Bạn đang xem bản rút gọn của tài liệu. Xem và tải ngay bản đầy đủ của tài liệu tại đây (176.36 KB, 4 trang )
Nước bí đao giúp bé 'hạ nhiệt' rất tốt. (Ảnh minh họa).
Món ăn, đồ uống tăng
lực cho trẻ bị sốt
- Không phải cha mẹ nào cũng biết cách chăm sóc cho
trẻ bị sốt.
Bất kỳ cha mẹ nào cũng lo lắng khi con bị sốt. Tuy nhiên
không phải ai cũng biết chăm sóc trẻ đúng cách. Ngoài việc
điều trị và cho bé uống thuốc mẹ còn có thể chế biến một số
thức ăn, nước uống dưới đây để ‘tăng lực’ cho trẻ.
1. Cháo đậu xanh
Đây là món ăn có tác dụng thanh nhiệt giải độc, bồi bổ sức
khỏe, rất tốt cho trẻ bị sốt.
Nguyên liệu: đậu xanh 30g, dưa hấu 100g, đường trắng
20g.
Cách làm: Dưa hấu gọt bỏ vỏ xanh cứng, ép lấy 200ml
nước. Đậu xanh xay thành bột, cho vào nước dưa hấu, quấy
đều, đun trên lửa nhỏ, khi chín cho đường, đun sôi lại là
được.
Cho trẻ ăn ngày 2 lần, ăn liền 3-4 ngày.
Món cháo đậu xanh thanh nhiệt, bồi bổ sức khỏe, rất tốt cho
trẻ bị sốt. (Ảnh minh họa).
2. Canh mướp nấu thịt
Món canh mướp vừa ngon, vừa mát rất hợp cho những
ngày hè nóng bức và ‘hạ nhiệt’ cho trẻ. Bạn nên mua loại
mướp non và giữ nguyên phần vỏ khi chế biến để món ăn
cung cấp được nhiều chất dinh dưỡng hơn
Nguyên Liệu: 2 quả mướp (khoảng 350g); 100g thịt nạc lợn;
1 quả trứng muối; vài nhánh hành lá và rau mùi; gia vị: hạt
nêm, đường, muối.