CÙNG HỌC ĐỂ PHÁT TRIỂN NĂNG LỰC Tuần 1 + 2

Tuần 1
Ngày giảng : 8/9/2020 lớp 1B tiết 2 sáng
8/9/2020 lớp 1C tiết 3 sáng
9/9/2020 lớp 1A tiết 1 chiều
CHỦ ĐỀ 1: ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ
Bài 1:Tư thế đứng nghiêm, đứng nghỉ. (tiết 1)
I. Mục tiêu và yêu cầu cần đạt
1. Mục tiêu:
- Rèn luyện tư thế đứng nghiêm đứng nghỉ.
2. Yêu cầu cần đạt:
Kiến thức: -Biết cách thực hiện động tác đứng nghiêm,đứng nghỉ.
- Trò chơi “Lăn bóng tiếp sức”
Kỹ năng:- Thực hiện được các tư thế theo khẩu lệnh.
- Biết quan sát tranh, tự khám phá bài và quan sát động tác làm mẫu của
giáo viên để tập luyện.
Thể lực: Bước đầu liên kết được các cử động của động tác đúng cấu trúc, trình tự.
Thái độ: Tích cực học tập, mạnh dạn phối hợp nhóm để tập luyện.
II. Địa điểm – phương tiện
- Địa điểm: Sân trường
- Phương tiện:
+ Giáo viên chuẩn bị: Còi, tranh ảnh, sân chơi trò chơi…
+ Học sinh chuẩn bị: vệ sinh sân tập, dày, mũ…..
III. Phương pháp và hình thức tổ chức dạy học
- Phương pháp dạy học chính: Làm mẫu, sử dụng lời nói, tập luyện, trò chơi và thi
đấu.
- Hình thức dạy học chính: Tập luyện đồng loạt( tập thể), tập theo nhóm, tập luyện
theo cặp.
IV.Tiến trình lên lớp
Phương pháp, tổ chức dạy học
Nội dung
LVĐ

Hoạt động GV
Hoạt động HS
I. Hoạt động khởi
động
- Nhận lớp

5 – 7’

- Khởi động

(2x8)

x

x

x

x

x x x x
- GV nhận lớp, phổ biến
nội dung, yêu cầu cần
đạt.
- GV kiểm tra trang
Đội hình nhận lớp
phục,sức khoẻ HS.
- Cần đứng nghiêm khi -HS trả lời: khi chào
cờ, hát quốc ca.
nào?

- GV HD học sinh khởi
1


+ Xoay các khớp cổ,
cổ tay, khớp vai,
hông, gối, cổ chân,
khuỷu tay.
+Trò chơi “ rồng rắn
lên mây”

động.

-HS khởi động.

- GV hướng dẫn chơi
- GV tổ chức cho HS
chơi

II. Hoạt động hình
thành kiến thức
mới.

6-8’

1. Biên chế tổ tập
luyện,chọn cán sự
bộ môn.

1-2’

- Chọn bạn lớp trưởng
là cán sự bộ môn,có sức
khoẻ,nhanh nhẹn,thông
minh.

2. Phổ biến nội quy
tập luyện.
- GV nêu những quy
định của tiết thể dục.

2-3’

- Biên chế tổ và chọn tổ
trưởng
+Phải tập hợp ở ngoài
sân dưới sự điều khiển
của cán sự lớp.
+Trang phục phải gọn
gàng, nên đi dày hoặc
dép quai hậu. mũ .
+Bắt đầu giờ học đến
kết thúc giờ học ai
muốn ra vào lớp phải
xin phép……

3-5’

-Cho HS quan sát tranh
kết hợp phân tích kĩ

thuật động tác.
-Hô khẩu lệnh và thực
hiện động tác mẫu
- GV hướng dẫn thực
hiện nhóm đôi.
- GV hô - HS tập theo
Gv.
- Gv quan sát, sửa sai
cho HS. Nêu những sai

3. Đứng nghiêm,
đứng nghỉ

2

- HS quan sát tranh
-HS quan sát GV làm
mẫu
x

x
x

x
x

x
x

x

lầm thường mắc khi tập

III. Hoạt động luyện
tập
- Tập cá nhân
-Tập nhóm đôi

Đội hình tập luyện.

-GV hướng dẫn , nêu
-HS tự tập luyện tự hô
12- 14’ yêu cầu tập luyện. đồng tự tập
thời quan sát giúp đỡ hs. - 2 HS quay mặt vào
nhau tạo thành từng
cặp để tập luyện.
1-2’
x x x x
2-3’
x x x x

Đội hình tập luyện
-Trình diễn

- Trò chơi “Lăn bóng
tiếp sức”.

2’

8-10’

- GV chọn các cặp tập
tốt lên rình diễn
- GV nêu tên trò chơi
- Hướng dẫn cách chơi:
+ Chuẩn bị: 2 tổ đứng
sau vạch chuẩn bị. vạch
XP cách vạch Đích 5m.
2quả bóng. GV đứng tại
vạch XP.
+ Luật chơi: khi có lệnh xxx x -- -------xxx x ----------HS số 1mỗi tổ nhanh
cb xp
Đ
chóng lăn bóng trên
đường thẳng bằng tay,
vòng qua đích lăn bóng
Đội hình chơi.
trở về vạch XP và trao
cho HS số 2. Mỗi HS
thực hiện 1 lượt cho đến
người cuối cùng. Đội
nào xong trước it phạm
quy hơn làchiến thắng.
sau khi thực hiện xong
cả hàng đứng nghiêm.
+ Phạm quy: XP trước
lệnh, bạn số 1 chưa về
bạn số 2 đã chạy lên,
khhong vòng qua đích,

3


IV.Hoạt động vận
dụng:

2-3’

V.Hoạt động kết
thúc
- Thả lỏng

4-6’

- Nhận xét, đánh giá
giờ học.
-Hướng dẫn HS Tự
ôn ở nhà

- Xuống lớp

khi lăn bóng khoảng
cách của tay và bóng
không quá 50cm.
tổ chức chơi trò chơi
cho HS.
-Hướng dẫn HS chơi
thử.
- Tổ chức chơi 3 lượt
- GV quan sát giúp đỡ

hs khi chơi.
- Nhận xét tuyên dương
và sử phạt người phạm
luật
- Em cần đứng nghiêm
khi nào?

- HS trả lời

- GV cho HS tập 1 số
động tác hồi tĩnh, cúi - HS thực hiện thả lỏng
người thả lỏng và hít
thở sâu.
- Đứng tại chỗ vỗ tay
x x x x
theo nhịp và hát 1 bài.
x x x x
- GV cùng HS hệ thống
lại bài học.
- GV nhận xét và đánh
giá kết quả giờ học.
Đội hình thả lỏng
- Hướng dẫn sử dụng
sgk để hs chuẩn bị bài
sau.
-Bài tập về nhà: ôn lại
cách tập hợp một hàng
dọc.
- Hô khẩu lệnh !

___________________________________________________________________

Ngày giảng : 9/9/2020 lớp 1C tiết 3 sáng
10/9/2020 lớp 1A tiết 1 chiều
11/9/2020 lớp 1B tiết 1 sáng
4


CHỦ ĐỀ 1: ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ
Bài 1:Tư thế đứng nghiêm, đứng nghỉ. (tiết 2)
I. Mục tiêu và yêu cầu cần đạt
1. Mục tiêu:
- Rèn luyện tư thế đứng nghiêm đứng nghỉ.
2. Yêu cầu cần đạt:
Kiến thức: -Biết cách thực hiện động tác đứng nghiêm,đứng nghỉ.
- Trò chơi “Lăn bóng tiếp sức”
Kỹ năng:- Thực hiện được các tư thế theo khẩu lệnh.
- Biết quan sát tranh, tự khám phá bài và quan sát động tác làm mẫu của
giáo viên để tập luyện.
Thể lực: Bước đầu liên kết được các cử động của động tác đúng cấu trúc, trình tự.
Thái độ: Tích cực học tập, mạnh dạn phối hợp nhóm để tập luyện.
II. Địa điểm – phương tiện
- Địa điểm: Sân trường
- Phương tiện:
+ Giáo viên chuẩn bị: Còi, tranh ảnh, sân chơi trò chơi…
+ Học sinh chuẩn bị: vệ sinh sân tập, dày, mũ…..
III. Phương pháp và hình thức tổ chức dạy học
- Phương pháp dạy học chính: Làm mẫu, sử dụng lời nói, tập luyện, trò chơi và thi
đấu.
- Hình thức dạy học chính: Tập luyện đồng loạt( tập thể), tập theo nhóm, tập luyện

theo cặp.
IV.Tiến trình lên lớp
Phương pháp, tổ chức dạy học
Nội dung
LVĐ
Hoạt động GV
Hoạt động HS
I. Hoạt động khởi
động
- Nhận lớp

5 – 7’

- Khởi động
+ Xoay các khớp cổ,
cổ tay, khớp vai,
hông, gối, cổ chân,
khuỷu tay.
+Trò chơi “ Rồng rắn

(2x8)

x

x

x

x

x x x x
- GV nhận lớp, phổ biến
nội dung, yêu cầu cần
đạt.
- GV kiểm tra trang
Đội hình nhận lớp
phục,sức khoẻ HS.
- Cần đứng nghiêm khi -HS trả lời: khi chào
cờ, hát quốc ca.
nào?
- GV HD học sinh khởi
-HS khởi động.
động.
.

- GV nhắc lại cách chơi
5


lên mây”
-KTBC:

rồi tổ chức cho HS chơi
-5 HS lên thực hiện
đứng nghiêm, đứng
nghỉ?
- GV nhận xét, đánh giá

II. Hoạt động hình
thành kiến thức

mới.
-Ôn đứng nghiêm,
đứng nghỉ

III. Hoạt động luyện 16-18’
tập

- Tập cá nhân
-Tập nhóm đôi

-Tập theo tổ nhóm

2’
-GV hướng dẫn , nêu
yêu cầu tập luyện. đồng
thời quan sát giúp đỡ hs.

- HS quan sát tranh
-HS quan sát GV làm
mẫu

x

x
x

x
x

x

x

x

Đội hình tập luyện.

2’

4-6’

-Trình diễn

- Trò chơi “Lăn bóng
tiếp sức”.

-Cho HS quan sát tranh
kết hợp phân tích kĩ
thuật động tác.
-Hô khẩu lệnh và thực
hiện động tác mẫu
- GV hướng dẫn thực
hiện nhóm đôi.
- GV hô - HS tập theo
Gv.
- Gv quan sát, sửa sai
cho HS. Nêu những sai
lầm thường mắc khi tập

-5 HS lên thực hiện
- HS quan sát, nhận xét

8-10’

- Y,c Tổ trưởng cho các
bạn luyện tập theo khu
vực
- GV cho các tổ lên
trình diễn .
- GV nhận xét đánh giá.
- GV nêu tên trò chơi
- Hướng dẫn cách chơi:
6

-HS tự tập luyện tự hô
tự tập
- 2 HS quay mặt vào
nhau tạo thành từng
cặp để tập luyện và
bước đầu nhận xét cho
bạn tập.
x

x

x

x

x

x

x

x

Đội hình tập luyện


-Hướng dẫn HS chơi
thử.
- Tổ chức chơi 3 lượt
- GV quan sát giúp đỡ
hs khi chơi.
- Nhận xét tuyên dương
và sử phạt người phạm
luật
IV.Hoạt động vận
dụng:

2-3’

V.Hoạt động kết
thúc
- Thả lỏng

4-6’

- Nhận xét, đánh giá
giờ học.

-Hướng dẫn HS Tự
ôn ở nhà

- Xuống lớp

- Em cần đứng nghiêm
khi nào?

-HS quan sát và nhận
xét

xxx x -- -------xxx x ----------cb xp
Đ

Đội hình chơi.
- GV cho HS tập 1 số
động tác hồi tĩnh,cúi
người thả lỏng và hít
- HS trả lời
thở sâu.
- Đứng tại chỗ vỗ tay
theo nhịp và hát 1 bài.
- GV cùng HS hệ thống
- HS thực hiện thả lỏng
lại bài học.
- GV nhận xét và đánh
giá kết quả giờ học.
- Hướng dẫn sử dụng
sgk để hs chuẩn bị bài
x x x x

sau.
x x x x
-Bài tập về nhà: ôn lại
cách tập hợp một hàng
dọc.
- Hô khẩu lệnh !
Đội hình thả lỏng

7


Tuần 2
Ngày giảng : 15/9/2020 lớp 1B tiết 2 sáng
15/9/2020 lớp 1C tiết 3 sáng
16/9/2020 lớp 1A tiết 1 chiều

Bài 2:
Tập hợp đội hình hàng dọc, dóng hàng, điểm số. (tiết 1)
I. Mục tiêu và yêu cầu cần đạt.
- Rèn luyện tập hợp đội hình hàng dọc, đóng hàng, điểm số
1. Về phẩm chất:
- Nghiêm túc tích cực trong việc tập luyện và hoạt động tập thể
- Tích cực tham gia vào trò chơi.
2. Về năng lực:
2.1 : Năng lực chung:
- Chuẩn bị trang phục, biết quan sát tranh ảnh, động tác mẫu của giáo viên ,biết
chuẩn bị bài ở nhà.
- Biết phân công chia nhóm, biết hợp tác trong nhóm để tập luyện và chơi trò chơi.
- Biết thực hiện trình diễn động tác trước lớp.
2.2: Năng lực đặc thù:

- Biết vệ sinh sân tập, vệ sinh thân thể, tự tập luyện để nâng cao sức khỏe và thể lực.
- Thực hiện được động tác tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, biế t quan sát
tranh ảnh và động tác mẫu của giáo viên.
- Tham gia được trò chơi " thi xếp hàng nhanh " dưới sự điều khiển của giáo viên.
II. Phương tiện địa điểm
- Địa điểm: Sân trường
- Phương tiện: Giáo viên chuẩn bị: Giáo án, tranh ảnh , còi, sân chơi
+ Học sinh chuẩn bị: Vệ sinh sân tập, Giầy tập ; Trang phục.
8


III. Nội dung và phương pháp
- Phương pháp dạy học: Làm mẫu, thuyết trình, thực hành.
- Hình thức dạy học: Tập luyện đồng loạt, tập theo nhóm, cặp đôi .
IV. Tiến trình lên lớp
Nội dung
LV Đ
Phương pháp, tổ chức và yêu cầu
I. Phần mở đầu

Hoạt động GV

Hoạt động HS

Gv nhận lớp, thăm
hỏi sức khỏe học
sinh phổ biến nội
dung, yêu cầu giờ
học

Đội hình nhận lớp

5 – 7’

Nhận lớp

- YC HS nhận biết
hàng dọc khi quan
sát tranh?

Khởi động
- Xoay các khớp cổ tay, 2 x 8
N
cổ chân, vai, hông,
gối,...

- GV HD học sinh
khởi động.

- Trò chơi “ lộn cầu
vồng”

- GV hướng dẫn chơi

II. Phần cơ bản:
Hoạt động 1

- HS trả lời.

16-18’

* Kiến thức.
- Tập hợp đội hình một
hàng dọc
Cho HS quan sát
tranh
KL: “ Thành một hàng
dọc tập hợp”
ĐT: Tập hợp theo thứ
tự thấp đứng trước cao
đứng sau.
- Dóng hàng dọc:

- HS quan sát tranh

- HS quan sát GV làm
mẫu
GV làm mẫu động
tác kết hợp phân tích
kĩ thuật động tác.
9


KL: “ Nhìn trước…
Thẳng”
ĐT: Đầu ngón tay trái
chạm vai trái bạn đứng
trước để dóng hàng, khi
có khẩu lệnh “thôi”, trở
về tư thế đứng nghiêm.

- Điểm số hàng dọc:
X
X
X
X
X
X

KL: “Từ một đến hết –
Điểm số”
ĐT: Lần lượt quay đầu
sang trái hô to số thứ tự
của mình.

X
X
X
X
X
X

X
X
X
X
X
X

*Luyện tập
GV

- Đội hình tập luyện
đồng loạt.

Tập đồng loạt
2 lần
Tập theo tổ nhóm

X X X X X
X
X

2 lần
Hô khẩu lệnh và thực
hiện động tác mẫu

X
X
X

- GV hô - HS tập
theo Gv.
- Gv quan sát, sửa
sai cho HS.
- Y,c Tổ trưởng cho
10

X
X
XX
X

GV


các bạn luyện tập
theo khu vực.

ĐH tập luyện theo
tổ

Thi đua giữa các tổ
- GV tổ chức cho HS
thi đua giữa các tổ.
1 lần
* Trò chơi “Điểm số
nhanh”.
3-5’

* Vận dụng:

- Từng tổ lên thi đua
- trình diễn

- GV nêu tên trò
chơi, hướng dẫn cách
chơi, tổ chức chơi trò
- Chơi theo đội hình
chơi cho HS.
hàng dọc
- Nhận xét tuyên
dương và sử phạt

người phạm luật
- Em cần tập hợp
hàng dọc, dóng hàng,
điểm số khi nào?
- HS trả lời

III.Kết thúc
* Thả lỏng cơ toàn
thân.
* Nhận xét, đánh giá
chung của buổi học.
Hướng dẫn HS Tự ôn
ở nhà
* Xuống lớp

4- 5’
- GV hướng dẫn
- Nhận xét kết quả, ý
thức, thái độ học của
hs.
- Về nhà ôn bài và
chuẩn bị bài sau.

- HS thực hiện thả
lỏng
X X X X X
X X X X X
X X X X X

GV

- ĐH kết thúc

11


Ngày giảng : 16/9/2020 lớp 1C tiết 1 sáng
17/9/2020 lớp 1A tiết 1 chiều
18/9/2020 lớp 1B tiết 1 sáng
Bài 2:

Tập hợp đội hình hàng dọc, dóng hàng, điểm số. (tiết 2)
I. Mục tiêu và yêu cầu cần đạt.
- Rèn luyện tập hợp đội hình hàng dọc, đóng hàng, điểm số
1. Về phẩm chất:
- Nghiêm túc tích cực trong việc tập luyện và hoạt động tập thể
- Tích cực tham gia vào trò chơi.
2. Về năng lực:
2.1 : Năng lực chung:
- Chuẩn bị trang phục, biết quan sát tranh ảnh, động tác mẫu của giáo viên ,biết
chuẩn bị bài ở nhà.
- Biết phân công chia nhóm, biết hợp tác trong nhóm để tập luyện và chơi trò chơi.
- Biết thực hiện trình diễn động tác trước lớp.
2.2: Năng lực đặc thù:
- Biết vệ sinh sân tập, vệ sinh thân thể, tự tập luyện để nâng cao sức khỏe và thể lực.
- Thực hiện được động tác tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, biế t quan sát
tranh ảnh và động tác mẫu của giáo viên.
- Tham gia được trò chơi " thi xếp hàng nhanh " dưới sự điều khiển của giáo viên.
II. Phương tiện địa điểm
- Địa điểm: Sân trường
- Phương tiện: Giáo viên chuẩn bị: Giáo án, tranh ảnh , còi, sân chơi

+ Học sinh chuẩn bị: Vệ sinh sân tập, Giầy tập ; Trang phục.
III. Nội dung và phương pháp
- Phương pháp dạy học: Làm mẫu, thuyết trình, thực hành.
- Hình thức dạy học: Tập luyện đồng loạt, tập theo nhóm, cặp đôi .
IV. Tiến trình lên lớp
Nội dung
LV Đ
Phương pháp, tổ chức và yêu cầu
I. Phần mở đầu
Nhận lớp

Hoạt động GV

Hoạt động HS

Gv nhận lớp, thăm
hỏi sức khỏe học

Đội hình nhận lớp

5 – 7’

12


sinh phổ biến nội
dung, yêu cầu giờ
học
- YC HS nhận biết
hàng dọc khi quan

sát tranh?

Khởi động
- Xoay các khớp cổ tay, 2 x 8
N
cổ chân, vai, hông,
gối,...

- GV HD học sinh
khởi động.

- Trò chơi “ lộn cầu
vồng”

- GV hướng dẫn chơi

II. Phần cơ bản:
Hoạt động 1

- HS trả lời.

16-18’

* Kiến thức.
- Ôn cách tập hợp đội
hình một hàng dọc

- HS quan sát tranh
Cho HS quan sát
tranh

- HS quan sát GV làm
mẫu

KL: “ Thành một hàng
dọc tập hợp”
ĐT: Tập hợp theo thứ
tự thấp đứng trước cao
đứng sau.

GV làm mẫu động
tác kết hợp phân tích
kĩ thuật động tác.

- Dóng hàng dọc:

KL: “ Nhìn trước…
Thẳng”
ĐT: Đầu ngón tay trái
chạm vai trái bạn đứng
trước để dóng hàng, khi
có khẩu lệnh “thôi”, trở
13


về tư thế đứng nghiêm.
- Điểm số hàng dọc:
X
X
X
X

X
X

KL: “Từ một đến hết –
Điểm số”
ĐT: Lần lượt quay đầu
sang trái hô to số thứ tự
của mình.

X
X
X
X
X
X

X
X
X
X
X
X

*Luyện tập
Tập đồng loạt

GV
- Đội hình tập luyện
đồng loạt.

2 lần

X X X X X

Tập theo tổ nhóm

2 lần

X
Hô khẩu lệnh và thực X

hiện động tác mẫu
- GV hô - HS tập
theo Gv.
- Gv quan sát, sửa
sai cho HS.
- Y,c Tổ trưởng cho
các bạn luyện tập
theo khu vực.

X
X
X
X
X
XX
X
GV

ĐH tập luyện theo

tổ

Thi đua giữa các tổ
1 lần
* Trò chơi “Điểm số

- GV tổ chức cho HS
thi đua giữa các tổ.
- GV nêu tên trò
14

- Từng tổ lên thi đua
- trình diễn


nhanh”.
3-5’

chơi, hướng dẫn cách - Chơi theo đội hình
chơi, tổ chức chơi trò hàng dọc
chơi cho HS.
- Nhận xét tuyên
dương và sử phạt
người phạm luật
- Em cần tập hợp
hàng dọc, dóng hàng, - HS trả lời
điểm số khi nào?

* Vận dụng:

III.Kết thúc
* Thả lỏng cơ toàn
thân.
* Nhận xét, đánh giá
chung của buổi học.
Hướng dẫn HS Tự ôn
ở nhà
* Xuống lớp

- GV hướng dẫn

- HS thực hiện thả
lỏng

4- 5’
- Nhận xét kết quả, ý
thức, thái độ học của
hs.

X X X X X
X X X X X
X X X X X

- Về nhà ôn bài và
chuẩn bị bài sau.
GV
- ĐH kết thúc

15