TD 8 ( Tiết đôi ) 49-50

Trường THCS Nguyễn Du GV: Đặng Tản Viên
Ngày soạn: 1/2/2009
Ngày dạy : 2.4.6/2/2009
Tiết : 49. 50 NHẢY XA – ĐÁ CẦU –MTC - CHẠY BỀN
Lớp : 8
- Nhảy xa : Ôn kĩ thuật nhảy xa “ kiểu ngồi”, trò chơi.
- Đá cầu : Ôn một số động tác bổ trợ kỹ thuật, đấu tập.
- Bóng chuyền : Ôn lại những động tác đã được học, đấu tập
- Chạy bền : Luyện tập chạy bền
I. M ụ c đích- yêu c ầ u :
- Ôn và thực hiện tốt lại những động tác đã được học
- Bước đầu nắm bắt được luật đá cầu, bóng chuyền qua thi đấu tập.
- Biết áp dụng những kĩ thuật đã được học vào trong thực tiển
II. Đị a đi ể m - phư ơ ng ti ệ n : Sân tập bằng phẳng, ván giậm nhảy, cầu đá,bóng
chuyền, 4 cờ giới hạn chạy bền.
III. Tíên trình lên l ớ p :
NÔI DUNG ĐL PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
I. Phần mở đầu.
1. GV nhận lớp nhận lớp kiểm tra sĩ số:
- Phổ biến nội dung và yêu cầu giờ học.
2. Khởi động.
- Tập bài thể dục tay không gồm 7 động tác.
- Xoay kỹ các khớp cổ tay, chân, khớp hông,
gối, ép dây chằng trớc sau.
- Khởi động chuyên môn :
+ Chạy bước nhỏ
+ Chạy nâng cao đùi
+ Chạy gót chạm mông
+ Chạy đạp sau
II. Phần cơ bản.
a. Nhảy xa :

Ôn kĩ thuật nhảy xa “ kiểu ngồi”
b. Đá cầu :
Ôn một số động tác bổ trợ kỹ thuật
+ Tâng cầu
+ Phát cầu
10-12
/
68-70
/
- Cán sự lớp tập trung báo cáo sĩ số, sức
khoẻ đồng phục cho GV.

**********
**********
**********
**********
5m
GV

* * * * * *
* * * * * *
* * * * * *
* * * * * *
5m
GV
- GV hướng dẫn điều khiển HS thực hiện
các động tác đã được học
-GV hướng dẫn HS ôn các động tác trong
đá cầu.
- GV hướng dẫn HS chia các tổ ra nhiều

đội đá cầu.
Năm học 2008-2009
Trường THCS Nguyễn Du GV: Đặng Tản Viên
+ Chuyền cầu
- Đấu tập
c. Bóng chuyền :
Ôn lại những động tác đã được học
+ Chuyền bóng
+ Đệm bóng
+ Phát bóng
- Đấu tập
d.Củng cố :
- GV cho HS nhận xét qua những lần đấu tập
e. Chạy bền : Luyện tập chạy bền
III. Phần kết thúc.
- Thả lỏng.
- Nhận xét kết quả giờ học.
- Giao bài tập về nhà.
+ Ôn các kỹ thuật trong đá cầu, bóng chuyền
Rút kinh nghiệm sau giờ dạy.
8-10
/
- GV hướng dẫn HS điều khiển trận đấu
làm quen với luật đá cầu.
- GV cho HS ôn lại những kỹ thuật đã
học.
- GV quan sát nhắc nhở những động tác
HS thường sai.
- Chia lớp thành nhiều nhóm nhỏ thực
hiện ôn chuyền, đệm, phát bóng.

- GV quan sát HS thực hiện chuyền, đệm
bóng
- GV quan sát theo dõi HS thi đấu chỉ ra
những lỗi sai kỷ thuật.
- GV gọi HS nhận xét, sau đó GV chốt lại
những kĩ thuật sai của HS
- GV cho HS chạy bền
- Yêu cầu HS thả lỏng tích cực.
- Cán sự lớp tập trung lớp thành 4 hàng
ngang để GV nhận xét giờ học.
**********
**********
**********
**********
5m
GV
- Học sinh chúc giáo viên
Năm học 2008-2009