GIÁO ÁN THỂ DỤC LỚP 4 CV2345

Tuần 1
TIẾT 1: GIỚI THIỆU CHƯƠNG TRÌNH TỔ CHỨC LỚP
TRỊ CHƠI “CHUYỀN BÓNG TIẾP SỨC”
A. YÊU CẦU CẦN ĐẠT:
1. Kiến thức:- HS biết được nội dung CB của chương trình thể dục lớp 4 và một
số quy định về nội quy tập luyện, biên chế tổ tập luyện trong giờ TD.
- HS nhớ lại và nắm được các động tác của ĐHĐN.
- HS biết cách chơi, luật chơi trò chơi “ Chuyển bóng tiếp sức”
2. Năng lực: - HS thực hiện được đúng các động tác ĐHĐN, hô to, rõ ràng, chính
xác. Tham gia chơi được trị chơi một cách chủ động, đúng luật.
+ Hình thành năng lực tự chủ, tự học.
3. Phẩm chất: Giáo dục ý thức tổ chức tập luyện, rèn luyện tư thế tác phong, sự
nhanh nhẹn khéo léo.
+ Hình thành và phát triển phẩm chất chăm học.
B. ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN : Sân trường, 01 cịi, 04 quả bóng nhựa.
C. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
Phần

Nội dung giảng dạy

I

HOẠT ĐỘNG KHỞI
ĐỘNG
- Tập hợp lớp, phổ biến
nội dung yêu cầu giờ học.

Định lượng
Thời
Số
gian

lấn
4'
2'

Phương pháp tổ chức, luyện tập

Cán sự tập chung lớp

2-5'

x
x
x

- Đứng tại chỗ hát x vỗ
tay

x
x
x

x
x
x

x
x
x

x

x
x

∆
II

1.

HÌNH
THỨC

THÀNH

KIẾN

22'

GV giới thiệu tóm tắt
chương trình mơn Thể
dục lớp 4.
- Nội dung học bao gồm :
+ Đội hình đội ngũ
+ Bài Thể dục phát triển
chung
+ Bài tập rèn luyện XN cơ
bản

Tập hợp HS theo đội hình 4 hàng
ngang
- Gv phổ biến đến từng nội dung học

đến cho HS.
- GV có thể đặt câu hỏi cho HS những
nội dung đã học ở lớp cũ.
- HS trả lời khi GV hỏi ?
+ Trong chương trình học thể dục lớp 3
1


Phần

Nội dung giảng dạy

2.

+ Trị chơi vận động
+ Các mơn học tự chọn
Đá cầu
Ném bóng
Phổ biến nội qui, yêu cầu
tập luyện
- GV nêu những yêu cầu
trong giờ học để HS thực
hiện

3.

4.

Định lượng
Thời

Số
gian
lấn

các em đã học những nội dung gì ?

- HS khi tập luyện phải ăn mặc gọn
gàng, không đi dép lê, mà phải đi giầy
hoặc dép có quai hậu.
- Ra và lớp phải xin phép GV

Biên chế tổ tập luyện
- GV chia tổ, chọn ra các
tổ đương có năng lực.
Trị chơi
Bóng tiếp sức

Tuỳ thuộc vào sĩ số mà GV chia tổ chia
đều tổ cả nam và nữ. Bầu ra 1 em làm
tổ trưởng.
10'

2
3
III

LUYỆN TẬP

Phương pháp tổ chức, luyện tập

GV làm mẫu và phân tích cách chơi và
phổ biến luật chơi.
Có 2 cách chơi:
1. Xoay người qua trái hoặc phải ra sau
rồi chuyền bóng cho nhau.
2. Chuyền bóng qua đầu cho nhau
- Lớp chơi thử 2 cách
- Chơi chính thức.
Có phân thắng thua.

4'

- Đứng tại chỗ vỗ tay và
hát
- GV cùng HS hệ thống lại
bài
- GV nhận xét, đánh giá
kết quả giờ∆ học

x

x

x

x

x

x

x

x

x

x

x

x

x

x

x

Tuần 1
TIẾT 2: TẬP HỢP HÀNG DỌC, DÓNG HÀNG, ĐIỂM SỐ,
ĐỨNG NGHIÊM, NGHỈ - TRÒ CHƠI "CHẠY TIẾP SỨC
A. YÊU CẦU CẦN ĐẠT:
1. Kiến thức: - HS biết cách thực hiện tập hợp hàng dọc, dàn hang, dóng hàng,
điểm số, đứng nghỉ nghiêm của ĐHĐN.
2


- HS biết và nắm được cách chơi trò chơi“Chạy tiếp sức”
2. Năng lực: - Thực hiện được cơ bản đúng động tác và theo đúng nhịp hô, thuần

thục những Năng lực tập hợp hàng dọc, tham gia chơi được trị chơi một cách đúng luật
và chủ động. Hình thành năng lực tự chủ, tự học.
3. Phẩm chất: - Giáo dục ý thức tổ chức kỷ luật, rèn luyện tư thế tác phong, rèn
luyện sự phản ứng nhanh nhẹn khéo léo. Hình thành và phát triển phẩm chất chăm học.
B. ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN : Sân trường, 01 còi, 2 - 4 lá cờ.
C. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
Phần

Nội dung giảng dạy

I

HOẠT ĐỘNG KHỞI ĐỘNG

- Tập hợp lớp, GV phổ
biến nội dung yêu cầu giờ
học.
- Đứng tại chỗ hát x vỗ tay

∆
- Chơi trị chơi :
Tìm người chỉ huy
- Đứng vỗ tay và hát

Định
lượng
Thời Số
gian lấn
7'

Cán sự tập chung lớp
3'
2-5'

x
x
x

2'

3

2'
II
a.

Phương pháp tổ chức, luyện tập

x
x
x

x
x
x

x
x
x

x
x
x

GV hướng dẫn HS cách chơi
Thực hiện ở đội hình ban đầu.
GV cho HS hát những bài có điệp
khúc sơi nổi, gây cảm hứng trong giờ
học.

HÌNH THÀNH KIẾN THỨC

20-25'
Ơn tập hàng dọc, dóng 10-15'
hàng, điểm số đứng
nghiêm, nghỉ

1 cánh
tay

2

- GV cho HS ôn lại những kiến thức
đã học
- GV hô cho HS thực hiện
Yêu cầu : Khi HS dóng hàng người
trước và người sau cách nhau 1 cánh
tay khi điểm số đánh mặt sang trái.
- Theo đội hình
theo dõi.

x
x
x
x
x

3

hàng dọc, cán sự dễ
x
x
x
x
x

x
x
x
x
x


Phần

Nội dung giảng dạy

Định
lượng
Thời Số
gian lấn

Phương pháp tổ chức, luyện tập
x

x

x

∆

Tập theo nhóm

b

III

Trị cơhi : Chạy tiếp sức

10'

LUYỆN TẬP

6'

- Sau mỗi lần thực hiện GV sửa và
nhận xét HS tập.
2 - GV cho từng cán sự tổ lên hô thử
3-4 - Chia tổ luyện tập, do tổ trưởng điều khiển
GV quan sát nhận xét sửa chữa cho HS
2 - GV điều khiển lớp và củng cố kết

quả tập luyện của HS.
- GV nêu tên trị chơi, giải thích cách
chơi và luật chơi.
2 - GV cử 2 tổ ra chơi thử để lớp quan sát.
- Cả lớp cùng chơi, có phân thắng thua
3 - GV nhận xét khi HS chơi xong và
tun dương những đội có thành tích tốt.

- Theo đội hình vịng trịn
thả lỏng
- GV cùng HS hệ thống bài
- GV nhận xét, đánh giá
giờ học

GV cho HS đi theo đội hình vịng trịn
thả lỏng khi HS vừa vận động tích
cực.

Tuần 2
TIẾT 3: QUAY PHẢI (TRÁI), DÀN VÀ DỒN HÀNG
TRỊ CHƠI "THI XẾP HÀNG NHANH"
A. YÊU CẦU CẦN ĐẠT :
1. Kiến thức: - HS biết cách thực các ĐT Quay phải, quay trái, dồn hang của
ĐHĐN. HS biết và nắm được cách chơi trò chơi“Thi xếp hang nhanh”
2. Năng lực: - Thực hiện cơ bản đúng động tác và theo đúng nhịp hô, thuần thục
những Năng lực quay, dàn hàng, dồn hàng và tham gia chơi được trò chơi 1 cách đúng
luật, chủ động. Hình thành năng lực tự quản.
3. Phẩm chất: - Giáo dục ý thức tổ chức kỷ luật, rèn luyện tư thế tác phong, rèn
luyện sự phản ứng nhanh nhẹn khéo léo.
+ Hình thành và phát triển phẩm chất trung thực, kỷ luật.

B. ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN : Sân trường, 01 còi.
4


C. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP

x

Định lượng
Thời Số
Phần
Nội dung giảng dạy
Phương pháp tổ chức, luyện tập
gian lấn
I
HOẠT ĐỘNG KHỞI ĐỘNG
6'
- GV nhận lớp, kiểm tra sĩ
3'
Cán sự tập chung lớp
x
x
x
x
số trang phục gọn gàng.
x
x
x
x
x

x
x
x
x
x
x
∆
- GV cho HS vừ hát và vỗ
tay

3'

2

5'

2

- Cán sự điều khiển lớp, GV kiểm tra
bài cũ.
- GV quan sát nhận xét sửa sai cho HS
Yêu cầu : HS thực hiện đúng
Lưu ý : HS khi dóng hàng hay để tay
lên vai bạn, GV nhắc nhở để HS
không lặp lại
x
x
x
x
x

x
x
x
x
x
x
x
x
x
x

2

- GV hô cho HS tập, có nhận xét và
sửa sai
- Cán sự hơ (GV nhắc nhở khi hơ phải
to và rõ ràng dứt khốt)
- Tập những nội dung đã học
- GV điều khiển để HS tập.
Chia nhóm tập do tổ trưởng điều khiển
GV quan sát nhận xét, sửa sai cho các tổ

∆

x
II

HÌNH THÀNH KIẾN
THỨC

a

Đội hình, đội ngũ

- Ơn lại dóng hàng dọc,
điểm số…

- Ơn quay phải, trái, dàn
và dồn hàng

∆

Cán sự cho lớp hát những bài vui vẻ
hào hứng trong giờ học.
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x

15'

x

4
- Ơn dóng hàng dọc…
quay phải…
- Chia tổ tập luyện

2

3'
5


Phần

Nội dung giảng dạy

Định lượng
Thời Số
gian lấn
2

b

- Cho cả lớp tập để củng
cố
Trò chơi
Thi xếp hàng nhanh

2
5'
2
3

III

LUYỆN TẬP

Phương pháp tổ chức, luyện tập
Kiểm tra từng nhóm, GV quan sát
nhận xét biểu dương những tổ tập tốt
và động viên những tổ còn chưa tốt.
GV điều khiển
GV nêu tên trò chơi, luật chơi, cách
chơi
- HS chơi thử (như tổ 1-2)
- Lớp chơi chính thức
- GV quan sát nhận xét

6'

- HS thả lỏng
- GV củng cố bài
- GV nhận xét giờ học
∆

x
x

x

x
x
x

x
x
x

x
x
x

x
x
x

D. Rút kinh nghiệm bổ sunPg:..........................................................................................
.

Tuần 2
TIẾPT 4: ĐỘNG TÁC QUAY SAU
TRÒ CHƠI “NHẢY ĐÚNG - NHẢY NHANH”
A. YÊU CẦU CẦN ĐẠT :
1. Kiến thức- HS biết cách thực hiện ĐT Quay sau của ĐHĐN.
- HS biết và nắm được cách chơi trò chơi“Nhảy đúng nhảy nhanh”
2. Năng lực: - Thực hiện được cơ bản đúng động tác và theo đúng nhịp hô, thuần
thục những Năng lực quay, tham gia chơi được trị chơi một cách đúng luật và chủ
động.

+ Hình thành năng lực tự quản.
3. Phẩm chất: - Giáo dục ý thức tổ chức kỷ luật, rèn luyện tư thế tác phong, rèn
luyện sự phản ứng nhanh nhẹn khéo léo.
+ Hình thành và phát triển phẩm chất trung thực, kỷ luật.
B. ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN : Trên sân trường, chuẩn bị 01 còi
C. NỘI DUNG – PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:

6


Định
lượng
Phần
Nội dung giảng dạy
Phương pháp tổ chức, luyện tập
Thời Số
gian lấn
I
HOẠT ĐỘNG KHỞI ĐỘNG
8'
- GV nhận lớp, kiểm tra sĩ
3'
Cán sự tập chung lớp
số trang phục
x
x
x
x
x
x

x
x
x
x
- Phổ biến nội dung yêu
x
x
x
x
x
cầu giờ học
∆

II
a
∆

- Đứng tại chỗ hát và võ
tay
- Trò chơi :
Tìm người chỉ huy

2'

2

3'

3

HÌNH THÀNH KIẾN THỨC

28'
5'

Đội hình đội ngũ
- Ơn dóng hàng điểm số
quay trái, phải, đi đều

- Học kỹ thuật động tác
Quay sau :
Khẩu lệnh :
"Đằng sau….quay"

2

15'

2

Cán sự điều khiển.
Giữ ở đội hình ban đầu

GV kiểm tra lại nội dung đã học
x
x
x
x
x
x

x
x
x
x
x
x
x
x
x
Sau mỗi lần tập nhận xét và sửa sai
động tác cho HS
GV làm mẫu để HS quan sát

2

- GV làm chậm từng cử động để HS
nắm được và phân tích động tác
3 - Gọi 3HS ra tập thử.
GV nhận xét, sửa chữa sai sót cho HS
4-5 - Tập cả lớp theo khẩu lệnh của GV
Chú ý : Khi GV hô phải lưu ý từng
động tác quay của HS.

- Chia nhóm tập
GV cho HS chia tổ tập luyện.
GV quan sát nhận xét sửa chữa sai sót
cho HS

b

- Ơn tồn bộ nội dung đã
học.
Trị chơi
Nhảy đúng, nhảy nhanh

3
GV hơ cho HS tập
8'
- GV nêu tên trị chơi, giải thích luật
7


Phần

Nội dung giảng dạy

Định
lượng
Thời Số
gian lấn

2
3

Phương pháp tổ chức, luyện tập
và cách chơi để HS nắm được
- GV tập hợp HS (5HS) nhảy mẫu
- Cả lớp chơi thử để HS biết cách
chơi
- Cả lớp thi đua chơi

- GV nhận xét, biểu dương tổ thắng
cuộc.

III

LUYỆN TẬP
4'
- Cho HS thả lòng
Theo đội hình vịng trịn vừa vỗ tay
- GV hệ thống bài
vừa hát.
- GV nhận xét, đánh giá
giờ học
D. Rút kinh nghiệm bổ sung:............................................................................................
..............................................................................................................................................
Tuần 3
TIẾT 5: ĐI ĐỀU - ĐỨNG LẠI - QUAY SAU
TRÒ CHPƠI “KÉO CƯA LỬA XẺ”
A. YÊU CẦU CẦN ĐẠT:
1. Kiến thức: - HS biết cách thực hiện ĐT đi đều đứng lại quay sau của ĐHĐN.
- HS biết và nắm được cách chơi trò chơi“Kéo cưa lửa xẻ”
2. Năng lực: - Thực hiện được cơ bản đúng động tác và theo đúng nhịp hô, thuần
thục những Năng lực đi đều đúng, đẹp, tham gia chơi được trò chơi một cách đúng luật
và chủ động. Hình thành năng lực tự giải quyết vấn đề.
3. Phẩm chất: - Giáo dục ý thức tổ chức kỷ luật, rèn luyện tư thế tác phong, rèn
luyện sự phản ứng nhanh nhẹn khéo léo.
- Hình thành và phát triển phẩm chất tự tin, trách nhiệm.
B. ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN : Sân trường, 01 còi.
C. NỘI DUNG – PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
Định lượng

Thời Số
Phần
Nội dung giảng dạy
Phương pháp tổ chức, luyện tập
gian lấn
I
HOẠT
ĐỘNG
KHỞI
8'
ĐỘNG

- GV nhận lớp, kiểm tra
trang phục, sĩ số
- Phổ biến nội dung yêu
cầu giờ học

3'

Cán sự tập chung lớp
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x

x
x
8

x
x
x


Phần

Nội dung giảng dạy

Định lượng
Thời Số
gian lấn

Phương pháp tổ chức, luyện tập

∆
GV giới thiệu tóm tắt
chương trình mơn Thể
dục lớp 4.
- Trò chơi:
Làm theo hiệu lệnh
- Đứng tại chỗ vỗ tay và
hát
II

a

Tập hợp HS theo đội hình 4 hàng
ngang
3'

Cán bộ điều khiển trị chơi lớp thực
hiện theo

2'

HÌNH THÀNH KIẾN
THỨC

26'

- Kiểm tra bài cũ
Quay trái, phải, quay
đằng sau

5'

Ôn đi đều, đứng lại quay
sau.
+ Đi đều bước
+ Đứng lại… đứng

10'

- Chia để tập luyện

5'

2

3

GV gọi 3-4 HS lên kiểm tra bài đã
học. Cán sự hộ.
Lớp quan sát và nhận xét
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x

GV hướng dẫn HS cách đi đều và
đứng lại.
Vì HS cịn chưa quen GV hô để HS tập.
Chú ý : N1 - chân trái - tay phải
N2 - chân phải - tay trái

Sai : HS làm cùng chân cùng tay và
khi dừng N1 dơi vào chân phải.
2-3 - Tập cả lớp, do GV điều khiển
4-5 - Cán sự hô GV quan sát nhận xét sửa
sai
Các tổ trưởng điều khiển tổ của mình.
GV quan sát nhận xét sửa sai cho HS.
1 - GV cho HS tập theo tổ, tập theo
hình thức trình diễn, những nội dung
đã học. GV nhận xét đánh giá sửa sai
cho HS
2 - Tập cả lớp do GV điều khiển để
củng cố.

- Tập hợp cả lớp

9


Phần

Nội dung giảng dạy

b

Trò chơi : Kéo cưa lửa xẻ

III

LUYỆN TẬP

Định lượng
Thời Số
Phương pháp tổ chức, luyện tập
gian lấn
6'
GV nêu tên trò chơi, luật chơi, cách
chơi.
1-2 - GV cho HS ôn lại vần điều để HS
nhớ, rồi cử 2 người ra làm mẫu.
- 1 tổ chơi thử
3 - Cả lớp chơi nam + nam; nữ + nữ
chơi thi đua
Gv xét tuyên dương những tổ, cặp
chơi đúng.
4'

- Hệ thống lại bài
- Nhận xét đánh giá giờ
học
Tuần 3
TIẾT 6: ĐI ĐỀU VÒNG PHẢI - VÒNG TRÁI - ĐỨNG LẠI
TRÒ CHƠI "BỊT MẮT - BẮT DÊ"
A. YÊU CẦU CẦN ĐẠT :
1. Kiến thức: - HS biết cách thực hiện ĐT đi đều vòng phải, trái, đứng lại của
ĐHĐN. HS biết và nắm được cách chơi trò chơi“Bịt mắt bắt dê”
2. Năng lực: - Thực hiện được cơ bản đúng động tác và theo đúng nhịp hô, thuần
thục những Năng lực quay các hướng, biết cách đi đều vòng phải, trái đúng, tham gia
chơi được trò chơi một cách đúng luật và chủ động.
- Hình thành năng lực tự giải quyết vấn đề.

3. Phẩm chất: - Giáo dục ý thức tổ chức kỷ luật, rèn luyện tư thế tác phong, rèn
luyện sự phản ứng nhanh nhẹn khéo léo.
Hình thành và phát triển phẩm chất tự tin, trách nhiệm.
B. ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN : Sân trường, còi và 4-6 khăn.
C. NỘI DUNG – PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
Định
lượng
Phần
Nội dung giảng dạy
Phương pháp tổ chức, luyện tập
Thời Số
gian lấn
I
HOẠT ĐỘNG KHỞI ĐỘNG
5'
- GV nhận lớp, kiểm tra sĩ
3'
Cán sự tập chung lớp
số trang phục
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
- Phổ biến nội dung yêu

x
x
x
x
x
cầu giờ học
∆
10


∆

Định
lượng
Phần
Nội dung giảng dạy
Phương pháp tổ chức, luyện tập
Thời Số
gian lấn
- Giậm chân tại chỗ đếm
2'
Cán sự điều khiển.
theo nhịp
2
x
x
x
x
x
x

x
x
x
x
x
x
x
x
x
II
a

b

HÌNH THÀNH KIẾN THỨC

Kiểm tra bài cũ:
"Quay sau"
- Tập trung cả lớp
Họ đi đều vòng phải (trá)
đứng lại, vòng trái… bước.

5'

3
2
3

x x x x x x
- Chia tổ tập luyện theo

một đội hình hàng dọc
2 đội hình hàng dọc
x x x x x x
Lớp tập theo đội hình
3-4 hàng dọc

b

III

Trị chơi :
"Bịt mắt bắt dê"

7'

LUYỆN TẬP

5'

Cán bộ lớp hô
Gv nhận xét đánh giá và cho điểm
- GV hô và nhận xét
GV làm mẫu chậm và giảng giải động
tác kỹ thuật.
Khi thực hiện vịng, nếu vịng trái thì
N1 sẽ rơi vào chân trái. GV nên nhắc
cho HS và chân phải bước vòng.
- GV quan sát sửa kỹ thuật cho HS
Cán sự tổ điều khiển
- GV có thể cho 2 tổ tập để HS biết

cách vịng.
u cầu : khi vịng bẻ bóc vng
x x x x x x
x x x x x
x x x x
Chú ý : GV cấn chú ý đến độ dài
bước đi của HS ở chỗ bẻ góc để vịng
trái (phải) cho phù hợp với từng hàng.
- Nêu tên trò chơi
- Hướng dẫn luật chơi, cách chơi
- Cứ 1 nhóm làm mẫu
- Cả lớp cùng chơi
- GV nhận xét tuyên dương.

- Thả lỏng theo đội hình
vịng trịn
∆ bài.
- GV hệ thống
- Nhận xét đánh giá giờ

x
x
x
11

x

x

x

x
x
x


Phần

Nội dung giảng dạy

Định
lượng
Thời Số
gian lấn

học

Phương pháp tổ chức, luyện tập
x

x

x

D. Rút kinh nghiệm bổ sung:............................................................................................
..............................................................................................................................................
..............................................................................................................................................
..............................................................................................................................................

12

Tuần 4
TIẾT 7: ĐI ĐỀU VÒNG PHẢI - VÒNG TRÁI - ĐỨNG LẠI
TRÒ CHƠI "CHẠY ĐỔI CHỖ, VỖ TAY NHAU"
A. YÊU CẦU CẦN ĐẠT :
1. Kiến thức: - HS biết cách thực hiện ĐT đi đều vòng phải, trái, đứng lại của
ĐHĐN. HS biết và nắm được cách chơi trò chơi“Chạy đổi chỗ, vỗ tay nhau”
2. Năng lực: - Thực hiện được cơ bản đúng động tác và theo đúng nhịp hô, thuần
thục những Năng lực đi đều, biết cách đi đều vòng phải, trái đúng, tham gia chơi được
trò chơi một cách đúng luật và chủ động. Hình thành năng lực giao tiếp, hợp tác.
3. Phẩm chất: - Giáo dục ý thức tổ chức kỷ luật, rèn luyện tư thế tác phong, rèn
luyện sự phản ứng nhanh nhẹn khéo léo.
- Hình thành và phát triển phẩm chất đồn kết, yêu thương.
B. ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN : Sân trường, còi và 4-6 khăn.
C. NỘI DUNG – PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
Định
lượng
Phần
Nội dung giảng dạy
Phương pháp tổ chức, luyện tập
Thời Số
gian lấn
I
HOẠT ĐỘNG KHỞI ĐỘNG
5'
- GV nhận lớp, kiểm tra sĩ
3'
Cán sự tập chung lớp
số trang phục

x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
- Phổ biến nội dung yêu
x
x
x
x
x
cầu giờ học
∆
- Giậm chân tại chỗ đếm
theo nhịp

2'
2

∆
II
a

b

Cán sự điều khiển.
x
x
x
x
x
x
x
x
x

x
x
x

x
x
x

HÌNH THÀNH KIẾN THỨC

Kiểm tra bài cũ:
"Quay sau"
- Tập trung cả lớp
Họ đi đều vòng phải (trá)
đứng lại, vòng trái…
bước.

5'

3
2
3

x x x x x x
- Chia tổ tập luyện theo
một đội hình hàng dọc
2 đội hình hàng dọc
13

Cán bộ lớp hô
Gv nhận xét đánh giá và cho điểm
- GV hô và nhận xét
GV làm mẫu chậm và giảng giải động
tác kỹ thuật.
Khi thực hiện vịng, nếu vịng trái thì
N1 sẽ rơi vào chân trái. GV nên nhắc
cho HS và chân phải bước vòng.
- GV quan sát sửa kỹ thuật cho HS
Cán sự tổ điều khiển
- GV có thể cho 2 tổ tập để HS biết


Phần

Nội dung giảng dạy

Định
lượng
Thời Số

gian lấn

x x x x x x

cách vịng.
u cầu : khi vịng bẻ bóc vng
x x x x x x
x x x x x
x x x x

Lớp tập theo đội hình
3-4 hàng dọc

b

III

Phương pháp tổ chức, luyện tập

Trò chơi :
"Bịt mắt bắt dê"

7'

LUYỆN TẬP

5'

Chú ý : GV cấn chú ý đến độ dài
bước đi của HS ở chỗ bẻ góc để vịng

trái (phải) cho phù hợp với từng hàng.
- Nêu tên trò chơi
- Hướng dẫn luật chơi, cách chơi
- Cứ 1 nhóm làm mẫu
- Cả lớp cùng chơi
- GV nhận xét tuyên dương.

- Thả lỏng theo đội hình
vịng trịn
∆ bài.
- GV hệ thống
- Nhận xét đánh giá giờ
học

x
x
x

x

x

x

x
x
x

x

x

x

D. Rút kinh nghiệm bổ sung:............................................................................................
..............................................................................................................................................
..............................................................................................................................................
..............................................................................................................................................

14


Tuần 4
TIẾT 8: TẬP HỢP HÀNG NGANG - DÓNG HÀNG, ĐIỂM SỐ
TRÒ CHƠI "BỎ KHĂN"
A. YÊU CẦU CẦN ĐẠT :
1. Kiến thức: - HS biết cách thực hiện tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số,
đi đều VPT, đứng lại của ĐHĐN.
- HS biết và nắm được cách chơi trò chơi“Bỏ khăn”
2. Năng lực: - Thực hiện cơ bản đúng động tác và theo đúng nhịp hô, thuần thục
những Năng lực tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số đi đều VPT, đứng lại của
ĐHĐN, tham gia chơi được trò chơi một cách đúng luật và chủ động.
- Hình thành năng lực giao tiếp, hợp tác.
3. Phẩm chất: - Giáo dục ý thức tổ chức kỷ luật, rèn luyện tư thế tác phong, rèn
luyện sự phản ứng nhanh nhẹn khéo léo.
- Hình thành và phát triển phẩm chất đồn kết, yêu thương.
B. ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN : Sân trường, 1 còi và 2 khăn.
C. NỘI DUNG – PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
Định
lượng

Phần
Nội dung giảng dạy
Phương pháp tổ chức, luyện tập
Thời Số
gian lấn
I
HOẠT ĐỘNG KHỞI ĐỘNG
5'
- GV nhận lớp, kiểm tra sĩ
3'
Cán sự tập chung lớp
số trang phục
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
- Phổ biến nội dung yêu
x
x
x
x
x
cầu giờ học
∆

- Đứng tại chỗ hát và võ
tay
II
a

2'

Cán sự điều khiển.

HÌNH THÀNH KIẾN THỨC

Đội hình đội ngũ
2
- Ơn lại bài cũ

x
- Tập hợp hàng ngang
dóng hàng ngang điểm số,
đi đều vịng phải (trái) đứng lại.

3

15

Cán sự điều khiển.
Ơn lại đội hình hàng dọc.
x
x
x
x

x
x
x
x
x
x
x
x

x
x
x

- GV hướng dẫn học sinh đội hình
hàng ngang.


Phần

Nội dung giảng dạy

Định
lượng
Thời Số
gian lấn

Phương pháp tổ chức, luyện tập

Khẩu lệnh : "4 hàng ngang
tập hợp" Từ phải qua

trái… điểm số. Nhìn phải
thẳng

Yêu cầu : HS tập hợp về phía bên
phải. Khi dóng hàng thì đánh mặt qua
trái. Điểm số thì từ bên phải sang trái.
- Cán sự điều khiển.
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x

- Chia tổ tập luyện

Chia tổ do các tổ trưởng điều khiển.
GV đánh giá từng tổ tập trong quá
trình tập.
- GV gọi từng tổ lên thực hiện về đội
hình hàng dọc, hàng ngang.

- GV điều khiển lớp tập
Chơi theo đội hình vịng trịn
GV chia 3 nhóm tuỳ theo số lượng
HS cho lớp chơi thử
Từng nhóm tự chơi.

x

- Tập hợp cả lớp

2
3

b

Trò chơi : Bỏ khăn

5'
2

III

LUYỆN TẬP

5'

- Chạy nhẹ nhàng thả lỏng
2

Quanh sân trường

Về đội hình hàng ngang
x
x
x
x
x
x
x
x
x

x
x
x

x
x
x

∆
Tuần 5
TIẾT 9: ĐỔI CHÂN KHI ĐI SAI NHỊP
TRÒ CHƠI "BỊT MẮT BÁT DÊ"
A. YÊU CẦU CẦN ĐẠT:
1. Kiến thức: : - HS biết cách thực hiện tập hợp hang ngang, dóng hang và đổi
chân khi đi sai nhip của ĐHĐN.
- HS biết và nắm được cách chơi trò chơi“Bịt mắt bắt dê”
2. Năng lực: - Thực hiện cơ bản đúng động tác và theo đúng nhịp hô, thuần thục
những Năng lực quay các hướng, tập hợp hàng ngang, dóng hàng, đổi chân khi đi sai
nhịp, tham gia chơi được trò chơi một cách đúng luật và chủ động.

16


- Hình thành năng lực tự chủ, tự học.
3. Phẩm chất: - Giáo dục ý thức tổ chức kỷ luật, rèn luyện tư thế tác phong, rèn
luyện sự phản ứng nhanh nhẹn khéo léo.
- Hình thành và phát triển phẩm chất chăm học.
B. ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN : Sân trường, 1 còi, 2-6 khăn.
C. NỘI DUNG – PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
Định
lượng
Phần
Nội dung giảng dạy
Phương pháp tổ chức, luyện tập
Thời Số
gian lấn
I
HOẠT ĐỘNG KHỞI ĐỘNG
6'
- GV nhận lớp, kiểm tra sĩ
3'
Cán sự tập chung lớp
số trang phục
x
x
x
x
x
x
x

x
x
x
- Phổ biến nội dung u
x
x
x
x
x
cầu giờ học
∆
- Trị chơi : Tìm người chỉ
huy

3'

Cán sự điều khiển.

HÌNH THÀNH KIẾN THỨC

II
a

Đội hình đội ngũ
- Ơn tập hợp hàng ngang
dóng hàng, điểm số đi đều
vịng phải (trái) đứng lại.

2'

2

GV điều khiển lớp tập
x
x
x
x
x
x
x
x
x

x
x
x

x
x
x

∆
Có nhận xét và sửa chữa sai sót cho H
- Chia tổ tập luyện

4'

- Học động tác đổi chân
khi đi sai nhịp

1012'

3

4

b

Trò chơi : Bịt mắt bắt dê

6'
17

Do các tổ trưởng điều khiển, GV nhận
xét sửa sai.
GV làm mẫu chậm kết hợp với giảng
giải bước theo nhịp hô
- GV hô cho HS tập theo từng cử
động
- Dạy HS bước đệm trong bước đi.
GV sửa sai.
Chú ý : Động tác bước đệm phải
nhanh khớp với nhịp hơ.
Cán sự điều khiển các nhóm chơi.
x


Phần

Nội dung giảng dạy

Định
lượng
Thời Số
gian lấn

Phương pháp tổ chức, luyện tập
x
x


x

x
x

x
x

x
x

x

x
x


x

x
x

III

LUYỆN TẬP

5'

- Thả lỏng chạy
- GV hệ thống lại bài học
- GV nhận xét đánh giá giờ
học.

2

Quanh sân trường
x
x
x
x
x
x

x
x
x

x
x

x

x
x
x

∆
D. Rút kinh nghiệm bổ sung:............................................................................................
..............................................................................................................................................
..............................................................................................................................................
..............................................................................................................................................

18


Tuần 5
TIẾT 10: QUAY SAU, ĐI ĐỀU VÒNG PHẢI, TRÁI
ĐỔI CHÂN KHI ĐI ĐỀU SAI NHỊP – TRÒ CHƠI “BỎ KHĂN”
A. YÊU CẦU CẦN ĐẠT:
1. Kiến thức: - HS biết cách thực hiện ĐT quay sau, đi đều vòng phải trái, đổi
chân khi đi sai nhịp của ĐHĐN.
- HS biết và nắm được cách chơi trò chơi“Bỏ khăn”
2. Năng lực: - Thực hiện cơ bản đúng động tác và theo đúng nhịp hô, thuần thục
những Năng lực quay, biết cách đi đều vòng phải, trái đúng, đổi chân khi sai nhịp, tham
gia chơi được trò chơi một cách đúng luật và chủ động.
- Hình thành năng lực tự chủ, tự học.
3. Phẩm chất: - Giáo dục ý thức tổ chức kỷ luật, rèn luyện tư thế tác phong, rèn
luyện sự phản ứng nhanh nhẹn khéo léo.
- Hình thành và phát triển phẩm chất chăm học.
B. ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN : Sân trường, 1 còi, 2-4 khăn.

C. NỘI DUNG – PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
Định
lượng
Phần
Nội dung giảng dạy
Phương pháp tổ chức, luyện tập
Thời Số
gian lấn
I
HOẠT ĐỘNG KHỞI ĐỘNG
7'
- GV nhận lớp, kiểm tra sĩ
2'
Cán sự tập chung lớp
số trang phục
- Phổ biến nội dung yêu
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
cầu giờ học
x
x
x

x
x
∆
- Chạy nhẹ nhàng quanh
sân trường

2'

- Trị chơi :
Làm theo hiệu lệnh

3'

2

Từ đội hình hàng ngang chuyển thành
đội hình hàng dọc.
Chạy theo 1 hàng dọc nối nhau chạy
200-300m.
Theo đội hình vịng trịn
x
x
x
x

x
x

x
x

Cán sự điều khiển
II

HÌNH THÀNH KIẾN THỨC

19


x

Định
lượng
Phần
Nội dung giảng dạy
Phương pháp tổ chức, luyện tập
Thời Số
gian lấn
- Ơn quay sau, đi đều vịng 3-5'
- GV điều khiển và hô HS tập
trái (phải) đứng lại đổi
x
x
x
x
x
x
x
x
x

x
chân khi sai nhịp
x
x
x
x
x
Sau mỗi lần tập GV sửa sai kỹ thuật
động tác cho HS.
- Chia tổ tập luyện
10'
- GV bố trí cho từng tổ vị trí tập luyện
- Do cán sự tổ điều khiển.
- GV quan sát đánh giá sửa sai cho HS.
- Tập cả lớp
5'
- GV kiểm tra cả lớp, do cán sự điều
khiển.
GV nhận xét HS tập.
- Cho từng tổ thi đua. GV biểu dương
tổ tập tốt.
- Trò chơi :
5'
Cán sự chia nhóm nam riêng nữ riêng.
Đội hình ngồi tại chỗ vòng tròn.
III LUYỆN TẬP
3'
- GV cho HS vừa hệ hát và
Cán sự tập trung và điều khiển thả
vỗ tay

lỏng.
- Hệ thống bài
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
- Nhẫn xét giờ học
x
x
x
x
x

∆
D. Rút kinh nghiệm bổ sung:............................................................................................
..............................................................................................................................................

20


Tuần 6
TIẾT 12: TẬP HỢP HÀNG NGANG, DÓNG HÀNG, ĐIỂM SỐ
ĐI ĐỀU VÒNG PHẢI(TRÁI), ĐỔI CHÂN KHI ĐI ĐỀU SAI NHỊP
A. YÊU CẦU CẦN ĐẠT :

1. Kiến thức: - HS biết cách thực hiện tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số,
đi đều VPT, đổi chân khi sai nhịp của ĐHĐN.
- HS biết và nắm được cách chơi trò chơi“Kết bạn”
2. Năng lực: - Thực hiện cơ bản đúng động tác và theo đúng nhịp hô, thuần thục
những Năng lực tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số đi đều VPT, đổi chân khi sai
nhịp của ĐHĐN, tham gia chơi được trò chơi một cách đúng luật và chủ động.
- Hình thành năng lực tự quản.
3. Phẩm chất: - Giáo dục ý thức tổ chức kỷ luật, rèn luyện tư thế tác phong, rèn
luyện sự phản ứng nhanh nhẹn khéo léo.
- Hình thành và phát triển phẩm chất trung thực, kỷ luật.
B. ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN : Sân trường, 1 còi.
C. NỘI DUNG – PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
Định
lượng
Phần
Nội dung giảng dạy
Phương pháp tổ chức, luyện tập
Thời Số
gian lấn
I
HOẠT ĐỘNG KHỞI ĐỘNG
7'
- GV nhận lớp, kiểm tra sĩ
2'
Cán sự tập chung lớp
số trang phục
- Phổ biến nội dung yêu
x
x
x

x
x
x
x
x
x
x
cầu giờ học
x
x
x
x
x
∆
- Chạy nhẹ nhàng quanh
sân trường

2'

- Trò chơi :
Làm theo hiệu lệnh

3'

2

Từ đội hình hàng ngang chuyển thành
đội hình hàng dọc.
Chạy theo 1 hàng dọc nối nhau chạy
200-300m.

Theo đội hình vịng trịn
x
x
x
x

x
x

x
x

Cán sự điều khiển
II

HÌNH THÀNH KIẾN THỨC

21


x

Định
lượng
Phần
Nội dung giảng dạy
Phương pháp tổ chức, luyện tập
Thời Số
gian lấn
- Ôn tập hợp hang ngang, 3-5'

- GV điều khiển và hơ HS tập
dóng hang, điểm số, đi đều
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
vịng trái (phải) đứng lại
x
x
x
x
x
đổi chân khi sai nhịp.
Sau mỗi lần tập GV sửa sai kỹ thuật
động tác cho HS.
- Chia tổ tập luyện
10'
- GV bố trí cho từng tổ vị trí tập luyện
- Do cán sự tổ điều khiển.
- GV quan sát đánh giá sửa sai cho HS.
- Tập cả lớp
5'
- GV kiểm tra cả lớp, do cán sự điều
khiển.

GV nhận xét HS tập.
- Cho từng tổ thi đua. GV biểu dương
tổ tập tốt.
- Trò chơi : Kết bạn
5'
Cán sự chia nhóm nam riêng nữ riêng.
Đội hình ngồi tại chỗ vịng tròn.
LUYỆN
TẬP
III
3'
- GV cho HS vừa hệ hát và
Cán sự tập trung và điều khiển thả
vỗ tay
lỏng.
- Hệ thống bài
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
- Nhẫn xét giờ học
x
x
x

x
x

∆
3. Rút kinh nghiệm bổ sung:.............................................................................................

22


Tuần 6
TIẾT 11: ĐI ĐỀU VÒNG PHẢI (TRÁI), ĐỔI CHÂN KHI ĐI SAI NHỊP
TRỊ CHƠI “NÉM BĨNG TRÚNG ĐÍCH”
A. U CẦU CẦN ĐẠT :
1. Kiến thức: - HS biết cách thực hiện đi đều VPT, đổi chân khi sai nhịp của
ĐHĐN.
- HS biết và nắm được cách chơi trò chơi“Ném bóng trúng đích”
2. Năng lực: - Thực hiện cơ bản đúng động tác và theo đúng nhịp hô, thuần thục
những Năng lực đi đều VPT, đổi chân khi sai nhịp của ĐHĐN, tham gia chơi được trò
chơi một cách đúng luật và chủ động. Hình thành năng lực tự quản.
3. Phẩm chất: - Giáo dục ý thức tổ chức kỷ luật, rèn luyện tư thế tác phong, rèn
luyện sự phản ứng nhanh nhẹn khéo léo.
- Hình thành và phát triển phẩm chất trung thực, kỷ luật.
B. ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN : Sân trường, 1 còi.
C. NỘI DUNG – PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
Định
lượng
Phần
Nội dung giảng dạy
Phương pháp tổ chức, luyện tập
Thời Số

gian lấn
I
HOẠT ĐỘNG KHỞI ĐỘNG
7'
- GV nhận lớp, kiểm tra sĩ
2'
Cán sự tập chung lớp
số trang phục
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
- Phổ biến nội dung yêu
x
x
x
x
x
cầu giờ học
∆

II
a

- Chạy nhẹ nhàng quanh
sân trường

2'

HÌNH THÀNH KIẾN THỨC

29'

Đội hình đội ngũ
- Ơn tập hợp hàng ngang,
dóng hàng điểm số, đi đều
vịng phải (trái) đổi chân
khi đi đều sai nhịp.

Cán sự điều khiển. Chạy theo đội
hình 1 hàng dọc nối thành vịng trịn
(chạy 200-300m).

5'

- Chia nhóm tập

8'

- Từng tổ lên trình diễn

5'

GV quan sát kiểm tra lớp tập do cán

3-4 sự điều khiển
Yêu cầu : HS thực hiện đúng, nhanh
GV quan sát, nhận xét và sửa sai cho
HS.
Do tổ trưởng điều khiển
GV sửa chữa sai khi HS thực hiện
chưa tốt.
2 - Cán bộ tổ điều khiển
- HS của tổ ngồi theo dõi và nhận xét
23


Phần

Nội dung giảng dạy

Định
lượng
Thời Số
gian lấn

Phương pháp tổ chức, luyện tập


x
x
x

- Lớp thực hiện

3'

Trị chơi vận động.
Ném bóng trúng đích

8'

III

LUYỆN TẬP

4'

x
x
x

x
x
x

GV nhận xét từng tổ
Cán sự điều khiển. GV nhận xét và
củng cố.
x
x
x
x
x
x

x
x
x
x
x
x
x
x
x
- GV nêu tên trò chơi, phổ biến cách
chơi và luậtchơi.
- Cho 1 tổ lên chơi thử.
- Lớp cùng chơi.
- GV nhận xét xử lý tình huống và
tổng kết trò chơi.

x
b

x
x
x

- Thả lỏng vỗ tay và hát
- Củng cố bài học
- Nhận xét giờ học

Cán sự điều khiển thả lỏng.
x
x

x
x
x
x
x
x
x
x
x
x

∆
D. Rút kinh nghiệm bổ sung:............................................................................................
..............................................................................................................................................
..............................................................................................................................................
..............................................................................................................................................

24


Tuần 7
TIẾT 13: TẬP HỢP HÀNG NGANG, DÓNG HÀNG, ĐIỂM SỐ, QUAY SAU
ĐI ĐỀU VÒNG PHẢI (TRÁI), ĐỔI CHÂN KHI ĐI SAI NHỊP
A. YÊU CẦU CẦN ĐẠT :
1. Kiến thức: - HS biết cách thực hiện các ĐT đã học của ĐHĐN.
- HS biết và nắm được cách chơi trò chơi“Kết bạn”
2. Năng lực: - Thực hiện cơ bản đúng động tác và theo đúng nhịp hô, thuần thục
những ĐT đã học của ĐHĐN, tham gia chơi được trò chơi một cách đúng luật và chủ
động. Hình thành năng lực tự giải quyết vấn đề.
3. Phẩm chất: - Giáo dục ý thức tổ chức kỷ luật, rèn luyện tư thế tác phong, rèn

luyện sự phản ứng nhanh nhẹn khéo léo.
- Hình thành và phát triển phẩm chất tự tin, trách nhiệm.
B. ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN : Sân trường, 1 còi.
C. NỘI DUNG – PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:
Định
lượng
Phần
Nội dung giảng dạy
Phương pháp tổ chức, luyện tập
Thời Số
gian lấn
I
HOẠT ĐỘNG KHỞI ĐỘNG
7'
- GV nhận lớp, kiểm tra sĩ
2'
Cán sự tập chung lớp
số trang phục
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
- Phổ biến nội dung yêu
x

x
x
x
x
cầu giờ học
∆

II
a

- Chạy nhẹ nhàng quanh
sân trường

2'

HÌNH THÀNH KIẾN THỨC

29'

Đội hình đội ngũ
- Ơn tập hợp hàng ngang,
dóng hàng điểm số, quay
sau, đi đều vòng phải (trái)
đổi chân khi đi đều sai
nhịp.
- Chia nhóm tập

- Từng tổ lên trình diễn

Cán sự điều khiển. Chạy theo đội

hình 1 hàng dọc nối thành vịng tròn
(chạy 200-300m).

5'

GV quan sát kiểm tra lớp tập do cán
3-4 sự điều khiển
Yêu cầu : HS thực hiện đúng, nhanh
GV quan sát, nhận xét và sửa sai cho
HS.
Do tổ trưởng điều khiển
GV sửa chữa sai khi HS thực hiện
chưa tốt.
2 - Cán bộ tổ điều khiển
- HS của tổ ngồi theo dõi và nhận xét

8'

5'


25