Tuan 13 tiet 2526

<span class='text_page_counter'>(1)</span>KẾ HOẠCH BÀI HỌC SOÁ: 13 MÔN :THỂ THAO TỰ CHỌN-CHẠY BỀN . Tieát CT : Thời gian dạy :. 25+26 22/11/2016. I. NHIEÄM VUÏ: 1.Thể thao tự chọn: Ơn tư thế đứng chuẩn bị, đi bước thường, di chuyển sang ngang. Hoïc: Kĩ thuật huyeàn boùng cao tay baèng hai tay. 2.Chạy bền: chạy trên địa hình tự nhiên. II.YEÂU CAÀU: 1. Kiến thức: -Biết cách thực hiện tư thế đứng chuẩn bị, đi bước thường, di chuyển sang ngang, biết cách thực hiện kĩ thuật chuyền bóng cao tay bằng hai tay. -Biết cách thực hiện chạy trên địa hình tự nhiên. 2. Kó naêng: -Thực hiện cơ bản đúng tư thế đứng chuẩn bị, đi bước thường, di chuyển sang ngang, thực hiện cơ bản được kĩ thuật chuyền bóng cao tay baèng hai tay. -Thực hiện cơ bản đúng chạy trên địa hình tự nhiên. 3. Thái độ: -Đảm bảo tổ chức tốt, nghiêm túc tập luyện, phòng tránh chấn thương. III.THỜI GIAN: 2 tieát (90’) IV.ÑÒA ÑIEÅM: Sân tập TDTT của trường. V.DUÏNG CUÏ: Boùng chuyeàn .. PHAÀN VAØ NOÄI DUNG I/ Phần mở đầu: -Nhận lớp -Phoå bieán noäi dung yeâu caàu buoåi taäp.. LƯỢNG VĐ (12p) 1’ 1’.

<span class='text_page_counter'>(2)</span> -Khởi động: Chung và chuyên môn -KTBC:. 8’(2 laàn x 8 nhòp) 2’. II/ Phaàn cô baûn: 1)TT TC: Boùng chuyeàn. -Tư thế đứng chuẩn bị, đi bước thường, di chuyển sang ngang.. (71p) 8’. -Hoïc: Kĩ thuật chuyeàn boùng cao tay baèèng hai tay.. 50’. 2)Chaïy beàn: -Chạy trên địa hình tự nhiên. 200-250m. 8’. *Cuûng coá: Kĩ thuật chuyeàn boùng cao tay baèèng hai tay.. 5’. (7p) 4’ 2’ 1’. III/ Phaàn keát thuùc: -Hoài tónh. -Nhaän xeùt -Daën doø. YEÂU CAÀU CÔ BAÛN VEÀ KYÕ THUAÄT. - Ổn định, cán sự báo cáo sĩ số lớp - GV neâu ngaén goïn, roõ raøng -Tích cực thực hiện khởi động. -Thực hiện tốt nội dung kiểm tra.. BIỆN PHÁP TỔ CHỨC xxxxxxxx xxxxxxxx xxxxxxxxx. x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x.

<span class='text_page_counter'>(3)</span> -Gv gọi 2hs thực hiện KT, gv đánh giá. -Đứng đúng tư thế, 2 tay bắt bóng trên đầu. -Khoâng chaïm boùng vaøo loøng baøn tay. -Tung bóng và nhận bóng 2 tay ở trên trán. -Thực hiện chuyền bắt bóng nhanh,nhịp nhàng. +Xem gv thị phạm giảng giải nắm vững KT. +Nắm được tư thế chuẩn bị. +Di chuyển, ổn định tư thế trước khi bóng đến. +Phối hợp lực toàn thân khi chuyển bóng.. Chia hs thành 2 nhóm. tập luyện ,gv quản lí,điều khiển nhắc nhở. x x x x x x x x - chuyền bóng theo nhóm 2 người. x. x. x. x. x. x. x. -Hít thở đều theo nhịp bước chạy ngay khi XP. -Chạy tốc độ vừa, theo đúng yêu cầu gv. -Kiên trì, thực hiện hết cự ly chạy. -Không dừng lại đi bộ trong khi chạy. -Hồi tĩnh tích cực sau khi chạy xong.. -Tích cực thả lỏng, thư duỗi, hít thở sâu. -Tinh thần thái độ học tập -Thực hiện tốt bài tập ở nhà.. Duyệt của BGH. x. x. -Sau đó chia 2 nhóm cho hs thực hiện kĩ thuật chuyền bóng cao tay . x x x x x x x x x. x. -Gv quan sát sửa sai.. -Biết cách thực hiện và thực hiện cơ bản được kĩ thuật chuyền bóng cao tay bằng 2 tay.. x. x. x. x. x. 200-250m. * Gv gọi hs thực hiện tốt và chưa đạt thực hiện cả lớp xem, gv nhận xét cho hs củng coá x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x xxxxxxxx xxxxxxxx xxxxxxxxx. Suối Ngô,ngày 19 tháng 11 năm 2016 Giáo viên soạn. Phạm Thị Nam.

<span class='text_page_counter'>(4)</span> . NHAÄN XEÙT BOÅ SUNG :. *Ưu điểm: .................................................................................................................... .................................................................................................................... .................................................................................................................... .................................................................................................................... *Tồn tại: .................................................................................................................... .................................................................................................................... .................................................................................................................... .................................................................................................................... Duyệt của tổ trưởng CM.

<span class='text_page_counter'>(5)</span>