Giáo án Thể dục lớp 4 VNEN (cả năm)

TUẦN 1

Ngày dạy : 4A: 22/8/2016
4B: 23/8/2016

GIỚI THIỆU CHƯƠNG TRÌNH , TỔ CHỨC LỚP
TRÒ CHƠI: CHUYỀN BÓNG TIẾP SỨC
I. MỤC TIÊU:
- Giới thiệu chương trình TD lớp 4.Y/c HS biết được một số nội dung cơ bản
của chương trình và một số nội quy trong giờ học Thể dục..
- Trò chơi “Chuyền bóng tiếp sức”. Biết được cách chơi và tham gia chơi được.
II. ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN:
- Địa điểm : Trên sân trường, vệ sinh nơi tập.
- Phương tiện: Chuẩn bị một còi.
III/ TIẾN TRÌNH DẠY HỌC :
A.HOẠT ĐỘNG CƠ BẢN
1.Khởi động

- HĐTQ tổ chức cho lớp khởi động
- Xoay các khớp cổ chân, đầu gối, hông (Mỗi đt 1 lần 2x8 nhịp)
- Chạy nhẹ nhàng trên địa hình tự nhiên theo một hàng dọc (50-60m)
- Đi thường theo vòng tròn và hít thở sâu
B. HOẠT ĐỘNG THỰC HÀNH
1. Giới thiệu chương trình, nội quy, yêu cầu của tiết thể dục

Việc 1: - GV cùng chia sẽ các nội dung với học sinh
Việc 2: - HS cùng chia sẽ, trao đổi dưới sự giám sát của GV
2. Chơi trò chơi "Chuyền bóng tiếp sức"

Việc 1 : Nghe GV hướng dẫn cách chơi, luật chơi.

Việc 2 : Các nhóm chơi thử
1


Việc 3: Các nhóm tham gia chơi
Việc 4: Các nhóm nhận xét, bình chọn nhóm thắng cuộc
3. Hồi tĩnh
- HĐTQ tổ chức cho lớp hồi tĩnh, thả lỏng, chia sẻ về tiết học.
C. HOẠT ĐỘNG ỨNG DỤNG

Việc 1: Chia sẻ với bố mẹ một số nội dung cơ bản của chương trình thể dục lớp
4 và một số quy định trong giờ học thể dục lớp 4.
Việc 2: Chia sẽ với các bạn (anh, chị, em) trong làng xóm và cùng các bạn tổ
chức chơi trò chơi “Chuyền bóng tiếp sức”.
=========================
TUẦN 1
Ngày dạy : 4A: 26/8/2016
4B: 26/8/2016
TẬP HỢP HÀNG DỌC,DÓNG HÀNG,ĐIỂM SỐ,

ĐỨNG NGHIÊM,ĐỨNG NGHỈ
TRÒ CHƠI : CHẠY TIẾP SỨC
I. MỤC TIÊU:
- ĐHĐN: Biết cách tập hợp hàng dọc, dóng hàng thẳng, điểm số, đứng nghiêm,
đứng nghĩ.
- Trò chơi “Chạy tiếp sức”: Biết được cách chơi và tham gia chơi được.
II.ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN:
- Địa điểm : Trên sân trường, vệ sinh nơi tập.
- Phương tiện: Chuẩn bị một còi, 2- 4 lá cờ đuôi nheo kẻ sân chơi.
III/ TIẾN TRÌNH DẠY HỌC :

A.HOẠT ĐỘNG CƠ BẢN
1.Khởi động

- HĐTQ tổ chức cho lớp khởi động
- Xoay các khớp cổ chân, đầu gối, hông (Mỗi đt 1 lần 2x8 nhịp)
- Chạy nhẹ nhàng trên địa hình tự nhiên theo một hàng dọc (50-60m)
- Đi thường theo vòng tròn và hít thở sâu
- HĐTQ tổ chức cho học sinh chơi trò chơi: Diệt các con vật có hại
B. HOẠT ĐỘNG THỰC HÀNH
1. Ôn đội hình dội ngũ

2


Việc 1: Nhóm trưởng tổ chức cho nhóm ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng, đứng
nghiêm, đứng nghỉ
Việc 2: Nhóm trưởng tổ chức cho nhóm nhận xét, sửa sai.

Việc 3: HĐTQ tập hợp lớp, cho từng nhóm lên trình diễn, các nhóm còn lại
quan sát, nhận xét.
2. Chơi trò chơi: “Chạy tiếp sức”

- HĐTQ tổ chức cho các bạn chơi trò chơi cả lớp đứng vào đội hình chơi, quản
trò nêu tên trò chơi, luật chơi, giải thích cách chơi, tổ chức cho cả lớp chơi.
3. Hồi tĩnh

- HĐTQ tổ chức cho lớp hồi tĩnh, thả lỏng, chia sẻ về tiết học.
C. HOẠT ĐỘNG ỨNG DỤNG

- Chia sẽ với anh chị, các bạn ở làng xóm các nội dung đã học của ĐHĐN và

cùng chơi trò chơi “chạy tiếp sức ”.
=========================
TUẦN 2
Ngày dạy : 4A: 27/8/2016
4B: 29/8/2016

QUAY PHẢI, QUAY TRÁI, DÀN HÀNG, DỒN HÀNG
TRÒ CHƠI: THI XẾP HÀNG NHANH
ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ - TRÒ CHƠI “ THI XẾP HÀNG NHANH”
I. MỤC TIÊU:
- Biết cách dàn hàng, dồn hàng, động tác quay phải, quay trái đúng với khẩu
lệnh.
- Trò chơi “Thi xếp hàng nhanh”. Y/c biết cách chơi và tham gia chơi được.
- Y/c HS tập luyện tích cực
-Ghi chú : Thực hiện động tác đi đều (nhịp 1 bước chân trái , nhịp 2 bước chân phải
), chưa chú ý đến động tác đánh tay
II. ĐỊA ĐIỂM - PHƯƠNG TIỆN.
- Địa điểm: Trên sân trường vệ sinh sạch sẽ.
3


- Phương tiện: 1 còi.
III/ TIẾN TRÌNH DẠY HỌC :
A.HOẠT ĐỘNG CƠ BẢN
1.Khởi động

- HĐTQ tổ chức cho lớp khởi động
- Xoay các khớp cổ chân, đầu gối, hông (Mỗi đt 1 lần 2x8 nhịp)
- Chạy nhẹ nhàng trên địa hình tự nhiên theo một hàng dọc (50-60m)
- Đi thường theo vòng tròn và hít thở sâu

- HĐTQ tổ chức cho học sinh chơi trò chơi nhỏ
B. HOẠT ĐỘNG THỰC HÀNH
1. Ôn đội hình dội ngũ

Việc 1: Nhóm trưởng tổ chức cho nhóm ôn quay phải, quay trái, đứng nghiêm,
đứng nghỉ.
Việc 2: Nhóm trưởng tổ chức cho nhóm nhận xét, sửa sai.

Việc 3: HĐTQ tập hợp lớp, cho từng nhóm lên trình diễn, các nhóm còn lại
quan sát, nhận xét.
2. Chơi trò chơi: “Thi xếp hàng nhanh”

- HĐTQ tổ chức cho các bạn chơi trò chơi cả lớp đứng vào đội hình chơi, quản
trò nêu tên trò chơi, luật chơi, giải thích cách chơi, tổ chức cho cả lớp chơi.
3. Hồi tĩnh

- HĐTQ tổ chức cho lớp hồi tĩnh, thả lỏng, chia sẻ về tiết học.
C. HOẠT ĐỘNG ỨNG DỤNG

- Tự tổ chức chơi cùng các bạn ở làng xóm trò chơi “Thi xếp hàng nhanh ”.
4


TUẦN 2

=========================
Ngày dạy : 4A: 31/8/2016
4B: 31/8/2016

ĐỘNG TÁC QUAY SAU

TRÒ CHƠI: NHẢY ĐÚNG, NHẢY NHANH
I. MỤC TIÊU:
- Bước đầu biết cách thực hiện động tác quay sau và đi đều theo nhịp
- Trò chơi “Nhảy đúng nhảy nhanh”. Y/c biết cách chơi và tham gia chơi được.
- Y/c HS tập luyện tích cực
- Ghi chú : Thực hiện động tác đi đều (nhịp 1 bước chân trái , nhịp 2 bước chân
phải ), chưa chú ý đến động tác đánh tay
II. ĐỊA ĐIỂM - PHƯƠNG TIỆN.
- Địa điểm: Trên sân trường vệ sinh sạch sẽ.
- Phương tiện: 1 còi.
III/ TIẾN TRÌNH DẠY HỌC :
A.HOẠT ĐỘNG CƠ BẢN
1.Khởi động

- HĐTQ tổ chức cho lớp khởi động
- Xoay các khớp cổ chân, đầu gối, hông (Mỗi đt 1 lần 2x8 nhịp)
- Chạy nhẹ nhàng trên địa hình tự nhiên theo một hàng dọc (50-60m)
- Đi thường theo vòng tròn và hít thở sâu
- HĐTQ tổ chức cho học sinh chơi trò chơi nhỏ
B. HOẠT ĐỘNG THỰC HÀNH
1. Ôn đội hình đội ngũ

Việc 1: Nhóm trưởng tổ chức cho nhóm ôn dặm chân tại chỗ, đi đều
Việc 2: Nhóm trưởng tổ chức cho nhóm nhận xét, sửa sai.

Việc 3: HĐTQ tập hợp lớp, cho từng nhóm lên trình diễn, các nhóm còn lại
quan sát, nhận xét.
2. Chơi trò chơi : “Nhảy đúng , nhảy nhanh”

5

- HĐTQ tổ chức cho các bạn chơi trò chơi cả lớp đứng vào đội hình chơi, quản
trò nêu tên trò chơi, luật chơi, giải thích cách chơi, tổ chức cho cả lớp chơi.
3. Hồi tĩnh

- HĐTQ tổ chức cho lớp hồi tĩnh, thả lỏng, chia sẻ về tiết học.
C. HOẠT ĐỘNG ỨNG DỤNG

- Tự tổ chức chơi cùng các bạn ở làng xóm trò chơi “Nhảy đúng nhảy nhanh ”.

TUẦN 3

=========================
Ngày dạy : 4A: 5/9/2016
4B: 6/9/2016

ĐI ĐỀU, ĐỨNG LẠI, QUAY SAU
TRÒ CHƠI: KÉO CƯA LỪA XẺ
I. MỤC TIÊU:
- Bước đầu biết cách đi đều, đứng lại, quay sau
- Trò chơi “Kéo cưa lừa xẻ”. Y/c biết cách chơi và tham gia chơi được.
- Y/c HS tập luyện tích cực
II. ĐỊA ĐIỂM - PHƯƠNG TIỆN.
- Địa điểm: Trên sân trường vệ sinh sạch sẽ.
- Phương tiện: 1 còi.
III/ TIẾN TRÌNH DẠY HỌC :
A.HOẠT ĐỘNG CƠ BẢN
1.Khởi động

- HĐTQ tổ chức cho lớp khởi động
- Xoay các khớp cổ chân, đầu gối, hông (Mỗi đt 1 lần 2x8 nhịp)
- Chạy nhẹ nhàng trên địa hình tự nhiên theo một hàng dọc (50-60m)
- Đi thường theo vòng tròn và hít thở sâu
6


- HĐTQ tổ chức cho học sinh chơi trò chơi nhỏ
B. HOẠT ĐỘNG THỰC HÀNH
1. Ôn đội hình đội ngũ

Việc 1: HĐTQ cho các nhóm chia sẽ các động tác đi đều, đứng lại, quay sau

Việc 2: Nhóm trưởng tổ chức cho nhóm tập luyện, nhận xét, sửa sai.

Việc 3: HĐTQ tập hợp lớp, cho từng nhóm lên trình diễn, các nhóm còn lại
quan sát, nhận xét.
2. Chơi trò chơi: “Kéo cưa lừa xẻ”

- HĐTQ tổ chức cho các bạn chơi trò chơi cả lớp đứng vào đội hình chơi, quản
trò nêu tên trò chơi, luật chơi, giải thích cách chơi, tổ chức cho cả lớp chơi.
3. Hồi tĩnh

- HĐTQ tổ chức cho lớp hồi tĩnh, thả lỏng, chia sẻ về tiết học.
C. HOẠT ĐỘNG ỨNG DỤNG

- Chia sẽ các nội dung ĐHĐN đã học với người thân
- Tự tổ chức chơi cùng các bạn ở làng xóm trò chơi “Kéo cưa lừa xẻ”.

TUẦN 3

=========================
Ngày dạy : 4A: 8/9/2016
4B: 8/9/2016

ĐI ĐỀU, VÒNG PHẢI, VÒNG TRÁI ĐỨNG LẠI
7


TRÒ CHƠI: BỊT MẮT BẮT DÊ
I. MỤC TIÊU:
- Bước đầu biết thực hiện động tác đi đều vòng phải, vòng trái - đứng lại
- Trò chơi “Bịt mắt bắt dê”. Y/c biết cách chơi và tham gia chơi được.
- Y/c HS tập luyện tích cực
II. ĐỊA ĐIỂM - PHƯƠNG TIỆN.
- Địa điểm: Trên sân trường vệ sinh sạch sẽ.
- Phương tiện: 1 còi, 2 khăn bịt mắt
III/ TIẾN TRÌNH DẠY HỌC :
A.HOẠT ĐỘNG CƠ BẢN
1.Khởi động

- HĐTQ tổ chức cho lớp khởi động
- Xoay các khớp cổ chân, đầu gối, hông (Mỗi đt 1 lần 2x8 nhịp)
- Chạy nhẹ nhàng trên địa hình tự nhiên theo một hàng dọc (50-60m)
- Đi thường theo vòng tròn và hít thở sâu
- HĐTQ tổ chức cho học sinh chơi trò chơi nhỏ
B. HOẠT ĐỘNG THỰC HÀNH
1. Ôn đội hình đội ngũ

Việc 1: HĐTQ cho các nhóm chia sẽ các động tác đi đều vòng phải, vòng trái đứng lại

Việc 2: Nhóm trưởng tổ chức cho nhóm tập luyện, nhận xét, sửa sai.

Việc 3: HĐTQ tập hợp lớp, cho từng nhóm lên trình diễn, các nhóm còn lại
quan sát, nhận xét.
2. Chơi trò chơi : “Bịt mắt bắt dê”

8


- CTHĐTQ tổ chức cho các bạn chơi trò chơi cả lớp đứng vào đội hình chơi,
quản trò nêu tên trò chơi, luật chơi, giải thích cách chơi, tổ chức cho cả lớp chơi.
3. Hồi tĩnh

- HĐTQ tổ chức cho lớp hồi tĩnh, thả lỏng, chia sẻ về tiết học.
C. HOẠT ĐỘNG ỨNG DỤNG

- Chia sẽ cùng các bạn ở làng xóm nội dung ĐHĐN và trò chơi “Bỏ khăn ”.
=========================

TUẦN 4

Ngày dạy : 4A: 12/9/2016
4B: 13/9/2016

ĐI ĐỀU VÒNG PHẢI, VÒNG TRÁI ĐỨNG LẠI
TRÒ CHƠI: CHẠY ĐỔI CHỖ, VỖ TAY NHAU
I. MỤC TIÊU
- Biết cách đi đều vòng phải vòng trái đúng hướng
- Biết cách chơi và tham gia chơi được

- Y/c tập luyện tích cực.
II. ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN
- Trên sân trường, vệ sinh an toàn nơi tập.
- Chuẩn bị một còi, sân chơi.
III/ TIẾN TRÌNH DẠY HỌC :
A.HOẠT ĐỘNG CƠ BẢN
1.Khởi động

- HĐTQ tổ chức cho lớp khởi động
- Xoay các khớp cổ chân, đầu gối, hông (Mỗi đt 1 lần 2x8 nhịp)
- Chạy nhẹ nhàng trên địa hình tự nhiên theo một hàng dọc (50-60m)
- Đi thường theo vòng tròn và hít thở sâu
- HĐTQ tổ chức cho lớp chơi trò chơi nhỏ
B. HOẠT ĐỘNG THỰC HÀNH
9


1. Ôn đội hình dội ngũ

Việc 1: Nhóm trưởng tổ chức cho nhóm chia sẽ động tác đi đều còng phải vòng
trái.

Việc 2: Nhóm trưởng tổ chức cho các bạn tập luyện, nhận xét, sửa sai.

Việc 3: HĐTQ tập hợp lớp, cho từng nhóm lên trình diễn, các nhóm còn lại
quan sát, nhận xét.
2. Chơi trò chơi: “Chạy đổi chỗ vỗ tay nhau”

- HĐTQ tổ chức cho các bạn chơi trò chơi cả lớp đứng vào đội hình chơi, quản
trò nêu tên trò chơi, luật chơi, giải thích cách chơi, tổ chức cho cả lớp chơi.

3. Hồi tĩnh

- HĐTQ tổ chức cho lớp hồi tĩnh, thả lỏng, chia sẻ về tiết học.
C. HOẠT ĐỘNG ỨNG DỤNG

- Chia sẽ nội dung ĐHĐN đã học với gia đình
- Chia sẽ trò chơi “Chạy đổi chỗ vỗ tay nhau” với các bạn cùng thôn xóm.

TUẦN 4

=========================
Ngày dạy : 4A: 15/9/2016
4B: 15/9/2016

TẬP HỢP HÀNG NGANG,DÓNG HÀNG,ĐIỂM SỐ
10


TRÒ CHƠI: BỎ KHĂN
I. MỤC TIÊU:
- Biết cách đi đều vòng phải vòng trái đúng hướng
- Biết cách chơi và tham gia chơi được
(Điều chỉnh: Thay đi đều vòng phải vòng trái, đứng lại bằng đi thường theo
nhịp chuyển hướng phải trái)
- Y/c HS tập luyện tích cực
II. ĐỊA ĐIỂM - PHƯƠNG TIỆN.
- Địa điểm: Trên sân trường vệ sinh sạch sẽ.
- Phương tiện: 1 còi, 1 khăn
III/ TIẾN TRÌNH DẠY HỌC :
A.HOẠT ĐỘNG CƠ BẢN

1.Khởi động

- HĐTQ tổ chức cho lớp khởi động
- Xoay các khớp cổ chân, đầu gối, hông (Mỗi đt 1 lần 2x8 nhịp)
- Chạy nhẹ nhàng trên địa hình tự nhiên theo một hàng dọc (50-60m)
- Đi thường theo vòng tròn và hít thở sâu
- HĐTQ tổ chức cho lớp chơi trò chơi nhỏ
B. HOẠT ĐỘNG THỰC HÀNH
1. Ôn đội hình đội ngũ

Việc 1: HĐTQ cho các nhóm chia sẽ các động tác đi thường vòng phải, vòng
trái

Việc 2: Nhóm trưởng tổ chức cho nhóm tập luyện, nhận xét, sửa sai.

Việc 3: HĐTQ tập hợp lớp, cho từng nhóm lên trình diễn, các nhóm còn lại
quan sát, nhận xét.
2. Chơi trò chơi : “Bỏ khăn”

11


- HĐTQ tổ chức cho các bạn chơi trò chơi cả lớp đứng vào đội hình chơi, quản
trò nêu tên trò chơi, luật chơi, giải thích cách chơi, tổ chức cho cả lớp chơi.
3. Hồi tĩnh

- HĐTQ tổ chức cho lớp hồi tĩnh, thả lỏng, chia sẻ về tiết học.
C. HOẠT ĐỘNG ỨNG DỤNG

- Chia sẽ cùng các bạn ở làng xóm nội dung ĐHĐN và trò chơi “Bỏ khăn ”.

TUẦN 5

=========================
Ngày dạy : 4A: 19/9/2016
4B: 20/9/2016

TRÒ CHƠI BỊT MẮT BẮT DÊ
I. MỤC TIÊU
- Thực hiện được tập hợp hàng ngang, dóng thẳng hàng ngang, điểm số và quay
sau cơ bản đúng.
- Biết cách chơi và tham gia chơi được
- Giáo dục HS ý thức thích luyện tập thể dục , thể thao , rèn luyện sức khoẻ .
- Điều chỉnh : Từ tuần 5 trở đi bỏ nội dung đổi chân khi đi đều sai nhịp .Nơi có
nhiều học sinh khá giỏi , GV vẫn có thể giới thiệu nội dung này .
+ Có thể không dạy quay sau
+ Thay đi đều vòng phải , vòng trái , đứng lại bằng đi thường theo nhịp phải
trái .
II. ĐỊA ĐIỂM - PHƯƠNG TIỆN :
- Địa điểm : Trên sân trường . Vệ sinh nơi tập , đảm bảo an toàn tập luyện
- Phương tiện : Chuẩn bị 1 còi , 2 khăn sạch để bịt mắt khi chơi
III/ TIẾN TRÌNH DẠY HỌC :
A.HOẠT ĐỘNG CƠ BẢN
1.Khởi động

- HĐTQ tổ chức cho lớp khởi động
- Xoay các khớp cổ chân, đầu gối, hông (Mỗi đt 1 lần 2x8 nhịp)
- Chạy nhẹ nhàng trên địa hình tự nhiên theo một hàng dọc (50-60m)
- Đi thường theo vòng tròn và hít thở sâu
12

- HĐTQ tổ chức cho lớp chơi trò chơi nhỏ
B. HOẠT ĐỘNG THỰC HÀNH
1. Ôn đội hình dội ngũ

Việc 1: Nhóm trưởng tổ chức cho nhóm tập luyện động tác tập hợp hàng
ngang, dóng thẳng hàng ngang, điểm số. Đi thường theo nhịp phải, trái

Việc 2: Nhóm trưởng tổ chức cho các bạn tập luyện, nhận xét, sửa sai.

Việc 3: HĐTQ tập hợp lớp, cho từng nhóm lên trình diễn, các nhóm còn lại
quan sát, nhận xét.
2. Chơi trò chơi: “Bịt mắt bắt dê”

- HĐTQ tổ chức cho các bạn chơi trò chơi cả lớp đứng vào đội hình chơi, quản
trò nêu tên trò chơi, luật chơi, giải thích cách chơi, tổ chức cho cả lớp chơi.
3. Hồi tĩnh

- HĐTQ tổ chức cho lớp hồi tĩnh, thả lỏng, chia sẻ về tiết học.
C. HOẠT ĐỘNG ỨNG DỤNG

- Chia sẽ nội dung ĐHĐN đã học với gia đình
- Chia sẽ trò chơi “Bịt mắt bắt dê” với các bạn cùng thôn xóm.
===========================
Ngày dạy : 4A: 22/9/2016
4B: 22/9/2016

TUẦN 5

TRÒ CHƠI BỎ KHĂN
QUAY SAU,ĐI ĐỀU,VÒNG PHẢI,VÒNG TRÁI
I. MỤC TIÊU:
13


- Biết cách đi đều vòng phải, vòng trái đúng hướng và đứng lại
- Biết cách chơi và tham gia chơi được
Điều chỉnh : + Có thể không dạy quay sau
+ Thay đi đều vòng phải , vòng trái , đứng lại bằng đi thường theo
nhịp phải trái .
- Giáo dục HS ý thức thích luyện tập thể dục , thể thao , rèn luyện sức khoẻ .
II. ĐỊA ĐIỂM - PHƯƠNG TIỆN :
- Địa điểm : Trên sân trường . Vệ sinh nơi tập , đảm bảo an toàn tập luyện
- Phương tiện : Chuẩn bị 1 còi , 2 khăn sạch để bịt mắt khi chơi
III/ TIẾN TRÌNH DẠY HỌC :
A.HOẠT ĐỘNG CƠ BẢN
1.Khởi động

- HĐTQ tổ chức cho lớp khởi động
- Xoay các khớp cổ chân, đầu gối, hông (Mỗi đt 1 lần 2x8 nhịp)
- Chạy nhẹ nhàng trên địa hình tự nhiên theo một hàng dọc (50-60m)
- Đi thường theo vòng tròn và hít thở sâu
- HĐTQ tổ chức cho lớp chơi trò chơi nhỏ
B. HOẠT ĐỘNG THỰC HÀNH
1. Ôn đội hình đội ngũ

Việc 1: HĐTQ cho các nhóm chia sẽ các động tác đi thường theo nhịp chuyển
hướng phải trái

Việc 2: Nhóm trưởng tổ chức cho nhóm tập luyện, nhận xét, sửa sai.

Việc 3: HĐTQ tập hợp lớp, cho từng nhóm lên trình diễn, các nhóm còn lại
quan sát, nhận xét.
2. Chơi trò chơi : “Bỏ khăn”

14


- HĐTQ tổ chức cho các bạn chơi trò chơi cả lớp đứng vào đội hình chơi, quản
trò nêu tên trò chơi, luật chơi, giải thích cách chơi, tổ chức cho cả lớp chơi.
3. Hồi tĩnh

- HĐTQ tổ chức cho lớp hồi tĩnh, thả lỏng, chia sẻ về tiết học.
C. HOẠT ĐỘNG ỨNG DỤNG

- Chia sẽ cùng các bạn ở làng xóm nội dung ĐHĐN và trò chơi “Bỏ khăn ”.

TUẦN 6

===========================
Ngày dạy : 4A: 26/9/2016
4B: 27/9/2016

TẬP HỢP HÀNG NGANG, DÓNG HÀNG, ĐIỂM SỐ
ĐI ĐỀU VÒNG PHẢI,VÒNG TRÁI
TRÒ CHƠI: KẾT BẠN
I.MỤC TIÊU:
- Thực hiện được tập hợp hàng ngang, dóng thẳng hàng ngang, điểm đúng số
của mình

- Biết cách chơi và tham gia chơi được.
- Giáo dục ý thức tập luyện và ý thức tổ chức kĩ luật.
- Điều chỉnh : + Có thể không dạy quay sau
+ Thay đi đều vòng phải , vòng trái , đứng lại bằng đi thường
theo nhịp phải trái .
II.ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN :
- Tại sân trường.Vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện.
- Phương tiện; Chuẩn bị một còi.
III/ TIẾN TRÌNH DẠY HỌC :
A.HOẠT ĐỘNG CƠ BẢN
1.Khởi động

- HĐTQ tổ chức cho lớp khởi động
- Xoay các khớp cổ chân, đầu gối, hông (Mỗi đt 1 lần 2x8 nhịp)
- Chạy nhẹ nhàng trên địa hình tự nhiên theo một hàng dọc (50-60m)
- Đi thường theo vòng tròn và hít thở sâu
- HĐTQ tổ chức cho lớp chơi trò chơi nhỏ
B. HOẠT ĐỘNG THỰC HÀNH
1. Ôn đội hình dội ngũ
15


Việc 1: Nhóm trưởng tổ chức cho nhóm tập luyện động tác tập hợp hàng
ngang, dóng thẳng hàng ngang, điểm số. Đi thường theo nhịp phải, trái

Việc 2: Nhóm trưởng tổ chức cho các bạn tập luyện, nhận xét, sửa sai.

Việc 3: HĐTQ tập hợp lớp, cho từng nhóm lên trình diễn, các nhóm còn lại
quan sát, nhận xét.
2. Chơi trò chơi: “Kết bạn”

- HĐTQ tổ chức cho các bạn chơi trò chơi cả lớp đứng vào đội hình chơi, quản
trò nêu tên trò chơi, luật chơi, giải thích cách chơi, tổ chức cho cả lớp chơi.
3. Hồi tĩnh

- HĐTQ tổ chức cho lớp hồi tĩnh, thả lỏng, chia sẻ về tiết học.
C. HOẠT ĐỘNG ỨNG DỤNG

- Chia sẽ nội dung ĐHĐN đã học với gia đình
- Chia sẽ trò chơi “Kết bạn” với các bạn cùng thôn xóm.

TUẦN 6

========================
Ngày dạy : 4A: 29/9/2016
4B: 29/9/2016

ĐI ĐỀU VÒNG PHẢI, VÒNG TRÁI,
TRÒ CHƠI: NÉM BÓNG TRÚNG ĐÍCH
I.MỤC TIÊU:
- Biết cách đi thường vòng phải vòng trái đúng hướng và đứng lại
16


- Biết cách chơi và tham gia chơi được
- HS tập luyện tích cực
- Điều chỉnh : + Có thể không dạy quay sau
+ Thay đi đều vòng phải , vòng trái , đứng lại bằng đi thường theo
nhịp phải trái .
II.ĐỊA ĐIỂM ,PHƯƠNG TIỆN.:

- Tại sân trường.Vệ sinh lớp học ,đảm bảo an toàn tập luyện.
- Phương tiện: chuẩn bị 1 còi, 4-6 quả bóng và vật làm đích, kẻ sân chơi
III/ TIẾN TRÌNH DẠY HỌC :
A.HOẠT ĐỘNG CƠ BẢN
1.Khởi động

- HĐTQ tổ chức cho lớp khởi động
- Xoay các khớp cổ chân, đầu gối, hông (Mỗi đt 1 lần 2x8 nhịp)
- Chạy nhẹ nhàng trên địa hình tự nhiên theo một hàng dọc (50-60m)
- Đi thường theo vòng tròn và hít thở sâu
- HĐTQ tổ chức cho lớp chơi trò chơi nhỏ
B. HOẠT ĐỘNG THỰC HÀNH
1. Ôn đội hình đội ngũ

Việc 1: Nhóm trưởng tổ chức cho nhóm tập luyện động tác đi thường vòng
phải vòng trái đúng hướng và đứng lại

Việc 2: Nhóm trưởng tổ chức cho nhóm tập luyện, nhận xét, sửa sai.

Việc 3: HĐTQ tập hợp lớp, cho từng nhóm lên trình diễn, các nhóm còn lại
quan sát, nhận xét.
2. Chơi trò chơi : “Ném trúng đích”

17


- HĐTQ tổ chức cho các bạn chơi trò chơi cả lớp đứng vào đội hình chơi, quản
trò nêu tên trò chơi, luật chơi, giải thích cách chơi, tổ chức cho cả lớp chơi.
3. Hồi tĩnh

- HĐTQ tổ chức cho lớp hồi tĩnh, thả lỏng, chia sẻ về tiết học.
C. HOẠT ĐỘNG ỨNG DỤNG

- Chia sẽ cùng các bạn ở làng xóm nội dung ĐHĐN và trò chơi “Ném trúng
đích”.
========================

TUẦN 7
Ngày dạy : 4A: 3/10/2016
4B: 4/10/2016

TẬP HỢP HÀNG NGANG,DÓNG HÀNG,ĐIỂM SỐ,QUAY SAU,
ĐI ĐỀU VÒNG PHẢI,VÒNG TRÁI.
TRÒ CHƠI:KẾT BẠN
I.MỤC TIÊU:
- Thực hiện được tập hợp hàng ngang, dóng thẳng hàng ngang, điểm đúng số
của mình
- Biết cách chơi và tham gia chơi được.
- Giáo dục ý thức tập luyện và ý thức tổ chức kĩ luật.
- Điều chỉnh : + Có thể không dạy quay sau
+ Thay đi đều vòng phải , vòng trái , đứng lại bằng đi thường
theo nhịp phải trái .
II.ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN :
- Tại sân trường.Vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện.
- Phương tiện; Chuẩn bị một còi.
III/ TIẾN TRÌNH DẠY HỌC :
A.HOẠT ĐỘNG CƠ BẢN
1.Khởi động

- HĐTQ tổ chức cho lớp khởi động

- Xoay các khớp cổ chân, đầu gối, hông (Mỗi đt 1 lần 2x8 nhịp)
- Chạy nhẹ nhàng trên địa hình tự nhiên theo một hàng dọc (50-60m)
- Đi thường theo vòng tròn và hít thở sâu
- HĐTQ tổ chức cho lớp chơi trò chơi nhỏ
B. HOẠT ĐỘNG THỰC HÀNH
18


1. Ôn đội hình dội ngũ

Việc 1: Nhóm trưởng tổ chức cho nhóm tập luyện động tác tập hợp hàng
ngang, dóng thẳng hàng ngang, điểm số

Việc 2: Nhóm trưởng tổ chức cho các bạn tập luyện, nhận xét, sửa sai.

Việc 3: HĐTQ tập hợp lớp, cho từng nhóm lên trình diễn, các nhóm còn lại
quan sát, nhận xét.
2. Chơi trò chơi: “Kết bạn”

- HĐTQ tổ chức cho các bạn chơi trò chơi cả lớp đứng vào đội hình chơi, quản
trò nêu tên trò chơi, luật chơi, giải thích cách chơi, tổ chức cho cả lớp chơi.
3. Hồi tĩnh

- HĐTQ tổ chức cho lớp hồi tĩnh, thả lỏng, chia sẻ về tiết học.
C. HOẠT ĐỘNG ỨNG DỤNG

- Chia sẽ nội dung ĐHĐN đã học với gia đình
- Chia sẽ trò chơi “Kết bạn” với các bạn cùng thôn xóm.
========================

TUẦN 7
Ngày dạy : 4A: 6/10/2016
4B: 6/10/2016

QUAY SAU,ĐI ĐỀU,VÒNG PHẢI,VÒNG TRÁI,
TRÒ CHƠI:NÉM TRÚNG ĐÍCH
19


I.MỤC TIÊU:
- Biết cách đi thường vòng phải vòng trái đúng hướng và đứng lại
- Biết cách chơi và tham gia chơi được
- HS tập luyện tích cực
- Điều chỉnh : + Có thể không dạy quay sau
+ Thay đi đều vòng phải , vòng trái , đứng lại bằng đi thường
theo nhịp phải trái .
II.ĐỊA ĐIỂM ,PHƯƠNG TIỆN.:
- Tại sân trường.Vệ sinh lớp học ,đảm bảo an toàn tập luyện.
- Phương tiện: chuẩn bị 1 còi, 4-6 quả bóng và vật làm đích, kẻ sân chơi
III/ TIẾN TRÌNH DẠY HỌC :
A.HOẠT ĐỘNG CƠ BẢN
1.Khởi động

- HĐTQ tổ chức cho lớp khởi động
- Xoay các khớp cổ chân, đầu gối, hông (Mỗi đt 1 lần 2x8 nhịp)
- Chạy nhẹ nhàng trên địa hình tự nhiên theo một hàng dọc (50-60m)
- Đi thường theo vòng tròn và hít thở sâu
- HĐTQ tổ chức cho lớp chơi trò chơi nhỏ
B. HOẠT ĐỘNG THỰC HÀNH
1. Ôn đội hình đội ngũ

Việc 1: Nhóm trưởng tổ chức cho nhóm tập luyện động tác đi thường vòng
phải vòng trái đúng hướng và đứng lại

Việc 2: Nhóm trưởng tổ chức cho nhóm tập luyện, nhận xét, sửa sai.

Việc 3: HĐTQ tập hợp lớp, cho từng nhóm lên trình diễn, các nhóm còn lại
quan sát, nhận xét.
2. Chơi trò chơi : “Ném trúng đích”

20


- HĐTQ tổ chức cho các bạn chơi trò chơi cả lớp đứng vào đội hình chơi, quản
trò nêu tên trò chơi, luật chơi, giải thích cách chơi, tổ chức cho cả lớp chơi.
3. Hồi tĩnh

- HĐTQ tổ chức cho lớp hồi tĩnh, thả lỏng, chia sẻ về tiết học.
C. HOẠT ĐỘNG ỨNG DỤNG

- Chia sẽ cùng các bạn ở làng xóm nội dung ĐHĐN và trò chơi “Ném trúng
đích”.
========================

TUẦN 8

Ngày dạy : 4A: 10/10/2016
4B: 11/10/2016

ÔN QUAY SAU, ĐI ĐỀU,VÒNG PHẢI,VÒNG TRÁI,

TRÒ CHƠI:NÉM TRÚNG ĐÍCH
I. MỤC TIÊU:
- Thực hiện được động tác quay sau cơ bản đúng
- Thực hiện cơ bản đúng đi đều vòng phải vòng trái - đứng lại và giữ được
khoảng cách hàng trong khi đi.
- Trò chơi “Ném trúng đích”. Y/c biết cách chơi và tham gia chơi được
- Điều chỉnh : Không còn riêng tiết kiểm tra
+ Có thể không dạy quay sau
+ Thay đi đều vòng phải , vòng trái , đứng lại bằng đi thường theo nhịp
phải trái .
II. ĐỊA ĐIỂM - PHƯƠNG TIỆN.
- Địa điểm: Trên sân trường vệ sinh sạch sẽ.
-Phương tiện: 1 còi, 10 quả bóng 150g.
III/ TIẾN TRÌNH DẠY HỌC :
A.HOẠT ĐỘNG CƠ BẢN
1.Khởi động

- HĐTQ tổ chức cho lớp khởi động
21


- Xoay các khớp cổ chân, đầu gối, hông (Mỗi đt 1 lần 2x8 nhịp)
- Chạy nhẹ nhàng trên địa hình tự nhiên theo một hàng dọc (50-60m)
- Đi thường theo vòng tròn và hít thở sâu
- HĐTQ tổ chức cho lớp chơi trò chơi nhỏ
B. HOẠT ĐỘNG THỰC HÀNH
1. Ôn đội hình dội ngũ

Việc 1: Nhóm trưởng tổ chức cho nhóm tập luyện động tác đi thường theo nhịp
chuyển hướng phải trái. Sau đó cho các bạn tự nhận xét sữa sai.

Việc 2: HĐTQ tập hợp lớp, cho từng nhóm lên trình diễn, các nhóm còn lại
quan sát, nhận xét.
2. Chơi trò chơi: “Ném trúng đích”

- HĐTQ tổ chức cho các bạn chơi trò chơi cả lớp đứng vào đội hình chơi, quản
trò nêu tên trò chơi, luật chơi, giải thích cách chơi, tổ chức cho cả lớp chơi.
3. Hồi tĩnh

- HĐTQ tổ chức cho lớp hồi tĩnh, thả lỏng, chia sẻ về tiết học.
C. HOẠT ĐỘNG ỨNG DỤNG

- Chia sẽ nội dung ĐHĐN đã học với gia đình
- Chia sẽ trò chơi “Ném trúng đích” với các bạn cùng thôn xóm.

TUẦN 8

========================
Ngày dạy : 4A: 13/10/2016
4B: 13/10/2016

ĐỘNG TÁC VƯƠN THỞ VÀ TAY
22


TRÒ CHƠI NHANH LÊN BẠN ƠI
I. MỤC TIÊU:
- Bước đầu thực hiện được động tác vươn thở và tay của bài thể dục PTC
- Trò chơi “Nhanh lên bạn ơi”. Y/c biết cách chơi và tham gia chơi được.
II. ĐỊA ĐIỂM - PHƯƠNG TIỆN.

- Địa điểm: Trên sân trờng vệ sinh sạch sẽ.
- Phương tiện: 1 còi, phấn trắng, thước dây, cờ nhỏ
III/ TIẾN TRÌNH DẠY HỌC :
A.HOẠT ĐỘNG CƠ BẢN
1.Khởi động

- HĐTQ tổ chức cho lớp khởi động
- Xoay các khớp cổ chân, đầu gối, hông (Mỗi đt 1 lần 2x8 nhịp)
- Chạy nhẹ nhàng trên địa hình tự nhiên theo một hàng dọc (50-60m)
- Đi thường theo vòng tròn và hít thở sâu
- HĐTQ tổ chức cho lớp chơi trò chơi nhỏ
B. HOẠT ĐỘNG THỰC HÀNH
1. Động tác vươn thở và tay của bài thể dục PTC
HĐ 1: Học động tác Vươn thở

Việc 1: Lớp lắng nghe GV nêu tên động tác, giải thích làm mẫu động tác
Việc 2: Lớp tập lại động tác 2 lần
Việc 3: CTHĐTQ chia nhóm tập luyện.

Nhóm trưởng điều khiển nhóm tập luyện động tác Vươn thở
HĐ 1: Học động tác Tay

23


Việc 1: Lớp lắng nghe GV nêu tên động tác, giải thích làm mẫu động tác
Việc 2: Lớp tập lại động tác 2 lần
Việc 3: CTHĐTQ chia nhóm tập luyện.

Nhóm trưởng điều khiển nhóm tập luyện động tác Tay

HĐ 3: HĐTQ tập hợp lớp, cho từng nhóm lên trình diễn 2 động tác Vươn thở
và tay, các nhóm còn lại quan sát, nhận xét.
2. Chơi trò chơi : “Nhanh lên bạn ơi”

- HĐTQ tổ chức cho các bạn chơi trò chơi cả lớp đứng vào đội hình chơi, quản
trò nêu tên trò chơi, luật chơi, giải thích cách chơi, tổ chức cho cả lớp chơi.
3. Hồi tĩnh

- HĐTQ tổ chức cho lớp hồi tĩnh, thả lỏng, chia sẻ về tiết học.
C. HOẠT ĐỘNG ỨNG DỤNG

- Chia sẽ cùng các bạn ở làng xóm 2 động tác Vươn thở; Tay và trò chơi
“Nhanh lên bạn ơi”.
========================

TUẦN 9

Ngày dạy : 4A: 17/10/2016
24


4B: 18/10/2016

ĐỘNG TÁC CHÂN
TRÒ CHƠI NHANH LÊN BẠN ƠI
I/ MỤC TIÊU: Giúp học sinh
-Ôn hai động tác vươn thở và tay.Yêu cầu thực hiện động tác tương đối chính xác.
-Học động tác chân.Yêu cầu thực hiện cơ bản đúng động tác.
-Trò chơi Nhanh lên bạn ơi.Yêu cầu tham gia vào trò chơi chủ động nhiệt tình.

II/ ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN:
- Địa điểm : Sân trường; Còi . tranh động tác chân
III/ TIẾN TRÌNH DẠY HỌC :
A.HOẠT ĐỘNG CƠ BẢN
1.Khởi động

- HĐTQ tổ chức cho lớp khởi động
- Xoay các khớp cổ chân, đầu gối, hông (Mỗi đt 1 lần 2x8 nhịp)
- Chạy nhẹ nhàng trên địa hình tự nhiên theo một hàng dọc (50-60m)
- HĐTQ tổ chức cho lớp chơi trò chơi nhỏ
B. HOẠT ĐỘNG THỰC HÀNH
1. Học động tác Chân của bài TDPTC

Việc 1: Lớp lắng nghe GV nêu tên động tác, giải thích làm mẫu động tác
Việc 2: Lớp tập lại động tác 2 lần
Việc 3: CTHĐTQ chia nhóm tập luyện.

Nhóm trưởng điều khiển nhóm tập luyện động tác Chân

HĐTQ tập hợp lớp, cho từng nhóm lên trình diễn động tác Chân, các nhóm
còn lại quan sát, nhận xét.
2. Chơi trò chơi: “Nhanh lên bạn ơi”

25