TD 8 ( Tiết đôi ) 7-8

Trng THCS Nguyn Du GV: ng Tn Viờn
Ngy son 1/9/2008 HN - CHY NGN - CHY BN
Tit : 7-8
Lp : 8
- HN : ễn i hỡnh 0-3-6-9, cỏch iu khin, i u, chy u, mt s k nng HS
thc hin cũn yu
- Chy ngn : Trũ chi chy tc cao, xut phỏt cao chy nhanh 40-60m, ụn cỏc
ng tỏc b tr
- Chy bn : Lun tp chy bn
I. MC TIấU :
- Tip tc ụn li HN
- Thc hin thun thc cỏc k nng ca HN, thc hin tt cỏc k nng b tr chy ngn
- Yờu cu thc hin tt ti ch ỏnh tay, chy xut phỏt cao 40-60m
II. A IM PHNG TIN :
- Sõn tp bng phng v sinh
III. TIN TRèNH DY HC :
NI DUNG
ĐL
PHNG PHP T CHC
I. Phần mở đầu.
1. GV nhận lớp nhận lớp kiểm
tra sĩ số, sức khỏe đồng phục.
- Phổ biến mục đích, yêu cầu,
nhiệm vụ bài học.
2. Khởi động
- Chạy nhẹ nhàng 2 vòng sân
- Thực hiện bài thể dục tay
không gồm 9 động tác
- Xoay kỹ các khớp cổ chân, tay,
khuỷu, vai, gối, hông, ép dc ộp
ngang

3. Kiểm tra bài cũ: Giáo viên gọi
5 - 7 em lên thực hiện phần đội
hình đội ngũ
II. Phần cơ bản.
1. Đội hình, đội ngũ.
- Ôn lại các kỹ năng của ĐHĐN
chuẩn bị kiểm tra.
- Tập hợp hàng dọc, hàng
ngang, dóng hàng, điểm số,
quay phải trái,đằng sau, đi đều,
chạy đều đứng lại, tiền luì, sang
10-12'
68-70'

- Cán sự lớp tập trung báo cáo sĩ số, sức
khoẻ đồng phục cho GV.
- GV phổ biến nội dung, yêu cầu bài học
ngắn gọn.
xxxxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxxxx
5m
GV

- Cán sự lớp điều khiển.
- GV quan sát sửa sai.
- Giáo viên nhận xét đánh giá cho điểm
- GV nhắc lại toàn bộ nội dung ĐHĐN.
- Phân nhóm để tập mỗi nhóm là 5 ngời,

một ngời chỉ huy.
- GV quan sát sửa sai.
Nm hc 2008-2009
Trng THCS Nguyn Du GV: ng Tn Viờn
phải trái.
- Biến đổi đội hình 0- 2- 4;
0- 3- 6- 9
2. Chạy.
- Chạy bớc nhỏ.
- Chạy nâng cao đùi.
- Chạy đạp sau.
- Tại chỗ đánh tay.
- Xuất phát cao chạy nhanh 40-
60m
3. Trò chơi: Chạy tiếp sức
III. Phần kết thúc.
- Thả lỏng.
- Nhận xét, đánh giá kết quả giờ
học.
- Giao bài tập về nhà. Ôn tập
ĐHĐN giờ sau kiểm tra.
Rút kinh nghiệm sau giờ dạy.


3 Hiệp
8-10
xxxxxxxxxx
xxxxxxxxxx
xxxxxxxxxx
xxxxxxxxxx

ĐHTL
xxxxxxxxx xxxx x
xxxxxxxxx xxxx x

Đội hình chơi
xxxxxxx x x
xxxxxxx x x

XP đích
- Yêu cầu thả lỏng tích cực.
- Cán sự lớp tập trung lớp. GV nhận xét
ngắn gọn, sau đó học sinh chúc GV khoẻ.
- GV chúc học sinh khoẻ Nghỉ.
ĐHXL
xxxxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxxxx
5m
GV
Nm hc 2008-2009