Bai 22 Dong tac vuon tho tay chan van minh toan than Tro choi Chay nhanh theo so

<span class='text_page_counter'>(1)</span><div class='page_container' data-page=1>

<b>TUẦN 11</b>

<i>Ngày soạn :Ngày 6 tháng 11 năm 2013</i>

<i>Ngày dạy : Thứ năm, sáu ngày 7,8 tháng 11 năm 2013 </i>
<b>BÀI 22 : </b>

<b>ÔN 5 ĐỘNG TÁC ĐÃ HỌC - TRÒ CHƠI “Chạy nhanh theo số”</b>
<i><b>I/Mục tiêu:</b></i>

- Ôn 5 động tác vươn thở, tay, chân, vặn mình và tồn thân của bài thể dục phát
triển chung. Yêu cầu tập đúng và liên hoàn các động tác.

- Ơn trị chơi “Chạy nhanh theo số”. Yêu cầu tham gia chơi nhiệt tình, rèn luyện
phản xạ nhanh, kỹ năng chạy.

- Giáo dục tác phong nhanh nhẹn, nâng cao tinh thần luyện tập thể dục, thể thao
đúng kỹ thuật động tác.

<i><b>II/ Địa điểm phương tiện : - Vệ sinh sân bãi, Cịi, bóng, kẻ sân. </b></i>
<i><b>III/ Nội dung phương pháp :</b></i>

<i><b>Nội dung - Phương pháp</b></i> <i><b>Định lượng</b></i> <i><b>Hình thức tổ chức</b></i>
<b>1. Phần mở đầu : </b>

* Nhận lớp phổ biến nội dung, yêu
cầu bài học.

* Khởi động :

+ Chạy nhẹ nhàng quanh sân tập.

+ Chơi trị chơi “Nhóm 3 nhóm 7”.
<b>2. Phần cơ bản :</b>

<i><b>a/Chơi trò chơi“Chạy nhanh theo </b></i>
<i><b>số”. </b></i>

MT: HS tham gia chơi nhiệt tình,
<i>rèn luyện phản xạ nhanh, kỹ năng </i>
<i>chạy.</i>

- GV nêu tên trị chơi, giải thích lại
cách chơi và luật chơi.

- Các tổ thi đua chơi.

- GV quan sát nhận xét, tuyên
dương.

<i><b>b/ Ôn 5 động tác của bài thể dục </b></i>
<i><b>phát triển chung : </b></i>

MT : thực hiện cơ bản đúng động
<i>tác.</i>

- GV điều khiển, cả lớp tập từng đ/t.
* Động tác vươn thở.

<b>(6 -10 phút)</b>
1 – 2 phút

1 phút
2 – 3 phút
<b>(18 -22 phút)</b>

6 – 7 phút

12 – 14 phút
Mỗi đ/tác

</div>
<span class='text_page_counter'>(2)</span><div class='page_container' data-page=2>

* Động tác tay.
* Động tác chân.
* Động tác vặn mình.
* Động tác tồn thân.

* Ơn cả 5 động tác: GV vừa điều
khiển vừa kết hợp làm mẫu, cả lớp
tập.

- Giữa các lần, GV theo dõi sửa
chữa sai sót.

* Chia nhóm tập luyện.
* Các tổ trình diễn.
* GV nhận xét, đánh giá.
<b>3. Phần kết thúc:</b>

- Động tác thả lỏng.
- Hệ thống bài học.
- Nhận xét giờ học.

* Dặn dị: Về nhà ơn lại các động tác
thể dục đã học.

1 – 2 lần
2 x 8 nhịp
4 – 5 phút

1 lần
2 x 8 nhịp
<b>(4 – 6 phút)</b>

</div>

<!--links-->