GIAO AN 20182019 MAU MOI NHAT

Ngày soạn: 14-8-2018
Ngày dạy:

Tuần 1
Tiết 1

Một số phơng pháp tập lun ph¸t triĨn søc
nhanh
I. Mục tiêu:
1. Kiến thức:
- Học sinh biết cách thực hiện các động tác - Häc sinh nắm đợc một số phơng pháp tập luyện phát triển sức nhanh vào tập luyện nhằm nâng cao sức
khỏe.
-Hc sinh hiểu được kỹ thuật cơ bản yêu cầu cần thực hin
2. K nng:
Yêu cầu nắm đợc bài biết vận dụng vào các giờ học..
3. Thỏi .
Có thái độ nghiờm tỳc và tự giác trong các giờ học TD v tự häc tù tËp hµng
ngµy
4. Năng lực, phẩm chất.
- Năng lực cần đạt: NL hợp tác, NL giao tiếp, NL lập kế hoạch hoạt động
hàng ngày
- Phẩm chất cần đạt:Tự lập, tự tin, tự chủ, có trách nhiệm với bản thân và
cộng đồng.
II: CHUẨN BỊ:
1. Giáo viên: SGV, tài liệu tham khảo
2. Học sinh: Vở ghi
III: CÁC PHƯƠNG PHÁP VÀ KĨ THUẬT DẠY HỌC
1. Phương pháp dạy học: Phương pháp đặt vấn đề, giải quyết vấn đề, vấn
đáp, trực quan.
2. Kĩ thuật dạy học: Động não, nhóm, thảo luận.
IV.TỔ CHỨC CÁC HOẠT ĐỘNG HỌC TẬP:

1. Hoạt động khởi động.
- Ổn định tổ chức kiểm tra sĩ số
- Giáo viên phổ biến nội dung bài học
2. Hoạt động hình thành kiến thức mới.


Hoạt động của GV-HS
Hoạt động 1:
1. Phương pháp dạy học: Phương pháp đặt vấn
đề, giải quyết vấn đề, vấn đáp, trực quan.
2. Hình thức tổ chức dạy học: Nhóm, thảo lun

Ni dung cn t
Kin thc:
- GV đặt câu hỏi để HS
trả lời hoặc thảo luận.
- GV dẫn dắt vấn đề
cho HS hiểu khái niệm
về sức nhanh, các
phương pháp phát triển
SN

1. Mét sè hiĨu biÕt vỊ søc nhanh.
- Søc nhanh lµ khả năng thực hiện nhiệm vụ vận
động với thời gian ngắn nhất.
- Sức nhanh biểu hiện ở 3 hình thái cơ bản
+ Phản ứng nhanh
+ Tần số động tác nhanh
+Thực hiện động tác đơn nhanh
- GV lấy VD cụ thể để

* Phản ứng nhanh là thời gian phản ứng với tín
minh hoạ.
hiệu một cách nhanh nhất.
* Tần số động tác nhanh là số lần thực hiện trong
một đơn vị thời gian nhanh nhất.
- GV gọi HS ly VD
* Động tác đơn nhanh là phản ứng khi có tác
liên hệ với bài học.
động bên ngoài chống đỡ phù hợp với nội dung.
2. Một số phơng pháp phát triển sức nhanh.
K nng
- Nhảy dây nhanh.
Rốn luyn cho HS k
- Xp chạy lao
- Chạy biến tốc
nng vn ng khoa
- Làm theo hiệu lệnh.
hc
*Cỏc biện pháp thực hiện
Đảm bảo an toàn trong
Các hoạt động của GV
tập luyện
- GV Thực hiện PP phân tích giảng giải.
- GV cho HS thấy được ý nghĩa của luyện tập
Hình thành cho HS
TDTT
năng lực hợp tác.
- Chia nhóm thảo luận
3. Hoạt động luyện tập
- KN về sức nhanh

- Một số phương pháp phát triển sức nhanh
4. Hoạt động vận dụng
- Giáo viên cho hs tự trao đổi các câu hỏi về nội dung bài học liên quan đến
thực tiễn xung quanh hs. ( Ghi lại những câu hay của hs để tích lũy)
5. Hoạt động tìm tịi mở rộng.
Hướng dẫn HS tìm hiểu thêm các nội dung liên quan đến bài học.
HD học sinh tự học, tự tìm hiểu về bài cũ và bài mới đưa ra các câu hỏi


Ngày soạn: 14-8-2018
Ngày dạy:

Tun 1
Tiết 2

TH DC LIấN HON - CHẠY NGẮN
I. Mục tiêu:
1. Kiến thức:
- Học sinh biết cách thc hin cỏc ng tỏc
Bài thể dục học từ nhịp 1- 8 (bài td phát triển chung)


Chạy ngắn: Ôn chạy bớc nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau, một số trò
chơi phát triển sức nhanh.Hc khái niệm về chạy cự ly ngắn
-Học sinh hiểu được kỹ thuật cơ bản yêu cầu cần thực hiện
2. Kỹ năng:
-Thực hiện cơ bản đúng kỹ thuật các động tác mới
-Thực hiện thành thạo các nội dung kiến thức ôn tập
- Rèn luyện kỹ năng xử lý tình huống thơng qua nội dung học
3. Thái độ.

- Rèn cho học sinh có thói quen tập luyện thể dục thể thao, tác phong nhanh
nhẹn và thái độ nghiêm túc trong giờ học.
4. Năng lực, phẩm chất.
- Năng lực cần đạt: NL vận động, NL tự quản lí, NL lập kế hoạch hoạt động
hàng ngày
- Phẩm chất cần đạt: Trung thực, cao thượng, tự chủ, có trách nhiệm với bản
thân và cộng đồng.
II: CHUẨN BỊ:
1. Giáo viên: - Giáo án, còi, tranh động tác bổ trợ
2. Học sinh: - Học sinh trang phục gọn gàng, giày tập,
III: CÁC PHƯƠNG PHÁP VÀ KĨ THUẬT DẠY HỌC
1. Phương pháp dạy học: PP đồng loạt, PP trực quan, sửa chữa đtác sai
2. Kĩ thuật dạy học: tập luyện tổ, quay vòng...
IV.TỔ CHỨC CÁC HOẠT ĐỘNG HỌC TẬP:
1. Hoạt động khởi động.
* Ổn định tổ chức kiểm tra sĩ số
- Giáo viên phổ biến nội dung bài học
- Cho lớp khởi động: bài thể dục tay không 6 động tác
* Khởi động chuyên môn: Xoay kỹ khớp cổ chân ,cổ tay, vai, hông, đầu gối
* Kiểm tra bài cũ: từ 1-2 học sinh
2. Hoạt động hình thành kiến thức mới.
Hoạt động của GV-HS
Nội dung cần đạt
Hoạt động 1:
1. Phương pháp dạy học: PP đồng loạt, PP trực quan,
sửa chữa đtác sai
Kiến thức:


2. Hình thức tổ chức dạy học: tập luyện tổ, quay

-Bit cỏch thc
vũng...
hin cỏc ng tỏc
* Bài thể dục nhịp 1- 8
bài TDLH
- Néi dung xem s¸ch thĨ dơc 8.
- Thc hin tng
*Yêu cầu nắm đợc động tác tập tng ®èi ®óng.
đối chuẩn các ĐT
Hoạt động 2:
bổ trợ cho chạy
1. Phương pháp dạy học: PP trực quan, sửa chữa đtác
Kĩ năng:
sai
-Thực hiện cơ bản
2. Hình thức tổ chức dạy học: tập luyện tổ, quay
đúng kỹ năng
vòng...
phối hợp và xử lý
* Chy ngn
tỡnh hung cỏc
- Một số trò chơi: " Chạy thoi tiÕp søc", " Lß cß tiÕp
søc".
nội dung tập
- Mét số động tác bổ trợ:
+ Chạy bớc nhỏ
+ Nâng cao đùi
+ Đạp thẳng chân sau*Yêu cầu thực hiện chân sau đạp Hỡnh thnh cho
HS nng lc t
thẳng, chân ỏ về trớc vuông góc,đạp sau tích cực.

*Cỏc bin phỏp thc hin
qun lí.
1. Thực hiện PP trực quan, kĩ thuật quay vịng.
2. Các hoạt động của GV
- GV hướng dẫn HS thực hiện
- GV hướng dẫn học sinh các động tác khó
3. Nếu HS không thực hiện được hoặc thực hiện sai thì
GV cần quan sát, sửa sai và hướng dẫn lại
4. HS thực hiện luyện tập theo nhóm quay vịng
- nhóm 1 thực hiện – nhóm 2 quan sát, nhận xét
3. Hoạt động luyện tập
-Ôn động tác bài TDLH
- KT T/h các động tác bổ trợ chạy ngắn
- GV nhấn mạnh hiện tượng thở dốc trong chạy bền và cách khắc phục.
4. Hoạt động vận dụng
- Giáo viên cho hs tự trao đổi các câu hỏi về nội dung bài học liên quan đến
thực tiễn xung quanh hs. ( Ghi lại những câu hay của hs để tích lũy)
5. Hoạt động tìm tịi mở rộng.


Hướng dẫn HS tìm hiểu thêm các nội dung liên quan đến bài học. HD học
sinh tự học, tự tìm hiểu về bài cũ và bài mới đưa ra các cõu hi

Kim tra, ngy

thỏng

Ngày soạn: 21-8-2018
Ngày dạy:

nm 2018

Tuần 2
Tiết 3

TDLH - CHẠY NGẮN - CHẠY BỀN
I. Mục tiêu:
1. Kiến thức:
- Học sinh biết cách thực hiện các động tác
Bµi thĨ dục học từ nhịp 1 8 (bài td phát triển chung)
-Chạy ngắn: Ôn chạy bớc nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau, một số trò
chơi phát triển sức nhanh
Chạy bền: Chạy dích dắc, một số động tác hồi tÜnh sau khi ch¹y.
-Học sinh hiểu được kỹ thuật cơ bản yêu cầu cần thực hiện
2. Kỹ năng:
-Thực hiện cơ bản đúng kỹ thuật các động tác mới


-Thực hiện thành thạo các nội dung kiến thức ôn tập
- Rèn luyện kỹ năng xử lý tình huống thơng qua nội dung học
3. Thái độ.
- Rèn cho học sinh có thói quen tập luyện thể dục thể thao, tác phong nhanh
nhẹn và thái độ nghiêm túc trong giờ học.
4. Năng lực, phẩm chất.
- Năng lực cần đạt: NL vận động, NL tự quản lí, NL lập kế hoạch hoạt động
hàng ngày
- Phẩm chất cần đạt: Trung thực, đoàn kết, có trách nhiệm với bản thân và
cộng đồng.
II: CHUẨN BỊ:
1. Giáo viên: - Giáo án, còi, tranh động tác bổ trợ, bàn đạp 2 đôi

2. Học sinh: - Học sinh trang phục gọn gàng, giày tập,
III: CÁC PHƯƠNG PHÁP VÀ KĨ THUẬT DẠY HỌC
1. Phương pháp dạy học: PP phân đoạn, hoàn chỉnh, PP trực quan, sửa
chữa đtác sai
2. Kĩ thuật dạy học: tập luyện tổ, nhóm, quay vịng...
IV.TỔ CHỨC CÁC HOẠT ĐỘNG HỌC TẬP:
1. Hoạt động khởi động.
* Ổn định tổ chức kiểm tra sĩ số
- Giáo viên phổ biến nội dung bài học
- Cho lớp khởi động: bài thể dục tay không 6 động tác
* Khởi động chuyên môn: Xoay kỹ khớp cổ chân ,cổ tay, vai, hông, đầu gối
* Kiểm tra bài cũ: từ 1-2 học sinh
2. Hoạt động hình thành kiến thức mới.
Hoạt động của GV-HS
Nội dung cần đạt
Hoạt động 1:
1. Phương pháp dạy học: PP phân đoạn, hoàn chỉnh,
PP trực quan, sửa chữa đtác sai
Kiến thức:
2. Kĩ thuật dạy học: tập luyện tổ, nhóm...
-Biết cách thc
*. TDLH
hin cỏc ng tỏc
Ôn bài thể dục: Nhịp 1 - 8 (ND động tác SGK TD 8)
bi TDLH


Hoạt động 2: 1.
- Thực hiện tương
Phương pháp dạy học: PP hoàn chỉnh, PP trực quan,

đối chuẩn các ĐT
sửa chữa đtác sai
bổ trợ cho chạy2. Kĩ thuật dạy học: tập luyện quay vòng..
Biết cách hồi tĩnh
*. Chạy ngắn
sau chạy
- Mét số trò chơi: " Chạy thoi tiếp sức", " Lò cò tiếp
sức".
- Một số động tác bổ trợ:
K nng:
+ Chạy bớc nhỏ
+ Nâng cao đùi
-Thc hin c bn
+ Đạp thẳng chân sau
ỳng k nng
3. Chạy bền:
phi hp v x lý
- Chạy dích dắc, động tác hồi tĩnh sau khi chạy(đi lai
tình huống các
th¶ láng tich cùc rị tay)
*Các biện pháp thực hiện
nội dung tập
1. Thực hiện PP trực quan, kĩ thuật quay vịng.
2. Các hoạt động của GV
Hình thành cho
- GV hướng dẫn HS thực hiện
HS phẩm chất
- GV hướng dẫn học sinh các động tác khó
trung thực.
3. Nếu HS khơng thực hiện được hoặc thực hiện sai thì

GV cần quan sát, sửa sai và hướng dẫn lại
4. HS thực hiện luyện tập theo nhóm quay vịng
3. Hoạt động luyện tập
-Ôn động tác bài TDLH
- KT T/h các động tác bổ trợ chạy ngắn
- GV nhấn mạnh một số động tác hồi tĩnh sau chạy.
4. Hoạt động vận dụng
- Giáo viên cho hs tự trao đổi các câu hỏi về nội dung bài học liên quan đến
thực tiễn xung quanh hs. ( Ghi lại những câu hay của hs để tích lũy)
5. Hoạt động tìm tịi mở rộng.
Hướng dẫn HS tìm hiểu thêm các nội dung liên quan đến bài học. HD học
sinh tự học, tự tìm hiểu về bài cũ và bài mới đưa ra các câu hỏi


Ngày soạn: 21-8-2018
Ngày dạy:

Tuần 2
Tiết 4

TDLH CHY NGN
I. Mc tiêu:
1. Kiến thức:
- Học sinh biết cách thực hiện các ng tỏc
Bài thể dục học từ nhịp 1 - 8. Học nhịp 9 - 17(BTD).
Chạy ngắn: Ôn chạy bớc nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau, một số trò
chơi ph¸t triĨn søc nhanh
-Học sinh hiểu được kỹ thuật cơ bản yêu cầu cần thực hiện
2. Kỹ năng:
-Thực hiện cơ bản đúng kỹ thuật các động tác mới

-Thực hiện thành thạo các nội dung kiến thức ôn tập
- Rèn luyện kỹ năng xử lý tình huống thơng qua nội dung học
3. Thái độ.
- Rèn cho học sinh có thói quen tập luyện thể dục thể thao, tác phong nhanh
nhẹn và thái độ nghiêm túc trong giờ học.
4. Năng lực, phẩm chất.
- Năng lực cần đạt: NL giao tiếp, NL sấng tạo, NL lập kế hoạch hoạt động
hàng ngày


- Phẩm chất cần đạt: Tự lập, tự tin, tự chủ, có trách nhiệm với bản thân và
cộng đồng.
II: CHUẨN BỊ:
1. Giáo viên: - Giáo án, còi, tranh động tác bổ trợ, bàn đạp 2 đôi
2. Học sinh: - Học sinh trang phục gọn gàng, giầy tập,
III: CÁC PHƯƠNG PHÁP VÀ KĨ THUẬT DẠY HỌC
1. Phương pháp dạy học: PP phân đoạn, hoàn chỉnh, PP trực quan, sửa
chữa đtác sai
2. Kĩ thuật dạy học: tập luyện tổ, nhóm, quay vịng...
IV.TỔ CHỨC CÁC HOẠT ĐỘNG HỌC TẬP:
1. Hoạt động khởi động.
* Ổn định tổ chức kiểm tra sĩ số
- Giáo viên phổ biến nội dung bài học
- Cho lớp khởi động: bài thể dục tay không 6 động tác
* Khởi động chuyên môn: Xoay kỹ khớp cổ chân ,cổ tay, vai, hông, đầu gối
* Kiểm tra bài cũ: từ 1-2 học sinh
2. Hoạt động hình thành kiến thức mới.
Hoạt động của GV-HS
Nội dung cần đạt
Hoạt động 1:

1. Phương pháp dạy học: PP phân đoạn, hoàn chỉnh,
PP trực quan, sửa chữa đtác sai
Kiến thức:
2. Kĩ thuật dạy học: tập luyện tổ, nhóm, ...
-Bit cỏch thc
*. Bài thể dục
hin cỏc ng tỏc
Ôn nhịp 1 - 8. Häc míi nhÞp 9- 17.
- Néi dung xem sách thể dục 8.
bi TDLH
*Yêu cầu tập đỳng động t¸c
- Thực hiện tương
Hoạt động 2:
đối chuẩn các ĐT
1. Phương pháp dạy học: PP phân đoạn, PP trực quan, bổ trợ cho chạy
sửa chữa đtác sai
2. Kĩ thuật dạy học: tập luyện tổ, nhóm, quay vịng...
Kĩ năng:
*. Chạy ngắn
-Thực hiện c bn
- Trò chơi phát triển sức nhanh:
ỳng k nng
"Chạy thoi tiếp sức"
Các động tác bổ trợ.
phi hp v x lý
- Ch¹y bíc nhá.


- Chạy nâng cao đùi.
tỡnh hung cỏc

- Chạy đạp sau.
ni dung tập
*Các biện pháp thực hiện
1. Thực hiện PP trực quan, kĩ thuật quay vịng.
Hình thành cho
2. Các hoạt động của GV
- GV hướng dẫn HS thực hiện
HS phẩm chất tự
- GV hướng dẫn học sinh các động tác khó
tin.
3. Nếu HS không thực hiện được hoặc thực hiện sai thì
GV cần quan sát, sửa sai và hướng dẫn lại
4. HS thực hiện luyện tập theo nhóm quay vịng
- nhóm 1 thực hiện – nhóm 2 quan sát, nhận xét
3. Hoạt động luyện tập
-Ôn động tác 1-17 bài TDLH
- KT T/h các động tác bổ trợ chạy ngắn
4. Hoạt động vận dụng
- Giáo viên cho hs tự trao đổi các câu hỏi về nội dung bài học liên quan đến
thực tiễn xung quanh hs. ( Ghi lại những câu hay của hs để tích lũy)
5. Hoạt động tìm tịi mở rộng.
Hướng dẫn HS tìm hiểu thêm các nội dung liên quan đến bài học. HD học
sinh tự học, tự tìm hiểu về bài cũ và bài mới đưa ra các câu hỏi
Kiểm tra, ngày
tháng
năm 2018


Ngày soạn: 28-8-2018
Ngày dạy:

Tuần 3
Tiết 5

TDLH-CHY NGN -CHY BN
I. Mc tiêu:
1. Kiến thức:
- Học sinh biết cách thực hiện các ng tỏc
Bài thể dục : Ôn từ nhịp 1 -17 (BTD)
Chạy ngắn: Trò chơi "Chạy đuổi" ; Một số kỹ thuật bổ trợ, xuất phát cao
chạy nhanh 30 - 60 m.
Chạy bền: Chạy vợt chớng ngại vật cách kiểm tra m¹ch
-Học sinh hiểu được kỹ thuật cơ bản yêu cầu cần thực hiện
2. Kỹ năng:
-Thực hiện cơ bản đúng kỹ thuật các động tác mới
-Thực hiện thành thạo các nội dung kiến thức ôn tập
- Rèn luyện kỹ năng xử lý tình huống thơng qua nội dung học
3. Thái độ.
- Rèn cho học sinh có thói quen tập luyện thể dục thể thao, tác phong nhanh
nhẹn và thái độ nghiêm túc trong giờ học.
4. Năng lực, phẩm chất.
- Năng lực cần đạt: NL hợp tác, NL tự quản lí, NL lập kế hoạch hoạt động
hàng ngày
- Phẩm chất cần đạt: Đồn kết, cao thượng, có trách nhiệm với bản thân và
cộng đồng.
II: CHUẨN BỊ:
1. Giáo viên: - Giáo án, còi, tranh động tác bổ trợ, bàn đạp 2 đôi
2. Học sinh: - Học sinh trang phục gọn gàng, giày tập,
III: CÁC PHƯƠNG PHÁP VÀ KĨ THUẬT DẠY HỌC
1. Phương pháp dạy học: PP đồng loạt, PP trực quan, sửa chữa đtác sai

2. Kĩ thuật dạy học: tập luyện tổ, nhóm,quay vịng...
IV.TỔ CHỨC CÁC HOẠT ĐỘNG HỌC TẬP:
1. Hoạt động khởi động.
* Ổn định tổ chức kiểm tra sĩ số
- Giáo viên phổ biến nội dung bài học
- Cho lớp khởi động: bài thể dục tay không 6 động tác
* Khởi động chuyên môn: Xoay kỹ khớp cổ chân ,cổ tay, vai, hông, đầu gối
* Kiểm tra bài cũ: từ 1-2 học sinh
2. Hoạt động hình thành kiến thức mới.
Hoạt động của GV-HS
Nội dung cần đạt
Hoạt động 1:
1. Phương pháp dạy học: PP đồng loạt, PP trực quan,
sửa chữa đtác sai
Kiến thức:
2. Kĩ thuật dạy học: tập luyện tổ, nhóm,quay vịng...
-Biết cách thc
*. TDLH
hin cỏc ng tỏc
- Ôn nhịp1 -17. Nội dung xem s¸ch thĨ dơc 8.
bài TDLH
Hoạt động 2:
- Thực hiện tương
1. Phương pháp dạy học: PP trực quan, sửa chữa đtác
đối chuẩn các ĐT
sai
bổ trợ cho chạy2. Kĩ thuật dạy học: tập luyện nhóm,quay vịng...
Biết cách hồi tĩnh

*. Chạy ngắn 2
sau chy
- Ôn trò chơi " chạy đuổi".
- T b tr Chạy bớc nhỏ, nâng cao đùi
K nng:
Chạy chạm gót vào mông.
-Thc hin c
- Xuất phát cao chạy nhanh30-60 m
- Xuất phát chạy 30 - 60 m.
bn ỳng k nng
Hot động 3:
phối hợp và xử lý
1. Phương pháp dạy học: PP sửa chữa đtác sai
tình huống các
2. Kĩ thuật dạy học: tập luyện nhóm...
nội dung tập
*. Ch¹y bỊn:
- Lun tËp chạy bền 300m( nữ), 400 m ( nam)
* Chú ý kết hợp thở với bớc chạy. Thả lỏng sau chạy.
- Cách kiểm tra mạch xem nội dung sách thể dục 8.
Hình thành cho
*Các biện pháp thực hiện
HS phẩm chất
1. Thực hiện PP trực quan, kĩ thuật quay vịng.
đồn kết.
2. Các hoạt động của GV


- GV hướng dẫn HS thực hiện
- GV hướng dẫn học sinh các động tác khó

3. Nếu HS khơng thực hiện được hoặc thực hiện sai thì
GV cần quan sát, sửa sai và hướng dẫn lại
4. HS thực hiện luyện tập theo nhóm quay vịng
3. Hoạt động luyện tập
-Ơn động tác bài TDLH
- KT T/h các động tác bổ trợ chạy ngắn
- GV nhấn mạnh cách KT mạch trước và sau vận động.
4. Hoạt động vận dụng
- Giáo viên cho hs tự trao đổi các câu hỏi về nội dung bài học liên quan đến
thực tiễn xung quanh hs. ( Ghi lại những câu hay của hs để tích lũy)
5. Hoạt động tìm tịi mở rộng.
Hướng dẫn HS tìm hiểu thêm các nội dung liên quan đến bài học. HD học
sinh tự học, tự tìm hiểu về bài cũ và bi mi a ra cỏc cõu hi

Ngày soạn: 28-8-2018
Ngày dạy:

Tuần 3
TiÕt 6


TDLH - CHẠY NGẮN
I. Mục tiêu:
1. Kiến thức:
- Học sinh biết cách thực hiện các động tác
- Bµi thĨ dơc : Ôn từ nhịp 1 - 17 . Học từ nhịp 18 - 25.(BTD).
- Chạy ngắn: Một số động tác bổ trợ kĩ thuật. Trò chơi:" Chạy tốc độ cao".
Xuất phát cao chạy nhanh 30 - 60m.
-Hc sinh hiu c kỹ thuật cơ bản yêu cầu cần thực hiện
2. Kỹ năng:

-Thực hiện cơ bản đúng kỹ thuật các động tác mới
-Thực hiện thành thạo các nội dung kiến thức ôn tập
- Rèn luyện kỹ năng xử lý tình huống thơng qua nội dung học
3. Thái độ.
- Rèn cho học sinh có thói quen tập luyện thể dục thể thao, tác phong nhanh
nhẹn và thái độ nghiêm túc trong giờ học.
4. Năng lực, phẩm chất.
- Năng lực cần đạt: NL vận động, NL hợp tác, NL lập kế hoạch hoạt động
hàng ngày
- Phẩm chất cần đạt: Trung thực, tự tin, tự chủ, có trách nhiệm với bản thân
và cộng đồng.
II: CHUẨN BỊ:
1. Giáo viên: - Giáo án, còi, tranh động tác bổ trợ, bàn đạp 2 đôi
2. Học sinh: - Học sinh trang phục gọn gàng, giầy tập,
III: CÁC PHƯƠNG PHÁP VÀ KĨ THUẬT DẠY HỌC
1. Phương pháp dạy học: PP luyện tập, phân đoạn, PP trực quan, sửa chữa
đtác sai
2. Kĩ thuật dạy học: tập luyện tổ, nhóm, quay vịng...
IV.TỔ CHỨC CÁC HOẠT ĐỘNG HỌC TẬP:
1. Hoạt động khởi động.
* Ổn định tổ chức kiểm tra sĩ số
- Giáo viên phổ biến nội dung bài học
- Cho lớp khởi động: bài thể dục tay không 6 động tác
* Khởi động chuyên môn: Xoay kỹ khớp cổ chân ,cổ tay, vai, hông, đầu gối
* Kiểm tra bài cũ: từ 1-2 học sinh


2. Hoạt động hình thành kiến thức mới.
Hoạt động của GV-HS
Nội dung cần đạt

Hoạt động 1:
1. Phương pháp dạy học: PP luyện tập, phân đoạn,
PP trực quan, sửa chữa đtác sai
Kiến thức:
2. Kĩ thuật dạy học: tập luyện tổ, nhóm...
-Biết cỏch thc
*. Bài thể dục
hin cỏc ng tỏc
Ôn nhịp1 -17.Học tõ 18- 25, néi dung SGV -TD 8
bài TDLH
Hoạt động 2:
- Thực hiện tương
1. Phương pháp dạy học: PP luyện tập, PP trực quan,
đối chuẩn các ĐT
sửa chữa đtác sai
bổ trợ cho chạy
2. Kĩ thuật dạy học: tập luyện tổ, nhúm...
*. Chy ngn
- Trò chơi " Chạy tốc độ cao "
+ Cách chơi: ( SGV)
K nng:
- Tập một số động tác bộ trợ chạy bơc nhỏ, nâng cao
-Thc hin c bn
đùi, chạy đạp sau.
- XPC chạy nhanh 30 - 60m
ỳng k nng
Ôn nhịp 1 - 8. Học mới nhịp 9- 17.( SGV-TD 8)
phi hp v x lý
- Trò chơi phát triển sức nhanh: "Chạy thoi tiếp sức"
Các động tác bổ trợ.

tỡnh hung cỏc
- Chạy bớc nhỏ, nâng cao đùi, đạp sau.
nội dung tập
*Các biện pháp thực hiện
1. Thực hiện PP trực quan, kĩ thuật quay vòng.
2. Các hoạt động của GV
Hình thành cho
- GV hướng dẫn HS thực hiện
- GV hướng dẫn học sinh các động tác khó
HS phẩm chất tự
3. Nếu HS không thực hiện được hoặc thực hiện sai thì tin.
GV cần quan sát, sửa sai và hướng dẫn lại
4. HS thực hiện luyện tập theo nhóm quay vịng
3. Hoạt động luyện tập
-Ơn động tác 18-25 bài TDLH
- KT T/h các động tác bổ trợ chạy ngắn
4. Hoạt động vận dụng
- Giáo viên cho hs tự trao đổi các câu hỏi về nội dung bài học liên quan đến
thực tiễn xung quanh hs. ( Ghi lại những câu hay của hs để tích lũy)
5. Hoạt động tìm tịi mở rộng.


Hướng dẫn HS tìm hiểu thêm các nội dung liên quan đến bài học. HD học
sinh tự học, tự tìm hiểu về bài cũ và bài mới đưa ra các cõu hi
Kim tra, ngy
thỏng
nm 2018

Ngày soạn: 4-9-2018
Ngày dạy:

Tuần 4
Tiết 7

TDLH - CHẠY NGẮN - CHẠY BỀN
I. Mục tiêu:
1. Kiến thức:
- Học sinh biết cách thực hiện các động tác
Bµi thĨ dục : Ôn từ nhịp 1 - 25.(BTD).
-Chạy ngắn: Trò chơi "Chạy tốc độ cao" ; Một số kỹ thuật bổ trợ, xuất phát
cao chạy nhanh 30 - 60 m.
Chạy bền: Chạy vợt chớng ngại vật trên đờng.


-Học sinh hiểu được kỹ thuật cơ bản yêu cầu cần thực hiện
2. Kỹ năng:
-Thực hiện cơ bản đúng kỹ thuật các động tác mới
-Thực hiện thành thạo các nội dung kiến thức ôn tập
- Rèn luyện kỹ năng xử lý tình huống thơng qua nội dung học
3. Thái độ.
- Rèn cho học sinh có thói quen tập luyện thể dục thể thao, tác phong nhanh
nhẹn và thái độ nghiêm túc trong giờ học.
4. Năng lực, phẩm chất.
- Năng lực cần đạt: NL vận động, NL thể lực, NL lập kế hoạch hoạt động
hàng ngày
- Phẩm chất cần đạt: Tự lập, tự tin, tự chủ, có trách nhiệm với bản thân và
cộng đồng.
II: CHUẨN BỊ:
1. Giáo viên: - Giáo án, cịi, tranh động tác bổ trợ, bàn đạp 2 đơi
2. Học sinh: - Học sinh trang phục gọn gàng, giày tập,

III: CÁC PHƯƠNG PHÁP VÀ KĨ THUẬT DẠY HỌC
1. Phương pháp dạy học: Sử dụng lời nói, PP trực quan, sửa chữa đtác sai
2. Kĩ thuật dạy học: tập luyện quay vòng...
IV.TỔ CHỨC CÁC HOẠT ĐỘNG HỌC TẬP:
1. Hoạt động khởi động.
- Ổn định tổ chức kiểm tra sĩ số
- Giáo viên phổ biến nội dung bài học
- Cho lớp khởi động: bài thể dục tay không 6 động tác
- Khởi động chuyên môn: Xoay kỹ khớp cổ chân ,cổ tay, vai, hông, đầu gối
- Kiểm tra bài cũ: từ 1-2 học sinh
2. Hoạt động hình thành kiến thức mới.
Hoạt ng ca GV-HS
Ni dung cn t
Hot ng 1: TDLH
- Ôn nhịp1- 25. nội dung xem sách thể dục 8.
*Yêu cầu tập đúng, đẹp động tác.
Kin thc:
Hot ng 2: Chy ngn 2
- Luyện tập một số động tac bổ trợ
-Bit cỏch thc
Chạy bớc nhỏ, nâng cao đùi, đạp sau gót chạm mông.
hin cỏc ng tỏc
- Trò chơi " Chạy tốc độ cao "


- Xuất phát cao chạy 30 - 60 m.
* Chú ý phát huy tốc độ sau XP.
Hot ng 3: Chạy bền
- Cách vợt chớng ngại vật (ND xem tiết 5)
*Cỏc biện pháp thực hiện

1. Thực hiện PP trực quan, kĩ thuật quay vòng.
2. Các hoạt động của GV
- GV hướng dẫn HS thực hiện
- GV hướng dẫn học sinh các động tác khó
3. Nếu HS khơng thực hiện được hoặc thực hiện sai thì
GV cần quan sát, sửa sai và hướng dẫn lại
4. HS thực hiện luyện tập theo nhóm quay vòng

bài TDLH
- Thực hiện tương
đối chuẩn các ĐT
bổ trợ cho chạyBiết cách hồi tĩnh
sau chạy
Kĩ năng:
-Thực hiện cơ bản
đúng kỹ năng
phối hợp và xử lý
tình huống các
nội dung tập

3. Hoạt động luyện tập
-Ôn động tác bài TDLH
- KT T/h các động tác bổ trợ chạy ngắn
- GV nhấn mạnh cách vượt chướng ngại vật trên dường chạy.
4. Hoạt động vận dụng
- Giáo viên cho hs tự trao đổi các câu hỏi về nội dung bài học liên quan đến
thực tiễn xung quanh hs. ( Ghi lại những câu hay của hs để tích lũy)
5. Hoạt động tìm tịi mở rộng.
Hướng dẫn HS tìm hiểu thêm các nội dung liên quan đến bài học. HD học
sinh tự học, tự tìm hiểu về bài cũ và bài mới đưa ra các cõu hi

Ngày soạn: 4-9-2018
Ngày dạy:

Tuần 4
Tiết 8

TDLH - CHY NGN
I. Mục tiêu:
1. Kiến thức:
- Học sinh biết cách thực hiện cỏc ng tỏc
Bài thể dục : Ôn từ nhịp 1 - 25 . Học từ nhịp 26 - 35.(BTD).
Chạy ngắn: Một số động tác bổ trợ kĩ thuật. Trò chơi:" Lò cò tiếp sức". Cách
đóng bàn đạp, xuất phát thấp ch¹y lao.
-Học sinh hiểu được kỹ thuật cơ bản yêu cầu cần thực hiện
2. Kỹ năng:
-Thực hiện cơ bản đúng kỹ thuật các động tác mới
-Thực hiện thành thạo các nội dung kiến thức ôn tập


- Rèn luyện kỹ năng xử lý tình huống thơng qua nội dung học
3. Thái độ.
- Rèn cho học sinh có thói quen tập luyện thể dục thể thao, tác phong nhanh
nhẹn và thái độ nghiêm túc trong giờ học.
4. Năng lực, phẩm chất.
- Năng lực cần đạt: NL vận động, NL thể lực, NL lập kế hoạch hoạt động
hàng ngày
- Phẩm chất cần đạt: Tự lập, tự tin, tự chủ, có trách nhiệm với bản thân và
cộng đồng.
II: CHUẨN BỊ:
1. Giáo viên: - Giáo án, còi, tranh động tác bổ trợ, bàn đạp 2 đôi

2. Học sinh: - Học sinh trang phục gọn gàng, giầy tập,
III: CÁC PHƯƠNG PHÁP VÀ KĨ THUẬT DẠY HỌC
1. Phương pháp dạy học: Sử dụng lời nói, PP trực quan, sửa chữa đtác sai
2. Kĩ thuật dạy học: tập luyện quay vòng...
IV.TỔ CHỨC CÁC HOẠT ĐỘNG HỌC TẬP:
1. Hoạt động khởi động.
- Ổn định tổ chức kiểm tra sĩ số
- Giáo viên phổ biến nội dung bài học
- Cho lớp khởi động: bài thể dục tay không 6 động tác
- Khởi động chuyên môn: Xoay kỹ khớp cổ chân ,cổ tay, vai, hông, đầu gối
- Kiểm tra bài cũ: từ 1-2 học sinh
2. Hoạt động hình thành kiến thức mới.
Hoạt động của GV-HS
Nội dung cn t
Hot ng 1: Bài thể dục
- Ôn nhịp1 -25. Häc nhÞp 26 - 35 ( ND SGV- TD 8).
Hoạt ng 2: Chy ngn
- Luyện tập chạy bớc nhỏ, nâng cao đùi, chạy đạp sau. Kin thc:
- Tại chỗ đánh tay.
-Bit cỏch thc
- Trò chơi:" Lò cò tiếp sức"
hin cỏc ng tỏc
- Cách đóng bàn đạp.
+Cách thông dụng bàn đạp 1 cách vạch 1,5 bàn chân
bi TDLH
bàn đạp sau cach vạch 3 bàn chân hai bàn dạp cách
- Thc hin ỳng
nhau 10 -20cm. Góc độ bàn đạp trớc 40 - 50 độ, bàn
đạp sau góc độ từ 75 - 80 ®é.
nhịp, biên độ và

- Kü thuËt xuÊt ph¸t thÊp khi có lệnh vào chỗ tiến lên