kế hoạch bài dạy môn thể dục tuần 15

TUẦN 15
Ngày soạn: 08/12/2021
Ngày giảng: 14/12/2021: Thứ 3: Tiết 1: 1B (Chiều)
Tiết 3: 1A (Chiều)
16/12/2021: Thứ 5: Tiết 1: 1C (Sáng)
Bài 14: TƯ THẾ VẬN ĐỘNG CỦA CHÂN.
(Tiết 1+2)
A. Mục tiêu bài học
1. Về năng lực:
1.1. Năng lực đặc thù:
- NL chăm sóc SK: Biết thực hiện vệ sinh sân tập, thực hiện vệ sinh cá nhân để
đảm bảo an toàn trong tập luyện.
- NL vận động cơ bản: Biết khẩu lệnh, cách thực hiện tư thế vận động của chân và
tích cực tham gia tập luyện.
1.2. Năng lực chung:
- Tự chủ và tự học: Tự xem trước cách thực hiện tư thế vận động của chân trong
sách giáo khoa.
- Giao tiếp và hợp tác: Biết phân công, hợp tác trong nhóm để thực hiện các động
tác và trị chơi.
2.Về phẩm chất: Bài học góp phần bồi dưỡng cho học sinh các phẩm chất cụ thể:
- Tích cực trong tập luyện và hoạt động tập thể.
- Tích cực tham gia các trò chơi vận động, rèn luyện tư thế, tác phong và có trách
nhiệm trong khi chơi trị chơi.
B. Địa điểm – phương tiện
- Địa điểm: Sân trường
- Phương tiện:
+ Giáo viên chuẩn bị: Tranh ảnh, trang phụ thể thao, còi phục vụ trò chơi.
+ Học sinh chuẩn bị: Giày thể thao.
C. Tiến trình dạy học
Nội dung
LV Đ

Phương pháp, tổ chức và yêu cầu
Hoạt động GV
Hoạt động HS
1. HĐ mở đầu
5 – 7’
Nhận lớp
Gv nhận lớp, thăm hỏi Đội hình nhận lớp
sức khỏe học sinh phổ
* * * * * * *
* * * * * * *
biến nội dung, yêu cầu
* * * * * * *
giờ học
GV


Khởi động
- Xoay các khớp cổ tay,
cổ chân, vai, hông, gối,...
- Trị chơi “đứng ngồi
theo lệnh”

2x8N

2. HĐ hình thành kiến
thức mới
- Tư thế đứng kiễng gót
hai tay chống hơng.

5-7’

- Gv HD học sinh khởi - Cán sự tập trung
động.
lớp, điểm số, báo cáo
sĩ số, tình hình lớp
- GV hướng dẫn chơi
cho GV.
- HS tiến hành chơi
theo chỉ dẫn của GV.

Cho HS quan sát tranh
Hô khẩu lệnh và thực
hiện động tác mẫu
GV làm mẫu động tác
kết hợp phân tích kĩ
thuật động tác.

- Tư thế đứng đưa một
chân ra trước, hai tay
chống hơng.

3. HĐ Luyện tập
Tập đồng loạt

Tập theo tổ nhóm

Tập theo cặp đơi

- Đội hình HS quan
sát tranh

* * * * * * *
* * * * * * *
* * * * * * *
GV

- HS quan sát GV
làm mẫu

10-12’
4 lần
- GV hô - HS tập theo
Gv.
- Gv quan sát, sửa sai
cho HS.
- Y,c Tổ trưởng cho
4 lần
các bạn luyện tập theo
khu vực.

2 lần

- GV tiếp tục quan sát
và sửa sai cho HS.

- Đội hình tập luyện
đồng loạt.
* * * * * *
* * * * * *
- Đội hình tập luyện
theo tổ.

****
*
*
*
* * GV * *
*
*
- Đội hình tập luyện
theo cặp
* * * * *


GV
Thi đua giữa các tổ

1 lần

* Trò chơi “Vượt hồ tiếp
sức”

4. HĐ vận dụng

- GV tổ chức cho HS
thi đua giữa các tổ.
- GV nêu tên trò chơi,
hướng dẫn cách chơi.
- Cho HS chơi thử và
chơi chính thức.
- Nhận xét tuyên
dương và sử phạt

người phạm luật

2’

- Quan sát BT1 xem
hình ảnh A bạn nhỏ
thực hiện động tác gì?

5. HĐ Kết thúc
3-4’
* Thả lỏng cơ toàn thân.
* Nhận xét, đánh giá
chung của buổi học.
Hướng dẫn HS Tự ôn ở
nhà
* Xuống lớp

* * * * *
- Hs tiến hành thi
đua.
- HS chơi theo hướng
dẫn của GV.

- HS trả lời ( đứng
đưa một chân ra
trước 2 tay chống
hông)

HS thực hiện thả
lỏng

- GV hướng dẫn
- ĐH kết thúc
- Nhận xét kết quả, ý
* * * * * * *
thức, thái độ học của
* * * * * * *
hs.
* * * * * * *
- VN ôn các động tác
GV
đã học và chuẩn bị bài
sau.
D. ĐIỀU CHỈNH SAU TIẾT DẠY (nếu có)
.....................................................................................................................................
.....................................................................................................................................
.....................................................................................................................................
.....................................................................................................................................
.....................................................................................................................................
_________________________________________________________________

TUẦN 15
Ngày soạn: 08/12/2021
Ngày giảng: 21/12/2021: Thứ 3: Tiết 2: 2C (Sáng)


Tiết 2: 2D (Chiều)
22/12/2021: Thứ 4: Tiết 2: 2A (Chiều)
26/12/2021: Thứ 6: Tiết 1: 2B (Chiều)
Bài 4: ĐỘNG TÁC NHẢY VÀ ĐỘNG TÁC ĐIỀU HÒA.
(tiết 1)

A. Mục tiêu bài học
1. Về năng lực:
1.1. Năng lực đặc thù:
- NL chăm sóc SK: Biết thực hiện vệ sinh sân tập, thực hiện vệ sinh cá nhân để
đảm bảo an toàn trong tập luyện.
- NL vận động cơ bản: Thực hiện được động tác nhảy của bài thể dục.
1.2. Năng lực chung:
- Tự chủ và tự học: Tự xem trước cách thực hiện động tác nhảy trong sách giáo
khoa và quan sát động tác mẫu của giáo viên.
- Giao tiếp và hợp tác: Biết phân cơng, hợp tác trong nhóm để thực hiện các động
tác và trị chơi.
2.Về phẩm chất: Bài học góp phần bồi dưỡng cho học sinh các phẩm chất cụ thể:
- Đồn kết, nghiêm túc, tích cực trong tập luyện và hoạt động tập thể.
- Tích cực tham gia các trị chơi vận động, có trách nhiệm trong khi chơi trị chơi
và hình thành thói quen tập luyện TDTT.
B. Địa điểm – phương tiện
- Địa điểm: Sân trường
- Phương tiện:
+ Giáo viên chuẩn bị: Tranh ảnh, trang phục thể thao, còi phục vụ trò chơi.
+ Học sinh chuẩn bị: Giày thể thao.
C. Tiến trình dạy học
Phương pháp, tổ chức và yêu cầu
LVĐ
Nội dung
Hoạt động GV
Hoạt động HS
1. HĐ mở đầu
5 – 7’
Nhận lớp
Gv nhận lớp, thăm hỏi

Đội hình nhận lớp
sức khỏe học sinh phổ
* * * * * *
biến nội dung, yêu cầu
* * * * * *
giờ học
* * * * * *
GV
Khởi động
2x8N - GV HD học sinh khởi - HS khởi động theo
- Xoay các khớp cổ
động.
GV.
tay, cổ chân, vai, hông,
gối,...
- GV hướng dẫn chơi
- HS Chơi trò chơi.


- Trò chơi “nhảy lò
cò”

* * *
* * *
GV
- GV quan sát nhắc
nhở, sửa sai cho HS

5-7’
2. HĐ hình thành

kiến thức mới
1 lần
- Ôn động tác vươn
thở, tay, chân, lườn,
lưng bụng và toàn thân
đã học.
- Động tác nhảy.

2 lần

3. HĐ Luyện tập
Tập đồng loạt

10-12’
2 lần

Tập theo tổ nhóm

Tập theo cặp đôi

- Cho HS quan sát tranh
- GV làm mẫu động tác - Cán sự hơ nhịp
kết hợp phân tích kĩ
* * * * * *
thuật động tác.
* * * * * *
- Hô khẩu lệnh và thực
* * * * * *
hiện động tác mẫu
GV

- Cho 2 HS lên thực
- Đội hình HS quan
hiện động tác nhảy.
sát tranh
- GV cùng HS nhận xét,
* * * * * *
đánh giá tuyên dương
* * * * * *
* * * * * *
GV
- HS quan sát GV
làm mẫu
- GV hô - HS tập theo
GV.
- Gv quan sát, sửa sai
cho HS.

- Đội hình tập luyện
đồng loạt.
* * * * * *
* * * * * *

2 lần

2 lần

- Y,c Tổ trưởng cho các - Đội hình tập luyện
bạn luyện tập theo khu theo tổ.
vực.
****

- Tiếp tục quan sát,
*
*
*
nhắc nhở và sửa sai cho * * GV * *
HS
*
*
- Phân công tập theo
- Đội hình tập luyện
cặp đơi
theo cặp
* * * * *


GV
* * * * *
- HS vừa tập vừa
giúp đỡ nhau sửa
động tác sai

Tập cá nhân

1 lần

GV Sửa sai

Thi đua giữa các tổ

1 lần

- GV tổ chức cho HS
thi đua giữa các tổ.
- GV và HS nhận xét
đánh giá tuyên dương.

- Trị chơi “ném trúng
đích”

3-4’

- GV nêu tên trị chơi,
- Chơi theo hướng
hướng dẫn cách chơi, tổ dẫn
chức chơi thở và chơi
*  *
chính thức cho HS.
*
*
- Nhận xét tuyên dương
*
*
và sử phạt người phạm
*
*
luật
GV

- Bài tập PT thể lực:

1’

HS thực hiện kết
hợp đi lại hít thở

4. HĐ Vận dụng:

2’

- Cho HS chạy bước
nhỏ tại chỗ tay đánh tự
nhiên 20 lần
- Yêu cầu HS quan sát
tranh trả lời câu hỏi
BT1 trong sách.

5. HĐ Kết thúc
- Thả lỏng cơ toàn
thân.
- Nhận xét, đánh giá
chung của buổi học.
Hướng dẫn HS Tự ôn
ở nhà
- Xuống lớp

3-4’
- GV hướng dẫn
- Nhận xét kết quả, ý
thức, thái độ học của
hs.

- VN ôn lại bài và
chuẩn bị bài sau.

- HS thực hiện thả
lỏng
- ĐH kết thúc
* * * * * *
* * * * * *
* * * * * *
GV

- Từng tổ lên thi
đua - trình diễn

- HS trả lời

D. ĐIỀU CHỈNH SAU TIẾT DẠY (nếu có)
.....................................................................................................................................
.....................................................................................................................................
.....................................................................................................................................
.....................................................................................................................................


.....................................................................................................................................
_________________________________________________________________

TUẦN 15:
Ngày soạn: 08/12/2021:
Ngày giảng: 13/12/2021: Thứ 2: Tiết 1: 4B (Chiều)
Tiết 2: 4A (Chiều)

Tiết 3: 4D (Chiều)
15/12/2021: Thứ 4: Tiết 3: 4C (Chiều)
CHỦ ĐỀ : BÀI THỂ DỤC
BÀI 29
BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG -TRÒ CHƠI “THỎ NHẢY”.
A. YÊU CẦU CẦN ĐẠT.
1. Về năng lực
1.1. Năng lực đặc thù:
- NL chăm sóc SK: Biết thực hiện vệ sinh sân tập, thực hiện vệ sinh cá nhân để
đảm bảo an toàn trong tập luyện.
- NL vận động cơ bản: Biết khẩu lệnh và thực hiện được động tác bài thể dục phát
triển chung, trò chơi Thỏ nhảy.
1.2. Năng lực chung:
- Tự chủ và tự học: Tự xem trước các động tác bài thể dục phát triển chung, trò
chơi Thỏ nhảy trong sách giáo khoa.
- Giao tiếp và hợp tác: Biết phân cơng, hợp tác trong nhóm để thực hiện các động
tác và trị chơi .
2.Về phẩm chất:
- Bài học góp phần bồi dưỡng cho học sinh các phẩm chất cụ thể:
- Tích cực trong tập luyện và hoạt động tập thể.
- Tích cực tham gia các trị chơi vận động và có trách nhiệm trong khi chơi trị
chơi.
B. ĐỒ DÙNG DẠY HỌC.
- Địa điểm: Sân trường
- Phương tiện:
+ Giáo viên chuẩn bị: Tranh ảnh, trang phục thể thao, còi phục vụ trò chơi.


+ Học sinh chuẩn bị: Giày thể thao.
C.CÁC HOẠT ĐỘNG DẠY HỌC CHỦ YẾU

Phương pháp tổ chức và yêu cầu
Nội dung
LVĐ
Hoạt động của GV
Hoạt động của HS
1. HĐ mở đầu
5-7’ - GV nhận lớp phổ biến nội - ĐH lớp tập trung
* Nhận lớp
dung, yêu cầu của giờ học.
* * * * * *
- Hoạt động của cán sự
-Hỏi thăm sức khỏe của HS
* * * * * *
lớp.
và trang phục tập luyện.
* * * * * *
- Hoạt động của giáo
- Giáo viên di chuyển và
GV
viên.
quan sát, chỉ dẫn cho HS
- Cán sự tập trung
* Khởi động
2x8N thực hiện.
lớp, điểm số, báo
a, Khởi động chung.
cáo sĩ số, tình hình
- Xoay các khớp cổ tay,
của lớp học cho GV.
cổ chân, vai, hơng, gối,...

b, Khởi động chun
mơn.
- HS Chơi trị chơi.
c, Trò chơi “ kéo cưa lửa 1 lần
- GV hướng dẫn chơi
xẻ”
2. HĐ hình thành kiến
thức
- Ơn động tác vươn thở
tay, chân , lườn và bụng
tồn thân và nhảy, điều
hịa của bài thể dục phát
triển chung.

5-7’

3. HĐ Luyện tập.
-Tập đồng loạt.

10-12’
2 lần
- GV hô - HS tập theo Gv.
- Gv quan sát, sửa sai cho
HS.

-Tập theo tổ .

1 lần

2 lần

- GV làm mẫu lại các động
tác kết hợp nhắc nhở, lưu ý
khi thực hiện kĩ thuật động
tác.
- Nêu những sai thường
mắc và cách khắc phục cho
HS khi thực hiện động tác.

-Đội hình HS quan
sát GV làm mẫu .
* * * * * *
* * * * * *
GV
* * * * * *
* * * * * *
- HS quan sát lắng
nghe GV chỉ dẫn,
nhận xét để vận
dụng vào tập luyện
- Đội hình tập luyện
đồng loạt.

* * * * * *
* * * * * *

- Y,c Tổ trưởng cho các bạn - Đội hình tập luyện
luyện tập theo khu vực.
theo tổ.

- GV tiếp tục quan sát, sửa
sai cho HS

-Tập theo cặp đôi.

2 lần

- GV cho 2 HS quay mặt
vào nhau tạo thành từng
cặp để tập luyện

****
*
*
*
* * GV * *
*
*
- Đội hình tập luyện
theo cặp

* * * * *
GV * * * * *

-Thi đua giữa các tổ.

* Trò chơi vận động:
- Trị chơi “Thỏ nhảy”
- Mục đích: Nhằm rèn

luyện sức nhanh, khéo
léo linh hoạt đôi chân, sự
phối hợp đồng đội.

4. HĐ Vận dụng.
- Bài tập phát triển thể
lực
- Chạy tại chỗ.
5. HĐ kết thúc:
- Thả lỏng cơ toàn thân.
* Nhận xét, đánh giá
chung của buổi học.

1 lần

- GV mỗi nhóm cử người
đại diện lên thi đua – trình
diễn.
- GV nhận xét, đánh giá.

3-4’
- GV nêu tên trò chơi,
hướng dẫn cách chơi cho
HS chơi theo trình tự, tổ
chức của trị chơi.
- Cho HS chơi thử và chơi
chính thức và phân thắng
thua.
2’

- GV nêu câu hỏi…
- Hướng dẫn HS trả lời.
- GV hướng dẫn HS tập.

+ Yêu cầu: 1 HS
tập; 1 HS quan sát
và nhận xét bạn tập..
Sau đó 2 HS đổi vị
trí cho nhau.
-Thực hiện thi đua
giữa các tổ.
+ HS quan sát bạn
trình diễn, đưa ra
nhận xét của cá
nhân..
- HS Chơi trò chơi.
XX
XX
XX
XX

----------->
----------->
----------->
----------->






-HS quan sát trả lời.
- Cả lớp tập luyện.

3-4’
- Điều hành lớp thả lỏng cơ - Đội hình nhận xét
toàn thân.
kết thúc giờ học.
* * * * * *


* Nhận xét và hướng
dẫn tự tập luyện ở nhà:
- Ưu điểm: Hạn chế cần
khắc phục.
- Hướng dẫn tập luyện ở
nhà,
* Xuống lớp.

- GV nhận xét kết quả, ý
thức, thái độ của HS

* * * * * *
* * * * * *
GV

-Hướng dẫn HS tập luyện ở
nhà.

D. ĐIỀU CHỈNH SAU TIẾT DẠY (nếu có)

.....................................................................................................................................
.....................................................................................................................................
.....................................................................................................................................
.....................................................................................................................................
.....................................................................................................................................

Ngày soạn: 09/12/2021
Ngày giảng: 14/12/2021: Thứ 3: Tiết 1: 4A (Sáng)
15/12/2021: Thứ 4: Tiết 1: 4D (Sáng)
Tiết 2: 4B (Sáng)
17/12/2021: Thứ 6: Tiết 2: 4C (Chiều)
CHỦ ĐỀ : BÀI THỂ DỤC
BÀI 30: BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG -TRÒ CHƠI “ LÒ CÒ TIẾP
SỨC.”
Tiết 30.
A. YÊU CẦU CẦN ĐẠT.
1. Về năng lực
1.1. Năng lực đặc thù:
- NL chăm sóc SK: Biết thực hiện vệ sinh sân tập, thực hiện vệ sinh cá nhân để
đảm bảo an toàn trong tập luyện.
- NL vận động cơ bản: Biết khẩu lệnh và thực hiện được động tác bài thể dục phát
triển chung, trò chơi lò cò tiếp sức.
1.2. Năng lực chung:
- Tự chủ và tự học: Tự xem trước các động tác bài thể dục phát triển chung, trò
chơi lò cò tiếp sức trong sách giáo khoa.


- Giao tiếp và hợp tác: Biết phân công, hợp tác trong nhóm để thực hiện các động
tác và trị chơi .
2.Về phẩm chất:

- Bài học góp phần bồi dưỡng cho học sinh các phẩm chất cụ thể:
- Tích cực trong tập luyện và hoạt động tập thể.
- Tích cực tham gia các trị chơi vận động và có trách nhiệm trong khi chơi trò
chơi.
B. ĐỒ DÙNG DẠY HỌC.
- Địa điểm: Sân trường
- Phương tiện:
+ Giáo viên chuẩn bị: Tranh ảnh, trang phục thể thao, còi phục vụ trò chơi.
+ Học sinh chuẩn bị: Giày thể thao.
C.CÁC HOẠT ĐỘNG DẠY HỌC CHỦ YẾU
Phương pháp tổ chức và yêu cầu
Nội dung
LVĐ
Hoạt động của GV
Hoạt động của HS
1. HĐ mở đầu
5-7’ - GV nhận lớp phổ biến nội - ĐH lớp tập trung
* Nhận lớp
dung, yêu cầu của giờ học.
* * * * * *
- Hoạt động của cán sự
-Hỏi thăm sức khỏe của HS
* * * * * *
lớp.
và trang phục tập luyện.
* * * * * *
- Hoạt động của giáo
- Giáo viên di chuyển và
GV
viên.

quan sát, chỉ dẫn cho HS
- Cán sự tập trung
* Khởi động
2x8N thực hiện.
lớp, điểm số, báo
a, Khởi động chung.
cáo sĩ số, tình hình
- Xoay các khớp cổ tay,
của lớp học cho GV.
cổ chân, vai, hơng, gối,...
b, Khởi động chun
mơn.
c, Trị chơi “ kéo cưa lửa 1 lần
- GV hướng dẫn chơi
- HS Chơi trò chơi.
xẻ”

2. HĐ hình thành kiến
thức
- Ơn động tác vươn thở
tay, chân , lườn và bụng
tồn thân và nhảy, điều
hịa của bài thể dục phát
triển chung.

5-7’
1 lần

- GV làm mẫu lại các động
tác kết hợp nhắc nhở, lưu ý

khi thực hiện kĩ thuật động
tác.
- Nêu những sai thường
mắc và cách khắc phục cho

-Đội hình HS quan
sát GV làm mẫu .
* * * * * *
* * * * * *
GV
* * * * * *


HS khi thực hiện động tác.

3. HĐ Luyện tập.
-Tập đồng loạt.

-Tập theo tổ .

-Tập theo cặp đôi.

10-12’
2 lần
- GV hô - HS tập theo Gv.
- Gv quan sát, sửa sai cho
HS.
- Y,c Tổ trưởng cho các bạn
2 lần
luyện tập theo khu vực.

- GV tiếp tục quan sát, sửa
sai cho HS

2 lần

- GV cho 2 HS quay mặt
vào nhau tạo thành từng
cặp để tập luyện

* * * * * *
- HS quan sát lắng
nghe GV chỉ dẫn,
nhận xét để vận
dụng vào tập luyện
- Đội hình tập luyện
đồng loạt.

* * * * * *
* * * * * *
- Đội hình tập luyện
theo tổ.

****
*
*
*
* * GV * *
*
*
- Đội hình tập luyện

theo cặp

* * * * *
GV * * * * *

-Thi đua giữa các tổ.

1 lần

* Trò chơi vận động:
3-4’
- Trò chơi “lị cị tiếp
sức”
- Mục đích: Nhằm rèn
luyện sức nhanh, khéo
léo linh hoạt đơi chân, sự

- GV mỗi nhóm cử người
đại diện lên thi đua – trình
diễn.
- GV nhận xét, đánh giá.

- GV nêu tên trò chơi,
hướng dẫn cách chơi cho
HS chơi theo trình tự, tổ
chức của trị chơi.
- Cho HS chơi thử và chơi
chính thức và phân thắng

+ Yêu cầu: 1 HS

tập; 1 HS quan sát
và nhận xét bạn tập..
Sau đó 2 HS đổi vị
trí cho nhau.
-Thực hiện thi đua
giữa các tổ.
+ HS quan sát bạn
trình diễn, đưa ra
nhận xét của cá
nhân..
- HS Chơi trò chơi.
XX
XX
XX
XX

----------->
----------->
----------->
----------->







phối hợp đồng đội.

thua.

4. HĐ Vận dụng.
- Bài tập phát triển thể
lực
- Chạy tại chỗ.
5. HĐ kết thúc:
- Thả lỏng cơ toàn thân.
* Nhận xét, đánh giá
chung của buổi học.
* Nhận xét và hướng
dẫn tự tập luyện ở nhà:
- Ưu điểm: Hạn chế cần
khắc phục.
- Hướng dẫn tập luyện ở
nhà,
* Xuống lớp.

-HS quan sát trả lời.
- Cả lớp tập luyện.

2’

- GV nêu câu hỏi…
- Hướng dẫn HS trả lời.
- GV hướng dẫn HS tập.

3-4’
- Điều hành lớp thả lỏng cơ - Đội hình nhận xét
tồn thân.
kết thúc giờ học.

* * * * * *
* * * * * *
- GV nhận xét kết quả, ý
* * * * * *
thức, thái độ của HS
GV
-Hướng dẫn HS tập luyện ở
nhà.

D. ĐIỀU CHỈNH SAU TIẾT DẠY (nếu có)
.....................................................................................................................................
.....................................................................................................................................
.....................................................................................................................................
.....................................................................................................................................
.....................................................................................................................................

TUẦN 15
Ngày soạn: 09/12/2021
Ngày giảng: 14/12/2021: Thứ 3: Tiết 3: 5D (Sáng)
BÀI 29
BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG
TRÒ CHƠI “ THỎ NHẢY”
A. Yêu cầu cần đạt.


1. Về năng lực: Bài học góp phần hình thành, phát triển năng lực về:
1.1. Năng lực đặc thù:
- NL chăm sóc SK: Biết thực hiện vệ sinh sân tập, thực hiện vệ sinh cá nhân để
đảm bảo an toàn trong tập luyện, biết điều chỉnh trang phục để thoải mái và tự tin
khi vận động, biết điều chỉnh chế độ dinh dưỡng đảm bảo cho cơ thể.

- NL vận động cơ bản: Thực hiện được 8 động tác bài thể dục phát triển chung, và
nắm được cách chơi, nội quy chơi, hứng thú trong khi chơi.
1.2. Năng lực chung:
- Tự chủ và tự học: Tự xem 8 động tác bài thể dục phát triển chung và trò chơi.
- Giao tiếp và hợp tác: Biết phân công, trao đổi, hợp tác trong nhóm để thực hiện
các động tác trong bài học, trị chơi vận động bổ trợ mơn học.
- NL giải quyết vấn đề và sáng tạo: Thông qua việc học tập tích cực, chủ động
trong việc tiếp nhận kiến thức và tập luyện.
2.Về phẩm chất: Bài học góp phần bồi dưỡng cho học sinh các phẩm chất cụ thể
- Đồn kết, nghiêm túc, tích cực trong tập luyện và hoạt động tập thể.
- Tích cực tham gia các trị chơi vận động, có trách nhiệm trong khi chơi trị chơi
và hình thành thói quen tập luyện TDTT.
B. Địa điểm – phương tiện
1. Địa điểm: Sân trường
2. Phương tiện:
+ Giáo viên chuẩn bị: Tranh ảnh, trang phụ thể thao, cờ, bóng, cịi, mắc cơ, và
dụng cụ phục vụ tập luyện cho Hs.
+ Học sinh chuẩn bị: Trang phục thể thao, giày tập hoặc dép quai hậu.
C. Tiến trình dạy học
Nội dung
LVĐ Phương pháp, tổ chức và yêu cầu
Hoạt động GV
Hoạt động HS
5-7’
1. HĐ mở đầu
- Gv nhận lớp, thăm hỏi Đội hình nhận lớp
Nhận lớp
sức khỏe học sinh phổ
* * * * * *
* * * * * *

biến nội dung, yêu cầu giờ
* * * * * *
học.
GV
- Cán sự tập trung lớp,
điểm số, báo cáo sĩ số,
tình hình lớp cho Gv.
2x8N
Khởi động
Đội hình khởi động
- Xoay các khớp cổ
- Gv HD học sinh khởi
* * * * * *
* * * * * *
tay, cổ chân, vai,
động.
* * * * * *
hông, gối,..
GV
- Ép ngang , ép dọc.
- GV hướng dẫn chơi


- Trị chơi “ Làm theo
hiệu lệnh”
2. HĐ hình thành 5-7’
kiến thức mới
1-2’
* Kiểm tra động tác
Nhảy.

* Ôn bài thể dục phát 5’
triển chung 8 động
tác: Vươn thở, tay,
chân, vặn mình, tồn
thân, nhảy và điều
hịa.

10-12’
3. HĐ Luyện tập
Tập đồng loạt động 1 lần
tác chân

Tập theo tổ 8 động 2 lần
tác

1 lần

- Tập theo cặp đôi

- HS khởi động, chơi
theo hướng dẫn của Gv
- Gv gọi 1 -2 Hs lên thực - Hs nhận xét việc thực
hiện của bạn; Gv nhận
hiện.
xét và khen Hs.
Đội hình Hs quan sát
* * * * * *
- Gv nhắc lại kiến thức và
* * * * * *
thực hiện lại động tác.

GV
- Gv chỉ huy lớp thực hiện,
* * * * * *
kết hợp sửa sai.
* * * * * *
- Hs quan sát Gv làm
mẫu và nhắc lại kiến
thức.
- Gv hô - HS tập theo Gv. Đội hình tập đồng loạt
- Gv quan sát, sửa sai cho
* * * * * *
* * * * * *
HS.
* * * * * *
GV
- Hs tập theo hướng dẫn
của Gv
- Y,c Tổ trưởng cho các ĐH tập luyện theo tổ
****
bạn luyện tập theo khu
*
*
*
vực.
- Gv quan sát và sửa sai * * GV * *
*
*
cho Hs các tổ.
- Đội hình tập luyện
theo cặp

* * * * *
GV * * * * *

Thi đua giữa các tổ 8 1 lần
2l x 8n
động tác.

- GV tổ chức cho HS thi - Từng tổ lên thi đua,
trình diễn
đua giữa các tổ.

* Trò chơi: “ Thỏ 3’

- GV nêu tên trò chơi, ĐH chơi trò chơi


nhảy”

4. HĐ Vận dụng
*

Bài tập PT thể lực:

2’
3’

hướng dẫn cách chơi, tổ
chức chơi trò chơi cho HS.
- Nhận xét, tuyên dương,

và sử phạt người (đội)
thua cuộc
- GV cho học sinh phân
tích lại 1 động tác
- Gv cho Hs chạy 40m
xuất phát cao.

* * *
* * *
* * *

II..............
II..............
II .............

Gv
- HS trả lời
ĐH phát triên thể lực
* * *
* * *
* * *

II..............
II..............
II .............

Gv
- Hs làm theo hướng
dẫn của Gv.
* Kiến thức chung: 2’

- Luôn giữ cho sân 1 lần
bãi, dụng cụ tập
luyện sạch sẽ và gọn
gàng

- Hs Hình thành
phẩm chất chăm chỉ,
chăm làm, luôn giữ
cho sân bãi, dụng cụ
tập luyện sạch sẽ và
gọn gàng
3’
5. HĐ Kết thúc
*Thả lỏng cơ toàn 2lx8n
thân.

- Gv hướng dẫn Hs làm vệ
sinh sân tập, luôn giữ cho
sân bãi, dụng cụ tập luyện
sạch sẽ và gọn gàng

- Hs thực hành làm vệ
sinh sân bãi, luôn giữ
cho sân bãi, dụng cụ tập
luyện sạch sẽ và gọn
gàng sau tiết học.

- GV hướng dẫn thả lỏng
- HS thực hiện thả lỏng
- Nhận xét kết quả, ý thức, ĐH kết thúc

thái độ học của HS.
* * * * * *


* Nhận xét, đánh giá
- VN ôn bài và chuẩn bị
* * * * * *
chung của buổi học.
* * * * * *
bài sau
Hướng dẫn Hs tự ôn
GV
ở nhà.
* Xuống lớp
Gv hô “ Giải tán” !
Hs hô “ Khỏe”!
D. ĐIỀU CHỈNH SAU TIẾT DẠY (nếu có)
.....................................................................................................................................
.....................................................................................................................................
.....................................................................................................................................
.....................................................................................................................................
.....................................................................................................................................

Ngày soạn: 09/12/2021
Ngày giảng: 15/12/2021: Thứ 4: Tiết 3: 5D (Sáng)
Tiết 1: 5C (Chiều)
BÀI 30
BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG
TRÒ CHƠI “ THỎ NHẢY”
A. Yêu cầu cần đạt.

1. Về năng lực: Bài học góp phần hình thành, phát triển năng lực về:
1.1. Năng lực đặc thù:
- NL chăm sóc SK: Biết thực hiện vệ sinh sân tập, thực hiện vệ sinh cá nhân để
đảm bảo an toàn trong tập luyện, biết điều chỉnh trang phục để thoải mái và tự tin
khi vận động, biết điều chỉnh chế độ dinh dưỡng đảm bảo cho cơ thể.
- NL vận động cơ bản: Thực hiện được 8 động tác bài thể dục phát triển chung, và
nắm được cách chơi, nội quy chơi, hứng thú trong khi chơi.
1.2. Năng lực chung:
- Tự chủ và tự học: Tự xem 8 động tác bài thể dục phát triển chung và trị chơi.
- Giao tiếp và hợp tác: Biết phân cơng, trao đổi, hợp tác trong nhóm để thực hiện
các động tác trong bài học, trò chơi vận động bổ trợ môn học.


- NL giải quyết vấn đề và sáng tạo: Thông qua việc học tập tích cực, chủ động
trong việc tiếp nhận kiến thức và tập luyện.
2.Về phẩm chất: Bài học góp phần bồi dưỡng cho học sinh các phẩm chất cụ thể
- Đồn kết, nghiêm túc, tích cực trong tập luyện và hoạt động tập thể.
- Tích cực tham gia các trị chơi vận động, có trách nhiệm trong khi chơi trị chơi
và hình thành thói quen tập luyện TDTT.
B. Địa điểm – phương tiện
1. Địa điểm: Sân trường
2. Phương tiện:
+ Giáo viên chuẩn bị: Tranh ảnh, trang phụ thể thao, cờ, bóng, cịi, mắc cơ, và
dụng cụ phục vụ tập luyện cho Hs.
+ Học sinh chuẩn bị: Trang phục thể thao, giày tập hoặc dép quai hậu.
C. Tiến trình dạy học
Nội dung
LVĐ Phương pháp, tổ chức và yêu cầu
Hoạt động GV
Hoạt động HS

5-7’
1. HĐ mở đầu
- Gv nhận lớp, thăm hỏi Đội hình nhận lớp
Nhận lớp
sức khỏe học sinh phổ
* * * * * *
* * * * * *
biến nội dung, yêu cầu giờ
* * * * * *
học.
GV
- Cán sự tập trung lớp,
điểm số, báo cáo sĩ số,
tình hình lớp cho Gv.
2x8N
Khởi động
Đội hình khởi động
- Xoay các khớp cổ
- Gv HD học sinh khởi
* * * * * *
* * * * * *
tay, cổ chân, vai,
động.
* * * * * *
hông, gối,..
GV
- Ép ngang , ép dọc.
- GV hướng dẫn chơi
- HS khởi động, chơi
- Trò chơi “ Làm theo

theo hướng dẫn của Gv
hiệu lệnh”
2. HĐ hình thành 5-7’
- Gv gọi 1 -2 Hs lên thực - Hs nhận xét việc thực
hiện của bạn; Gv nhận
kiến thức mới
hiện.
1-2’
xét và khen Hs.
* Kiểm tra động tác
Nhảy.
* Ôn bài thể dục phát 5’
Đội hình Hs quan sát
triển chung 8 động
* * * * * *
- Gv nhắc lại kiến thức và
tác: Vươn thở, tay,
* * * * * *
thực hiện lại động tác.
chân, vặn mình, tồn
GV
- Gv chỉ huy lớp thực hiện,
thân, nhảy và điều
* * * * * *
kết hợp sửa sai.


hòa.

* * * * * *

- Hs quan sát Gv làm
mẫu và nhắc lại kiến
thức.

10-12’
3. HĐ Luyện tập
Tập đồng loạt động 1 lần
tác chân

Tập theo tổ 8 động 2 lần
tác

1 lần

- Tập theo cặp đôi

- Gv hô - HS tập theo Gv. Đội hình tập đồng loạt
- Gv quan sát, sửa sai cho
* * * * * *
* * * * * *
HS.
* * * * * *
GV
- Hs tập theo hướng dẫn
của Gv
- Y,c Tổ trưởng cho các ĐH tập luyện theo tổ
****
bạn luyện tập theo khu
*
*

*
vực.
- Gv quan sát và sửa sai * * GV * *
*
*
cho Hs các tổ.
- Đội hình tập luyện
theo cặp

* * * * *
GV * * * * *

Thi đua giữa các tổ 8 1 lần
2l x 8n
động tác.

- GV tổ chức cho HS thi - Từng tổ lên thi đua,
trình diễn
đua giữa các tổ.

* Trò chơi: “ Thỏ 3’
nhảy”

- GV nêu tên trò chơi,
hướng dẫn cách chơi, tổ
chức chơi trò chơi cho HS.
- Nhận xét, tuyên dương,
và sử phạt người (đội)
thua cuộc
- GV cho học sinh phân

tích lại 1 động tác
- Gv cho Hs chạy 40m
xuất phát cao.

4. HĐ Vận dụng
*

Bài tập PT thể lực:

2’
3’

ĐH chơi trò chơi
* * * II..............
* * * II..............
* * * II .............
Gv
- HS trả lời
ĐH phát triên thể lực
* * *
* * *

II..............
II..............


* * *

II .............

Gv
- Hs làm theo hướng
dẫn của Gv.
* Kiến thức chung: 2’
- Luôn giữ cho sân 1 lần
bãi, dụng cụ tập
luyện sạch sẽ và gọn
gàng

- Gv hướng dẫn Hs làm vệ
sinh sân tập, luôn giữ cho
sân bãi, dụng cụ tập luyện
sạch sẽ và gọn gàng

- Hs thực hành làm vệ
sinh sân bãi, luôn giữ
cho sân bãi, dụng cụ tập
luyện sạch sẽ và gọn
gàng sau tiết học.

- Hs Hình thành
phẩm chất chăm chỉ,
chăm làm, luôn giữ
cho sân bãi, dụng cụ
tập luyện sạch sẽ và
gọn gàng
3’
5. HĐ Kết thúc
- GV hướng dẫn thả lỏng
- HS thực hiện thả lỏng

2lx8n
*Thả lỏng cơ toàn
- Nhận xét kết quả, ý thức, ĐH kết thúc
thân.
thái độ học của HS.
* * * * * *
* Nhận xét, đánh giá
- VN ôn bài và chuẩn bị
* * * * * *
chung của buổi học.
* * * * * *
bài sau
Hướng dẫn Hs tự ôn
GV
ở nhà.
* Xuống lớp
Gv hô “ Giải tán” !
Hs hô “ Khỏe”!
D. ĐIỀU CHỈNH SAU TIẾT DẠY (nếu có)
.....................................................................................................................................
.....................................................................................................................................
.....................................................................................................................................
.....................................................................................................................................