội dung và phơng pháp lên lớp:
6-10
1. Phần mở đầu:
- Lớp tập trung 4 hàng
- ổn ®Þnh tỉ chøc, phỉ biÕn néi dung,
1-2’
ngang cù li hĐp rồi chuyển

y/c tiết học.
sang cự li rộng.
- Khởi động:
* Chạy theo 1 hàng dọc quanh sân 2-3
tập.
2-3
* Trò chơi :Diệt các con vật có hại.
18-22
2. Phần cơ bản:
- Cán sự điều khiển lớp tập
a, Ôn đội hình, đội ngũ: Ôn tập hợp
hàng ngang, dóng hàng, điểm số, đi 10-12 1 lần GV nhận xét, sửa
động tác sai.
đều vòng phải-trái, đổi chân khi đi
-Chia tổ tập luyện(5-6l).
đều sai nhịp.
- Tập hợp lớp, các tổ thi đua
trình diễn.
Cả lớp tập 1-2 lần củng cố
7-8
b, Trò chơi vận động:
- GV nêu tên trò chơi, giải thích lại
- Tập hợp theo đội hình
cách chơi và qui định chơi.
chơi. Chia tổ chơi .
- 1 nhóm chơi thử- chơi chính thức.
- GV quan sát, nhận xét, đánh giá
cuộc chơi.
4-6
3. Phần kết thúc:

1-2
- Hát và vỗ tay theo nhịp.
- GV cùng HS hệ thống bài.
- Nhận xét tiết học , dặn dò.


Thể dục
Bài 11 : đội hình đội ngũ
trò chơi chuyển đồ vật.

I. Mục tiêu :
- Ôn để củng cố và nâng cao kĩ thuật động tác đội hình đội ngũ: Tập hợp
hàng dọc, dóng hàng, điểm số, tập hợp hàng ngang,dóng hàng, điểm số, dàn
hàng , dồn hàng. Yêu cầutập hợp và dàn hàng nhanh, đúng kĩ thuật và khẩu
lệnh.
- Trò chơi Chuyển đồ vật . Y/c chuyển đồ vật nhanh, đúng luật, hào hứng
trong khi chơi.
II. Đồ dùng : 1 còi , 4 quả bóng, 4 khúc gỗ, 4 cờ đuôi nheo, kẻ sân chơi.
III. Nội dung và phơng pháp lên lớp:
6-10
1. Phần mở đầu:
- Lớp tập trung 4 hàng
- ổn định tổ chức, phổ biến nội dung,
1-2
ngang cù li hĐp råi chun
y/c tiÕt häc.
1-2’
sang cù li réng.
- Khởi động: * Xoay các khớp.
1-2

* Đứng tại chỗ vỗ tay hát.
*KTBC
18-22 - Lần 1-2 GV điều khiển
2. Phần cơ bản:
a, Ôn đội hình, đội ngũ: Ôn tập hợp 10-12 lớp tập có nhận xét, sửa
động tác sai.
hàng dọc, dóng hàng, điểm số, tập
-Chia tổ tập luyện(5-6l).
hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số,
- Tập hợp lớp, các tổ thi đua
dàn hàng, dồn hàng.
trình diễn.
- Tập cả lớp do cán sự điều
khiển 1-2 lần để củng cố.
7-8
b, Trò chơi vận động:
- GV nêu tên trò chơi, giải thích
- Tập hợp theo đội hình
cách chơi và qui định chơi.
chơi.
- 1 nhóm chơi thử- chơi chính thức.
- GV quan sát, nhận xét, đánh giá
cuộc chơi.
4-6
3. Phần kết thúc:
- Cho HS hát 1 bài
- GV cïng HS hƯ thèng bµi.
- NhËn xÐt tiÕt häc , dặn dò.

Thể dục
Bài 12 : đội hình đội ngũ
trò chơi lăn bóng bằng tay.

I. Mục tiêu :
- Ôn để củng cố và nâng cao kĩ thuật động tác đội hình đội ngũ: Dàn
hàng, dồn hàng, đi đều vòng phải-trái đổi chân khi đi đều sai nhịp. Yêu cầu
dàn hàng, dồn hàng nhanh, trật tự, đi đều vòng phải-trái tới vị trí bẻ góc
không xô lệch hàng, biết cách đổi chân khi đi đều sai nhịp.
- Trò chơi Lăn bóng bằng tay . Y/c bình tĩnh, khéo léo,lăn bóng theo đờng
dích dắc qua các bạn hoặc qua vật cản.
II. Đồ dùng : 1 còi , 4 quả bóng, kẻ sân chơi.
III. Nội dung và phơng pháp lên lớp:
6-10
1. Phần mở đầu:
- Lớp tập trung 4 hàng
- ổn định tổ chức, phổ biÕn néi dung,
1-2’
ngang cù li hĐp råi chun
y/c tiÕt häc.
sang cự li rộng.
- Khởi động:
2-3
* Trò chơi : Làm theo tín hiệu
* Chạy nhẹ nhàng theo địa hình tự
nhiên 100-200m; đi thờng, hít thở 2-3
sâu; xoay các khớp.
18-22 - GV điều khiển lớp tập 12. Phần cơ bản:
a, Ôn đội hình, đội ngũ: Ôn dàn 10-12 2 có nhận xét, sửa động tác
sai.

hàng, dồn hàng, đi đều vòng phải3-4
-Chia tổ tập luyện.
trái, đổi chân khi đi đều sai nhịp.
- Tập hợp lớp, các tổ thi đua
trình diễn.
-Cả lớp tập củng cố.
7-8
b, Trò chơi vận động:
- GV nêu tên trò chơi, giải thích
- Tập hợp theo đội hình
cách chơi và qui định chơi.
chơi. Mỗi lần 2 tổ chơi .
- 1 nhóm chơi thử- chơi chính thức.
- GV quan sát, nhận xét, đánh giá
cuộc chơi.
4-6
3. Phần kết thúc:
1-2
- Cho HS thả lỏng
- GV cïng HS hƯ thèng bµi.
- NhËn xÐt tiÕt häc , dặn dò.


Thể dục
Bài 13 : đội hình đội ngũ - trò chơi trao tín gậy.
I. Mục tiêu :
- Ôn để củng cố và nâng cao kĩ thuật động tác đội hình đội ngũ: Tập hợp
hàng ngang, dóng hàng, điểm số, đi đều vòng phải-trái đổi chân khi đi đều
sai nhịp. Yêu cầu tập hợp hàng nhanh trật tự, đi đều vòng phải-trái đúng kĩ
thuật, không xô lệch hàng, thực hiện đợc động tác đổi chân khi đi đều sai

nhịp.
- Trò chơi Trao tín gậy . Y/c nhanh nhẹn, bình tĩnh.
II. Đồ dùng : 1 còi , 4 tín gậy, kẻ sân chơi.
III. Nội dung và phơng pháp lên lớp:
6-10
1. Phần mở đầu:
- Lớp tập trung 4 hàng
- ổn định tổ chøc, phỉ biÕn néi dung,
1-2’
ngang cù li hĐp råi chun
y/c tiết học.
1-2
sang cự li rộng.
- Khởi động: * Xoay các khớp.
* Chạy nhẹ nhàng trên địa hình tự 2-3
nhiên 100-200m rồi đi thờng thành 4
hàng ngang.
1-2
* Trò chơi : Chim bay, cò bay
18-22
2. Phần cơ bản:
a, Ôn đội hình, đội ngũ: Ôn tập hợp 10-12
hàng ngang, dóng hàng, điểm số, đi
đều vòng phải-trái, đổi chân khi đi
đều sai nhịp.
7-8
b, Trò chơi vận động:
- GV nêu tên trò chơi, giải thích
cách chơi và qui định chơi.
- GV quan sát, nhận xét, đánh giá

cuộc chơi.
3. Phần kết thúc:
4-6
- Cho HS thả lỏng.
1-2
- Hát 1bài theo nhịp vỗ tay.
- GV cùng HS hệ thống bài.
- Nhận xét tiết học , dặn dò.

- GV ®iỊu khiĨn líp tËp (12’) cã nhËn xÐt, sưa ®éng
t¸c sai.
-Chia tổ tập luyện(4-5).
- Tập hợp lớp, các tổ thi đua
trình diễn.
- Tập hợp theo đội hình
chơi .
- Các tổ thi đua chơi.

- Cả lớp chạy đều (theo thứ
tự 1,2,3,4) thành vòng
tròn lớn sau khép thành
vòng tròn nhỏ.


Thể dục
Bài 14 : đội hình đội ngũ - trò chơi trao tín gậy.
I. Mục tiêu :
- Ôn để củng cố và nâng cao kĩ thuật động tác đội hình đội ngũ: Tập hợp
hàng ngang, dóng hàng, điểm số, đi đều vòng phải-trái đổi chân khi đi đều
sai nhịp. Yêu cầu tập hợp hàng nhanh và các thao tác kĩ thuật động tác đội

hình đội ngũ thành thạo.
- Trò chơi Trao tín gậy . Y/c chơi đúng luật, hào hứng trong khi chơi.
II. Đồ dùng : 1 còi , 4 tín gậy, kẻ sân chơi.
III. Nội dung và phơng pháp lên lớp:
6-10
1. Phần mở đầu:
- Lớp tập trung 4 hàng
- ổn định tổ chức, phổ biến nội dung,
1-2
ngang cự li hĐp råi chun
y/c tiÕt häc.
1-2’
sang cù li réng.
- Khëi động: * Xoay các khớp.
* Đứng tại chỗ vỗ tay hát.
1-2
* KTBC .
2. Phần cơ bản:
a, Ôn đội hình, đội ngũ: Ôn tập hợp
hàng ngang, dóng hàng, điểm số, đi
đều vòng phải-trái, đổi chân khi đi
đều sai nhịp.

18-22
10-12
1-2
3-4
3-4
1-2
7-8

b, Trò chơi vận động:
- GV nêu tên trò chơi, nhắc lại cách
chơi và qui định chơi.
- GV quan sát, nhận xét, đánh giá
cuộc chơi.
4-6
3. Phần kết thúc:
1-2
- Cho HS thả lỏng
- GV cïng HS hƯ thèng bµi.
- NhËn xÐt tiÕt häc , dặn dò.

- GV điều khiển lớp tập có
nhận xét, sửa động tác sai.
-Chia tổ tập luyện.
- Tập hợp lớp, các tổ thi đua
trình diễn.
- Tập cả lớp do GV điều
khiển để CB kiểm tra.
- Tập hợp theo đội hình
chơi .
- Chơi trò chơi
- Cả lớp chạy đều (theo thứ
tự 1,2,3,4) thành vòng
tròn lớn sau khép thành
vòng tròn nhỏ.


Thể dục

Bài 15 : đội hình đội ngũ .
I. Mục tiêu :
- Kiểm tra tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, đi đều( thẳng hớng,
vòng phải-trái ), đứng lại. Yêu cầu HS thực hiện cơ bản đúng động tác theo
khẩu lệnh.
II. Đồ dùng : 1 còi
III. Nội dung và phơng pháp lên lớp:
6-10
1. Phần mở đầu:
- Lớp tập trung 4 hàng
- ổn định tổ chức, phổ biến nội dung,
1-2
ngang cù li hĐp råi chun
y/c tiÕt häc.
sang cù li réng.
- Khởi động:
* Đứng tại chỗ vỗ tay hát.
* Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng,
điểm số, quay phải-trái, đi đều vòng 2-3
phải trái đổi chân khi đi đều sai
nhịp .
18-22 - Tập hợp lớp thành 4 hàng
2. Phần cơ bản:
16-18 ngang, phổ biến nội dung
a, Kiểm tra đội hình đội ngũ.
và phơng pháp KT, cách
đánh giá.
- KT lần lợt nửa tổ do GV
điều khiển .
3-4

b, Trò chơi vận động: Kết bạn
- Tập hợp theo đội hình
- GV nêu tên trò chơi, nhắc lại cách
chơi .
chơi và qui định chơi.
- Chơi trò chơi
- GV quan sát, nhận xét, đánh giá
cuộc chơi.
4-6
3. Phần kết thúc:
1-2
- Cả lớp chạy đều (theo thứ
- Cho HS thả lỏng.
tự 1,2,3,4) thành vòng
- Hát 1 bài theo nhịp vỗ tay.
tròn lớn sau khép thành
- GV cùng HS hệ thống bài.
vòng tròn nhỏ.
- Nhận xét tiết học , dặn dò.


Thể dục
Bài 16 : động tác vơn thở và tay
trò chơi dẫn bóng.

I. Mục tiêu :
- Học hai động tác vơn thở và tay của bài thể dục phát triển chung. Yêu
cầu thực hiện tơng đối đúng động tác.
.
- Trò chơi Dẫn bóng . Y/c chơi nhiệt tình và chủ động.

II. Đồ dùng : 1 còi , bóng , kẻ sân chơi.
III. Nội dung và phơng pháp lên lớp:
6-10
1. Phần mở đầu:
- Lớp tập trung 4 hàng
- ổn định tỉ chøc, phỉ biÕn néi dung,
2-3’
ngang cù li hĐp råi chuyển
y/c tiết học.
sang cự li rộng.
- Khởi động: * Chạy thanh 1 hàng 1-2v
dọc quanh sân tập.
1-2
* Xoay các khớp.
* Trò chơi: Chim bay, cò bay
18-22
2. Phần cơ bản:
a, Học động tác vơn thở:( 3-4 lần,
- Lần đầu nên thực hiện
mỗi lần 2 x 8 nhịp)
chậm từng nhịp; lần sau hô
- GV nêu tên động tác, vừa phân tích
nhịp chậm cho HS tËp. Sau
kÜ thuËt võa lµm mÉu vµ cho HS tập
mỗi lần có nhận xét.
theo.
-Chia tổ tập luyện .
b, Học động tác tay( tơng tự)
- Tập cả lớp.
4-5

c, Trò chơi vận động:
- Tập hợp theo đội hình
- GV nêu tên trò chơi, HS chơi thử
chơi .
GV nhận xét rồi cho chơi chính thức.
- Chơi trò chơi
- GV quan sát, nhận xét, đánh giá
cuộc chơi.
3. Phần kết thúc:
4-6
- Cho HS thả lỏng
1-2
- Cả lớp chạy đều (theo thứ
- GV cùng HS hệ thống bài.
tự 1,2,3,4) thành vòng
- Nhận xét tiết học , dặn dò.
tròn lớn sau khép thành
vòng tròn nhỏ.


Thể dục
Bài 17 : động tác chân- trò chơi dẫn bóng.
I. Mục tiêu :
- Ôn hai động tác vơn thở và tay. Yêu cầu thực hiện cơ bản đúng động
tác.
- Học động tác chân. Yêu cầu thực hiện tơng đối đúng động tác.
- Trò chơi Dẫn bóng . Y/c biết cách chơi và chơi chủ động.
II. Đồ dùng : 1 còi , bóng , kẻ sân chơi.
III. Nội dung và phơng pháp lên lớp:
6-10

1. Phần mở đầu:
- Lớp tập trung 4 hàng
- ổn định tổ chức, phổ biến nội dung,
1-2’
ngang cù li hĐp råi chun
y/c tiÕt häc.
1’
sang vßng trßn.
- Khởi động: *Chạy quanh sân tập.
* Xoay các khớp.
* KTBC.
18-22
2. Phần cơ bản:
- Lần 1 tập từng động tác.
+ Ôn 2 động tác vơn thở và tay
Lần 2-3 tập liên hoàn 2
( 2-3 lần, mỗi lần 2 x 8 nhịp)
động tác.
+ Học động tác chân (4-5lần).
- Lần đầu nên thực hiện
GV nêu tên động tác, vừa phân tích
chậm từng nhịp; lần sau hô
kĩ thuật vừa làm mẫu và cho HS tập
nhịp chậm cho HS tập. Sau
theo.
mỗi lần có nhận xét.
- Tập cả lớp.
+ Ôn 3 động tác TD đà học (2lần).
4-5
+ Trò chơi vận động:

- GV nêu tên trò chơi, HS ch¬i thư
GV nhËn xÐt råi cho ch¬i chÝnh thøc.
- GV quan sát, nhận xét, đánh giá
cuộc chơi.
3. Phần kết thóc:
4-6’
- Cho HS th¶ láng
1-2’
- GV cïng HS hƯ thèng bài.
- Nhận xét tiết học , dặn dò.

- Tập hợp theo đội hình
chơi .
- Chơi trò chơi theo tổ. Tổ
nào thua phải nhảy lò cò 1
vòng quanh sân tập.


Thể dục
Bài 18 : trò chơi ai nhanh và khéo hơn.
I. Mục tiêu :
- Học trò chơi: Ai nhanh và khéo hơn. Yêu cầu nắm đợc cách chơi.
- ÔN ba động tác vơn thở, tay và chân của bài thể dục phát triển chung.
Yêu cầu thực hiện tơng đối đúng động tác.
II. Đồ dùng : 1 còi , bóng , kẻ sân chơi.
III. Nội dung và phơng pháp lên lớp:
1. Phần mở đầu:
- ổn định tổ chức, phổ biến nội dung,
y/c tiết học.
- Khởi động: * Chạy 1 hàng dọc

quanh sân tập.
* Xoay các khớp.
*Trò chơi: Đứng ngồi theo hiệu lệnh
2. Phần cơ bản:
a, Học trò chơi Ai nhanh và khéo hơn
- GV nêu tên trò chơi, giới thiệu cách
chơi, cho HS chơi thử 1-2 lần, nhận
xét rồi cho chơi chính thức.

6-10
1-2
1-2v

- Lớp tập trung 4 hàng
ngang cự li hẹp .

1-2
2-3
18-22
5-6

b, Ôn động tác vơn thở, tay, chân:
- Yêu cầu 1 HS lên tập. Nhận xét
14-16
( từng động tác)
3. Phần kết thúc:
- Cho HS thả lỏng( rũ chân, tay, gập
4-6
thân lắc vai)
1-2

- GV cùng HS hệ thống bài.
- Nhận xét tiết học , dặn dò.

- HS tự lựa chọn cặp chơi.
- Tất cả các cặp đều bắt đầu
chơi theo hiệu lệnh. Khi đÃ
phân biệt thắng , thua trong
cặp thì dừng lại . Ai thua
cuộc phải nhảy lò cò 1
vòng.
- Cả lớp ôn 2-3 lần .
-Chia tổ tập luyện .
- TËp c¶ líp.


Thể dục
Bài 19 : động tác vặn mình
trò chơi ai nhanh và khéo hơn.

I. Mục tiêu :
- Học động tác vặn mình của bài thể dục phát triển chung. Yêu cầu thực
hiện tơng đối đúng động tác.
.
- Trò chơi Ai nhanh hơn và khéo hơn . Y/c chơi đúng luật và tự giác.
II. Đồ dùng : 1 còi , bóng , kẻ sân chơi.
III. Nội dung và phơng pháp lên lớp:
6-10
1. Phần mở đầu:
- Lớp tập trung 4 hàng
- ổn định tổ chức, phổ biến nội dung,

2-3
ngang cự li hẹp
y/c tiết học.
1vòng
- Khởi động: *Chạy quanh sân tập.
2-3
* Xoay các khớp.
* Trò chơi: Đứng ngồi theo hiệu 1-2
lênh.
18-22
2. Phần cơ bản:
a, Ôn tập 3 động tác vơn thở, tay và 1-2 lần - Lần đầu GV làm mẫu và
hô nhịp. Sau đó cho cán sự
chân:
điều khiển.
3-4lần - Lần đầu nên thực hiện
b, Học động tác vặn mình.
chậm từng nhịp; lần sau hô
- GV nêu tên động tác, vừa phân tích
nhịp chậm cho HS tập. Sau
kĩ thuật vừa làm mẫu và cho HS tập
mỗi lần có nhận xét.
theo.
3-4lần - Tập cả lớp , do cán sự
c, Ôn 4 động tác TD đà học.
điều khiển.
4-5
d, Trò chơi vận động:
- Tập hợp theo đội hình
- GV nêu tên trò chơi, HS chơi thử

chơi .
GV nhận xét rồi cho chơi chính thức.
- Cách dạy nh tiết trớc.
- GV quan sát, nhận xét, đánh giá
cuộc chơi.
3. Phần kết thúc:
4-6
- Cho HS thả lỏng
- GV cïng HS hƯ thèng bµi.
- NhËn xÐt tiÕt häc , dặn dò.


Thể dục
Bài 20 : trò chơi chạy nhanh theo số.
I. Mục tiêu :
- Học hai động tác vơn thở và tay của bài thể dục phát triển chung. Yêu
cầu thực hiện tơng đối đúng động tác.
.
- Trò chơi Dẫn bóng . Y/c chơi nhiệt tình và chủ động.
II. Đồ dùng : 1 còi , bóng , kẻ sân chơi.
III. Nội dung và phơng pháp lên lớp:
6-10
1. Phần mở đầu:
- Lớp tập trung 4 hàng
- ổn định tổ chức, phổ biÕn néi dung,
2-3’
ngang cù li hĐp råi chun
y/c tiÕt häc.
sang cự li rộng.
- Khởi động: * Chạy thanh 1 hàng 1-2v

dọc quanh sân tập.
1-2
* Xoay các khớp.
* Trò chơi: Chim bay, cò bay
18-22
2. Phần cơ bản:
a, Học động tác vơn thở:( 3-4 lần,
- Lần đầu nên thực hiện
mỗi lần 2 x 8 nhịp)
chậm từng nhịp; lần sau hô
- GV nêu tên động tác, vừa phân tích
nhịp chậm cho HS tập. Sau
kĩ thuật vừa làm mẫu và cho HS tập
mỗi lần có nhận xét.
theo.
-Chia tổ tập luyện .
b, Học động tác tay( tơng tự)
- Tập cả lớp.
4-5
c, Trò chơi vận động:
- Tập hợp theo đội hình
- GV nêu tên trò chơi, HS ch¬i thư
ch¬i .
GV nhËn xÐt råi cho ch¬i chÝnh thức.
- Chơi trò chơi
- GV quan sát, nhận xét, đánh giá
cuộc chơi.
3. Phần kết thúc:
4-6
- Cho HS thả lỏng

1-2
- Cả lớp chạy đều (theo thứ
- GV cùng HS hệ thống bài.
tự 1,2,3,4) thành vòng
- Nhận xét tiết học , dặn dò.
tròn lớn sau khép thành
vòng tròn nhỏ.


Thể dục
Bài 21 : động tác toàn thân
trò chơi chạy nhanh theo số.

I. Mục tiêu :
- Học động tác toàn thân. Yêu cầu thực hiện tơng đối đúng động tác.
- Trò chơi Chạy nhanh theo số . Y/c chơi nhiệt tình và chủ động.
II. Đồ dùng : 1 còi , kẻ sân chơi.
III. Nội dung và phơng pháp lên lớp:
1. Phần mở đầu:
- ổn định tổ chức, phổ biến nội dung,
y/c tiết học.
- Khởi động: * Chạy thanh 1 hàng
dọc quanh sân tập.
* Xoay các khớp.
* Trò chơi: Chim bay, cò bay
2. Phần cơ bản:
a) Ôn 4 động tác vơn thở, tay , chân,
vặn mình:( 2-3 lần).
b) Học động tác toàn thân:
- GV nêu tên động tác, vừa phân tích

KT vừa làm mẫu và cho HS tập theo.
- Ôn 5 động tác TD đà học
c) Trò chơi vận động:
- GV nêu tên trò chơi, GV nhắc nhở
HS rồi cho chơi .
- GV quan sát, nhận xét, đánh giá
cuộc chơi.
3. Phần kÕt thóc:
- Cho HS th¶ láng
- GV cïng HS hƯ thống bài.
- Nhận xét tiết học , dặn dò.

6-10
2-3
1-2

- Lớp tËp trung 4 hµng
ngang cù li hĐp råi chun
sang cù li rộng.

1-2
18-22

5-6
5-6

- Tập đồng loạt cả lớp theo
đội hình hàng ngang.
- Lần đầu nên thực hiện
chậm từng nhịp; lần sau hô

nhịp chậm cho HS tập. Sau
mỗi lần có nhận xét.
-Chia tổ tập luyện .
- Tập cả lớp.
- Tập hợp theo đội hình
chơi .
- Chơi trò chơi

4-6
1-2


Thể dục
Bài 22 : động tác vơn thở, tay,chân, vặn mình và toàn
thân.trò chơi chạy nhanh theo số.
I. Mục tiêu :
- Ôn các động tác vơn thở, tay, chân, vặn mình và toàn thân của bài thể
dục phát triển chung. Yêu cầu tập đúng và liên hoàn các động tác.
- Trò chơi Chạy nhanh theo số . Y/c chơi nhiệt tình và chủ động.
II. Đồ dùng : 1 còi , kẻ sân chơi.
III. Nội dung và phơng pháp lên lớp:
6-10
1. Phần mở đầu:
- Lớp tập trung 4 hàng
- ổn ®Þnh tỉ chøc, phỉ biÕn néi dung,
2-3’
ngang cù li hĐp råi chun
y/c tiÕt häc.
sang cù li réng.
- Khëi ®éng: * Chạy thanh 1 hàng 1

dọc quanh sân tập.
2-3
* Trò chơi: Nhóm 3 nhóm 7
18-22
2. Phần cơ bản:
6-7
a) Trò chơi vận động:
- GV nêu tên trò chơi, nhắc nhở HS
rồi cho chơi .
- GV quan sát, nhận xét, đánh giá
cuộc chơi.
10-12
b) Ôn 5 động tác thể dục đà học
7-8
2-3
3. Phần kết thóc:
- Cho HS th¶ láng
- GV cïng HS hƯ thèng bài.
- Nhận xét tiết học , dặn dò.

4-6

- HS tập hợp theo đội hình
chơi, GV điều khiển cuộc
chơi(thi đua theo nhóm) .
- Chơi trò chơi
- Tập cả lớp 1-2 lần theo
đội hình 4 hàng ngang.
- Tập theo tổ
- Các tổ thi đua.

- Cả lớp chạy đều (theo thứ
tự 1,2,3,4) thành vòng
tròn lớn sau khép thành
vòng tròn nhỏ.


Thể dục
Bài 23 : động tác vơn thở, tay, chân, vặn mình và toàn
thân. trò chơi ai nhanh và khéo hơn.
I. Mục tiêu :
- Ôn các động tác vơn thở, tay, chân, vặn mình và toàn thân của bài thể
dục phát triển chung. Yêu cầu thực hiện đúng kĩ thuật và thể hiện đợc tính
liên hoàn của động tác.
.
- Trò chơi Ai nhanh và khéo hơn . Y/c chủ động chơi và thể hiện tính đồng
đội cao.
II. Đồ dùng : 1 còi , kẻ sân chơi.
III. Nội dung và phơng pháp lên lớp:
6-10
1. Phần mở đầu:
- Lớp tập trung 4 hàng
- ổn định tổ chức, phổ biến nội dung,
2-3
ngang cù li hĐp råi chun
y/c tiÕt häc.
1-2’
sang cù li réng.
- Khởi động: * Giậm chân tại chỗ.
* Xoay các khớp.
1-2

* Trò chơi: Chim bay, cò bay
18-22
2. Phần cơ bản:
5-6
a) Trò chơi vận động:
- GV nêu tên trò chơi, HS nhắc lại
cách chơi, cả lớp chơi thử GV nhận
xét rồi cho chơi chính thức.
- GV quan sát, nhận xét, đánh giá
cuộc chơi.
10-12
b) Ôn 5 động tác thể dục đà học

3. Phần kÕt thóc:
- Cho HS th¶ láng
- GV cïng HS hƯ thống bài.
- Nhận xét tiết học , dặn dò.

4-6
1-2

- Tập hợp theo đội hình
chơi.

- Tập cả lớp 1-2 lần. GV
hô, theo dõi sửa động tác
sai cho HS.
-Chia tổ tập luyện .
- Tập cả lớp dới hình thức
thi đua.

Thể dục
Bài 24 : ôn tập 5 động tác
của bài thể dục phát triển chung.
I. Mục tiêu :
- Ôn tập 5 động tác: Vơn thở, tay, chân, vặn mình, toàn thân của bài thể
dục phát triển chung. Yêu cầu tập đúng theo nhịp hô và thuộc bài .
- Trò chơi Kết bạn . Y/c chơi sôi nổi, phản xạ nhanh.
II. Đồ dùng : 1 còi, bàn ghế để KT.
III. Nội dung và phơng pháp lên lớp:
6-10
1. Phần mở đầu:
- Lớp tập trung 4 hàng
- ổn định tổ chức, phổ biến néi dung,
2-3’
ngang cù li hĐp råi chun
y/c tiÕt häc.
sang cù li rộng.
- Khởi động: * Chạy thanh 1 hàng 1v
dọc quanh sân tập.
1-2
* Xoay các khớp.
2. Phần cơ bản:
a) Ôn tập 5 động tác.

18-22
7-8

b) Kiểm tra 5 động tác TD đà học.

12-14

5-6
c) Trò chơi vận động:
- GV nêu tên trò ch¬i, HS ch¬i thư
GV nhËn xÐt råi cho ch¬i chÝnh thức.
- GV quan sát, nhận xét, đánh giá
cuộc chơi.
3. Phần kết thúc:
4-6
- Chơi TC: Tìm ngời chỉ huy.
2
- Nhận xét tiết học , dặn dò.

- Tập cả lớp do GV điều
khiển 1-2 lần; sau đó cán sự
điều khiển( GV sửa động
tác cho HS để KT đạt kết
quả cao).
- Mỗi đợt 5 HS, tập cả 5
động tác.
- Tập hợp theo đội hình
chơi .
- Chơi trò chơi


Thể dục
Bài 25 : động tác thăng bằng
trò chơi ai nhanh và khéo hơn.

I. Mục tiêu :
- Trò chơi Ai nhanh và khéo hơn . Y/c chơi nhiệt tình, chủ động và đảm bảo
an toàn.
- Ôn 5 động tác đà học và học động tác thăng bằng. Yêu cầu thực hiện cơ
bản đúng động tác và đúng nhịp hô.
II. Đồ dùng : 1 còi , kẻ sân chơi.
III. Nội dung và phơng pháp lên lớp:
6-10
1. Phần mở đầu:
- Lớp tập trung 4 hàng
- ổn định tổ chức, phổ biến néi dung,
1-2’
ngang cù li hĐp råi chun
y/c tiÕt häc.
1v
sang cù li rộng.
- Khởi động: * Chạy thanh 1 hàng
dọc quanh sân tập.
1-2
* Xoay các khớp.
* Trò chơi: Chim bay, cò bay
18-22
2. Phần cơ bản:
2-3lần - Tập đồng loạt cả lớp theo
a) Ôn 5 động tác đà học
đội hình hàng ngang dới sự
chỉ đạo của cán sự.
- Lần đầu nên thực hiện
5-6lần chậm từng nhịp; lần sau hô

b) Học động tác thăng bằng
nhịp chậm cho HS tập. Sau
- GV nêu tên động tác, vừa phân tích
mỗi lần có nhận xét.
kĩ thuật võa lµm mÉu vµ cho HS tËp
- Chia tỉ tËp luyện.
theo.
7-8
- Tập dới hình thức thi đua
* Ôn 6 động tác đà học.
các nhóm.
5-6
- Tập hợp theo đội hình
c) Trò chơi vận động:
chơi .
- GV nêu tên trò chơi, cho chơi chính
- Chơi trò chơi
thức.
- GV quan sát, nhận xét, đánh giá
cuộc chơi.
4-6
3. Phần kết thúc:
1-2
- Cho HS thả lỏng
- GV cïng HS hƯ thèng bµi.
- NhËn xÐt tiÕt häc , dặn dò.