GIÁO ÁN SỐ : 13
Tiết theo PPCT : 13
NS: 01/10/2018
NỘI DUNG BÀI DẠY
BÀI THỂ DỤC : Kiểm tra bài TD phát triển chung.
Nội dung :
Bài TD phát triển chung.
PHẦN VÀ NỘI DUNG
MỞ ĐẦU
1.Nhận lớp
2.Giới thiệu nội dung yêu cầu
3.Kiểm tra bài cũ
4. Khởi động : Chung
Chuyên môn…
CƠ BẢN
1. ĐHĐN: Kiểm tra
Nội dung: Kiểm tra Bài TD
phát chung.
YÊU CẦU VÀ PHÂN TÍCH KĨ THUẬT
- Cán sự lớp tập hợp báo cáo sĩ số của lớp
- Gv nhận lớp giới thiệu nội dung: Kiểm tra Bài TD phát triển
chung.
- Không kiểm tra bài cũ.
- Xoay các khớp, ép dọc – ngang. Chạy BN – NCĐ – GCM .
* Thang điểm kiểm tra:
- Điểm ở mức ĐẠT: Hoàn thiện cả 9 động tác của bài và đẹp hoặc
thực hiện đúng cả 9 động tác nhưng chưa đẹp. Có 1-2 động tác sai,
7 động tác cịn lại thực hiện tương đối chính xác.
- Điểm ở mức CHƯA ĐẠT : Có 03 động tác tập sai trở lên
KẾT THÚC
1. Củng cố
2. Thả lỏng
3. Nhận xét
4. Dăn dò
- 9 động tác bài TD phát triển chung chý ý đến biên độ, nhịp điệu
động tác
- Thả lỏng toàn thân, chân, đấm lưng nhẹ.
- GV nhận xét ưu và khuyết điểm tiết kiểm tra
- Ôn ĐHĐN – Chạy bền.
IV. Rút kinh nghiệm:…………………………………………………………………………………...
MỤC TIÊU – YÊU CẦU
Tiết theo PPCT : 13
- Biết tên và cách thực hiện bài thể dục phát triển chung 9 động tác
NS: 01/10/2018
- Thuộc và thực hiện đúng 9 động tác đều, đẹp các động tác bi TD phát triển chung. ND: 03/10/2018
* Địa điểm - Phương tiện : Sân trường, vệ sinh an toàn nơi kiểm tra Giáo án, sổ điểm .
ĐLĐV
PHƯƠNG PHÁP VÀ BIỆN PHÁP TRIỂN KHAI
8-10ph
1-3’
- Đội hình 4 hàng ngang cự li hẹp
1x1l
- Gv nhận lớp – Hs tập hợp báo cáo sĩ số của lớp
2lx8n
- Đội hình vòng tròn cự li rộng,
dưới sự điều khiển của ban cán sự lớp.
- Đội hình 4 hàng ngang cự li hẹp.
28-30ph
4-6hs
1x2l
TRỰC QUAN
- Gv nêu những yêu cầu khi kiểm tra
- Gv gọi 4-6 hs lên thực hiện
- Các nhóm khác chuẩn bị
- Các trường hợp đặc biệt có thể kiểm tra lần 2
3-5ph
1x1l
2lx8n
1x1l
Gv
…………………………………………………………………………………………………………
-Đội hinh 4 hàng ngang cự li hẹp
-Đội hình 4 hang so le cự li rộng
-Đội hình 4 hàng ngang cự li hẹp
-Đội hình 4 hàng ngang cự li hẹp
GIAÓ ÁN SỐ : 14
Tiết theo PPCT : 14
NS: 03/10/2018
NỘI DUNG BÀI DẠY
ĐHĐN: - Ôn: Tâp hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số. Đi đều-Đứng lại,
vịng phải, trái.
Chạy bền: - Chạy trên địa hình tự nhiên; Thực hiện một số động tác hồi
tĩnh…
PHẦN VÀ NỘI DUNG
MỞ ĐẦU
1.Nhận lớp
2.Giới thiệu nội dung yêu cầu
3.Kiểm tra bài cũ
4. Khởi động : Chung
Chuyên môn…
CƠ BẢN
1. ĐHĐN:
? Đi đều
? Đứng lại
? Vòng trái ( Phải)
? Tập hợp hàng ngang, dóng
hàng
? Điểm số
U CẦU VÀ PHÂN TÍCH KĨ THUẬT
- Cán sự lớp tập hợp báo cáo sĩ số của lớp
- Gv nhận lớp giới thiệu nội dung yêu cầu giờ học.
- Thực hiện tương đối tốt vòng bên phải, nắm rõ dự lệnh, động lệnh
- Gv nhận xét và cho điểm.
- Xoay các khớp, ép dọc – Ngang, chạy BN – NCĐ – GCM
* Yêu cầu : - Thực hiện tương đối tốt Đi đều – đứng lại – dóng hàng
điểm số
– Thực hiện tương đối tốt đi đều chú ý đến cách đánh tay khi di
chuyển
- Liếc sang hai bên để dóng hàng cho thẳng
- Nắm cơ bản được dự lệnh và động lệnh khi đứng lại
- Khi đứng lại động lệnh đứng rơi vào chân phải
- Bẻ góc 900 khi sang trái hoặc phải
- Bước thêm 1 bước ra trước mới bẻ góc, khơng xỗ nay chen lấn
- Hàng số 1 nhanh chóng xếp hàng và lấy làm chuẩn
- Các em khác lần lượt đứng sau hàng số 1, 2,3 nhìn hàng số 1 dóng
hàng ngang cho thẳng
- Không xô đẩy, chen lấn nhau khi xếp hàng
- Hàng sau thừa, cắt lên hàng số 1,2, 3 xếp cho đều
- Cán sự lớp, tổ ho to, dõng dạc khi tập hợp báo cáo
- Gv nhận lớp và phổ biện nội dung tiếp theo
- Hô to số của mình, người cuối hàng cần hơ to “ Hết”
- Đánh mặt sang trái điểm số.
* Lưu ý : Nhớ rõ số của bản thân
2. Chạy bền:
- Chạy nhẹ nhàng trên địa hình tự nhiên.
? Thực hiện một số động tác hỗi - Lắc đùi : Đứng tại chỗ hai chân rộng bằng vai, hai tay lắc nhẹ vào
tĩnh sau khi chạy
một chân ở bên đùi sau đó đổi chân
- Hai tay chống đất : Mơng và hai gót chân chạm đất, co hai gối lên
sau đó rung lắc hai chân, hai tay chống đất ở phía sau
KẾT THÚC
1. Củng cố
- Vòng bên trái, đi đều và đứng lại
2. Thả lỏng
- Thả lỏng toàn thân - Chân, đấm lưng nhẹ
3. Nhận xét
- GV nhận xét ưu và khuyết điểm tiết học .
4. Dặn dị
- Ơn tập ĐHĐN –Luyện tập Chạy bền
IV. Rút kinh nghiệm:………………………………………………………………………………...
MỤC TIÊU – YÊU CẦU
Tiết theo PPCT : 14
- Biết cách thực hiện và thực hiện cơ bản đúng Đi đều – Đứng lại, đi đều vòng NS: 03/10/2018
phải, trái, cách thực hiện Tâp hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số
ND: 05/10/2018
- Biết cách thực hiện chạy bền trên địa hình tự nhiên. Một số động tác hồi tĩnh sau khi chạy
* Địa điểm - Phương tiện : Sân trường, vệ sinh an toàn nơi tập luyện, Giáo án, sổ điểm.
ĐLĐV
PHƯƠNG PHÁP VÀ BIỆN PHÁP TRIỂN KHAI
8-10ph
1-3’
- Đội hình 4 hàng ngang cự li hẹp
1x1l
2lx8n
28-30ph
10-20ph
1x5l
1x2l
4lx8nhip
1x3l
1x5l
2lx8nhip
1x4l
1x3l
1x2l
1x3l
5-10ph
1x800m/2vòn
g
- Tập hợp lớp 4 hàng ngang cự li hẹp - báo cáo, GV nhẫn lớp.
- Gọi 1-2 em lên trả lời câu hỏi bài củ.
- Lớp trưởng cho lớp giãn hàng khởi động.các khớp.
TRỰC QUAN- LÀM MẪU – GIẢNG GIẢI – SỬA SAI – PHÂN NHĨM
Nhóm 1 : ĐHĐN
Nhóm 2 : Điểm số, dóng hàng Đi đều-Đứng
- Vịng trái - phải
lại vịng phải, trái
* Ơn Điểm số theo tổ - nhóm
CSL
-Đội hình 4 hàng ngang cự li hẹp
Gv
( Vịng trái , phải)
- Đội hình 4 hàng ngang cự li hẹp
- Dưới sự điều khiển của cácn sự lớp
- Gv làm mẫu phân tích kĩ thuật động tác
- Đi đều – Đứng lại thẳng hướng
- Hs quan sát, tập theo hướng dẫn của Gv
* Ôn các kĩ năng chỉ huy của HS
CSL
- Đội hình 4 hàng ngang cự li hẹp
- Gv hướng dẫn lại em Hs thực hiện
Gv
- Tập hợp hàng ngang,
- Gv làm mẫu phân tích kĩ thuật động tác
- Hs quan sát đồng thời tập theo sự hướng
dẫn của Gv
ĐL
CSL
Hốn đổi vị trí giữa hai nhóm tập luyện
Gv quan sát và sửa sai cho học sinh
Đội hình luyện tập chạy bền
Gv
................................................................................................................................................................
3-5ph
1x1l
2lx8n
1x1l
- Đội hinh 4 hàng ngang cự li hẹp
- Đội hình 4 hang so le cự li rộng
- Đội hình 4 hàng ngang cự li hẹp
- Đội hình 4 hàng ngang cự li hẹp