Tuan 20Tiet 37 38 TD 6
Bạn đang xem bản rút gọn của tài liệu. Xem và tải ngay bản đầy đủ của tài liệu tại đây (119.26 KB, 5 trang )
<span class='text_page_counter'>(1)</span>GIÁO ÁN SỐ : 37 Tieát theo PPCT : 37 NS : 07/01/2013. PHAÀN NOÄI DUNG. MỞ ĐẦU. 1.Nhận lớp 2. Giới thiệu ND - YC 3.Kieåm tra baøi cuõ 4. Khởi động : Chung Chuyeân moân CÔ BAÛN 1. Baät nhaûy Học : một số động tác bổ trợ, đá lăng trước đá lăng trước – sau. ? Đá lăng sang ngang. ? Troø chôi " Nhaûy oâ tiếp sức" 2. Chaïy nhanh ? Đứng mặt – Lưng hướng chạy xuất phát.. ? Đứng vai hướng chạy xuaát phaùt ? Troø chôi “ Chaïy tieáp sức”.. KEÁT THUÙC. 1. Cuûng coá 2. Thaû loûng 3. Nhaän xeùt 4.Daën doø. NOÄI DUNG BAØI DAÏY Bật nhảy : Học một số động tác bổ trợ : đá lăng trước-sau, đá lăng sang ngang. Trò chơi " nhảy ô tiếp sức” Chạy nhanh : Đưng (mặt-vai-lưng) hướng chạy – xuất phát Trò chơi “ chạy tiếp sức”. YEÂU CAÀU VAØ PHAÂN TÍCH KÓ THUAÄT - Cán sự lớp tập hợp báo cáo sĩ số của lớp - Gv nhận lớp giới thiệu nội dung yêu cầu giờ học. - Xoay các khớp, ép dọc – ngang, CBN – NCĐ - GCM. Yêu cầu : - Thực hiện tương đối tốt các động tác bổ trợ và trò chơi. * Chuẩn bị : Đứng trên một chân, chân kia thả lỏng, tay buông tự nhiên * Động tác :Dùng sức của đùi đá mạnh chân ra trước lên cao, sau đó thả lỏng buông chân về vị trí chuẩn bị. Động tác lặp đi lặp lại nhiêù lần * Chuẩn bị : Đứng trên một chân, chân kia thả lỏng, tay buông tự nhiên * Động tác : Thực hiện như đá lăng trước,nhưng khi chân lăng buông từ trên cao phía trước xuống thấp, dùng sức đá mạnh lên cao ở phía sau. Khi đá chân lên cao ở phía sau, không hạ thấp trọng tâm, kiễng gót chân trụ * Chuẩn bị : Đứng trên một chân, chân kia thả lỏng, tay buông tự nhiên * Động tác : Dùng sức mạnh của đùi đá mạnh chân lăng sang ngang-lên cao, sau đó thả lỏng buông chân xuống Yêu cầu : - Thực hiện tương đối tốt các động tác bổ trợ và trò chơi * Chuẩn bị : Chân rộng bằng vai khuỵu gối má ngoài chân sát vạch xuất phát, vai cùng phía hướng về phía hướng chạy , tay buông tự nhiên, * Động tác : Xoay thân, chạy theo phía hướng chạy, chạy nhanh về trước * Chuẩn bị : Kẻ vạch xuất phát cách vạch xuất phát 8-10m, cắm 2-4 lá cờ nhỏ, mỗi lá cờ cách nhau 1.5-2m, tập hợp hs thành 4 hàng dọc số lường hs nam, nữ đều nhau, đứng sau vạch xuất phát * Cách chơi : Khi có lệnh em số 1 chạy nhanh chóng ra phía trước vòng quanh lá cờ, chạy về vạch xuất phát, đưa tay chạm vào bạn số 2 , sau đó đi về phía cuoái haøng soá 2 chaïy nhanh choùng nhö soá 1, troø chôi cö tieáp tuïc - Đứng mặt hướng chạy xuất phát - Rũ tay, thả lỏng toàn thân, phơi cá, đấm lưng nhẹ - Ôn lại 2 nội dung đã học chú ý đứng mặt-vai long hướng chạy..
<span class='text_page_counter'>(2)</span> MỤC TIEÂU YÊU CẦU Tiết theo PPCT : 37 - Thực hiện tương đối tốt các bài tập bổ trợ, trò chơi,. NS: 07/01/2013 - Thực hiện tương đối tốt các động tác bổ trợ và trò chơi ND:09/01/2013 - Đứng mặt-vai-lưng hướng chạy xuất phát *Địa điểmPhương tiện :Sân trường, sân bóng chuyền vệ sinh an toàn nơi tập luyện ,Giáo án, sổ điểm, hố nhaûy Thời gian PHÖÔNG PHAÙP BIEÄN PHAÙP TRIEÅN KHAI Đội hình nhận lớp 8-10’ 1-2l 2lx8n 1x2l 28-30’ 10-15’ 1x5l. p Đội hình khởi động p Từ đội hình vòng tròn về đội hình nhận lớp gv kiểm tra bài cũ nhận xét, cho điểm. TRỰC QUAN – GIẢNG GIẢI – PHÂN NHÓM - SỬA SAI – LAØM MẪU - Nhoùm 1 : Baät nhaûy - Nhoùm 2 : Chaïy nhanh + Đá lăng trước-sau-sang ngang + Đứngb mặt – vai long hướng chạy . 1x6l. 1x4l. 1x5l. 10-15’ 1x3l. p + Đá lăng sang ngang . + Trò chơi " Nhảy ô tiếp sức" . 8-10m. . . XP. Ñích +Đứng vai hướng chạy xuất phát p XP Ñích. + Trò chơi " Chạy tiếp sức" .
<span class='text_page_counter'>(3)</span> 1x3l 1x3l. . 3-5’ 1x1l 2lx8n 1x1l. Gv đan xen giữa hai nhóm nhận xét sửa sai Hoán đổi vị trí hai nhó . . Đội . p. hình cuûng coá, thaû loûng. Đội hình NX-BTVN . p. NOÄI DUNG BAØI DAÏY Bật nhảy : Ôn một số động tác bổ trợ : đá lăng trước-sau, đá lăng sang ngang. Trò chơi " nhảy ô tiếp sức” Chạy nhanh : Ôn Đưng (mặt-vai-lưng) hướng chạy – xuất phát Trò chơi “ lò cò tiếp sức” Chaïy beàn : Luyeän taäp chaïy beàn PHAÀN NOÄI DUNG YEÂU CAÀU VAØ PHAÂN TÍCH KÓ THUAÄT. GIÁO ÁN SỐ : 38 Tieát theo PPCT :38 NS :07/01/2013. MỞ ĐẦU. 1.Nhận lớp 2. Giới thiệu ND - YC 3.Kieåm tra baøi cuõ 4. Khởi động : Chung Chuyeân moân CÔ BAÛN 1. Baät nhaûy Ôn: một số động tác bổ trợ, đá lăng trước một số động tác sai thường mắc đá lăng trước – sau ? Đá lăng sang ngang. ? Troø chôi " Nhaûy oâ tieáp sức" 2. Chaïy nhanh, Ôn : Đứng mặt – Löng ? Đứng vai hướng chạy một số động tác sai ? Troø chôi “ loø coø tieáp. - Cán sự lớp tập hợp báo cáo sĩ số của lớp - Gv nhận lớp giới thiệu nội dung yêu cầu giờ học - Thực hiện tương đối tốt đứng mặt hướng chạy xuất phát - Gv nhaän xeùt vaø cho ñieåm - Xoay các khớp, ép dọc – ngang, CBN – NCĐ - GCM. Yêu cầu : - Thực hiện tương đối tốt các động tác bổ trợ và trò chơi. - Chân đá lăng không thẳng và lên cao - Không kiễng gót chân trụ, tay phối hợp không nhịp nhàng lỏng buông chân về vị trí chuẩn bị. Động tác lặp đi lặp lại nhiêù lần - Chân trước không thẳng, không giữ được thăng bằng - Chân lăng không đá mạnh ra saụ - Chân đá lăng không lăng mạnh sang ngang - Không giữ được trọng tâm khi đá lăng. Yêu cầu : - Thực hiện tương đối tốt các động tác bổ trợ và trò chơi - Co chân, thân ngả ra trước, , rối loạn đánh tay và bước chân ra trước. - Xoay người không đúng 1800 - Chạy các bước chạy đầu không đúng nhịp và kết hợp giữa tay và chân - Thân trên và chân có xu hướng chếch ra trước * Chuẩn bị : Kẻ vạch xuất phát cách vạch xuất phát 8-10m, cắm 2-4 lá cờ nhỏ, mỗi lá cờ cách nhau 1.5-2m, tập hợp hs thành 4 hàng dọc số lường hs nam, nữ đều nhau, đứng sau vạch xuất phát * Cách chơi : Khi có lệnh em số 1 lò cò nhanh chóng ra phía trước vòng quanh.
<span class='text_page_counter'>(4)</span> sức”. 3. Chaïy beàn Luyeän taäp. KEÁT THUÙC. 1. Cuûng coá 2. Thaû loûng 3. Nhaän xeùt 4.Daën doø. lá cờ, lò cò về vạch xuất phát, đưa tay chạm vào bạn số 2 , sau đó đi về phía cuoái haøng soá 2 loø coø nhanh choùng nhö soá 1, troø chôi cö tieáp tuïc - Chạy nhẹ nhàng trên địa hình tự nhiên - Chú ý đến nhịp thở khi chạy - Đứng Lưng hướng chạy xuất phát - Rũ tay, thả lỏng toàn thân, phơi cá, đấm lưng nhẹ - Ôn lại 2 nội dung đã học chú ý đứng mặt-vai lưng hướng chạy.. MỤC TIEÂU YÊU CẦU Tiết theo PPCT : 38 - Thực hiện tương đối tốt các bài tập bổ trợ, trò chơi. NS:07/01/2013 - Thực hiện tương đối tốt các động tác bổ trợ và trò chơi ND: /01/2013 - Đứng mặt-vai-lưng hướng chạy xuất phát *Địa điểm Phương tiện :Sân trường,sân bóng chuyền vệ sinh an toàn nơi tập luyện,Giáo án,sổ điểm,hố n 12 PHÖÔNG PHAÙP BIEÄN PHAÙP TRIEÅN KHAI Thời gian Đội hình nhận lớp 8-10’ 1-2l 2lx8n 1x2l 28-30’ 10-15’ 1x5l. 1x6l. 1x4l. 1x5l. 10-15’ 1x3l. p Đội hình khởi động p Từ đội hình vòng tròn về đội hình nhận lớp gv kiểm tra bài cũ nhận xét, cho điểm. TRỰC QUAN – GIẢNG GIẢI – PHÂN NHÓM - SỬA SAI – LAØM MẪU - Nhoùm 1 : Baät nhaûy - Nhoùm 2 : Chaïy nhanh + Đá lăng trước-sau-sang ngang + Đứngb mặt –lưng hướng chạy XP p + Đá lăng sang ngang Ñích +Đứng vai hướng chạy xuất phát + Trò chơi " Nhảy ô tiếp sức" 8-10m p XP Ñích + Trò chơi " Lò cò tiếp sức" .
<span class='text_page_counter'>(5)</span> 1x3l 1*8voøng/100m 3-5’ 1x1l 2lx8n 1x1l. . Gv đan xen giữa hai nhóm nhận xét sửa sai Hoán đổi vị trí hai nhóm. Đội . p. hình cuûng coá, thaû loûng. Đội hình NX-BTVN . p.
<span class='text_page_counter'>(6)</span>
