Tải Nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị thoái hóa cột sống thắt lưng - Tìm hiểu về bệnh thoái hóa cột sống thắt lưng

<span class='text_page_counter'>(1)</span><div class='page_container' data-page=1>

<b>Nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị thối hóa cột sống thắt lưng</b>

Thối hóa cột sống thắt lưng thực chất không gây tử vong hay nguy hiểm, nhưng lại mang tính dai
dẳng, khiến người bệnh cảm thấy đau nhói vùng này cũng như bị giới hạn khả năng vận động, làm sức
khỏe bị giảm sút nghiêm trọng, khả năng hoạt động, làm việc và học tập bị ảnh hưởng.

Bệnh thối hóa cột sống thắt lưng phát triển cùng với sự già đi của cơ thể. Khi mà các tế

bào sụn của cột sống lâu dần già đi, khả năng sinh sản và tái tạo sụn cũng giảm dần cho

đến khi hết hẳn, gây tổn thương tất cả các cấu trúc của cột sống.

<b>Nguyên nhân bệnh thối hóa cột sống</b>

<b>thắt lưng </b>

Bệnh

thối

hóa

đốt

sống

thắt

lưng t

hườn

g

xuất

hiện

muộn, thường ở người trên 60 tuổi, tiến triển chậm, tăng dần theo tuổi, mức độ khơng

nặng.

<b>Sự lão hóa của xương </b>

</div>
<span class='text_page_counter'>(2)</span><div class='page_container' data-page=2>

<b>Yếu tố cơ giới</b>

Là yếu tố thúc đẩy sự thối hóa nhanh, thể hiện ở sự tăng bất thường lực nén trên một

diện tích của mặt đĩa đệm cột sống, là yếu tố chủ yếu trong thối hóa cột sống thứ phát,

gồm:

Các dị dạng bẩm sinh làm gù vẹo cột sống, làm thay đổi diện tích tỳ nén bình thường của cột sống.
Các biến dạng sau chấn thương, viêm, u làm thay đổi hình thái, tương quan của cột sống.

Sự tăng trọng tải: tăng cân quá mức do béo phì, do nghề nghiệp.

<b>Các yếu tố khác:</b>

Di truyền: Nếu gia đình có người bị thối hóa cột sống thì khả năng mắc chứng bệnh này cao hơn
người bình thường.

Các bệnh về nội tiết như: mãn kinh, tiểu đường, loãng xương, dùng thuốc corticoid cũng là nguyên
nhân dẫn đến bệnh này phát triển nhanh.

</div>
<span class='text_page_counter'>(3)</span><div class='page_container' data-page=3>

<b>Triệu chứng của bệnh thối hóa cột sống</b>

<b>thắt lưng</b>

Đa số bệnh thối hóa cột sống thắt lưng là do

những tổn thương của đĩa đệm gây nên. Tùy

thuộc vào mức độ hư đĩa đệm mà có các biểu

hiện như:

Đau vùng lưng dưới, đau lan buốt xuống mông và kéo xuống chi chân, biểu hiện đau đầu nhất là về
đêm.

Xuất hiện những cơn đau lưng đột ngột sau chấn thương, vận động quá mức, hoặc sau khi bị mắc

mưa, bị lạnh.

Đau ở phần cột sống thắt lưng, đau nhiều nên cúi không được, ngồi xuống không đứng lên ngay được.
Đau lưng dữ dội, hoặc âm ỉ làm hạn chế vận động, đứng vẹo qua một bên.

Đau tăng xuất hiện khi vận động, thay đổi thời tiết, ho hay trở mình cũng đau.

Thường xuất hiện các cơn đau lưng kéo dài từng đợt rồi giảm và hết, sau đó lại xuất hiện đợt khác sau
khi vận động nhiều ở khớp và quanh khớp, kết hợp với tình trạng chịu áp lực quá tải kéo dài của cột
sống.

Xuất hiện chứng co cứng cơ cạnh cột sống.

<b>Phòng tránh và điều trị thối hóa cột sống thắt lưng </b>
<b>Một số cách giảm đau hiệu quả </b>

Chườm nóng phần cột sống thắt lưng bị đau với thuốc (nguyên liệu: láo ngũ trảo, ngải cứu, lá lốt,
gừng rồi giã nát và xào chung với rượu) hoặc bạn cũng có thể chườm với muối đã được rang nóng từ 1
đến 2 lần mỗi ngày.

Xoa bóp hoặc vận động nhẹ phần cột sống.

Nằm nghỉ khi cảm thấy đau nhức, tư thế nằm ngửa trên ván thẳng, duỗi thẳng hai chân và kê đầu bằng
gối thấp.

</div>
<span class='text_page_counter'>(4)</span><div class='page_container' data-page=4>

Cần nằm đúng tư thế khi bị đau nhức vùng cột sống.

<b>Phòng</b>

<b>tránh:</b>

Trong sinh
hoạt và lao
động, không áp
dụng những tư
thế sai, không
đúng cách
(ngồi thẳng
lưng, đi đứng
thẳng

người…).

Tránh những động tác mạnh và đột ngột khi xách, đẩy, mang, vác, nâng...
Lập ra một chế độ ăn uống hợp lý để ngăn chặn khả năng bị béo phì.

</div>

<!--links-->