td7 tiet 1516

GIAÓ ÁN SỐ : 15
Tiết theo PPCT : 15
NS:06/10/2018

NỘI DUNG BÀI DẠY
ĐHĐN: Kiểm tra đội hình đội ngũ
Nội dung : Kiểm tra đội hình 0 – 3 – 6 – 9 và đi điều-đứng lại

PHẦN VÀ NỘI DUNG
MỞ ĐẦU
1.Nhận lớp
2.Giới thiệu nội dung yêu
cầu
3.Kiểm tra bài cũ
4. Khởi động : Chung
Chun mơn…
CƠ BẢN

1. ĐHĐN: Kiểm tra:
Nội dung:
Đội hình 0 – 3 – 6 – 9 và đi
điều-đứng lại

YÊU CẦU VÀ PHÂN TÍCH KỸ THUẬT
-Cán sự lớp tập hợp báo cáo sĩ số của lớp.
-Gv nhận lớp giới thiệu nội dung: Kiểm tra đội hình 0 – 3 – 6 – 9 và đi
điều-đứng lại
-Không kiểm tra bài cũ.
- Xoay các khớp,cổ tay, cổ chân, hông, …. ép dọc – Ngang.

* Thang điểm kiểm tra

- Điểm ở mức ĐẠT:
- Thực hiện đúng, đều và đẹp các động tác quy định và động tác đi điều
đứng lại động tác đúng, đều, đẹp, khẩu lệnh chính xác, hơ to, rỏ ràng
hoặc cơ bản biết cách thực hiện nhưng điểm số còn sai, đi thiếu bước
hoặc thừa bước, khẩu lệnh chính xác, hơ to, rỏ ràng nhưng chưa, đều,
đẹp và cịn sai sót một vài lỗi nhỏ.
- Điểm ở mức CHƯA ĐẠT:
- Không thực hiện đúng điểm số và dàn hàng, dồn hàng, khẩu lệnh
chưa chính xác, hơ nhỏ, khơng rỏ ràng và động tác, chưa đều, đẹp và
cịn sai sót một vài lỗi

KẾT THÚC
1. Củng cố.
2. Thả lỏng.
3. Nhận xét.
4. Dăn dò.

- Nội dung đi điều – đứng lại cho HS.
- Thả lỏng toàn thân, rũ tay,đấm lưng nhẹ
- Nhận xét ưu khuyết điểm nội dung bài kiểm tra
- Chạy nhanh – Bóng chuyền

IV. Rút kinh nghiệm:……………………………………………………………………………………….


MỤC TIÊU - YÊU CẦU
Tiết theo PPCT:15
- Biết cách thực hiện đội hình 0-3-6-9, từ hàng ngang hoặc dọc ; đi đều – đứng lại
NS:06/10/2018
- Thực hiện cơ bản đúng kỹ năng đội hình đội ngũ và điều khiển ĐHĐN

ND: 08/10/2018
* Địa điểm - Phương tiện :- Sân trường, vệ sinh nơi tập luyện, GA, SĐCN.
ĐLĐV

6-8’
1-3’
2lx8n

PHƯƠNG PHÁP VÀ BIỆN PHÁP TRIỂN
KHAI

1x2l

- Đội hình 4 hàng ngang cự li hẹp
- Tập hợp lớp 4 hàng ngang cự li hẹp - báo cáo, GV
nhận lớp.
-Đội hình 4 hàng ngang cự li hẹp.
-Đội hình 4 hàng ngang cự li rộng dưới sự điều
khiển
của ban cán sự lớp

32’

TRỰC QUAN

1x1l
4-6hs
1x2l

Đội hình: 0 – 3 – 6 - 9 và đi đều – đứng lại

- Gv nêu những yêu cầu khi kiểm tra
- Gv gọi 4-6 hs lên thực hiện
     
- Các nhóm khác chuẩn bị
- Những HS bị xếp loại chưa Đạt
1 2
3
4 5 6
có thể xin kiểm tra lại lần 2.
-Các trường hợp khác do Gv quyết định




























5’
-Đội hinh 4 hàng ngang cự li hẹp
    
-Đội hình 4 hang so le cự li rộng
    
-Đội hình 4 hàng ngang cự li hẹp
    
-Đội hình 4 hàng ngang cự li hẹp
    






Gv
…………………………………………………………………………………………………………………………

GIAÓ ÁN SỐ : 16
Tiết theo PPCT : 16
NS: 06/10/2018
.

NỘI DUNG BÀI DẠY
Chạy nhanh: - Luyện tập nâng cao kĩ năng chạy bước nhỏ, nâng cao đùi
chạy đạp sau; xuất phát cao chạy nhanh 30 m
TTTC ( Bóng chuyền): - Đệm bóng.
- Một số bài tập bổ trợ, phát triển thể lực chung

PHẦN VÀ NỘI DUNG
MỞ ĐẦU
1.Nhận lớp
2.Giới thiệu nội dung yêu cầu
3.Kiểm tra bài cũ
4. Khởi động : Chung
Chun mơn…

U CẦU VÀ PHÂN TÍCH KỸ THUẬT
- Cán sự lớp tập hợp báo cáo sĩ số của lớp
- Gv nhận lớp giới thiệu nội dung: Chạy nhanh –
TTTC (bóng chuyền).
- Kỹ thuật chạy đạp sau.
- Gv nhận xét và cho điểm.
- Xoay các khớp,cổ tay, cổ chân, hông, …. ép dọc –
Ngang,
- Chạy bước nhỏ. Chạy đạp sau

CƠ BẢN
1. Chạy nhanh:
- Luyện tập nâng cao kĩ năng chạy bước nhỏ,
nâng cao đùi
- Chạy đạp sau
? Xuất phát cao chạy nhanh 30m

2. TTTC: Bóng chuyền

* Yêu cầu: -Thực hiện tương đối tốt các động tác
bổ trợ, XPC chạy nhanh
- Thực hiện tương đối tốt chạy bước nhỏ, kết hợp
với đánh tay khi di chuyển
- Chạy nâng cao đùi tương đối tốt
- Thực hiện tương đối tốt chân trước thực hiện
vng góc với hơng chân sau duỗi thảng khi di
chuyển, phối hợp nhịp nhàng


- Đệm bóng

- Một số động tác bổ trợ
Ném bóng trúng đích bằng hai tay trên đầu

* Yêu cầu: - Thực hiện tương đối tốt tư thế xuất
phát cao chạy nhanh
- Chạy bằng nửa bàn chân trên phối
hợp với đánh tay
- Dùng hếtt sức mạnh của cẳng chân,
đùi độ linh hoạt của hông, gối cổ chân và sức bật
của bàn chân đạp xuống đất khi chạy.
*Yêu cầu: -Thực hiện tương đối tốt đệm bóng và
Thực hiện cơ bản đúng các động tác bổ trợ
- Hình tay đệm bóng, khụy gối và dùng lực của hai
tay đệm bóng

* Yêu cầu : - Thực hiện tương đối tốt các động tác

bổ trợ
- Di chuyển theo hướng bóng rơi để bắt bóng
KẾT THÚC
1. Củng cố.
2. Thả lỏng.
3. Nhận xét.
4. Dăn dị.

- Đệm bóng.
- Thả lỏng toàn thân, rũ tay, đấm lưng nhẹ
- GV nhận xét ưu và khuyết điểm tiết học.
- Ôn tập TTTC – chạy nhanh –chú ý XPC chạy
nhanh 30m
IV. Rút kinh nghiệm:………………………………………………………………………………………….


MỤC TIÊU – YÊU CẦU
Tiết theo PPCT : 16
- Biết cách thực hiện chạy bước nhỏ, nâng cao đùi, xuất phát cao chạy nhanh 30m
NS:06/10/2018
- Thực hiện được CBN-NCĐ-chạy đạp sau, xuất phát cao chạy nhanh 30m
ND:10/10/2018
- Biết cách thực hiện đệm bóng, một số động tác bổ trợ
- Thực hiện được điệm bóng, một số động tác bổ trợ
* Địa điểm -Phương tiện : Sân trường, vệ sinh nơi tập luyện, GA, SĐCN 2->3 đường chạy 30-40m.12
quả bóng chuyền.
ĐLĐV
PHƯƠNG PHÁP VÀ BIỆN PHÁP TRIỂN KHAI
6-8’
1-3’

- Đội hình 4 hàng ngang cự li hẹp
1x1l
- Tập hợp lớp 4 hàng ngang cự li hẹp - báo cáo, GV nhẫn lớp.
2lx8n
- Gọi 1-2 em lên trả lời câu hỏi bài củ.
- Lớp trưởng cho lớp giản hàng khởi động.các khớp.
30-32’
14-16’
1x5l
1x2l

14-16’

TRỰC QUAN - LÀM MẪU – GIẢNG GIẢI – SỬA SAI – PHÂN NHĨM…
Nhóm 1: Chạy nhanh
Nhóm 2: TTTC ( Bóng chuyền)
- Chạy bước nhỏ – nâng cao đùi,
- Đệm bóng
chạy đạp sau
 
   
 
   Gv quan sát sửa sai
 
 
   

……………………………………………………………………………………………………………………………