Bạn đang xem bản rút gọn của tài liệu. Xem và tải ngay bản đầy đủ của tài liệu tại đây (99.87 KB, 1 trang )
<span class='text_page_counter'>(1)</span><div class='page_container' data-page=1>
I. MỤC TIÊU
- Ôn đi theo vạch kẻ thẳng ,hai tay chống hông và đi theo vạch kẻ thẳng , hai tay dang ngang. Yêu
cầu thực hiện động tác tương đối chính xác .
- Học đi nhanh chuyển sang chạy. Yêu cầu thực hiện bước chạy tương đối đúng.
II. NỘI DUNG
1.Đi theo vạch kẻ thẳng, hai tay chống hông : 2 lần 10m
2. Đi theo vạch kẻ thẳng , hai tay dang ngang : 2 lần 10-15m