giáo án thể dục lớp 4
Bạn đang xem bản rút gọn của tài liệu. Xem và tải ngay bản đầy đủ của tài liệu tại đây (3.71 MB, 228 trang )
Giáo án Thể dục – Khối 4
TUẦN 1
Bài 1: -GIỚI THIỆU NỘI DUNG CHƯƠNG TRÌNH
MƠN HỌC VÀ MỘT SỐ NỘI QUY, U CẦU TẬP LUYỆN .
TRỊ CHƠI: “CHUYỂN BĨNG TIẾP SỨC”.
I- MỤC TIÊU:
- TĐ: Nhận biết tầm quan trọng của môn học thể dục.
- Biết được những nội dung cơ bản của chương trình thể dục
lớp 4 và một số nội quy trong các giờ học Thể dục.
- Trò chơi:“Chuyển bóng tiếp sức”. Biết được cách chơi và
tham gia chơi được các trò chơi theo yêu cầu của GV.
II- ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN:
- Đòa điểm: Sân trường sạch và mát
- Phương tiện: Còi, bóng
III- NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
Nội dung
Đònh
Phương pháp tổ chức
lượng
A- Mở đầu:
5-7’
* Ổn đònh tổ chức:- nhắc
- Nêu ích lợi
nhở HS về nội quy học tập
môn TDTT
và tác dụng
việc
tập
- Giới thiệu chương trình và
luyện
những quy đònh để học tập
dục cho HS
Thể dục lớp 4.
* Khởi động: HS hát vui và
vỗ tay
A- Phần cơ bản
25-27’
thể
GV
I- Hướng dẫn kó thuật:
Giáo án Thể dục – Khối 4
15-18’ -Giới
thiệu
c.trình,
nội quy tập luyện TDTT cho
quy
đònh tổ chức
HS biết.
ngắn gọn dễ
- Nhắc nhở và phổ biến
hiểu.
- Chọn cán sự để tập
Chọn
GV
cán sự năng
luyện môn TD
nổ,có khiếu
T.dục.
II- Trò chơi: “Chuyển bóng
10-12’
tiếp sức”
-
Hướng dẫn kó thuật
Cho HS chơi thử
-
Tiến hành trò chơi
B- Kết thúc:
-
1 lần
-
lần
Nhận xét tiết học
thức và qui
luật chơi để
3-5’
tác thả lỏng cơ thể
Nhận xét và dặn dò
cách
biết chơi.
5 -> 6
hít thở sâu)
hướng
HS nắm và
Hồi tónh: Tập động
(duỗi tay, duỗi chân,
GV
dẫn
trò chơi
-
-
GV cho HS thả
lỏng
nghỉ ngơi
và
GV
Bài 2:
Giáo án Thể dục – Khối 4
-TẬP HỢP HÀNG DỌC, DĨNG HÀNG, ĐIỂM SỐ, ĐỨNG NGHIÊM,
ĐỨNG NGHỈ .
TRỊ CHƠI: ‘CHẠY TIẾP SỨC”.
I- MỤC TIÊU:
- TĐ: Tập luyện tích cực và chính sát.
- Biết cách tập hợp hàng dọc, biết cách dóng hàng thẳng
, điểm số, đứng nghiêm, đứng nghỉ. Các em tập hợp nhanh,
trật tự thực hiện đúng theo hiệu lệnh GV.
- Trò chơi: “Chạy tiếp sức”. Biết được cách chơi và tham gia
chơi được các trò chơi theo yêu cầu của GV.
II- ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN:
- Đòa điểm: Sân trường sạch và mát
- Phương tiện: Còi,vạch trò chơi.
III- NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
Nội dung
Đònh
Phương pháp tổ chức
lượng
A- Mở đầu:
5-7’
* Ổn đònh:- HS báo cáo só
số
-
- Phổ biến nhiệm vụ yêu
cáo và phổ
cầu giáo án: Hôm nay các
biến
em sẽ ôn tập hợp hàng
vụ giáo án
dọc, biết cách dóng hàng
cho HS biết
thẳng
,
điểm
số,
nghiêm,
đứng
nghỉ,
Nghe
báo
nhiệm
đứng
…);
- Hướng dẫn
Thực hiện trò chơi: “Chạy
HS cách tập
tiếp sức”
* Khởi động: Tập động tác
GV
6->8
lần
động
tác
khởi động
Giáo án Thể dục – Khối 4
- GV nhận
khởi đông: xoay cổ tay, cổ
chân, xoay gối, hông, đánh
xét
đánh
tay, tại chỗ chạy bước nhỏ,
giá
mức
nâng cao đùi..
hoàn thành
* Kiểm tra bài cũ: Gọi vài
của hs
em nhắc lại nội qui và
25-27’
I- Hướng dẫn kó thuật động
15-18’
tác :
-
* Ôn luyện tập hợp hàng
giải,
dọc, dóng hàng( đã học ở
tập lại động
lớp 3)
tác mẫu cho
* Ôn luyện cách điểm số
HS
*
tập
Ôn
luyện
kó
GV
chương trình tập luyện t.dục
B- Phần cơ bản
thuật
GV
giảng
xem
cho
- Toàn lớp tập luyện các 5 -> 6
kó thuật
- Từng hàng tập lại kó
thuật
- Gọi vài HS tập cá nhân
kó thuật
và
đúng
nghiêm, nghỉ.
GV
lần
3 -> 4
lần
1 -> 2
lần
GV
II- Trò chơi: “Chạy tiếp sức”
-
7-9’
dẫn và giới
Hướng dẫn kó thuật
trò chơi
-
Cho HS chơi thử
-
Tiến hành trò chơi
C- Kết thúc:
- GV hướng
1 lần
thiệu cách
thức chơi
nhanh gọn
và dễ hiểu.
2-5’
-
Hồi
tónh:
Tập
động
tác thả lỏng cơ thể
Giáo án Thể dục – Khối 4
5->6
- Thả lỏng,
lần
(duỗi tay, duỗi chân,
chạy
nhẹ
nhàng,
cực
Củng cố : Hôm nay
các em vừa được ôn
luyện nội dung gì? (đội
hình đội ngũ đã học)
-
hít
thở sâu).
-
nghỉ ngơi tích
Nhận xét và dặn dò
Nhận xét tiết học và
2->3
-
HS nhắc
lần
lại nội dung
vừa
được
ôn luyện.
- Nhận xét
và giao bài
cho
HS
tập
nhắc nhở các em về
luyện thêm
tập lại các kó thuật đã
ở nhà.
học thật nhiều lần./.
GV
Giáo án Thể dục – Khối 4
TUẦN 2
Bài 3:
-QUAY PHẢI, QUAY TRÁI,DÀN HÀNG, DỒN HÀNG VÀ ĐI ĐỀU.
TRỊ CHƠI: “THI XẾP HÀNG NHANH”.
I- MỤC TIÊU:
- TĐ: Nghiêm túc cùng phối hợp với các bạn trong hàng khi
tập.
- Biết cách dàn hàng, dồn hàng, động tác quay phải, quay
trái đúng với khẩu lệnh.
- Bước đầu biết cách quay sau và đi đều theo nhòp.
- Trò chơi:“Thi xếp hàng nhanh”. Biết cách chơi và tham gia
chơi được các trò chơi
II- ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN:
- Đòa điểm: Sân trường sạch và mát
- Phương tiện: Còi
III- NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
Nội dung
Đònh
Phương pháp tổ chức
lượng
A- Mở đầu:
5-7’
* Ổn đònh:- Báo cáo só số
- GV nghe HS
- Phổ biến nhiệm vụ giáo
báo cáo và
án: Hôm nay các em ôn lại
phổ
kó thuật quay phải, quay
nhiệm
trái, dàn hàng, dồn hàng
giáo án cho
và đi đều theo nhòp; Chơi
HS biết
trò
chơi:
“Thi
xếp
hàng
nhanh”
6->8
-
lần
khởi
biến
vụ
Cho
HS
động
* Khởi động:Cho HS tập
nhanh,
gọn
động tác khởi động: xoay
và trật tự
GV
cổ tay, cổ chân, xoay gối,
Giáo án Thể dục – Khối 4
- GV nhận
tại chỗ chạy bước nhỏ,
xét và
nâng cao đùi…
mức
- Kiểm tra bài cũ:
thành động
1->2
+ Gọi vài HS tập lại kó
ghi
hoàn
tác cho HS
lần
thuật tập hợp hàng dọc
và dóng hàng.
GV
B- Phần cơ bản
25-27’
I- Hướng dẫn kó thuật động
1-18’
tác:
1- Ôn luyện kó thuật
động tác:
-
GV
giảng
- Quay trái, Quay phải
giải và làm
- Dàn hàng, Dồn hàng
mẫu cho HS
xem
để
hệ
HS
GV
thống
và nhớ lại
kó thuật thực
hiện
lại
đúng
kó
thuật
động
tác.
GV
-
+ TTCB đứng nghiêm,
khi
nghe
“Đằng
khẩu
sau
…
lệnh
quay”.
Giáo án Thể dục – Khối 4
Dùng gót chân phải
và nửa mũi chân trái
làm trụ, rồi quay phải
ra sau trọng tâm dồn
nhiều ở chân phải,
thân
vẫn
trên
giữ
ở
cơ
tư
thể
thế
GV
nghiêm.
- GV quan sát
và giúp học
sinh sửa sai,
để các em
2. Ôn luyện kỹ thuật đi
tập
đều:
đúng,
chuẩn, chính
* Giảng giải và làm mẫu
xác
kỹ thuật :
động
- Nhòp 1 bước chân trái
kỹ thuật.
từng
tác
- Nhòp 2 bước chân phải
( chưa chú ý đến động tác
4 ->5
đánh tay).
lần
-
3->4
Toàn lớp tập kó thuật
đ.tác.
lần
- Từng hàng tập lại kó
1->2
thuật đ.tác.
lần
GV
- Gọi HS tập lại cá nhân
các kỹ thuật.
II- Trò chơi: “Thi xếp hàng
7-9’
nhanh”
-
Hướng dẫn kó thuật
trò chơi
- GV hướng
dẫn
1 lần
cách
thức,
luật
nắm
qui
cho
hs
và
Giáo án Thể dục – Khối 4
biết chơi để
-
Cho HS chơi thử
-
Tiến hành trò chơi
khi chơi các
em
ít
bò
phạm
luật
chơi.
C- Kết thúc:
-
Hồi
tónh:
3-5’
tập
động
tác thả lỏng cơ thể
-
- GV hướng
8lần
dẫn HS tập
duỗi tay, duỗi chân,
động
chạy nhẹ nhàng và hít
thả lỏng và
thở sâu
cho nghỉ ngơi
Củng cố : Hôm nay
các em vừa ôn luyện
-
6 ->
2 ->
3lần
-
tác
HS nhắc
lại nội dung
nội dung gì? (quay trái,
vừa
quay phải, dàn hàng,
ôn luyện.
dồn hàng)
- Giao bài cho
Nhận xét và dặn dò
HS
Nhận xét tiết học và
nhắc nhở các em về
tập lại bài đã học./.
nhà
được
tập
ở
GV
Giáo án Thể dục – Khối 4
Bài 4: -QUAY PHẢI, QUAY TRÁI, QUAY SAU, DÀN HÀNG,
DỒN HÀNG VÀ ĐI ĐỀU
TRỊ CHƠI: “NHẢY ĐÚNG, NHẢY NHANH”.
I- MỤC TIÊU:
- TĐ: Ý thức tự giác khi tập luyện.
- Biết cách dàn hàng, dồn hàng, động tác quay phải, quay
trái đúng với khẩu lệnh.
- Bước đầu biết cách quay sau và đi đều theo nhòp.
- Trò chơi:“
Nhảy đúng, nhảy nhanh”. Biết cách chơi
và tham gia chơi được các trò chơi
II- ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN:
- Đòa điểm: Sân trường sạch và mát
- Phương tiện: Còi
III- NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
Nội dung
Đònh
Phương pháp tổ chức
lượng
A- Mở đầu:
5-7’
* Ổn đònh:- Báo cáo só số
- GV nghe HS
- Phổ biến nhiệm vụ giáo
báo cáo và
án: Hôm nay các em ôn lại
phổ
kó thuật quay phải, quay
nhiệm
trái, dàn hàng, dồn hàng
giáo án cho
và đi đều theo nhòp; Chơi
HS biết
trò
chơi:
“Nhảy
đúng,
nhảy nhanh”
* Khởi động:Cho HS tập
động tác khởi động: xoay
6->8
-
lần
khởi
biến
vụ
Cho
HS
động
nhanh,
GV
gọn
và trật tự
cổ tay, cổ chân, xoay gối,
-
GV
nhận
tại chỗ chạy bước nhỏ,
xét và
ghi
Giáo án Thể dục – Khối 4
mức
hoàn
nâng cao đùi…
- Kiểm tra bài cũ:
+ Gọi vài HS tập lại kó
1->2
thành động
lần
tác cho HS
thuật tập hợp hàng dọc
GV
và dóng hàng.
B- Phần cơ bản
25-27’
I- Hướng dẫn kó thuật động
15-18’
tác:
1- Ôn luyện kó thuật
động tác:
-
GV
giảng
- Quay trái, Quay phải
giải và làm
- Dàn hàng, Dồn hàng
mẫu cho HS
xem
để
hệ
HS
GV
thống
và nhớ lại
kó thuật thực
hiện
lại
đúng
kó
thuật
động
tác.
GV
- TTCB đứng nghiêm, khi
nghe khẩu lệnh “Đằng
sau … quay”. Dùng gót
chân phải và nửa mũi
chân trái làm trụ, rồi
quay phải ra sau trọng
tâm dồn nhiều ở chân
phải, thân trên cơ thể
vẫn
giữ
ở
tư
thế
Giáo án Thể dục – Khối 4
nghiêm.
GV
- GV quan sát
và giúp học
sinh sửa sai,
2. Ôn luyện kỹ thuật đi
để các em
đều:
tập
* Giảng giải và làm mẫu
chuẩn, chính
kỹ thuật :
xác
-
tác
kỹ thuật.
- Nhòp 2 bước chân phải
đánh tay).
từng
động
- Nhòp 1 bước chân trái
( chưa chú ý đến động tác
đúng,
đ.tác.
4 ->5
3->4
lần
- Từng hàng tập lại kó
thuật đ.tác.
1->2
GV
lần
- Gọi HS tập lại cá nhân
các kỹ thuật.
II- Trò chơi: “Nhảy đúng,
7-9’
- GV hướng
dẫn
nhảy nhanh”
Hướng dẫn kó thuật
1 lần
trò chơi
cách
thức,
luật
qui
cho
nắm
-
Cho HS chơi thử
-
Tiến hành trò chơi
hs
và
biết chơi để
khi chơi các
em
phạm
ít
bò
luật
chơi.
C- Kết thúc:
-
Hồi
lần
Toàn lớp tập kó thuật
-
tónh:
3-5’
tập
động
6 ->
- GV hướng
tác thả lỏng cơ thể
-
duỗi tay, duỗi chân,
động
chạy nhẹ nhàng và hít
thả lỏng và
thở sâu
cho nghỉ ngơi
Củng cố : Hôm nay
các em vừa ôn luyện
-
Giáo án Thể dục – Khối 4
8lần
dẫn HS tập
2 ->
3lần
-
tác
HS nhắc
lại nội dung
nội dung gì? (quay trái,
vừa
quay phải, dàn hàng,
ôn luyện.
dồn hàng)
- Giao bài cho
Nhận xét và dặn dò
HS
Nhận xét tiết học và
nhắc nhở các em về
tập lại bài đã học./.
nhà
được
tập
ở
GV
Giáo án Thể dục – Khối 4
TUẦN 3
Bài 5: ĐI ĐỀU, ĐỨNG LẠI, QUAY SAU. ĐI ĐỀU VỊNG PHẢI, VỊNG TRÁI
TRỊ CHƠI: “KÉO CƯA LỪA XẺ
I- MỤC TIÊU:
- TĐ: Tập luyện nghiêm túc, tham gia trò chơi nhiệt tình.
- Bước đầu biết cách đi đều, đứng lại và quay sau.
- Bước đầu thực hiện động tác đi đều vòng phải, vòng
trái – đứng lại.
- Trò chơi: “Kéo cưa lừa xẻ” . Biết cách chơi và tham gia chơi
được trò chơi,
II- ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN:
- Đòa điểm: Sân trường sạch và mát
- Phương tiện: Còi
III- NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
Nội dung
Đònh
Phương pháp tổ chức
lượng
A- Mở đầu:
5-7’
-
Nghe
HS
* Ổn đònh:- Báo cáo só số
báo cáo
- Phổ biến nhiệm vụ yêu
-
Phổ
biến
cầu giáo án: Hôm nay
nhiệm
vụ
các em ôn đi đều, đứng
giáo án cho
lại, đi đều vòng phải, vòng
HS biết
trái – đứng lại. và chơi trò
GV
chơi “Kéo cưa lừa xẻ”
* Khởi động: Tập đ.tác
6 -> 8
xoay cổ tay, cổ chân, xoay
lần
gối, hông, đánh tay, tại
chỗ chạy bước nhỏ, nâng
cao đùi…
- Cho HS khởi
động
nhanh
và trật tự
Giáo án Thể dục – Khối 4
1 -> 2 - Ghi nhận
* Kiểm tra bài cũ:
Gọi vài em tập kó thuật
lần
xét
mức
động tác tập hợp hàng,
hoàn
quay trái, quay phải đã học
đ.tác cho hs.
B- Phần cơ bản
I-
Hướng
dẫn
kó
thành
GV
25-27’
thuật
15-18’
1- Ôn kó thuật động tác:
4 -> 5
động tác:
- Ôn luyện đi đều đứng lại:
lần
-
GV
giảng
-Ôn luyện kó thuật quay
giải và làm
sau:
mẫu
kó
thuật đi đều,
đứng lại cho
HS
xem
và
tập theo.
+ N1: Bước chân trái về
trước. Tay trái về trước rồi
co
trước
ngực,
tay
GV
phải
duỗi thẳng ra sau.
+ N2: Bước chân phải ra
trước, tay phải đánh về
trước rồi co trước ngực, tay
trái duỗi thẳng ra sau.
+Cứ theo nhòp 1, 2, 1, 2,…
thực hiện.
+Đứng
lại:
bước
chân
-
trái theo nhòp đứng lại …
đứng thì chân phải chụm
lại
ngang
chân
trái
rồi
dừng hẳn.
2- Giảng giải và làm
4 -> 5
lần
2 -> 3
lần
GV
giảng
giải và làm
mẫu
kó
thuật đi đều
vòng
trái,
Giáo án Thể dục – Khối 4
vòng
phải,
mẫu:
- Đ.tác đi đều vòng trái,
vòng phải:
lần
+ Vòng trái:HS đi đều khi
nghe
khẩu
trái…”(kéo
1 -> 2
đứng lại cho
HS
xem
và
tập theo.
lệnh“vòng
dài),HS
phải
chú ý rẻ vòng hướng
trái.Tiếp
theo
lệnh“bước”lập
khẩu
tức
vòng phải,vòng
HS
trái
bước nhòp chân trái (nhòp)
quay về trái. Sau đó bước
chân
phải
vòng
hướng
sang trái.
+ Vòng phải cũng tương
tự nhưng nhòp 1 lại bước
chân trái vòng qua hướng
GV viên quan
phải.
sát và giúp
+ Đứng lại: thì thực hiện
theo khẩu lệnh “đứng lại”…
(kéo dài) nhòp 1 chân trái,
đứng chân phải chụm lại
ngang chân trái (đứng lại
hẳn)
* Toàn lớp tập luyện kó
thuật.
*
HS
tập
luyện
các
kó
thuật theo nhóm
* HS tập cá nhân các kó
thuật đ. Tác
HS sửa sai khi
các em tập
sai động tác.
II- Trò chơi: “Kéo cưa, lừa
Giáo án Thể dục – Khối 4
7-9’
-Hướng dẫn
xẻ”
-
cách chơi cho
Hướng dẫn kó thuật
1 lần
trò chơi
-
Cho HS chơi thử
-
Tiến hành trò chơi
C- Kết thúc:
-
hs
nắm
và
biết chơi, để
khi chơi các
em ít vi phạm
luật chơi.
3-5’
Hồi tónh: Tập đ.tác
- GV cho HS
thả lỏng cơ thể, duỗi
6 -> 8
thả lỏng và
tay, duỗi chân, chạy nhẹ
lần
nghỉ ngơi tích
nhàng và hít thở sâu.
cực
-
-
Hôm nay các em vừa
được học nội dung gì? (đi
đều, đứng lại, quay sau,
vòng trái,vòng phải)
-
Nhận xét và dặn dò:
HS nhắc
lại nội dung
1 -> 2
lần
vừa được ôn
luyện.
-
Nhận
xét
Nhận xét tiết học nhắc
và giao bài
nhở các em về tập lại
cho
kó thuật đã học thật
tập luyện ở
nhiều lần
nhà.
HS
về
Bài 6: -ĐI ĐỀU, ĐỨNG LẠI, QUAY SAU, ĐI ĐỀU,VỊNG PHẢI, VỊNG TRÁI.
GV
Giáo án Thể dục – Khối 4
TRỊ CHƠI: “BỊT MẮT BẮT DÊ”.
I- MỤC TIÊU:
- TĐ: Tập luyện nghiêm túc, tham gia trò chơi nhiệt tình.
- Bước đầu biết cách đi đều, đứng lại và quay sau.
- Bước đầu thực hiện động tác đi đều vòng phải, vòng
trái – đứng lại.
- Trò chơi: “Bịt mắt bắt dê” . Biết cách chơi và tham gia chơi được
trò chơi,
II- ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN:
- Đòa điểm: Sân trường sạch và mát
- Phương tiện: Còi
III- NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
Nội dung
Đònh
Phương pháp tổ chức
lượng
A- Mở đầu:
5-7’
-
Nghe
HS
* Ổn đònh:- Báo cáo só số
báo cáo
- Phổ biến nhiệm vụ yêu
-
Phổ
biến
cầu giáo án: Hôm nay
nhiệm
vụ
các em ôn đi đều, đứng
giáo án cho
lại, đi đều vòng phải, vòng
HS biết
trái – đứng lại. và chơi trò
GV
chơi “Bòt mắt bắt dê”.
* Khởi động: Tập đ.tác
6 -> 8
xoay cổ tay, cổ chân, xoay
lần
gối, hông, đánh tay, tại
chỗ chạy bước nhỏ, nâng
cao đùi…
- Cho HS khởi
động
nhanh
và trật tự
Giáo án Thể dục – Khối 4
1 -> 2 - Ghi nhận
* Kiểm tra bài cũ:
Gọi vài em tập kó thuật
lần
xét
mức
động tác tập hợp hàng,
hoàn
quay trái, quay phải đã học
đ.tác cho hs.
B- Phần cơ bản
I-
Hướng
dẫn
kó
thành
GV
25-27’
thuật
15-18’
1- Ôn kó thuật động tác:
4 -> 5
động tác:
- Ôn luyện đi đều đứng lại:
lần
-
GV
giảng
-Ôn luyện kó thuật quay
giải và làm
sau:
mẫu
kó
thuật đi đều,
đứng lại cho
HS
xem
và
tập theo.
+ N1: Bước chân trái về
trước. Tay trái về trước rồi
co
trước
ngực,
tay
GV
phải
duỗi thẳng ra sau.
+ N2: Bước chân phải ra
trước, tay phải đánh về
trước rồi co trước ngực, tay
trái duỗi thẳng ra sau.
+Cứ theo nhòp 1, 2, 1, 2,…
thực hiện.
+Đứng
lại:
bước
chân
-
trái theo nhòp đứng lại …
đứng thì chân phải chụm
lại
ngang
chân
trái
rồi
dừng hẳn.
2- Giảng giải và làm
4 -> 5
lần
2 -> 3
lần
GV
giảng
giải và làm
mẫu
kó
thuật đi đều
vòng
trái,
Giáo án Thể dục – Khối 4
vòng
phải,
mẫu:
- Đ.tác đi đều vòng trái,
vòng phải:
lần
+ Vòng trái:HS đi đều khi
nghe
khẩu
trái…”(kéo
1 -> 2
đứng lại cho
HS
xem
và
tập theo.
lệnh“vòng
dài),HS
phải
chú ý rẻ vòng hướng
trái.Tiếp
theo
lệnh“bước”lập
khẩu
tức
vòng phải,vòng
HS
trái
bước nhòp chân trái (nhòp)
quay về trái. Sau đó bước
chân
phải
vòng
hướng
sang trái.
+ Vòng phải cũng tương
tự nhưng nhòp 1 lại bước
chân trái vòng qua hướng
GV viên quan
phải.
sát và giúp
+ Đứng lại: thì thực hiện
theo khẩu lệnh “đứng lại”…
(kéo dài) nhòp 1 chân trái,
đứng chân phải chụm lại
ngang chân trái (đứng lại
hẳn)
* Toàn lớp tập luyện kó
thuật.
*
HS
tập
luyện
các
kó
thuật theo nhóm
* HS tập cá nhân các kó
thuật đ. Tác
HS sửa sai khi
các em tập
sai động tác.
II- Trò chơi: “Bòt mắt bắt
Giáo án Thể dục – Khối 4
7-9’
-Hướng dẫn
dê”
-
cách chơi cho
Hướng dẫn kó thuật
1 lần
trò chơi
-
Cho HS chơi thử
-
Tiến hành trò chơi
C- Kết thúc:
-
hs
nắm
và
biết chơi, để
khi chơi các
em ít vi phạm
luật chơi.
3-5’
Hồi tónh: Tập đ.tác
- GV cho HS
thả lỏng cơ thể, duỗi
6 -> 8
thả lỏng và
tay, duỗi chân, chạy nhẹ
lần
nghỉ ngơi tích
nhàng và hít thở sâu.
cực
-
-
Hôm nay các em vừa
được học nội dung gì? (đi
đều, đứng lại, quay sau,
vòng trái,vòng phải)
-
Nhận xét và dặn dò:
HS nhắc
lại nội dung
1 -> 2
lần
vừa được ôn
luyện.
-
Nhận
xét
Nhận xét tiết học nhắc
và giao bài
nhở các em về tập lại
cho
kó thuật đã học thật
tập luyện ở
nhiều lần
nhà.
HS
về
GV
Giáo án Thể dục – Khối 4
TUẦN 4
BÀI 7: - ĐI ĐỀU VÒNG PHẢI, VÒNG TRÁI, ĐỨNG LẠI
- TRÒ CHƠI: “CHẠY ĐỔI CHỖ, VỖ TAY NHAU”
I- MỤC TIÊU:
- TĐ: Cùng phối hợp tập luyện, tham gia trò chơi tích cực.
- Biết cách đi đều vòng phải, vòng trái đúng hướng.
- Trò chơi:“Chạy đổi chỗ, vỗ tay nhau”.Biết cách chơi và
tham gia chơi được các trò chơi.
II- ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN:
- Đòa điểm: Sân trường sạch và mát
- Phương tiện: Còi. Vạch trò chơi.
III- NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
Nội dung
Đònh
Phương pháp tổ chức
lượng
A- Mở đầu:
5-7’
* Ổn đònh: -Báo cáo só
- Nghe HS báo
số
cáo
- Phổ biến nhiệm vụ
-
yêu cầu giáo án: Hôm
nhiệm vụ giáo
nay các em ôn luyện đi
án
Phổ
biến
đều vòng phải, vòng
trái, đứng lại và thực
GV
hiện trò chơi: “Chạy đổi
chỗ, vỗ tay nhau”
* Khởi động: Tập động
tác
khởi
nóng cơ thể.
động
làm
6 -> 8
lần
- Cho HS khởi
động
đơn giản
nhanh,
Giáo án Thể dục – Khối 4
- Nhận xét
* Kiểm tra bài cũ:
Gọi vài em tập động
đánh
tác đi đều vòng trái,
mức
hoàn
thành
động
vòng phải, đứng lại.
B- Phần cơ bản
1 -> 2
lần
giá
tác của HS
GV
25-27’
I- Hướng dẫn kó thuật
15-18’
động tác:
2 -> 3
- GV quan sát
lần
và sửa sai khi
1- Ôn luyện kó thuật
ĐHĐN: Tập hợp hàng dọc,
HS
nghiêm, nghỉ, quay trái,
động tác.
tập
sai
quay phải.
GV
2- Ôn luyện đi đều
vòng trái, vòng phải,
4 -> 5
lần
GV
hô
lệnh
hiệu
cho
HS
đứng lại:
tập, kết hợp
- Ôn luyện đi đều vòng
sửa
trái
từng HS
- Ôn luyện đi đều vòng
Khi thực hiện
phải
động tác.
sai
cho
vòng phải,vòng
trái
- Đứng lại
* Toàn lớp tập luyện kó
thuật.
* Từng hàng tập luyện
các kó thuật theo nhóm
* HS tập cá nhân các kó
thuật đ. Tác
II-Trò chơi:“Chạy đổi chỗ,
7-9’
vỗ tay nhau”
-
Hướng dẫn kó thuật
trò chơi
-
GV
dẫn
1 lần
hướng
cách
thức
và
qui
luật
chơi
để
-
Cho HS chơi thử
-
Tiến hành trò chơi
C- Kết thúc:
-
Hồi tónh: Tập động
tác thả lỏng cơ thể,
-
-
Giáo án Thể dục – Khối 4
HS nắm và
biết cách chơi
3-5’
6 -> 8
- Cho HS thả
lần
lỏng và nghỉ
để cơ thể sớm hồi
ngơi nhiều
phục
- HS nhắc lại
1 -> 2
Vừa rồi các em ôn lần
luyện nội dung gì? (Đi
nội dung vừa
đều vòng trái, vòng
luyện.
phải, đứng lại)
- Nhận xét và
Nhận xét và dặn
dò
Nhận xét tiết học
và nhắc nhở các em
về cần tập lại kó thuật
đã học thật nhiều lần
được
ôn
giao bài cho HS
về tập luyện
ở nhà.
GV
Giáo án Thể dục – Khối 4
Bài 8: - ĐI ĐỀU VÒNG PHẢI, VÒNG TRÁI, ĐỨNG LẠI
- TRÒ CHƠI: “BỎ KHĂN”
I- MỤC TIÊU:
- TĐ: Cùng phối hợp tập luyện, tham gia trò chơi tích cực.
- Biết cách đi đều vòng phải, vòng trái đúng hướng.
- Trò chơi:“ Bỏ khăn”.Biết cách chơi và tham gia chơi được
các trò chơi.
II- ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN:
- Đòa điểm: Sân trường sạch và mát
- Phương tiện: Còi. Vạch trò chơi.
III- NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
Nội dung
Đònh
Phương pháp tổ chức
lượng
A- Mở đầu:
5-7’
* Ổn đònh: -Báo cáo só
- Nghe HS báo
số
cáo
- Phổ biến nhiệm vụ yêu
-
cầu giáo án: Hôm nay
nhiệm
các em ôn luyện đi đều
giáo án
vòng
phải,
vòng
Phổ
biến
vụ
trái,
đứng lại và thực hiện trò
GV
chơi: “Bỏ khăn”
* Khởi động: Tập động
6 -> 8
tác khởi động làm nóng
lần
cơ thể.
- Cho HS khởi
động
đơn giản
nhanh,
