Tài liệu Tuần 21 TD lớp 5

.Giáo án thể dục Năm học: 2010-2011
-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-
Giáo án số 41 Tuần 21, từ ngày 24 – 28/1/2011
1.Tên bài dạy:
TUNG VÀ BẮT BĨNG
NHẢY DÂY – BẬT CAO

2.Mục tiêu:
-Ơn tung và bắt bóng theo nhóm 2-3 người, ơn nhảy dây kiểu chân trướt chân
sau.
 u cầu thực hiện được động tác tương đối đúng.
-Làm quen với động tác bậc cao.
 u cầu thực hiện động tác cơ bản đúng.
-Chơi trò chơi: “Bóng chuyền sáu”
 u cầu biết cách chơi và tham gia chơi tương đối chủ động.
3.Địa điểm - Dụng cụ:
-Trên sân trường, dọn vệ sinh an tồn nơi tập luyện.
- GV chuẩn bị dây nhảy và bóng để HS tập luyện.
4.Tiến trình thực hiện:
Nội dung
Định lượng
u cầu hướng dẫn Phương pháp
TG SL
I.Phần mở đầu:
1.Ổn định lớp
2.Khởi động
II.Phần cơ bản:
1.Ơn tung và bắt bóng
theo nhóm 2-3 người.
1-2
1-2

1-2
5-7
-GV nhận lớp phổ biến
ND – YC giờ học.
-Chạy nhẹ nhàng thành
một vòng tròn.
-Xoay các khớp.
-Các tổ tập theo khu vực
đã quy định dưới sự chỉ
huy của tổ trưởng, GV
quan sát sửa sai và nhắc
nhở giúp đỡ HS thực
hiện chưa đúng.
-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-
 GV soạn giảng: Đào Duy Hùng Trang:1
.Giáo án thể dục Năm học: 2010-2011
-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-
2.Ơn nhảy dây kiểu
chân trước, chân sau.
3.Làm quen nhảy bật
cao.
4.Trò chơi:
“Bóng chuyền sáu”
III.Phần kết thúc:
1.Hồi tĩnh.
2.GV cùng HS hệ
thống bài.
3.GV nhận xét và giao
bài tập về nhà.
6-8

6-8
5-7
2-3
1-2
1-2
-(PP và Tổ chức tập
luyện như trên)
-GV làm mẫu và giảng
giải ngắn gọn, sau đó
cho HS bật thử, GV chú
ý nhắc HS khi rơi xuống
phải thực hiện động tác
hỗn xung để tránh chấn
động.
-GV làm mẫu và giảng
giải ngắn gọn sau đó
chia nhóm tổ chức các
em chơi.
-Đứng tại chỗ thả lỏng
tích cực.
-GV cùng HS nhắc lại
nội dung bài học.
-Ơn động tác tung và bát
bóng.
Rút kinh nghiệm: …………………………………………………………………………………………………………
………………………………………………………………………………………………………………………………………………………
-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-
 GV soạn giảng: Đào Duy Hùng Trang:2
.Giáo án thể dục Năm học: 2010-2011
-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-

Giáo án số 42 Tuần 21, từ ngày 24 – 28/1/2011
1.Tên bài dạy:
NHẢY DÂY – BẬT CAO
TRỊ CHƠI: “TRỒNG NỤ TRỒNG HOA”

2.Mục tiêu:
-Ơn tung và bắt bóng theo nhóm 2-3 người, ơn nhảy dây kiểu chân trước, chân
sau.
 u cầu thực hiện được động tác cơ bản đúng.
-Tiếp tục làm quen với động tác bậc cao.
 u cầu (Biết cách chơi)thực hiện động tác cơ bản đúng.
-Làm quen trò chơi: “Trồng nụ, trồng hoa”
 u cầu biết cách chơi và tham gia chơi đúng cách.
3.Địa điểm - Dụng cụ:
-Trên sân trường, dọn vệ sinh an tồn nơi tập luyện.
- GV chuẩn bị dây nhảy và bóng để HS tập luyện.
4.Tiến trình thực hiện:
Nội dung
Định lượng
u cầu hướng dẫn Phương pháp
TG SL
I.Phần mở đầu:
1.Ổn định lớp
2.Khởi động
II.Phần cơ bản:
1.Ơn tung và bắt bóng
theo nhóm 2-3 người.
2.Ơn nhảy dây kiểu
chân trước, chân sau.
1-2

1-2
1-2
5-7
5-7
-GV nhận lớp phổ biến
ND – YC giờ học.
-Chạy nhẹ nhàng thành
một vòng tròn.
-Xoay các khớp.
-Các tổ tập theo khu vực
đã quy định dưới sự chỉ
huy của tổ trưởng, GV
quan sát sửa sai và giúp
đỡ HS.
-(PP và Tổ chức như
trên)
-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-
 GV soạn giảng: Đào Duy Hùng Trang:3
.Giáo án thể dục Năm học: 2010-2011
-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-
3.Làm quen nhảy bật
cao tại chỗ.
4.Trò chơi:
“Trồng nụ, trồng
hoa”
III.Phần kết thúc:
1.Hồi tĩnh.
2.GV cùng HS hệ
thống bài.
3.GV nhận xét và giao

bài tập về nhà.
6-8
7-9
2-3
1-2
1-2
-GV làm mẫu cách nhún
lấy đà và bật nhảy, sau
đó cho HS bật nhảy.
-GV nêu tên trò chơi,
phổ biến cách chơi và
qui định chơi.Cho HS
tập xếp nụ và hoa trước
khi chơi.
-GV cho HS nhảy thử
1-2
l
sau đó cho chơi
chính thức.
-Chạy chậm thả lỏng hít
thở sâu tích cực.
-GV cùng HS nhắc lại
nội dung bài học.
-Nhảy dây kiểu chân
trước, chân sau
-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-
 GV soạn giảng: Đào Duy Hùng Trang:4