“Cơn sốt” tăng chiều cao doc

“Cơn sốt” tăng
chiều cao

Thông tin từ Ủy ban dân số - gia đình và trẻ
em Việt Nam về thể lực và tầm vóc của
người Việt Nam hiện nay cho thấy, chiều
cao thân thể của thanh niên Việt Nam còn
kém chuẩn quốc tế tới 13cm đối với nam và
10cm đối với nữ. Còn nếu so với các nước
châu Á, nam thanh niên nước ta kém nam
thanh niên Nhật Bản 8cm, còn đối với nữ
kém 4cm. Tương tự như vậy, so với thanh
niên Thái Lan là nước trong khu vực có điều
kiện tự nhiên gần giống nước ta thì chiều
cao của thanh niên Việt Nam cũng kém 6cm
ở nam và 2cm ở nữ.
Để cải thiện tầm vóc và thể lực của người Việt
Nam, ngoài những chính sách vĩ mô về phát
triển kinh tế và công tác kế hoạch hoá gia đình,
thì điều quan trọng là phải rèn luyện thể lực
bằng các môn thể thao phát triển chiều cao và
có chế độ dinh dưỡng hợp lý, đầy đủ chất để
con người phát triển. Ngày nay, thanh niên
nước ta đã có chiều cao được cải thiện khá
nhiều so với các thế hệ đi trước. Tuy nhiên,
ước mơ được sánh vai với bè bạn năm châu
vẫn còn khiến nhiều bạn trẻ không khỏi tự ti vì
chiều cao khá khiêm tốn của mình.

Chiều cao trước hết quyết định bởi gen di
truyền. Bạn cao bởi vì trong gia đình bạn có

gen di truyền không bị thấp. Tất nhiên, cũng có
người cao trong gia đình toàn người bình
thường. Những năm gần đây, khi chế độ ăn
của người Việt Nam được cải thiện, tỷ lệ trẻ em
có chiều cao khả quan ngày càng nhiều. Chế
độ ăn và tập luyện ảnh hưởng rất lớn đến chiều
cao của một người. Ngày nay, người dân
không còn phải lao động nặng nhọc, mang vác
gánh gồng nặng nề như trước nên chiều cao
đã được cải thiện thêm nhiều, những "cô nấm,
cô nậm" ngày xưa giờ đã nhường chỗ cho các
cô gái có chiều cao từ 1,65m trở lên. Bây giờ
khái niệm gánh gồng, đội đầu những vật nặng
có lẽ chỉ còn trong văn học. Vì vậy, chiều cao
của người Việt Nam đang ngày càng được cải
thiện.
Tuy nhiên, khi nói đến chiều cao cần phải để ý
đến chỉ số khối của cơ thể (chỉ số IBM). Chiều
cao phải cân đối với số cân nặng của người đó
mới đảm bảo sức khoẻ và vẻ đẹp hài hoà của
cơ thể. Thật ra, trong chuẩn mực cái đẹp của
người Việt Nam, chiều cao không phải là yếu tố
quyết định. Có lẽ trong một vài cuộc thi hoa hậu
gần đây, áp lực phải chọn lựa một khuôn mặt
khả ái mà lại không bị thấp quá để còn đi dự thi
hoa hậu thế giới đã làm ban tổ chức đặt chiều
cao lên hàng đầu. Điều đó đã đẩy "cơn sốt" cố
làm tăng chiều cao của một số cô gái đi thi hoa
hậu hoặc làm nghề người mẫu ngày càng
quyết liệt. Các cuộc thi hoa hậu, những sàn

diễn thời trang đã đưa bao nhiêu cô gái chân
dài lên tột đỉnh vinh quang? Mới hôm qua còn
chưa ai biết mặt biết tên, hôm sau đã thấy
chiếm lĩnh các trang bìa của những tờ tạp chí
thời trang lớn. Những cô gái vừa được trời phú
cho khuôn mặt khả ái và đặc biệt là phải có
chiều cao cỡ đi thi hoa hậu để sánh vai cùng bè
bạn năm châu mới hôm nào còn hay so vai rụt
cổ vì bị bạn bè trêu cao lêu nghêu như cái
sào thì hôm nay lại vô cùng tự hào vì chiều
cao của họ.

Một tờ báo chuyên về sức khoẻ hàng ngày có
khá nhiều lá thư của các cô gái gửi đến hỏi có
loại thuốc nào uống vào làm cho chân dài ra
không? Những ước mơ chân dài là có thật và
là nguyện vọng chính đáng của nhiều bạn trẻ,
có bạn đã chi đến hàng chục triệu đồng và chịu
nhiều phẫu thuật đau đớn để thực hiện bằng
được ước mơ chân dài bằng cách đến khoa
chấn thương chỉnh hình để làm thủ thuật kéo
dài chân. Thủ thuật này khá tốn kém và mất
nhiều thời gian, bệnh nhân cũng phải chịu
nhiều đau đớn nhưng kết quả đôi khi cũng
không được như ý muốn vì can thiệp vào sự
phát triển tự nhiên của xương là một điều cực
chẳng đã mà thôi.
Những loại thuốc thường được giới thiệu là làm
cho tăng chiều cao thực chất chỉ là một số hoạt
chất như vitamin D3 và vitamin A cần cho sự

phát triển của xương, đề phòng bệnh còi
xương và phải sử dụng theo sự chỉ định của
thầy thuốc trong những trường hợp cần thiết.
Đừng nghe giới thiệu thuốc này thuốc nọ làm
tăng chiều cao mà tiền mất tật mang bởi vì thực
chất không có một thuốc nào làm tăng chiều
cao đến mức như người ta thường nghĩ là
uống vào có thể tăng chiều cao để trở thành
người mẫu ngay được.

Các nhà nhân trắc học đã nghiên cứu rất kỹ về
người Á đông và kết luận rằng: Nam giới có
chiều cao từ 1,65m -1,70m với cân nặng 55 -
60kg là vừa phải. Còn nữ giới có chiều cao từ
1,55m - 1,60m với cân nặng 50 - 55kg là đẹp,
chiều cao con người không phải là thứ suốt
ngày để trình diễn, không phải lúc nào cũng
đứng trên sân khấu cho nhiều người xem nên
chiều cao con người cần phải cân đối với chỉ số
khối của cơ thể. Các cô gái Việt Nam thường
đẹp trong mối hài hoà tổng thể, biết cách ăn
mặc, biết dùng những bộ trang phục phù hợp
với vóc dáng cũng là một cách cải thiện chiều
cao của mình trong con mắt bạn bè. Đừng để
những ước mơ chân dài làm cho bạn tiền mất
tật mang, chẳng cao hơn được bao nhiêu mà
lại ảnh hưởng đến sức khoẻ sau này.